頸椎病怎么辦簡單快速的有效方法(治療頸椎病的簡單有效的方法是什么)
1.治療頸椎病的簡單有效的方法是什么
適當休息，注意作操保健
頭 頸 肩 部 功 能 保 健 操
1、頭保持正位，慢慢往下低，下頜部貼到胸部最好，停頓1秒；
2、頭回到原位，接著慢慢向后仰到盡頭，眼睛跟隨向上方看，停頓1秒；
3、頭回到原位，接著左耳慢慢向左肩部靠，左肩可微抬高，盡量貼到耳朵，停頓1秒；
4、頭回到原位，接著右耳慢慢向右肩部靠，右肩可微抬高，盡量貼到耳朵，停頓1秒；
5、頭回到原位，接著慢慢轉(zhuǎn)頭向左后看，到盡頭，停頓1秒；
6、頭回到原位，接著慢慢轉(zhuǎn)頭向右后看，到盡頭，停頓1秒；
7、頭回到原位，微低頭，兩手中指同時點揉頭后枕骨下左右兩風池穴數(shù)次；
8、用雙手的食指和中指同時置于頸部后面的斜方肌上，從上至下用力撥動數(shù)次，以有微微的酸脹感為宜；
9、用任一只手的整個手掌置于頭后頸部，從上至下拿捏頭后斜方肌數(shù)次；
10、最后，手握空拳，右手輕捶左肩，左手輕捶右肩數(shù)次。
2.頸椎病最簡單有效的治療方法
頸椎病是由于頸部長期處于某一固定姿勢缺少活動，以致頸部肌肉群形成慢性勞損，進一步導致頸椎骨變形、增生、錯位后擠壓血管神經(jīng)所出現(xiàn)的病癥！其分型有六：1、頸型〔輕：頸部脹痛、緊張感、疲憊感。治療：主動活動、中藥內(nèi)服：葛根湯〕，2、椎動脈型〔中：頭暈目眩，惡心欲吐、頭皮發(fā)麻。治療：適當頸部活動+葛根湯+補中益氣湯〕，3、交感神經(jīng)型〔中：心臟不適、心慌心悸、氣促胸悶。治療：適當頸部活動+葛根湯+炙甘草湯〕，4、脊髓型〔重：手足麻木脹痛冰涼感，踩棉花感頭重腳輕。治療：難、手術(shù)治療〕，
5、神經(jīng)根型〔重：以手、頭皮麻木脹痛為主。治療：按摩牽引+葛根湯。有手術(shù)指征則手術(shù)治療〕，6、混合型。以上方藥以《傷寒論》所載用量為準！小針刀對頸椎病療效也很可觀！頸椎病是一慢性疾病，而且涉及到血管、神經(jīng)和骨結(jié)構(gòu)功能改變的問題，冰封三盡非一日之寒！治療起來頗為棘手，不能急于成效！望早日康復！ 3號匿名大蝦所提方法是非常實用而且不可缺的治療方法！輕者日久必效！
3.頸椎病最簡單有效的治療方法
頸椎病簡單有效的方法就是自我治療，如熱敷、曬曬太陽、自我按摩等等，這些效果都不錯。
頸椎病的常用治療方法：
1按摩推拿療法。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關節(jié)炎、嚴重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴散，應禁此療法。
2頸椎牽引療法。牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動受限。
3理療。理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷，甚至導致癌變。
4溫熱敷。此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。
5微創(chuàng)。臭氧髓核消融術(shù)治療頸椎病療效甚好，臭氧注入椎體后能迅速氧化髓核內(nèi)的蛋白多糖，使髓核細胞膜和細胞內(nèi)結(jié)構(gòu)破壞，造成細胞變性壞死，細胞合成和分泌蛋白多糖的功能下降或喪失，使髓核滲透壓降低從而導致水分丟失，髓核體積縮小，達到緩解和治療的目的。
4.治療頸椎病簡單有效的方法
1、藥物治療頸椎?。侯i椎病如果內(nèi)服藥物，那么藥物一般通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇外用的貼劑效果會比較好，目前治療頸椎病以及各類骨病效果比較好的藥有德國的沃卡恩風濕骨痛貼，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節(jié)深層，人體關節(jié)有七層組織結(jié)構(gòu)，一般藥物和普通膏藥只能達到2—3層，使深層的致病因子長期存活下來，這是風濕骨病久治不愈、反復發(fā)作的根本原因。聚能離子風濕骨痛貼是世界上唯一一個“七層深入治療”的海洋生物新藥，它內(nèi)含“七層透骨分子”（P-ATP）能穿透骨關節(jié)七層組織結(jié)構(gòu)，徹底清除深層的致病因子，使風濕骨病不再反復發(fā)作。
手術(shù)法治療頸椎病：手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩(wěn)定，防止進行性損害。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多， 危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合并心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術(shù)治療。
關于治療頸椎病的好方法，很多人都會選擇藥物治療，當然選擇外用的貼劑效果會好一些，除了以上提到的德國的沃卡恩風濕骨痛貼，還有很多的中藥貼劑都有一定的治療效果。
希望可以幫到你，嘿嘿。
