1、《登科后》唐代:孟郊
昔日齷齪不足夸,今朝放蕩思無(wú)涯。
春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(cháng)安花。
翻譯:
以往在生活上的困頓與思想上的局促不安再不值得一提了,今朝金榜題名,郁結的悶氣已如風(fēng)吹云散,心上真有說(shuō)不盡的暢快,真想擁抱一下這大自然。策馬奔馳于春花爛漫的長(cháng)安道上,今日的馬蹄格外輕盈,不知不覺(jué)中早已把長(cháng)安的繁榮花朵看完了。
2、《聞官軍收河南河北》唐代:杜甫
劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿(mǎn)衣裳。
卻看妻子愁何在,漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂。
白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉。
即從巴峽穿巫峽,便下襄陽(yáng)向洛陽(yáng)。
翻譯:
劍外忽然傳來(lái)收薊北的消息,剛剛聽(tīng)到時(shí)涕淚滿(mǎn)衣裳。回頭看妻子和孩子哪還有一點(diǎn)的憂(yōu)傷,胡亂地卷起詩(shī)書(shū)欣喜若狂。日頭照耀放聲高歌痛飲美酒,趁著(zhù)明媚春光與妻兒一同返回家鄉。心想著(zhù)就從巴峽穿過(guò)巫峽,經(jīng)過(guò)了襄陽(yáng)后又直奔洛陽(yáng)。
3、《飲酒·其五》魏晉:陶淵明
結廬在人境,而無(wú)車(chē)馬喧。
問(wèn)君何能爾?心遠地自偏。
采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山。
山氣日夕佳,飛鳥(niǎo)相與還。
此中有真意,欲辨已忘言。
翻譯:
將房屋建造在人來(lái)人往的地方,卻不會(huì )受到世俗交往的喧擾。問(wèn)我為什么能這樣,只要心志高遠,自然就會(huì )覺(jué)得所處地方僻靜了。在東籬之下采摘菊花,悠然間,那遠處的南山映入眼簾。傍晚時(shí)分南山景致甚佳,霧氣峰間繚繞,飛鳥(niǎo)結伴而還。這里面蘊含著(zhù)人生的真正意義,想要分辨清楚,卻不知怎樣表達。
4、《問(wèn)劉十九》唐代:白居易
綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。
晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)?
翻譯:
新釀的米酒,色綠香濃;小小紅泥爐,燒得殷紅。天快黑了大雪將至,能否一顧寒舍共飲一杯暖酒?
5、《過(guò)故人莊》唐代:孟浩然
故人具雞黍,邀我至田家。
綠樹(shù)村邊合,青山郭外斜。
開(kāi)軒面場(chǎng)圃,把酒話(huà)桑麻。
待到重陽(yáng)日,還來(lái)就菊花。
翻譯:
老朋友準備豐盛的飯菜,邀請我到他田舍做客。翠綠的樹(shù)林圍繞著(zhù)村落,一脈青山在城郭外隱隱橫斜。推開(kāi)窗戶(hù)面對谷場(chǎng)菜園,共飲美酒,閑談農務(wù)。等到九九重陽(yáng)節到來(lái)時(shí),我還要來(lái)這里觀(guān)賞菊花。
