測(cè)定人心理品質(zhì)的方法(心理品質(zhì)包括哪些方面)

1.心理品質(zhì)包括哪些方面

心理品質(zhì)有兩個(gè)方面的涵義：

一、個(gè)別差異，即人與人之間各具有不同水平的心理品質(zhì)。

二、培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，即要求人們的心理所應(yīng)當(dāng)達(dá)到的水平。

1、智慧和知識(shí)： 創(chuàng)造力、好奇心、開(kāi)放思想、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、有洞察力。

2、勇氣： 真誠(chéng)、勇敢、堅(jiān)持、熱情。

3、人性和藹：仁慈、愛(ài)。

4、正義： 公民的職責(zé)與權(quán)力、公平、領(lǐng)導(dǎo)力。

5、修養(yǎng)與節(jié)制： 自控、謹(jǐn)慎、謙卑。

6、心靈的超越：審美、感恩、希望、幽默、信仰、寬恕、風(fēng)趣。

心理素質(zhì)：

1、心理潛能：

每個(gè)人生來(lái)都具有優(yōu)秀的潛能；每個(gè)人都亟欲把自己的潛能發(fā)揮出來(lái)或得到實(shí)現(xiàn)；每個(gè)人只要自己努力都可以充分發(fā)揮或?qū)崿F(xiàn)自己的潛能。潛能并不神秘，它是人的心理素質(zhì)乃至社會(huì)素質(zhì)賴(lài)以形成與發(fā)展的前提條件或某種可能性。

2、心理能量：

亦稱(chēng)心理力量或心理能力，也可簡(jiǎn)稱(chēng)為能或力。世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都有一定的能量，即都是有"力"的。人是一個(gè)系統(tǒng)它又是由身體系統(tǒng)與心理系統(tǒng)構(gòu)成的，而這兩個(gè)子系統(tǒng)也是能量的，前者為體力即身體之能力，后者為心力即精神之能力。

這種心理能量乃是人的心理素質(zhì)的體現(xiàn)，也是用意識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)的能量作用，其大小強(qiáng)弱也能夠反映出一個(gè)人的心理素質(zhì)水平。

3、心理特點(diǎn)：

人的心理活動(dòng)總具有自己的特點(diǎn)，可以把它歸結(jié)為六對(duì)：客觀性與主觀性的統(tǒng)一、受動(dòng)性與能動(dòng)性的統(tǒng)一、自然性與社會(huì)性的統(tǒng)一、共同性與差別性的統(tǒng)一、質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一、時(shí)空性與超時(shí)空性的統(tǒng)一、人的各種心理現(xiàn)象也具有各自的特點(diǎn)，如感知的直接性與具體性，思維的間接性與概括性，情感的波動(dòng)性與感染性，意志的目的性與調(diào)控性，等等。心理特點(diǎn)也是心理素質(zhì)的具體標(biāo)志。

4、心理品質(zhì)：

心理品質(zhì)與心理特點(diǎn)有聯(lián)系，但二者也有區(qū)別，不能混為一談。它并非心理活動(dòng)本身所固有，而是后天習(xí)得的。品質(zhì)有兩個(gè)方面的涵義：一是個(gè)別差異，即人與人之間各具有不同水平的心理品質(zhì)；一是培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，即要求人們的心理所應(yīng)當(dāng)達(dá)到的水平。幾乎每一種心理現(xiàn)象都具有一定的品質(zhì)，如記憶的敏捷性、持久性、準(zhǔn)確性、備用性，思維的靈活性、深刻性、獨(dú)立性、批判性，情感的傾向性、多樣性、固定性、功效性，意志的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性、自制性，等等。心理品質(zhì)的優(yōu)劣最能表現(xiàn)出人的心理素質(zhì)的水平。

5、心理行為：

一切行為都可以稱(chēng)為心理行為。這種心理行為是心理素質(zhì)的標(biāo)志，通過(guò)它可以檢驗(yàn)心理素質(zhì)水平的高低。而且，前述心理素質(zhì)的四個(gè)組成因素如心理潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)等，也都會(huì)明顯地或不明顯地在行為上反映出來(lái)。

