肝火旺盛可用龍膽瀉肝湯。藥用龍膽草瀉肝經(jīng)之火，除下焦?jié)駸?。黃芩，山梔清中上焦火，木通，車(chē)前澤瀉甘草清利下焦?jié)駸?。若肝火上炎，頭痛目赤，加夏枯草，苦丁茶決明子清肝明目，火甚傷陰，酌加生地，當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血。 脾為濕嘩譏糕客蕹九革循宮末土，喜燥惡濕。濕甚可以導(dǎo)致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。脾濕又分為寒濕困脾和濕熱蘊(yùn)脾兩種。前者用胃苓湯加減。后者用茵陳蒿湯或四苓散加減。 怎樣防止肝火過(guò)盛？另外推薦幾種消熱的清熱類(lèi)食物。 一、主癥 頭暈脹痛，耳鳴如潮，面紅目赤，口苦口干，煩躁易怒，溲黃便秘，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治以清肝瀉火法，常用方劑為龍膽瀉肝湯?！ 《⑻幏脚e例 龍膽草、桅子、黃芩、菊花、柴胡...
勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用什么茶煮著喝最好。 搭配著 蜂蜜喝效果更好，而且味道甜滋滋的，當(dāng)然要用很開(kāi)的開(kāi)水泡哦，這樣汁水才可 以泡出來(lái)啊，煮著喝的話(huà)可以放多些，放入蜂蜜的勿忘我花茶可能顏色會(huì)變有些 黑，不用擔(dān)心是正常的。 熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕 。不過(guò)味道可能會(huì)接受不 了的，我家里就買(mǎi)了一些可是我到現(xiàn)在都無(wú)法接受它的氣味啊，所以還是考慮考 慮再買(mǎi)吧 玉蝴蝶：清肺熱利咽喉 ，當(dāng)然還有美白對(duì)皮膚也非常的好哦，而且泡出來(lái)沒(méi)有 一點(diǎn)顏色，氣味很淡放的少的話(huà)一般都聞不到味道的，但是長(zhǎng)期喝對(duì)皮膚還有去 火的效果確實(shí)很好。 茉莉花茶：理氣和中、芳香化...
三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。 金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。 適用：清熱、解暑。 Tips：金銀花宜忌 ● 在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng)，對(duì)肺和胃的不適很有辦法。 ● 禁忌：體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。 菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。 （2）用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。 （3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛(ài)的清涼飲料之一?，F(xiàn)今馳名...
