呼啦圈大家肯定都玩過(guò),可是你們會(huì )變著(zhù)玩花樣嗎?看!這個(gè)達人就行。
一陣掌聲中,她登場(chǎng)了。只見(jiàn)她拿起一個(gè)呼啦圈,轉在了手上,隨著(zhù)她那身體柔軟的擺動(dòng),呼啦圈又落在了她的腰間,像一束光環(huán)似的圍繞著(zhù)她。漸漸地她放慢了速度,又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一會(huì )兒那呼啦圈就像活了一樣地轉回了腰間。
咦,那是什么?還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái),又一個(gè)呼啦圈在她的小腿上轉動(dòng)起來(lái)。剎那間,她再次加快了速度,讓呼啦圈從小腿上升到了腰部。兩個(gè)呼啦圈交錯的轉來(lái)轉去,一上一下,一前一后,就像陀螺一樣快一樣有節奏。又轉眼間,兩個(gè)呼啦圈便合二為一。
緊接著(zhù)她又增加到了三個(gè),四個(gè),五個(gè)……她身上的呼啦圈越來(lái)越多,那么多呼啦圈,伴著(zhù)那么優(yōu)美的舞姿,簡(jiǎn)直是美麗極了。最后少女抓了一把呼啦圈,把它們套在了身上,然后又迅速轉了起來(lái)。這可真像一陣突如其來(lái)的龍卷風(fēng)啊!
表演看完了,我對這個(gè)少女很是羨慕,她那高超的技藝真是讓我佩服的無(wú)底投地啊!
我知道,我是個(gè)胖孩子。每一個(gè)烈日炎炎的夏季,看到別人都在做著(zhù)自己喜歡的運動(dòng),跳繩,跑步,打籃球,我都很羨慕,像我這樣缺少運動(dòng)細胞的孩子,是不太會(huì )做這些的。而那個(gè)巨大呼啦圈的出現,改變了一切。聽(tīng)我講講關(guān)于我和它的故事。在一個(gè)尋常的星期六,爸爸媽媽給我帶來(lái)了那個(gè)不尋常的器械,老爸和我一起把那個(gè)紅黃藍綠四色的呼啦圈拼了起來(lái),那是個(gè)又大又沉的呼啦圈,胖胖乎乎,跟我倒也有些相似,就這樣,我有些喜歡它。
也許是我迫切地想要找到一項可以讓我驕傲的運動(dòng)項目,所以,我學(xué)習呼啦圈特別投入,僅僅兩天時(shí)間,就可以轉二十多個(gè)。那段時(shí)間,每一個(gè)天氣微涼的傍晚,我拿著(zhù)巨大的呼啦圈來(lái)到院子里,貼近腰部,然后微微側身,迅速旋轉。剛開(kāi)始學(xué)習時(shí),轉不了兩圈就會(huì )掉落,后來(lái)我找到了訣竅,那就是隨著(zhù)它旋轉的規律,我跟著(zhù)它扭動(dòng)身體,這樣,一圈、兩圈、三圈……可以轉上許多圈。那是我第一次感受到,自己也可以運動(dòng)得很好,從此,我也愛(ài)上了做運動(dòng)。之后,我每天都拿著(zhù)那個(gè)巨大的呼啦圈苦練,從最初的二十個(gè),漸漸變成五十個(gè),后來(lái),一百個(gè),三百個(gè),我甚至能夠連續轉五百多個(gè)而不停歇。每一次呼啦圈開(kāi)始轉動(dòng)的瞬間,我的心仿佛也隨之轉動(dòng),呼啦圈帶給了我運動(dòng)的喜悅。