由上所述，心理潛能、心理能量、心理特點(diǎn)、心理品質(zhì)與心理行為的有機(jī)結(jié)合，稱(chēng)為心理素質(zhì)。而這五個(gè)方面又都蘊(yùn)含在智力因素與非智力因素之中。也就是說(shuō)，所謂培養(yǎng)心理素質(zhì)，就是要發(fā)揮、發(fā)展、培養(yǎng)、提高、訓(xùn)練智力與非智力因素的潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為。

2.心理學(xué)的研究方法有哪些

心理學(xué)研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法和測(cè)驗(yàn)法。 一、觀察法observational method 觀察法是在自然情境中或預(yù)先設(shè)置的情境中，有系統(tǒng)地觀察記錄并分析人的行為，以期獲得其心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律的方法。 運(yùn)用觀察法時(shí)，觀察者和被觀察者之間的關(guān)系有兩種方式： 1、參與觀察者：觀察者是被觀察者活動(dòng)中的一個(gè)成員。 2、非參與觀察者：觀察者不參與被觀察者的活動(dòng)。 無(wú)論采取哪種方式，原則上是不使被觀察者發(fā)現(xiàn)自己的活動(dòng)被他人觀察，否則就會(huì)影響他們的行為表現(xiàn)。 觀察法是對(duì)被觀察者行為的直接了解，因而能收集到第一手資料。 這些收集到的資料必須具有準(zhǔn)確性和代表性，因此如何避免觀察者的主觀臆測(cè)與偏頗是觀察法使用的關(guān)鍵。 觀察應(yīng)該是有目的、有計(jì)劃地觀察和記錄人在活動(dòng)中表現(xiàn)的心理特點(diǎn)，以利科學(xué)地解釋行為產(chǎn)生的原因。 觀察法的優(yōu)點(diǎn)是保持被觀察對(duì)象的自然流露和客觀性，獲得的資料比較真實(shí)。 觀察法的缺點(diǎn)是觀察者處于被動(dòng)地位，只能消極等待被觀察者的某些行為表現(xiàn)，是一種較緩慢的進(jìn)程。

二、實(shí)驗(yàn)法experimental method 實(shí)驗(yàn)法在科學(xué)研究中的應(yīng)用最廣泛，也是心理學(xué)研究的主要方法。 實(shí)驗(yàn)法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件，使被試產(chǎn)生所要研究的某種心理現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析研究，以得出心理現(xiàn)象發(fā)生的原因或起作用的規(guī)律性的結(jié)果。 在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究時(shí)，必須考慮三項(xiàng)變量：

1、自變量：實(shí)驗(yàn)者安排的刺激情境或?qū)嶒?yàn)情境。

2、因變量：實(shí)驗(yàn)者預(yù)定要觀察、記錄的變量，是實(shí)驗(yàn)者要研究的真正對(duì)象。

3、控制變量：實(shí)驗(yàn)變量之外的其他可能影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的變量。 實(shí)驗(yàn)法的主要目的是，在控制的情境下探究自變量和因變量之間的內(nèi)在關(guān)系。 實(shí)驗(yàn)法有兩種，即自然實(shí)驗(yàn)法和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法。

3.心理學(xué)的主要研究方法有哪些

自省法，以研究者對(duì)自我內(nèi)心變化的總結(jié)歸納為中心；實(shí)驗(yàn)法，把人的感覺(jué)知覺(jué)量化，通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)歸納總結(jié)；觀察法，通過(guò)觀察社會(huì)以自然界最直觀的現(xiàn)象，總結(jié)歸納；

心理學(xué)的研究方法很多，例如實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、測(cè)驗(yàn)法、檔案法等。美國(guó)作家伊萬(wàn)斯著有《心理學(xué)研究方法》專(zhuān)著。這是摘自百度百科，其實(shí)我認(rèn)為都是大同小異，無(wú)非收集樣本，總結(jié)歸納，現(xiàn)代心理學(xué)的方向是結(jié)合這些傳統(tǒng)的歸納總結(jié)的研究方法與神經(jīng)科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)，把心理表現(xiàn)規(guī)律同生理層面結(jié)合起來(lái)。

4.心理學(xué)研究方法主要有哪些

心理學(xué)的研究方法很多，例如自然觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、測(cè)驗(yàn)法、個(gè)案法等。

1、自然觀察法

自然觀察法是研究者有目的、有計(jì)劃地在自然條件下，通過(guò)感官或借助于一定的科學(xué)儀器，對(duì)社會(huì)生活中人們行為的各種資料的搜集過(guò)程。

