體育健康試卷(體育理論知識試題)
1.體育理論知識試題
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原發(fā)布者：fayermoyan
一、基礎(chǔ)題：1.判斷題1.人情緒的穩(wěn)定性是指個體應(yīng)對日常生活中人際關(guān)系和環(huán)境壓力的能力。Y(2分)2.社會健康指人與社會環(huán)境的相互作用，具有和諧的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色的能力也Y(2分)3.社會健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生煩惱，心情舒暢。Y(2分)4.蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體生長發(fā)育和修復(fù)機(jī)體組織，滿足人們每日身體活動所需要的能量。N(2分)5.生活方式是指人們長期受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會、風(fēng)俗、家庭影響形成的。它與健康有關(guān)。Y(2分)6.體能也叫體適能，主要通過體育鍛煉獲得。Y(2分)7.一個人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)15%-25%，那么他的死亡率會增加30%。Y(2分)8.速度是指快跑的能力。N(2分)9.力量是指提、舉重量的能力。N(2分)10.神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性是反應(yīng)一個人視覺、聽覺和平衡覺與熟練動作技能相結(jié)合的能力。Y(2分)11.要保持旺盛的生命力，就應(yīng)該進(jìn)行經(jīng)常的體育鍛煉。Y(2分)12.人的肌體靈活、耳聰目明、精力充沛，這是生理功能健壯的表現(xiàn)。Y(2分)13.為了科學(xué)安全的通過體育鍛煉提高自己的健康水平，首先在鍛煉前必須了解自己的身體狀況。Y(2分)14.要提高自己的體能水平需要時間、努力和耐性。俗話說“貴在堅持”。Y(2分)15.體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，還可以減緩心理壓力。Y(2分)16.如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)耐力，你應(yīng)該選擇健身操和跑步等活動項目。N(2分)17.如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)力量，你應(yīng)該選擇拳擊、體操等
2.在線等
1.為了保健，中學(xué)生要保證一日三餐，但在食物選擇上要注意少吃（油膩和高熱量 ）的食物，如（ 油炸食品）。
2.要想肌肉更加發(fā)達(dá)，應(yīng)該適當(dāng)多吃一些（高蛋白質(zhì) ）的食物，當(dāng)然最重要的是（ 體育鍛煉）。
3.（ 運動）是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，是機(jī)體活動，生長發(fā)育的源泉。
4.（重在參與 ）是體育的重要特點。
5.（ 公平競爭）是體育的基本準(zhǔn)則。
6.休息方法有（ 消極性休息、積極性休息 ）兩種。
簡答題：
7.為什么要掌握體育和健康知識？（科學(xué)鍛煉的基本原則有哪些？）
1.了解自己，實事求是
2.樹立目標(biāo)，積極進(jìn)取
3.全面鍛煉，注重實效
4.運動有恒，堅持經(jīng)常
5.運動有度，循序漸進(jìn)
6.遵循規(guī)律，自我保健.
