基礎(chǔ)心理學(xué)知識完整版(心理學(xué)的基本知識)
1.心理學(xué)的基本知識
1、立身處世的態(tài)度？1）傲慢莽撞、盛氣凌人的立身出使態(tài)度2）怯懦退縮、與世無爭的立身處世態(tài)度3）胸襟坦蕩、開朗堅定的立身處世態(tài)度
2、觀察學(xué)習對道德行為的影？1）形成新的行為2）消退已有的行為3）抑制已有的行為4）解除對已有行為的抑制
3、桑代克的三大學(xué)習定律？1）效果律2）練習律3）準備律
4、嘗試錯誤的學(xué)習過程？1）問題2）動機3）試探4）偶然成功5）淘汰與選擇6）整合與協(xié)調(diào)
5、經(jīng)典條件作用的五條定律？1）習得律2）實驗性消退律3）泛化律4）分化律5）高級條件作用律
6、頓悟說的理論要點？1）情境中所有刺激都是一個整體2）知覺的組織3）同化4）頓悟
7、發(fā)現(xiàn)學(xué)習的一般步驟？1）提出和明確使學(xué)生感興趣的問題，也可給他們設(shè)置一定的情境使之產(chǎn)生問題2）把這些問題分解為若干需要回答的疑問，使學(xué)生體驗到某種程度的不確定性，以便激起探究，明確發(fā)現(xiàn)的目標3）提出解決疑問的各種可能的假設(shè)和答案，以便引導(dǎo)學(xué)生思考的方向，從而推測出各種相應(yīng)的結(jié)論4）幫助學(xué)生走機和組織可資作結(jié)論的有關(guān)資料，盡可能提供發(fā)現(xiàn)的依據(jù)5）組織學(xué)生仔細審查這些資料，以便從中得出應(yīng)有的正確結(jié)論6）引導(dǎo)學(xué)生用分析思維去正式結(jié)論，對假設(shè)或答案從理論和實踐上進行檢驗、補充和修正，最后使問題得到解決
8、智力技能形成的五個階段？1）定向活動階段2）物質(zhì)與物質(zhì)化活動階段3）出生的外部言語活動階段4）無聲的“外部”言語活動階段5）內(nèi)部言語活動階段
2.心理學(xué)基礎(chǔ)知識
心理學(xué) 第一章現(xiàn)代的研究與發(fā)展 1.心理學(xué)的概念：心理學(xué)是研究人的行為與心理活動規(guī)律的科學(xué)。
2.心理學(xué)現(xiàn)象的實質(zhì)：人的心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀能動態(tài)度 3.人體行為與個體心理的關(guān)系：行為指機體的任何外顯的，可觀察的反映動作或活動。心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主管能動態(tài)度：個體行為是其內(nèi)隱心理活動的支配，反過來，個體心理活動是在行為中產(chǎn)生，人在行為中得到表現(xiàn)的。
4.個體心理的結(jié)構(gòu)及其關(guān)系： 認知過程：感知，記憶，思維，想象等 心理過程情感過程：對事物的態(tài)度體驗過程 意志過程：意志行為的心理過程 個體心理 心理活動傾向性：需要，動機，信念，理想，世界觀等 個性差異 心理過程的穩(wěn)定特征：能力，氣質(zhì)，性格 個體心理過程包括認知過程，情感過程與意志過程三方面，它們相互聯(lián)系，相互影響，構(gòu)成整個心理過程，個性差異指個性在心理過程的發(fā)展與進程中經(jīng)常表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理活動傾向與心理過程特點。心理過程與個性差異相互制約，相互影響，個性心理是在心理過程的基礎(chǔ)上逐漸形成和發(fā)展的，并總是在各種心理過程中表現(xiàn)出來；反過來，已形成的個性心理又影響著心理過程，使個體的心理過程總是帶有個性色彩。
心理過程與個性心理的這種相互關(guān)系從整體上反映著人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一，心理學(xué)就是要研究并揭示這些心理現(xiàn)象及其規(guī)律。 5.心理學(xué)誕生的標志：1879年德國著名心理學(xué)家馮特在德國萊比錫大學(xué)創(chuàng)建了世界第一個心理學(xué)實驗室，開始對心理現(xiàn)象進行系統(tǒng)的實驗室研究，使心理學(xué)從哲學(xué)中脫離出來成為一門獨立的科學(xué)。