2、實(shí)驗(yàn)法

指在控制條件下操縱某種變量來(lái)考查它對(duì)其他變量影響的研究方法。是有目的地控制一定的條件或創(chuàng)設(shè)一定的情境，以引起被試的某些心理活動(dòng)進(jìn)行研究的一種方法。

3、調(diào)查法

調(diào)查法是指通過(guò)書(shū)面或口頭回答問(wèn)題的方式，了解被試的心理活動(dòng)的方法。調(diào)查法的主要特點(diǎn)是，以問(wèn)題的方式要求被調(diào)查者針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行陳述的方法。根據(jù)研究的需要，可以向被調(diào)查者本人作調(diào)查，也可以向熟悉被調(diào)查者的人作調(diào)查。調(diào)查法可以分為書(shū)面調(diào)查和口頭調(diào)查兩種。

4、測(cè)驗(yàn)法

即心理測(cè)驗(yàn)法，就是采用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)量表或精密的測(cè)驗(yàn)儀器，來(lái)測(cè)量被試有關(guān)的心理品質(zhì)的研究方法。例如常用的心理測(cè)驗(yàn)有：能力測(cè)驗(yàn)、品格測(cè)驗(yàn)、智力測(cè)驗(yàn)、個(gè)體測(cè)驗(yàn)、團(tuán)體測(cè)驗(yàn)等。在管理心理學(xué)中的研究中，心理測(cè)驗(yàn)常常被作為人員考核、員工選拔、人事安置的一種工具。

5、臨床法

用實(shí)驗(yàn)方法去研究抑郁精神錯(cuò)亂等精神障礙問(wèn)題是很困難或是根本不可能的。事實(shí)上，很多心理學(xué)實(shí)驗(yàn)在道德上令人難以接受，或者是在操作上是不可行的。在這種情況下，通過(guò)個(gè)案研究來(lái)獲取信息或許是最好的方法。

擴(kuò)展資料

1、心理過(guò)程（mental process）指一個(gè)人心理現(xiàn)象的動(dòng)態(tài)過(guò)程。包括認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程，反映正常個(gè)體心理現(xiàn)象的共同性一面。

2、認(rèn)識(shí)過(guò)程即認(rèn)知過(guò)程，是個(gè)體在實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)認(rèn)知信息的接受、編碼、貯存、提取和適用的心理過(guò)程。它主要包括感知覺(jué)、思維、記憶等。

3、情感過(guò)程是個(gè)體在實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)。

4、意志過(guò)程是個(gè)體自覺(jué)地確定目標(biāo)，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動(dòng)，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。

以上過(guò)程不是彼此孤立的，而是相互聯(lián)系、相互作用構(gòu)成個(gè)體有機(jī)統(tǒng)一的心理過(guò)程的三個(gè)不同方面。

參考資料來(lái)源：百度百科——心理學(xué)

5.怎樣做心理素質(zhì)測(cè)試才能得高分

心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)諸方面。

有趣網(wǎng)心理專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)說(shuō)通俗點(diǎn)，都可以歸為性格測(cè)試和心理測(cè)試?yán)锩嫒ァ?/p>

如果你想做心理素質(zhì)測(cè)試得高分的話(huà)，最簡(jiǎn)單的辦法就是去做大量的練習(xí)題，也就是心理測(cè)試題，特別是性格測(cè)試和心理測(cè)試專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)一些的題，這些題比較科學(xué)，題量都很大，能幫助到你。

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祝你好運(yùn)！

6.心理品質(zhì)包括哪些方面

1.良好的心理品質(zhì)包括：志向宏偉，意志堅(jiān)定，情緒樂(lè)觀，為人豁達(dá)，辦事認(rèn)真。

2.人格方面：有豁達(dá)、寬容、倔強(qiáng)，心理上：鎮(zhèn)定從容、沉穩(wěn)、換位思考。培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)的方法：1.自我肯定。

人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。2.拋棄自卑。

自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評(píng)估。

3.增強(qiáng)自信。4.心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

簡(jiǎn)單講：要膽大心細(xì)，做事要善于分析，要敢于創(chuàng)新，敢與實(shí)踐。無(wú)論什么事情都無(wú)所畏懼，做事沉著冷靜，要善于思考，勤于動(dòng)手。