也許對別人來(lái)說(shuō),呼啦圈僅僅是一個(gè)運動(dòng)器械,然而對于我,呼啦圈卻開(kāi)啟了我的運動(dòng)生涯。是它,讓我擺脫了運動(dòng)上的空白,也讓我體會(huì )到了運動(dòng)的快樂(lè )。
首先,老師說(shuō):”今天,我們來(lái) 玩一種游戲叫傳呼啦圈,游戲規則是 兩個(gè)人手拉著(zhù)手傳呼啦圈,先用右腿 伸進(jìn)去,再用頭伸進(jìn)去,最后用另一 只腿伸出來(lái),在傳遞中不許用手碰呼 啦圈。”
游戲規則講完了,游戲開(kāi)始 了,我們個(gè)個(gè)舉起高手生怕老師不喊 我們,老師喊了四名同學(xué),他們緊張 著(zhù)上臺自己快速的將身體完美地傳出 了呼啦圈,老師一看時(shí)間,21秒,哇 !下面立刻響起了熱烈的掌聲。第二 輪開(kāi)始了,大家立刻舉起手,生怕老 師喊了別人不喊自己。
終于老師喊了 我,我既興奮又忐忑不安,生怕輸了 這場(chǎng)比賽,我和三個(gè)人開(kāi)始了,比賽 過(guò)了8秒的時(shí)候,有一個(gè)人犯規了, 我們只好重新開(kāi)始,最后我們果然不 出所料——我們輸了。雖然我們輸了 ,但是我還是要興奮,因為我們能站 到臺上大搖大擺地表演。
前幾天,媽媽給我買(mǎi)了幾個(gè)呼啦圈,說(shuō)是要我學(xué)會(huì )來(lái)鍛煉身體。
我開(kāi)始一直想,這么大的圈子打在身上一定疼死人了,不想學(xué)練,看都不看一眼,接著(zhù)做自已喜歡做的事。正起勁時(shí),媽媽過(guò)來(lái)說(shuō):“你來(lái)試一下吧,很有樂(lè )趣的”。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁匆獙W(xué)這玩意兒?”媽媽說(shuō):“鍛煉身體,又有樂(lè )趣,現在防‘非典’,你要多煅煉,提高免疫力嘛,媽媽和你一起學(xué)。”聽(tīng)了媽媽的話(huà),我想去試試了。可是呼啦圈好象知道我不喜歡它一樣,我一轉,它就打到我的腳上,疼死人了,我一氣之下把呼啦圈丟了老遠。媽媽看見(jiàn)了,拾起呼啦圈對我說(shuō):“萬(wàn)事開(kāi)頭難,慢慢的來(lái),媽媽都會(huì )了,你一定會(huì )成功的。”
我被媽媽的耐心打動(dòng)了,接過(guò)媽媽手中的呼啦圈轉了一次又一次,等媽媽走了,我一個(gè)人在家里狠狠的練,一、二、三、四、五…… 我成功了,哇!我會(huì )轉呼啦圈了,等媽媽回來(lái),我表演給媽媽看,不過(guò)因為太緊張,所以只轉了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開(kāi)心的笑了。
從這兒,我明白了做什么事只要有恒心,就一定能做好的!