這一事件標志著心理學(xué)的誕生，馮特也被稱為心理學(xué)之父。 6.心理學(xué)中出現(xiàn)的主要流派及其代表人物和思想：學(xué)派名稱與年代 主要人物 研究對象 基本觀點 構(gòu)造主義 1879-1900 馮特，鐵欽納 意識的結(jié)構(gòu) 意識內(nèi)容可以分解為感覺，意象，激情三種基本要素 機能主義 1890-1930 詹姆斯 意識的功能 意識體驗的適應(yīng)性目的要比結(jié)構(gòu)更重要 格式塔心理學(xué) 1912-1940 韋特海默，考夫卡， 苛勒 意識的組織 意識體驗和知覺大于部分之和 行為主義 1913-至今 華生，斯金納 環(huán)境對人和動物外顯行為的影響 心理學(xué)只研究可觀察的外顯行為 精神分析學(xué)派 1900-至今 佛洛伊德 決定行為的無意識因素 兒童時期的無意識經(jīng)驗人格特征與心理障礙的根源 認知心理學(xué) 1950-至今 奈瑟，西蒙，皮亞杰 思維等復(fù)雜的心理過程 心理學(xué)需要了解人是如何獲取，儲存和加工信息的 人本主義心理學(xué) 1950-至今 羅杰斯 人類縮獨有的特殊經(jīng)驗 人是自主的理性的動物，具有自我發(fā)展的潛能，與動物有本質(zhì)的區(qū)別 7.心理學(xué)研究的基本任務(wù)：是探索心理現(xiàn)象的事實，本質(zhì)，機制和規(guī)律。
具體來說，包括描述和測量，解釋和說明，預(yù)測和控制三個方面。（是什么，為什么，怎么辦） 8.心理學(xué)研究的主要方法：a，觀察法：簡單易行，直接觀察；b，調(diào)查法：包括問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查，效率高但是研究結(jié)果會有主客觀干擾，真實性不足；c，個案研究法：加深對個人了解但搜集資料缺乏可靠性；d，實驗法：是在控制的條件下系統(tǒng)地操縱某種變量的變化，來研究這種變量的變化對其它變量所產(chǎn)生的影響，分為現(xiàn)場實驗和實驗室實驗兩種。
精確度高但脫離實際情景難將結(jié)果脫光到日常生活中。 9.心理學(xué)研究的程序：a 確定問題并提供假設(shè)；b 確定研究對象；c 確定概念及其測量工具；d 選擇研究方法；e 解釋結(jié)果并作出推論 因為實在太長了，超過了一萬字，只傳了第一部分。
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3.有關(guān)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識?
心理知識
一、如何獲得好心情？
1、拿一張紙，一支筆，把你所能寫出的漂亮、美好、幸福的詞語寫出來，漸漸
的，笑容就會在你的臉上浮現(xiàn)。
2、到外邊看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那藍藍的天。你的心胸就會開
闊多了。
二、心理保?。?
1、不做過當事。大凡為人處事，宜于恰當適中，切莫做過當事。光明磊落，與人
為善，樂于助人，便能建立良好的人際關(guān)系，自覺心安理得，心靜神寧，有益身心。
反之，若做事失當，甚或胡作非為，終是理屈心虧，便覺心神不寧，焦慮不安，惶惶
不可終日，必然損害身心。
2、不求事事稱意。“人生世間，自幼至壯至老，如意之事常少，不如意事常多”
因此不能苛求事事稱意。需求過高，難以達到，使人悲觀失望，甚或誘發(fā)疾病。因
而要善于提出合理的需求，當某些需求不能滿足時，須自我開導(dǎo)，知足長樂，切勿自
尋煩惱。其實有些不足還可以激勵人們奮發(fā)進取。
3、學(xué)會寬宏大量。寬宏大量是心理健康的表現(xiàn)。人的氣量與性格、學(xué)識有關(guān)，也
可以通過學(xué)習、鍛煉使之改善。方法是“始忍于色，中忍于心，久則自熟，殊不與人
較”，即先學(xué)表情上的忍讓與克制，然后做到心理上的寬容與諒解，時間一長，就會
變得寬宏大量，遇事看得慣，想得通，放得下，不與人斤斤計較。這是一種寶貴的經(jīng)
驗，值得學(xué)習借鑒。
4、善處逆境。人生在世，或多或少總會遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆
境，“簞食瓢飲而不改其樂”?？梢酝ㄟ^舒散、疏泄、排解等方法，如向親友傾訴苦
悶，或盡情欣賞音樂，以盡快擺脫不良心情，解除心理壓力，求得心理平衡。有志者
能化悲痛為力量，發(fā)奮圖強，在更高水平上求得心理平衡。如周文王被囚而寫《易
經(jīng)》；孔子厄而作《春秋》；屈原被放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，編寫《國
語》；孫子慘遭臏刑，著有《兵法》；司馬遷辱受宮刑，撰寫《史記》。這些歷史人
物的確善處逆境，從而達到心理上的“升華”。
5、恬淡寡欲。保持思想安閑清靜，愉快樂觀，知足而少欲望，是歷代公認的延年
良方，故《素問》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”“粗茶淡飯
飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休?！边@首詩教導(dǎo)人們做
到志閑少欲，怡然自得，隨遇而安，以保持心理健康。
4.心理學(xué)入門
《登天的感覺：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》岳曉東
這是心理學(xué)專家岳曉東在心理咨詢領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學(xué)知識。