參考資料百度知道.百度知道[引用時(shí)間2017-12-25]。

7.心理素質(zhì)訓(xùn)練方法,有關(guān)訓(xùn)練記憶、觀察力的測(cè)試,

心理素質(zhì)訓(xùn)練方法2007-06-20 23:21 每個(gè)人的心理素質(zhì)都是在大腦生理機(jī)能的物質(zhì)基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天長(zhǎng)期的生活實(shí)踐而逐漸鍛煉發(fā)展起來(lái)的，也就是說(shuō)先天因素是基礎(chǔ)，后天實(shí)踐是主導(dǎo)。

心理素質(zhì)的培養(yǎng)需要一個(gè)長(zhǎng)期、持久的培養(yǎng)過(guò)程，急功近利，短期突擊是不會(huì)達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的。學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的方法和途徑，主要是通過(guò)養(yǎng)成訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。

其中非智力因素靠養(yǎng)成訓(xùn)練培養(yǎng)；智力因素靠專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練培養(yǎng)。 （1）、和政治素質(zhì)教育相結(jié)合 非智力因素質(zhì)的心理素質(zhì)教育和政治素質(zhì)教育是密切相關(guān)的。

應(yīng)充分利用政治素質(zhì)教育，逐步培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操、健康的個(gè)性和為國(guó)防航事業(yè)獻(xiàn)身的精神。 一是強(qiáng)化愛(ài)國(guó)主義教育和國(guó)防教育，增強(qiáng)學(xué)生當(dāng)一名飛行員的榮譽(yù)感、責(zé)任感和使命感。

引導(dǎo)學(xué)生擺正個(gè)人需要與國(guó)家利益的關(guān)系，樹(shù)立報(bào)效祖國(guó)獻(xiàn)身國(guó)防的遠(yuǎn)大理想，激發(fā)學(xué)生當(dāng)飛行員的濃厚興趣和強(qiáng)烈愿望。學(xué)?？筛鶕?jù)自身的條件采取不同的教育方式。

例如請(qǐng)革命前輩和飛行專(zhuān)家做專(zhuān)題報(bào)告，開(kāi)展"勿忘歷史。獻(xiàn)身國(guó)防"的讀書(shū)活動(dòng)，向?qū)W生提供或介紹航空知識(shí)讀物；參觀航空兵部隊(duì)的軍事生活等。

二是在道德教育中充分利用榜樣的力量，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性和頑強(qiáng)的意志。榜樣對(duì)學(xué)生的道德培養(yǎng)具有巨大的心理影響力。

可利用多種方式宣傳和介紹空軍戰(zhàn)斗英雄和模范人物的光輝事跡。學(xué)習(xí)英模們愛(ài)憎分明、立場(chǎng)堅(jiān)定、襟懷坦白、忠誠(chéng)老實(shí)、堅(jiān)韌不拔、樂(lè)于奉獻(xiàn)、處危不驚、大義凜然的優(yōu)秀品質(zhì)。

學(xué)?？山M織一些故事會(huì)、演講比賽、參觀革命紀(jì)念館、專(zhuān)題討論等活動(dòng)，以英模們?yōu)榘駱?，有意識(shí)地養(yǎng)成自已穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志。 （2）、和文化課學(xué)習(xí)相結(jié)合 中學(xué)文化課的特點(diǎn)是：知識(shí)的范圍廣、難度大。

課程多。學(xué)生的心理壓力大，同時(shí)也是培養(yǎng)心理素質(zhì)的最佳時(shí)期。

例如數(shù)學(xué)教學(xué)可以圍繞培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)這個(gè)核心去培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、注意力、記憶力和想象力。數(shù)學(xué)中很多定理、公式的教學(xué)都可采用先讓學(xué)生觀察具體對(duì)象，再讓他們從中歸納出定理、公式，逐步提高學(xué)生的觀察力；教師講課時(shí)可利用節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)、板書(shū)的變化等多種學(xué)習(xí)手段來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的注意力，在數(shù)學(xué)教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題進(jìn)行想象，如代數(shù)問(wèn)題的幾何特征；結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行記憶訓(xùn)練，對(duì)數(shù)學(xué)中的概念、定理和公式抓住其相互關(guān)系，強(qiáng)調(diào)理解后再記憶。

在物理、化學(xué)教學(xué)中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力和創(chuàng)造力，在語(yǔ)文、外語(yǔ)、歷史、地理教學(xué)中重點(diǎn)啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的記憶能力，有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生瞬間記憶及記憶的速度、準(zhǔn)確性。每門(mén)課程的教學(xué)都可以在教師的引導(dǎo)下，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。