8.解決心理問題的途徑有哪些方法？
1.自我調(diào)節(jié)
2.進(jìn)行心理咨詢
9.調(diào)解情緒的方法有哪幾種？
1.參加有氧運動
2.呼吸法
3.肌肉放松法
4.自我暗示法
3.體育考試題 “如何培養(yǎng)體育意識增強(qiáng)體育健康,增強(qiáng)身體健康” 求
體育是學(xué)校教育的重要組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣的培養(yǎng)以及運動習(xí)慣與參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。
在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，學(xué)校體育和教師必然要主動地適應(yīng)社會變化的這種要求。
因此，激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉，是我們體育教師共同探討的一個問題。如何在重視學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，筆者 進(jìn)行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。
一、學(xué)生對運動參與的滿足 學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計。如：高部學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。
因此，在這種情況下，教師如何設(shè)計能對學(xué)生參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽時能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受到的樂趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，情感與運動的交融，參與的滿足就足夠了。
如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運動項目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運動的樂園，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。
這樣，學(xué)生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習(xí)慣。 二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力 培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識、習(xí)慣和能力。
自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。
同時，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運動時間、運動強(qiáng)度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段"體育與健康"所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。
三、教學(xué)方法的多元化 體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。
如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。
如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。
又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如申奧、奧運知識、我國足球出線等體育信息、知識及時傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。
因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻?，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。 四、教師素質(zhì)的自我提高 作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。
他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在多年的體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣地。
所以，學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。
這樣，作為。
4.體育健康知識
在夏季鍛煉的人要有科學(xué)的方法，盛夏體育鍛煉有六大忌。
一、忌在烈日下做運動。每天中午前后，烈日當(dāng)空，除游泳外，最好不要在這個時間進(jìn)行戶外運動，謹(jǐn)防中暑。
二、忌運動時間過長。在氣溫高的時間里，一次鍛煉的時間不要超過半個小時，以免出汗過多，體溫上升過高，引起中暑。
如果一次性鍛煉時間較長，可以在中間安排1至2次休息時間。三、忌運動后大量喝水。
運動后大量喝水，會引起血液、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時，喝水太多會出汗更多，體內(nèi)鹽分丟失，從而引起肌肉痙攣等問題。
四、忌運動后立即沖冷水。夏季鍛煉體內(nèi)熱量增加快，毛細(xì)血管大量擴(kuò)張以利于散熱。
突然用冷水沖身體，毛細(xì)血管突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。五、忌鍛煉后吃冷飲。
鍛煉后可使大量的血液涌向體表和肌肉，消化道則處于相對貧血狀態(tài)，大量吃冷飲降低了胃的溫度，沖淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。 六、忌用體溫烘衣。
盛夏鍛煉，當(dāng)衣服被汗水濕透時，有的人不換衣服，想用體溫將濕衣烘干，這容易造成風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎，鍛煉后一定要換上干衣。
5.誰有體育招教的相關(guān)試題與答案
一、選擇題：20分，每空格1分。
1、體育與健康課程是一門以______________為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生__________為主要
目的的必修課程。（身體練習(xí)、健康）
2、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)________________的指導(dǎo)思想，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為____________、___
_________、____________、____________和____________五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)
建課程的內(nèi)容體系。（健康第一、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)）
3、編寫中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是____________、____________、____________、
____________。（教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發(fā)展性原則）
4、根據(jù)1~6年級學(xué)生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用_
____________、____________、____________等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生的
運動興趣。（主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)）
5、《標(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的____________、____________、____________、___________________
_____納入學(xué)習(xí)成績評定的范圍，并讓學(xué)生參與評價過程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。（體
能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神）
二、選擇題：10分，每題2分。
1、采用單一教學(xué)單元進(jìn)行教學(xué)，一般在哪個學(xué)段采用比較合適？（C）
A、學(xué)前段 B、1~6年級 C、7~9年級 D、高中學(xué)段
2、體育與健康課程目標(biāo)體系中，三個目標(biāo)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：（D）
A、課程目標(biāo)？？水平目標(biāo)？？領(lǐng)域目標(biāo)；
B、水平目標(biāo)？？課程目標(biāo)？？領(lǐng)域目標(biāo)；
C、領(lǐng)域目標(biāo)？？課程目標(biāo)？？水平目標(biāo)；