望采納謝謝
今天,我看見(jiàn)爸爸媽媽在家里閑著(zhù)沒(méi)事干,于是,就提議來(lái)一次呼啦圈家庭對抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著(zhù)說(shuō):“你們兩參賽,我來(lái)當裁判,怎么樣?”媽媽點(diǎn)頭說(shuō)可以,爸爸也造成,就這樣比賽人員也就定下來(lái)了。
比賽開(kāi)始,我讓他們把呼啦圈套在身上,拿在手里,眼睛看著(zhù)我。我看到兩個(gè)人都做好了準備,就一揮手說(shuō):“開(kāi)始!”爸爸和媽媽同時(shí)轉動(dòng)呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉起來(lái)。媽媽真是身手不凡,扭動(dòng)著(zhù)腰肢,呼啦圈在她腰上飛轉,人好跳舞一樣。媽媽的手時(shí)而上舉,時(shí)而左右擺動(dòng),真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉得那么好,但是和我比起來(lái)就相差太遠了。爸爸看起來(lái)就要差多了。他拼命地轉動(dòng)那笨拙的身子。呼啦圈不聽(tīng)他的使喚,懶洋洋地轉了幾下就滑到了地上,躺在那里不愿意動(dòng)彈。時(shí)間還沒(méi)有到,爸爸迅速彎下腰撿起呼啦圈又放到腰上轉動(dòng)起來(lái),可惜這一次,更加差勁了,還不到兩分鐘,呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨,撿呼啦圈是不用彎腰的,只要用腳一勾,它就會(huì )上來(lái)的……
比賽結束了,媽媽大獲全勝,爸爸不服氣地說(shuō):“恭喜你啊,不過(guò)下次你就不可能贏(yíng)了。
轉呼拉圈 陽(yáng)光暖暖地照著(zhù),微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著(zhù)我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室,笑瞇瞇地說(shuō):“今天的體育活動(dòng)的內容是呼啦圈。”頓時(shí),教室里沸騰起來(lái),同學(xué)們高興得手舞足蹈。
我們來(lái)到操場(chǎng)上,同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈,身子一扭,轉了起來(lái)。我也拿起一個(gè)有金燦燦的斑紋的呼啦圈,準備轉,但又不知從何下手。只見(jiàn)趙虹同學(xué)的腰一扭一扭的,呼啦圈像一個(gè)大轉盤(pán),不停地轉動(dòng)起來(lái),又特別像小丑在耍把戲,有趣極了。我看見(jiàn)同學(xué)們都玩得很開(kāi)心,我也來(lái)試一下。我拿起手中的呼啦圈,同學(xué)們一起扭動(dòng)的情景,我暗暗下決心:一定要扭兩下,表演表演。我雙手握住呼啦圈,朝著(zhù)順時(shí)針?lè )较蛞晦D,腰部迅速扭動(dòng)起來(lái)。啊,怎么兩個(gè)沒(méi)轉就“啪嗒”一聲掉下來(lái)了。我丈二和尚——摸不著(zhù)頭腦。我發(fā)狂了,手使出火山爆發(fā)的那股戰斗力,繼續轉,掉下去撿起來(lái),反復了幾十次,我已經(jīng)暈頭轉向了。同學(xué)走過(guò)來(lái),親切地說(shuō):“轉的時(shí)候,身體下半部分一定要扭,呼啦圈才會(huì )動(dòng)起來(lái)。”我在同學(xué)的指導下,努力再努力……,終于呼啦圈轉起來(lái)了,一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我心里樂(lè )滋滋的。功夫不負有心人,呼啦圈乖乖地在我的腰部轉動(dòng)著(zhù)。
啊,我今天學(xué)會(huì )了轉呼啦圈,真的好開(kāi)心!
今天,我正在家看電視。
這時(shí),爸爸回來(lái)了,他對我說(shuō):“看,含笑,我給你買(mǎi)什么啦?”我一看,原來(lái)是一個(gè)呼啦圈。它是由紅、黃、藍、綠等顏色組成的。
我高興的說(shuō):“爸爸,謝謝您。”說(shuō)完,我們便轉起呼啦圈來(lái)。
第一個(gè)出場(chǎng)的是爸爸,他把呼啦圈套在腰上,便轉起來(lái)。爸爸扭著(zhù)腰,撅著(zhù)屁股,還沒(méi)轉上一圈,呼啦圈就掉了下來(lái)。
該媽媽出場(chǎng)了,她把呼啦圈套在腰上,扭著(zhù)腰,搖著(zhù)頭,身子不停地晃,還沒(méi)轉半圈,呼啦圈就掉了下來(lái)。哈哈,該我出場(chǎng)了。
我原本以為轉呼啦圈很容易,可自己轉起來(lái),可就不是那么容易了。我轉了好幾次,可還沒(méi)轉到一圈就掉下來(lái)了。
我不甘心。哼,不就是一個(gè)呼啦圈嗎,我就不信我轉不好。
功夫不負有心人,經(jīng)過(guò)一天的努力,我找到了轉呼啦圈的竅門(mén)。現在,我轉的別提有多好了。
你要是不信,哪一天,你到我家來(lái),我給你表演表演。
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