《蘇幕遮 李公實(shí)索慵軒詞》【作者:馬鈺】不梳頭,不洗面。
餒在其中,吃飯心懷倦。
無(wú)病閑眠身懶轉。
有客來(lái)尋,問(wèn)著(zhù)仍慵喘。
不燒香,不禮念。
落魄婪耽,酬了今生愿。
日用不勤功怎見(jiàn)。
紫詔來(lái)宣,大道無(wú)為顯。
憶秦娥·甲戌賞春
【作者:王炎】
胭脂點(diǎn)。海棠落盡青春晚。青春晚。少年游樂(lè ),而今慵懶。春光不可無(wú)人管。花邊酌酒隨深淺。隨深淺。牡丹紅透,荼香遠。
我一人依然瀟灑愜意
《讀山海經(jīng)》陶淵明(節選)
微雨從東來(lái),好風(fēng)與之俱。
泛覽周王傳,流觀(guān)山海圖。
百無(wú)聊賴(lài),只等你來(lái)
《約客》趙師秀
黃梅時(shí)節家家雨,
青草池塘處處蛙。
有約不來(lái)過(guò)夜半,
閑敲棋子落燈花。
菩薩蠻(殘春)
【作者:趙長(cháng)卿】
楊花飛盡鶯聲澀。杜娟喚得春歸急。病酒起來(lái)遲。嬌慵懶畫(huà)眉。寶奩金鴨冷。重喚燒香餅。著(zhù)意煉龍涎。纖纖手逴煙。
點(diǎn)絳唇·春睡騰騰
【作者:王安禮】
春睡騰騰,覺(jué)來(lái)鴛被堆香暖。起來(lái)慵懶。觸目情何限。深院日斜,人靜花陰轉。柔腸斷。憑高不見(jiàn)。芳草連天遠。
《憶秦娥·甲戌賞春》【作者:王炎】胭脂點(diǎn)。
海棠落盡青春晚。
青春晚。
少年游樂(lè ),而今慵懶。
春光不可無(wú)人管。
花邊酌酒隨深淺。
隨深淺。
牡丹紅透,荼香遠。
《菩薩蠻(殘春)》【作者:趙長(cháng)卿】楊花飛盡鶯聲澀。
杜娟喚得春歸急。
病酒起來(lái)遲。
嬌慵懶畫(huà)眉。
寶奩金鴨冷。
重喚燒香餅。
著(zhù)意煉龍涎。
纖纖手逴煙。
《生年不滿(mǎn)百》
漢·無(wú)名氏
生年不滿(mǎn)百,常懷千歲憂(yōu)。晝短苦夜長(cháng),何不秉燭游!為樂(lè )當及時(shí), 何能待來(lái)茲?愚者愛(ài)惜費,但為后世嗤。仙人王子喬,難可與等期。
人們抱怨白晝短黑夜長(cháng),那為何不執火燭夜晚游樂(lè )?
人生苦短,千萬(wàn)不要辜負自己:該休息的時(shí)候,就休息;該遠離嘈雜的時(shí)候,我們就遠離喧囂。
也許,在靜謐的午后,在茉莉花飄香的小花園里,捧一本古書(shū),泡一壺老茶頭,聽(tīng)一曲悠遠的古曲,我們的心,就能夠能到休養生息;我們的生命的價(jià)值,就能得到一種新的延伸。
《春日東山正堂作》
唐·李建勛
身閑贏(yíng)得出,天氣漸暄和。蜀馬登山穩,南朝古寺多。早花微弄色,新酒欲生波。從此唯行樂(lè ),閑愁奈我何。
“從此唯行樂(lè ),閑愁奈我何?”世上只有想不通的人,沒(méi)有走不通的路。
人生,哭泣就沒(méi)有微笑,微笑就沒(méi)有眼淚。想不開(kāi)就不想,得不到就不要。生活,沒(méi)有什么大道理可言,過(guò)日子,就是一種心情, 用好的心情去生活,累也不說(shuō)累,苦也不言苦。 幸福,或許正是體現在這"不說(shuō)累"和"不言苦"當中。
《菩提偈》
唐·慧能
菩提本無(wú)樹(shù),明鏡亦非臺。本來(lái)無(wú)一物,何處惹塵埃?
原本就沒(méi)有菩提樹(shù), 也并不是明亮的鏡臺。 本來(lái)就是四大皆空,到哪里染上塵埃?
做人越簡(jiǎn)單,生活就越寧靜。心有多寬,人生的路就有多寬。生活就是如此,它不斷地將禮物送到你的手中,而接不接受就在你自己。
《絕句漫興九首·其四》
唐·杜甫
二月已破三月來(lái),漸老逢春能幾回。莫思身外無(wú)窮事,且盡生前有限杯。
不要想身外那無(wú)盡的事情,不如先飲盡眼前的不多的杯中酒。
人生有得亦有失,注意不要活得太累,累是精神上的壓力大、心理上的負擔重,要想不累;就要學(xué)會(huì )放松、生活貴在有張有弛。要學(xué)會(huì )解脫自己,不怕太忙,就怕太累。
一、詩(shī)句
1、《山居秋暝》
唐代:王維
空山新雨后,天氣晚來(lái)秋。明月松間照,清泉石上流。
竹喧歸浣女,蓮動(dòng)下漁舟。隨意春芳歇,王孫自可留。
譯文
空曠的群山沐浴了一場(chǎng)新雨,夜晚降臨,空氣涼爽,仿佛已經(jīng)到了秋天。
皎皎明月從松隙間灑下清光,清清泉水在山石上淙淙淌流。
竹林喧響知是洗衣姑娘歸來(lái),蓮葉輕搖想是上游蕩下輕舟。
春日的芳菲不妨任隨它消歇,秋天的山中王孫自可以久留。
2、《浣溪沙·游蘄水清泉寺》
宋代:蘇軾
游蘄水清泉寺,寺臨蘭溪,溪水西流。
山下蘭芽短浸溪,松間沙路凈無(wú)泥,瀟瀟暮雨子規啼。
誰(shuí)道人生無(wú)再少?門(mén)前流水尚能西!休將白發(fā)唱黃雞。
譯文
游玩蘄水的清泉寺,寺廟在蘭溪的旁邊,溪水向西流淌。山腳下剛生長(cháng)出來(lái)的幼芽浸泡在溪水中,松林間的沙路被雨水沖洗的一塵不染,傍晚,下起了小雨,布谷鳥(niǎo)的叫聲從松林中傳出。
誰(shuí)說(shuō)人生就不能再回到少年時(shí)期? 門(mén)前的溪水還能向西邊流淌!不要在老年感嘆時(shí)光的飛逝啊!‘’
3、《贈從弟》
魏晉:劉楨
亭亭山上松,瑟瑟谷中風(fēng)。風(fēng)聲一何盛,松枝一何勁。
冰霜正慘凄,終歲常端正。豈不罹凝寒,松柏有本性。
譯文
高山上挺拔聳立的松樹(shù),頂著(zhù)山谷間瑟瑟呼嘯的狂風(fēng)。
風(fēng)聲是如此的猛烈,而松枝是如此的剛勁!
任它滿(mǎn)天冰霜慘慘凄凄,松樹(shù)的腰桿終年端端正正。
難道是松樹(shù)沒(méi)有遭遇凝重的寒意?不,是松柏天生有著(zhù)耐寒的本性!
4、《松》
宋代:成彥雄
大夫名價(jià)古今聞,盤(pán)屈孤貞更出群。
將謂嶺頭閑得了,夕陽(yáng)猶掛數枝云。
譯文
大夫松,名氣高揚,古今贊賞它的人無(wú)數!但是它卻仍閑于蒼茫的山巔,顯得十分的出眾!
等到山頭安靜下來(lái)的時(shí)候,只看到懸崖孤松之上,懸掛著(zhù)一輪殘陽(yáng)和幾片飄渺的云朵!