D、課程目標(biāo)？？領(lǐng)域目標(biāo)？？水平目標(biāo)。
3、《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定1~2年級每周幾個學(xué)時？（D）
A、1學(xué)時 B、2學(xué)時 C、3學(xué)時 D、4學(xué)時
4、下列目標(biāo)屬于身體健康領(lǐng)域目標(biāo)的是：（B）
A、用科學(xué)的方法參與體育活動； B、發(fā)展體能；
C、安全地進(jìn)行體育活動； D、形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。
5、小學(xué)階段采用的教學(xué)形式主要是：（A）
A、按行政班上課； B、按年級男女生分班上課；
C、按年級分專項班上課； D、按學(xué)生實際達(dá)到的水平層次進(jìn)行分班上課。
三、簡答題：40分，每題10分。
1、根據(jù)體育與健康課程的基本理念，教師在制訂教學(xué)方案時所選擇的教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要
求？
答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（
3）具有健身性、知識性和科學(xué)性；（4）對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實效性；（5）簡單
易行。
2、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？
答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；（4）
課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。
3、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？
答：（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運動的興趣
和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精
神；（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚體育精神，
形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
4、水平一學(xué)生的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)有哪些？
答：（1）注意正確的身體姿勢；（2）發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；（3）知道身體各
主要部位的名稱和自己身體的變化。
四、論述題：20分
如何理解新課程標(biāo)準(zhǔn)中的四個基本理念？
6.求體育教師考試簡答題和論述題,謝謝
體育教師招聘試卷考試簡答題
簡答題
1、在新課程教學(xué)中，教師為何由知識的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者？
2、教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認(rèn)識教研在新課程實施中的作用？
3、什么是乳酸能？
4、體育課程改革的基本思路是什么？
5、近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個方面？
6、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？
7、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？
8、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？
9、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？
10、體育課程的性質(zhì)是什么？
11、青少年時期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時期，簡述提高快速跑能力的練習(xí)方法。
12、簡述耐久跑的作用？
13、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。
14、什么是運動外傷？說出其中兩種。
15、中學(xué)生體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的？它包括哪幾個方面？
16、中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？
17、簡述前滾翻動作要領(lǐng)。
18、簡述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。
19、在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？
20、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？
21、怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運動損傷？
22、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們在人體中的主要作用？
23、談一談實施新的課程標(biāo)準(zhǔn)后教師角色的轉(zhuǎn)變？
24、簡述坐位體前屈的測試方法
25、在課堂教學(xué)中應(yīng)如何落實課程標(biāo)準(zhǔn)中確定的社會適應(yīng)目標(biāo)？
26、簡述在支撐跳躍的教學(xué)評價中，對優(yōu)等動作質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn)。
27、什么是“極點”現(xiàn)象？
28、怎樣克服“極點”現(xiàn)象？
29、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目有哪些？
30、簡述體育課課堂常規(guī)
31、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？
32、請寫出小學(xué)五—六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作要領(lǐng)。
33、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？
34、列舉六項發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動作過程。
35、撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？
36、學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學(xué)校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。
37、簡述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。
38、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。
39、簡述體育教學(xué)過程的一般規(guī)律。
40、簡述課外體育鍛煉的意義。
41、體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則
42、某學(xué)校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H,8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環(huán)的方法，經(jīng)抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得1、2、3、4、5、6、7、8號，請你排出每一輪次的比賽場次。（10分）
43、簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？。
44、乒乓球攻球引拍動作的技術(shù)要領(lǐng)？
45、水平一學(xué)生的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)有哪些？
46、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？
47、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？
48、如何寫好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時計劃？
49、體操的含義以及包含的項目。
50、簡述體育與健康課程教學(xué)中場地器材布置幾點要求？
7.高中體育教師編制考試試題與答案
2010年體育教師招聘試題及答案 一、填空題（每空1分，共計20分） 1、體育與健康課程是一門以 （身體）練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生（健康） 為主要目的的必修課程。
2、肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。 3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先（1—2）報數(shù)。