（3）、和體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合 體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的主要途徑。體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的力量、速度、耐力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性，使人感覺(jué)敏銳，觀察力、操作能力增強(qiáng)，還可以鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志和良好的性格。

堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)可以使人性格開(kāi)朗、樂(lè)觀、朝氣蓬勃、精力充沛。因此，"飛行學(xué)員苗子班"通過(guò)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是至關(guān)重要的。

學(xué)生在開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的項(xiàng)目，有意識(shí)地培養(yǎng)某項(xiàng)心理品質(zhì)。 1）.體操運(yùn)動(dòng)。

在學(xué)習(xí)體操動(dòng)作的過(guò)程中，重點(diǎn)鍛煉學(xué)生的觀察能力和模仿能力，要求學(xué)生能快速、協(xié)調(diào)。準(zhǔn)確地完成體育教師所示范的動(dòng)作。

2）、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、排球）。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗激烈，場(chǎng)上形式千變?nèi)f化、技能要求高的特點(diǎn)。

能重點(diǎn)鍛煉學(xué)生的注意力分配、反應(yīng)速度。運(yùn)動(dòng)思維的敏捷性和勇敢潑辣的作風(fēng)。

3）、田徑運(yùn)動(dòng)。（短、中、長(zhǎng)跑）。

通過(guò)短跑提高學(xué)生的爆發(fā)力和對(duì)抗能力；通過(guò)中、長(zhǎng)跑提高學(xué)生的耐力、磨煉意志，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神。 4）、隊(duì)列訓(xùn)練。

重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的軍人姿態(tài)和雷厲風(fēng)行的作風(fēng)。在訓(xùn)練中提高學(xué)生完成各種動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。

5）、體育游戲?？勺孕芯幣艑?duì)抗性強(qiáng)、反應(yīng)速度快的集體游戲，提高學(xué)生的應(yīng)變能力和動(dòng)作的靈活性。

如何利用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)，沒(méi)有統(tǒng)一的模式，各學(xué)校可靈活組織，自行創(chuàng)造編排項(xiàng)目。 （4）、和課外活動(dòng)相結(jié)合。

"苗子班"可組織有計(jì)劃、有目的的組織各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐和活動(dòng)，廣泛開(kāi)展第二課堂。如組織學(xué)生集體勞動(dòng)、體育比賽、文藝演出、演講比賽等，使學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)各種良好的心理品質(zhì)和情趣。

（5）、和軍事訓(xùn)練結(jié)合 良好的軍人素質(zhì)是靠平時(shí)的養(yǎng)成，這是一名飛行學(xué)員必備的條件。學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)軍事化管理，堅(jiān)持一日生活條例化，學(xué)生實(shí)行統(tǒng)一著裝，請(qǐng)軍事教員進(jìn)行軍事訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，遵守紀(jì)律，服從命令，聽(tīng)從指揮，培養(yǎng)學(xué)生良好軍人恣式，提高整體意識(shí)和團(tuán)結(jié)一致精神。

8.心理學(xué)有哪些主要的研究方法

心理學(xué)研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法和測(cè)驗(yàn)法。

一、觀察法observationalmethod觀察法是在自然情境中或預(yù)先設(shè)置的情境中，有系統(tǒng)地觀察記錄并分析人的行為，以期獲得其心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律的方法。運(yùn)用觀察法時(shí)，觀察者和被觀察者之間的關(guān)系有兩種方式：1、參與觀察者：觀察者是被觀察者活動(dòng)中的一個(gè)成員。

2、非參與觀察者：觀察者不參與被觀察者的活動(dòng)。無(wú)論采取哪種方式，原則上是不使被觀察者發(fā)現(xiàn)自己的活動(dòng)被他人觀察，否則就會(huì)影響他們的行為表現(xiàn)。

觀察法是對(duì)被觀察者行為的直接了解，因而能收集到第一手資料。這些收集到的資料必須具有準(zhǔn)確性和代表性，因此如何避免觀察者的主觀臆測(cè)與偏頗是觀察法使用的關(guān)鍵。

觀察應(yīng)該是有目的、有計(jì)劃地觀察和記錄人在活動(dòng)中表現(xiàn)的心理特點(diǎn)，以利科學(xué)地解釋行為產(chