提升能力提高能力的方法方面(提升個(gè)人能力的方法)
1.提升個(gè)人能力的方法有哪些
提升個(gè)人能力的方法是有很多的1.每天讀書。
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會(huì)變得更加有智慧。
都有什么書可以讓你提高自己呢？博華看過的《建立你的時(shí)間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識(shí)自己。另外朋友的博客 學(xué)無止境 也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。
2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識(shí)。
博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》，有ipod的朋友可不能錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)。前一陣海地地震時(shí)，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。
你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么？為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。3.打造你的靈感空間。
你的生活環(huán)境會(huì)影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會(huì)富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時(shí)候改造它了。
從小事做起，先整理你的桌面吧?？梢钥纯础?2個(gè)小技巧使你的書桌整齊有序，學(xué)習(xí)更加高效》。
4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個(gè)人都有他害怕的東西。
有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險(xiǎn)，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會(huì)幫助你成長(zhǎng)的。
5.升級(jí)你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級(jí)的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值，你會(huì)變得更加強(qiáng)壯，更加厲害。
我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別）。作為一個(gè)博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷升級(jí)我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。
這些新技能也是戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會(huì)為自己升級(jí)哪些技能呢？6.給未來的自己寫一封信。
5 年后的自己會(huì)是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間……不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”亦或是 “珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長(zhǎng)，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。
7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。
你的缺點(diǎn)是什么呢？不用告訴我，用自己的行動(dòng)去改掉吧！8.立即行動(dòng)。我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時(shí)會(huì)變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。
后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動(dòng)。通常一件事我會(huì)在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。
這樣我就不會(huì)給自己任何時(shí)間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時(shí)間去做事情，而不是去想，去猶豫。
我認(rèn)為，立即行動(dòng)的習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會(huì)給你的生活帶來巨大的改變?？梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣》、《克服拖延——7個(gè)技巧讓你堅(jiān)持前進(jìn)》，你會(huì)收獲更多。
9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。
博華在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅(jiān)定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。
我想，這種堅(jiān)毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個(gè)人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。
所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。10.減少在QQ上的時(shí)間。
我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時(shí)候，你會(huì)不時(shí)的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。
每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時(shí)候，你的時(shí)間被浪費(fèi)了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時(shí)間”。11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。
30 天可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個(gè)軟件管理時(shí)間時(shí)，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計(jì)劃。將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣 30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣。
現(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個(gè)俯臥撐；每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語；每天聽寫VOA英語；每天6:30起床…… 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。12.讓過去的過去。
你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會(huì)阻擋你前進(jìn)的步伐。
你是否有時(shí)會(huì)焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。13.送人玫瑰手有余香。
你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。
我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長(zhǎng)者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單。
14.好好休息。個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的，它。
2.提升能力有哪些方法
分享到： 快速提升能力有哪些途徑 在技術(shù)型的職業(yè)崗位，要想更好的保障工作穩(wěn)定，大家往往需要一個(gè)扎實(shí)的技能作為支撐，要是在技術(shù)方面無法做好保障，很容易就可能會(huì)遭到淘汰。川大科技園職業(yè)技能學(xué)院的老師提示，通過技術(shù)方面的培訓(xùn)，大家能夠很順利的掌握到就業(yè)所需要的技能，雖說求職方面的問題可以得到解決，但大家還是需要留意，在正式進(jìn)入崗位以后，由于崗位的不斷發(fā)展，對(duì)于技術(shù)的要求可能也會(huì)有相繼的提升，有時(shí)候在能力方面，大家還得做好不間斷的培養(yǎng)，這樣才能夠更好的適應(yīng)企業(yè)對(duì)于人才的需求。不過，要想快速的提升技術(shù)能力也還是有一定的竅門的，若是可以找到科學(xué)實(shí)效的途徑，大家的技術(shù)水平也可以得到很有效的提升。 對(duì)于工作而言，在實(shí)際的技術(shù)應(yīng)用中，由于單一的工作內(nèi)容可能會(huì)在技術(shù)需求方面較為局限，若只是希望能夠從工作上來得到技術(shù)突破，可能發(fā)展會(huì)較為緩慢，這并不利于有效的提升。對(duì)此，為了可以加快自己學(xué)習(xí)的效率，大家在工作中還得多加留意下面這些提升能力的方法，讓自己的能力可以得到更快的培養(yǎng)。 1.用問題來磨練自己 在實(shí)際的工作當(dāng)中，由于許多技術(shù)工作都較為復(fù)雜，由于需要考慮的細(xì)節(jié)有許多，有時(shí)候難免可能會(huì)遇到一些問題。對(duì)于一些技術(shù)型較強(qiáng)的工作來說，出現(xiàn)的問題往往難以原料，甚至部分問題可能還是以前并沒有遇到過的，要想把這些問題處理好，還得需要大家綜合許多的解決辦法。對(duì)此，在遇到問題的時(shí)候，如果大家能夠積極的面對(duì)問題的發(fā)生，通過合理的分析來找尋解決的方法，在這整個(gè)解決問題的過程中，由于大家能夠充分利用自己的技能，并產(chǎn)生一些新的想法，所以，這對(duì)于能力的提升與鍛煉是有很大幫助的，只要能從問題中做好學(xué)習(xí)，相信能力也可以得到快速的增長(zhǎng)。[了解更多職業(yè)崗位技術(shù)交流信息] 2.多向他人取經(jīng) 對(duì)于許多技術(shù)型的工作，實(shí)際的技能其實(shí)并沒有太大的差別，大家所用到的方法也是千篇一律，不過，之所以有的人工作會(huì)更加有效率，這都是由于他們的工作經(jīng)驗(yàn)給了他們很多的技巧，因此在技術(shù)應(yīng)用更有效果的情況下，工作能力也就得到提升了。在這方面，沒有一定經(jīng)驗(yàn)的積累是很難達(dá)到的，但若是大家可以從一些老員工那里獲得指導(dǎo)，那么大家也就能夠很快的把握好技術(shù)的有效利用方法，這樣一來，你便可以更快的獲得突破。多向他人取經(jīng)，這是提升自我最快捷的途徑，就像是牛頓所說的那樣“我之所以看得更遠(yuǎn)，那是因?yàn)檎驹诹司奕说募绨蛏稀薄?在工作崗位，為了可以保障自己能夠不斷的進(jìn)步，在工作方面大家還需要做好長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，明確自己的奮斗方向，確保自身發(fā)展能夠更有保障。只有做到這些，工作才不會(huì)覺得迷茫，大家也才可以具備更強(qiáng)的信心，不會(huì)害怕困難與挫折的影響。川大科技園職業(yè)技能學(xué)院的老師提示，在以后的工作當(dāng)中，學(xué)員們一定要重視自身工作的細(xì)節(jié)，多多聽從他人的建議，虛心接受老師傅的教導(dǎo)，技術(shù)是需要不斷學(xué)習(xí)才能夠進(jìn)步的，保持一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)，你便可以獲得更大的成功。 推薦閱讀：技術(shù)職場(chǎng)怎樣才能后來居上
這樣可以么？
3.有什么方法可以提高自身的能力
注重學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，提升知識(shí)素質(zhì)。
現(xiàn)代社會(huì)是知識(shí)爆炸的時(shí)代，知識(shí)就是力量、就是生產(chǎn)力，不學(xué)習(xí)則必將被社會(huì)所淘汰。首先，我們要具備廣博的知識(shí)修養(yǎng)。
豐富的知識(shí)儲(chǔ)備是我們事業(yè)成功的資本和基礎(chǔ)，同時(shí)在觀察和分析問題時(shí)才能視野開闊、思維敏捷，抓住問題的實(shí)質(zhì)和關(guān)鍵，更好地處理相關(guān)工作。其次，我們還應(yīng)重點(diǎn)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。
提升能力素質(zhì)。能力是一個(gè)人的知識(shí)智慧在工作中的綜合體現(xiàn)，即完成一定活動(dòng)的本領(lǐng)，能力素質(zhì)是個(gè)人素質(zhì)的核心。
要把工作做優(yōu)需注重培養(yǎng)自身四個(gè)能力：一是應(yīng)變創(chuàng)新能力。敢于面對(duì)挑戰(zhàn)、抓住機(jī)遇，敢想、敢干、敢變。
二是交際協(xié)調(diào)能力。要培養(yǎng)通權(quán)達(dá)變的熟練的人際交往能力，能夠善于與上級(jí)、同事及其他人員交往，正確處理個(gè)人與上級(jí)及同事的關(guān)系；要培養(yǎng)處理各種矛盾、協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力。
三是組織能力，對(duì)于自己任務(wù)能夠合理安排、聚集人力高效率的完成。四是預(yù)測(cè)和決斷能力。
要培養(yǎng)全局觀念做到深謀遠(yuǎn)慮，防止目光短淺，能預(yù)測(cè)事物發(fā)展的趨勢(shì)；要培養(yǎng)自己的決斷能力，面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜、緊迫突發(fā)事件能夠采取果斷措施，解決問題。 保持良好心態(tài)，提升身心素質(zhì)。
一要注意克服不良心理影響如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障礙，保持寬闊的心胸，遇事能容、能忍，能泰然處之；二要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，在遇到困難時(shí)能夠不氣餒、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
4.提升領(lǐng)導(dǎo)力的方法有哪些方面
提升領(lǐng)導(dǎo)力的方法：
1、提高決策的謀略能力
深謀遠(yuǎn)慮屬于謀略策劃范疇，是對(duì)全局工作的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。做到這一點(diǎn)要集思廣益，注重調(diào)查，精通業(yè)務(wù)，提高對(duì)企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)的設(shè)計(jì)能力。
2、提高凝聚能力
凝聚力針對(duì)整個(gè)管理階層的影響力、號(hào)召力和凝聚力，對(duì)決策能力有很大影響，可以有效提高決策效率。
3、工作創(chuàng)新能力
制定方案的目的是改變企業(yè)現(xiàn)狀，這是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng)，從這個(gè)意義上講沒有創(chuàng)新意識(shí)領(lǐng)導(dǎo)者無法制定最為科學(xué)的方案。
5.提高工作能力的方法有哪些
一、學(xué)無止境。
學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包含三個(gè)分類：（一）文化基礎(chǔ)知識(shí)積累；（二）社會(huì)、人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)積累；（三）專業(yè)技能知識(shí)。二、用心觀察。
觀察上司、優(yōu)秀的同事的工作技巧，有意識(shí)地總結(jié)自身問題，找到提升的途徑。三、積極進(jìn)取。
機(jī)會(huì)越多，鍛煉越多，在工作中提升。四、獨(dú)立承擔(dān)。
擺脫對(duì)他人的依賴，自己獨(dú)立發(fā)現(xiàn)并解決問題，這是非常重要的自我提升過程。五、參加培訓(xùn)。
選擇優(yōu)質(zhì)的教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，聽君一席話，勝讀十年書。六、理想指引。
沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的追求，就不會(huì)產(chǎn)生永續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)與提高也是如此。
6.提升自己專業(yè)能力的五個(gè)方法是什么
一、學(xué)無止境。學(xué)習(xí)主要包含三個(gè)分類：
（一）文化基礎(chǔ)知識(shí)積累；
（二）社會(huì)、人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)積累；
（三）專業(yè)技能知識(shí)。
二、用心觀察。觀察上司、優(yōu)秀的同事的工作技巧，有意識(shí)地總結(jié)自身問題，找到提升的途徑。
三、積極進(jìn)取。機(jī)會(huì)越多，鍛煉越多，在工作中提升。
四、獨(dú)立承擔(dān)。擺脫對(duì)他人的依賴，自己獨(dú)立發(fā)現(xiàn)并解決問題，這是非常重要的自我提升過程。
五、參加培訓(xùn)。選擇優(yōu)質(zhì)的教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，聽君一席話，勝讀十年書。
擴(kuò)展資料：
職業(yè)能力主要包含三方面基本要素：
一、為了勝任一種具體職業(yè)而必須要具備的能力，表現(xiàn)為任職資格；
二、指在步入職場(chǎng)之后表現(xiàn)的職業(yè)素質(zhì)；
三、開始職業(yè)生涯之后具備的職業(yè)生涯管理能力。
例如：一位教師只具有語言表達(dá)能力是不夠的，還必須具有對(duì)教學(xué)的組織和管理能力，對(duì)教材的理解和使用能力，對(duì)教學(xué)問題和教學(xué)效果的分析、判斷能力等。并且對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效積極的教育。這才是一個(gè)老師的職業(yè)能力。
7.從那些方面提高能力
任何人的藝術(shù)修養(yǎng)都不是先天的，都是需要在藝術(shù)創(chuàng)作或藝術(shù)欣賞的實(shí)踐中，逐步鍛煉和培養(yǎng)的。首先要多讀、多聽、多看，多接觸各種藝術(shù)形式和藝術(shù)流派。只有在博覽的基礎(chǔ)上，才有可能辨別真?zhèn)蝺?yōu)劣，培養(yǎng)出較高的藝術(shù)鑒賞能力。各種藝術(shù)形式之間都存在有機(jī)的聯(lián)系，對(duì)各種藝術(shù)形式培養(yǎng)起一定的興趣，會(huì)有助于藝術(shù)修養(yǎng)的提高。各種藝術(shù)流派之間也是有內(nèi)在聯(lián)系的，只有廣泛通曉各種藝術(shù)流派，才可能有比較有鑒別，才可能采各家之精華，培養(yǎng)起高尚的藝術(shù)情趣。
1、提高藝術(shù)修養(yǎng)首先要樹立正確的世界觀。世界觀同人們的整個(gè)精神世界——心理狀態(tài)、道德觀、藝術(shù)趣味、審美能力等緊密地聯(lián)系在一起，如果沒有正確的觀念作指導(dǎo)，欣賞者就不可能領(lǐng)會(huì)藝術(shù)作品的藝術(shù)美，也不可能接受藝術(shù)作品所表達(dá)的思想傾向。
2、要培養(yǎng)自己的審美趣味，擴(kuò)大自己的欣賞視野，從而提高藝術(shù)修養(yǎng)水平。要想欣賞音樂，需要有會(huì)聽音樂的耳朵；要想判別形態(tài)的美，就需要有銳利敏感的眼睛；要想接觸古今中外一切優(yōu)秀的文藝作品，就需要閱讀他們、欣賞他們，借以鍛煉自己的形象思維能力。只有這樣，才能提高審美趣味，加強(qiáng)審美感受，從而有益于身心健康。
3、要提高鑒賞能力，正確引導(dǎo)自身的審美趣味，還需要向那些具有某種專長(zhǎng)的人在欣賞方面以指導(dǎo)、幫助。往往專家的意見可以影響、甚至改變自身的興趣和觀點(diǎn)。對(duì)藝術(shù)作品進(jìn)行具體的分析、講解，有助于人們加深對(duì)作品的認(rèn)識(shí)、理解和感受。
4、深刻認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活。藝術(shù)具有認(rèn)識(shí)價(jià)值。一部?jī)?yōu)秀的藝術(shù)作品，能深刻而典型地反映社會(huì)歷史，能成功地再現(xiàn)生活。提高藝術(shù)修養(yǎng)，有助于全面的欣賞藝術(shù)作品，深刻地認(rèn)識(shí)作品的社會(huì)意義，更全面地理解社會(huì)、人生和現(xiàn)實(shí)生活，從而增強(qiáng)歷史責(zé)任感。
5、增加生活情趣，得到更多的藝術(shù)享受。藝術(shù)具有享受和娛樂的價(jià)值。注意藝術(shù)修養(yǎng)，可以豐富自己的精神生活，得到更多的更高尚的藝術(shù)享受，從而增強(qiáng)對(duì)生活的感情。這樣，在群體中的形象也將更加豐滿、更富有人情味，更能夠和群體融合在一起。
6、更好地吸收人類文化的一切精華，吸取一切進(jìn)步的思想營(yíng)養(yǎng)。任何一部藝術(shù)作品都反映了作者一定的思想感情和生活信念。注意藝術(shù)修養(yǎng)，可以更深刻地體會(huì)一部?jī)?yōu)秀藝術(shù)作品進(jìn)步的思想傾向，從中汲取向上的力量。藝術(shù)作品是通過人物形象來感染讀者和觀眾的，因而對(duì)思想的熏陶作用也是更富有效果的。
7、培養(yǎng)道德情操。藝術(shù)具有道德的價(jià)值。一部?jī)?yōu)秀藝術(shù)作品中的藝術(shù)形象，對(duì)自己道德觀念和人生選擇方面的重大影響。注重藝術(shù)修養(yǎng)，可以通過進(jìn)步的藝術(shù)形象，吸收進(jìn)步的道德觀念，逐步培養(yǎng)道德情操。
希望可以幫到你哈~O（∩_∩）O~
8.能力怎么培養(yǎng)有什么方法
主要通過以下方法來培養(yǎng)和提高能力。
一、學(xué)無止境。學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包含三個(gè)分類：（一）文化基礎(chǔ)知識(shí)積累；（二）社會(huì)、人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)積累；（三）專業(yè)技能知識(shí)。
二、用心觀察。觀察上司、優(yōu)秀的同事的工作技巧，有意識(shí)地總結(jié)自身問題，找到提升的途徑。
三、積極進(jìn)取。機(jī)會(huì)越多，鍛煉越多，在工作中提升。
四、獨(dú)立承擔(dān)。擺脫對(duì)他人的依賴，自己獨(dú)立發(fā)現(xiàn)并解決問題，這是非常重要的自我提升過程。
五、參加培訓(xùn)。選擇優(yōu)質(zhì)的教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，聽君一席話，勝讀十年書。
六、理想指引。沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的追求，就不會(huì)產(chǎn)生永續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)與提高也是如此。