4、決定投擲項目遠(yuǎn)度的因素為出手的（速度）、（力量）、（角度） 。 5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）. 6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高（3.05），場中圈直徑（1.8）米. 7、排球場長（18）米，寬（9）米，進(jìn)攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米 8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現(xiàn)任國際奧委會主席是（羅格）。
二、判斷題（每小題1分，共計10分） 1、徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿。 （ √ ） 2、排球比賽中后排隊員不得參與進(jìn)攻。
（*） 3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計算成績的項目叫徑賽。 （*） 4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。
（ √ ） 5、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（*） 6、我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。（ √ ） 7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。
（*） 8、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（ √ ） 9、籃球運球變向時手應(yīng)拍擊球的上部。
（ * ） 10、足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運球過人、射門。 （*） 三、選 擇 題（每小題1分，共計20分） 1、走和跑的區(qū)別在于（D） a、跑的速度快，走的速度慢 b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小 d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空 2、在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B）為軸擺動 a、手 b、肩 c、寬 d、腰 3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。
根據(jù)《中華人民共和國教師法》應(yīng)（ C ） A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責(zé)任 D、承擔(dān)民事責(zé)任 4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員必須按（ B ）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。 A、逆時針 B、順時針 C、任意 5、馬拉松跑全程為（ B ），屬超長距離跑項目。
A、41.195千米 B、42.195千米 C、43.195千米 D、44.195千米 6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C） A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練 C、反復(fù)做同一練習(xí) D、控制練習(xí)的間歇 7、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是（ B ） A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年 8、奧林匹克精神是 （ B ） A、更快、更高、更強(qiáng) B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭 C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步 D、重要的不是取勝，而是參加 9、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 10、在有13個足球隊參加的比賽中。
若采用淘汰共需（ C ）場就可決出冠軍。 A、10 B、11 C、12 D、13 11、最早提出體育教學(xué)法的是（ B ） A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯 D、瑞典體育教師W？斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威 12、最合理的跳高過桿技術(shù)是（ C ） A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式 13、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑 A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線 14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（ B ） A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8 15、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（ B ） A、有氧氧化供能和無氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能 16、現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是： （ B ） A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇 17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（ B ） A、違例 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球 18、單杠支撐后回環(huán)的動作難點是：（ A ） A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐 19、運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C） A、立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小時后熱敷 20、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是：（ B ） A、心理、生理、素質(zhì) B、形態(tài) 、機(jī)能、素質(zhì) C、身高、體重、肺活量 四、簡答題（30） 1、請編排5個隊參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？（10分） 答： 0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4 2、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？（10） 答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？（10分） 答：向心收縮 等長收縮 離心收縮 等。
8.體育理論題：簡答題：1 什么是“極點”現(xiàn)象
1.訓(xùn)練不足及體適能狀態(tài)較低的人，通常在運動開始后不久（特別是長跑運動），就會有兩腿發(fā)軟、全身乏力，呼吸困難等感覺。在運動生理學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“極點”或“撞墻”。
2.極點”出現(xiàn)以后，如依靠意志力和調(diào)整運動節(jié)奏繼續(xù)運動，不久，一些不良的生理反應(yīng)便會逐漸減輕或消失，動作變得輕松有力，呼吸變得均勻自如，這種狀態(tài)稱為“第二次呼吸”。其產(chǎn)生的原因主要由于運動中內(nèi)臟器官惰性逐漸得到克服，氧供應(yīng)增加，乳酸得到逐步清除；同時運動速度的下降使運動的每分需氧量下降又減少了乳酸的產(chǎn)生，這樣機(jī)體的內(nèi)環(huán)境得到改善，被破壞了的動力定型得到恢復(fù)，于是出現(xiàn)了“第二次呼吸”。
3.根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，中學(xué)生需要完成六項測試，分別是身高，體重，肺活量，臺階試驗或耐力跑，50米跑或立定跳遠(yuǎn)，握力或仰臥起坐（女生）或坐位體前屈
1.籃球比賽場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地長度為28m，寬度為15m。籃板的規(guī)格為寬1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下緣距離地板最少2.90公尺
2.長18米，寬9米。男子網(wǎng)高為2.43米，女子為2.24米。
3.第一屆的運動會在雅典舉行，口號是更高、更快、更強(qiáng)
4.以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”
5.速度、有氧耐力和靈敏性
6.起跑，起跑后的加速跑，途中跑，沖刺跑
7.助跑-踏跳-騰空-落地
8.美國
9.顧拜旦
10.有氧呼吸
