立春了吃什么食物好(立春飲食吃什么好)
立春了吃什么食物好 立春適合吃一些蔥姜蒜、菠菜、韭菜、大棗等一些辛溫的食物。蔥姜蒜,它們不僅是調味佳品,還有重要的藥用價值,可增進食欲、助生陽,還具有殺菌防病的功效。多吃韭菜可以增強脾胃之氣,有益肝功能。菠菜,菠菜是春天應時蔬菜,具有滋陰潤燥、疏肝養(yǎng)血等作用。中醫(yī)認為,春天的飲食原則應是“多甘少酸”,而在甘味食物中,以大棗是上佳食品,大棗性溫,味甜,具有補脾益氣、養(yǎng)血安神的功效。立春,又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等,為二十四節(jié)氣之首,是干支歷的歲始,乃萬物之所成終而所成始,代表萬物起始、一切更生之義。二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉星移”制定,當北斗七星的斗柄指向寅位時為立春。現(xiàn)行是依據(jù)太陽黃經度數(shù)...