5、《青松》
近現代:陳毅
大雪壓青松,青松挺且直。
要知松高潔,待到雪化時(shí)。
譯文
厚厚的一層雪壓在松枝上,仔細看一看,這青松又高又直。
要想知道這青松有多么純潔多么高大,那就要等到樹(shù)上那層厚厚的雪化了之后才能看到。
二、古詩(shī)
另外還有古詩(shī): 唐代白居易的《題遺愛(ài)寺前溪松》、《庭松》,唐代曹松的《僧院松》,
唐代杜甫的《憑韋少府班覓松樹(shù)子》,唐代李白《贈閭丘宿松》,唐代李商隱《高松》等
篇一:放松平靜作者:紫自由?孤島抬頭看天自我催眠迷了眼惑了心虛掩了思想的門(mén)只剩下皚皚白雪純潔渲染平靜篇二:要放松自己作者:河豚自己總是對自己過(guò)意不去太在意就容易傷自己要隨其自然任其發(fā)展不要自己給自己設置路卡也不要自己給自己制造麻煩對什么事都不要太認真要隨意就好愛(ài)情也一樣愛(ài)要有良好的心態(tài)不要沉淪在不愉快的事情中來(lái)要面對自己要面對人生有些甜 總是自己分享不到有些苦 自己品嘗自己苦這就是你愛(ài)放不下的結果你說(shuō)是吧?篇三:放松自己作者:白云深處從現在起,做一個(gè)自由自在的人,看看名著(zhù),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),關(guān)注新聞,從現在起,關(guān)心自己的健康,在屬于自己的空間里,小橋流水,朗月清風(fēng).從現在起,讓煩惱見(jiàn)鬼去吧!讓快樂(lè )充實(shí)自己的人生.把快樂(lè )傳遞給周?chē)娜耍尶鞓?lè )的源泉,澆灌干渴的心中。
把愛(ài)聽(tīng)的歌曲聽(tīng)個(gè)夠,也來(lái)聽(tīng)聽(tīng)別人的喜樂(lè )哀愁……也來(lái)為你癡迷,周杰倫,悠閑的心情,美妙的清夢(mèng),在自己的空間里,小橋流水,朗月清風(fēng)。篇四:放松你的心靈作者:孟必真放松你的心靈讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)旅程讓花兒開(kāi)得從容讓夢(mèng)想自由飛行隨意的感覺(jué)真好充分展示瀟灑神情你會(huì )舒緩地呼吸你會(huì )優(yōu)雅地旅行言談舉止妙趣橫生這是健康的發(fā)源地這是快樂(lè )的集中營(yíng)放松你的心靈放松你的心靈你的未來(lái)不是夢(mèng)腳步會(huì )鋪出錦繡路身體會(huì )激發(fā)你的潛能自信會(huì )打開(kāi)未來(lái)的大門(mén)思想會(huì )點(diǎn)燃理想的火種放松你的心靈你的世界將會(huì )海闊天空你的境界將會(huì )步步攀升 篇五:給自己人生一點(diǎn)放松作者:依舊陽(yáng)光還在沒(méi)有莊子夢(mèng)幻般的意境,也就沒(méi)有逍遙自在的人生;沒(méi)有遠離喧囂塵世的安靜山林,也就沒(méi)有陶潛歸隱田園的怡情;沒(méi)有李白曠世傲物的才情,也就沒(méi)有隨時(shí)散發(fā)弄扁舟的個(gè)性;。
我們都是平凡的人,生活在物欲、名利的紛擾之中。
競爭讓你我去來(lái)的行色匆匆,進(jìn)取使你我不敢有絲毫的放松。生活的弦繃得太緊,人生的螺絲擰得太很。
要思考明天工作的情形,要總結昨天做過(guò)的事情;為將來(lái)的發(fā)展大傷腦筋,為今天的落后痛下決心;要為取得的勝利慶功,要為出現的失誤反省;。
工作的頭緒還未理清,生活的煩惱又涌上了心。為喋喋不休的瑣屑煩心,為孩子的學(xué)習退步郁悶;昨日的人情還未還清,今日的安排還沒(méi)確定;。
一切要考慮得謹慎,一切要做得周正。
忙碌的身影何時(shí)能停,勞累的身心何時(shí)能輕松。唉,把繃緊的弦放松,把擰緊的螺絲松松。
讓一切都歸與從容,讓一切都趨于平靜。不為塵世的喧囂心動(dòng),不為名利勞累身形。
輕輕松松去做自己該做的事情,從從容容去做自己喜歡做的事情。給自己人生一點(diǎn)放松,讓那顆急功近利的心平靜放松。
篇六:放松與放縱作者:火神紀放松與放縱 得分得清楚 放松給你開(kāi)闊的愉悅 放縱卻讓你疲于奔命 放松與放縱 也分不清楚 他們許多時(shí)候總是劃不清界限 有時(shí)候我想 我得是放松一下的 那似乎是緊弦了的心跳 但更多的時(shí)候 我想 不為人知的 來(lái)一次 無(wú)的的放縱。
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