岳曉東：哈佛大學(xué)心理學(xué)博士，現(xiàn)任香港城市大學(xué)教授。
書店里那些嘩眾取寵的成功學(xué)根本不是心理學(xué)，所以如果你想要對心理學(xué)有一定認識先看這類科普讀物還是很好的。另外，系統(tǒng)的心理學(xué)導(dǎo)論其實也不全是枯燥干澀的，比如美國的《心理學(xué)與生活》，深入淺出，引人入勝。
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5.心理學(xué)如何入門
我看過的《一冊通曉 圖解心理學(xué)》[日本] 深堀元文 還有其他的：1.《三種心理學(xué)：弗洛伊德、斯金納、羅杰斯的心理學(xué)理論》 這本書，它主要是對當代心理學(xué)的三大流派（精神分析，行為，人本主義）代表人物的思想進行介紹和比較分析，作為心理學(xué)入門書籍值得一讀。 這本書給我印象比較深的是關(guān)于弗洛伊德的介紹，他最出名的是關(guān)于人的性與破壞本能造成的各種心理障礙，對夢的解析。但個人覺得他的理論中直到現(xiàn)在都對大多數(shù)人有用的部分還是關(guān)于自我的防御機制。了解這些機制對我們面對困境時采取合適的態(tài)度很有幫助。 2.《心理學(xué)與生活》 《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項考試的主要參考用書，也是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”（General Psychology）課程選用的優(yōu)秀教材。不僅如此，這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物！ 3.《三種心理學(xué)》 這本書介紹了精神分析/行為主義和人本主義的基本理論，應(yīng)該算是一本不錯的入門書籍。 4.《心理學(xué)導(dǎo)論——思想與行為的認識之路》 是另一本美國著名心理學(xué)教科書。本書譯自原著最新修訂的第9版，并由中國科學(xué)院心理研究所人員組織翻譯。 這兩本書都是大部頭，但寫得深入淺出，貼近生活，同時其內(nèi)容又都包含最新研究成果和學(xué)科前沿信息，實為心理學(xué)愛好者最佳的入門書。 5.《精神分析入門》 它概括了弗洛伊德的基本思想與精神分析的主要內(nèi)容，闡述明確貼切，在同類書中極為難得。《弗洛伊德和馬克思》（中國人民大學(xué)出版社，2004），闡述了精神分析學(xué)與馬克思主義的關(guān)系。書雖寫于上世紀30年代，卻仍不失其價值。 6.《自卑與超越》 是阿德勒最有影響的著作，在國內(nèi)曾被多家出版社出版。較近的阿德勒譯著有貴州人民出版社的《理解人性》（2004）。
6.心理學(xué)知識
《心理學(xué)與生活》（教育部心理教學(xué)指導(dǎo)委員會推薦用書）——這是一本優(yōu)秀的、經(jīng)典的心理學(xué)教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書。
被美國ETS推薦為GRE心理學(xué)專項考試的主要參考用書。 我國心理學(xué)界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學(xué)的第一參考用書。
但遺憾的是，由于版權(quán)方面以及一百多萬字繁重的翻譯量等原因，致使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學(xué)的基礎(chǔ)教育和普及的使命感，北京大學(xué)心理學(xué)系18位教授通力合作，每人根據(jù)自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。
正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學(xué)系的教授們集體智慧和團隊凝聚力的結(jié)晶?！?作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學(xué)方法的成熟教材，原書中所有元素-比如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術(shù)語表”，極具價值的2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學(xué)、研究和學(xué)習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留了下來。
另外，與本書教學(xué)配套使用的還有一系列豐富、獨特的教學(xué)輔助資料和工具，人民郵電出版社新曲線公司和培生教育出版公司合作，為使用本教材的教師免費提供主要課件。 正如作者所言，“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。
參考資料： /z/q850077322.htm。
