上火了比較嚴(yán)重，去火吃什么好得快
1.菊花薄荷 主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。 材料：菊花、薄荷各3克。 功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。 2.花梨紅棗蜂蜜茶 材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。 功效：梨子清火潤(rùn)肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。 3.銀花梔子 主要適用癥狀：痘痘問題、淺眠。 材料：金銀花、梔子各3克。 功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。 4.玫瑰白芍 主要適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。 材料：白芍、玫瑰花各3克。 功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁，白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。 5.柴...
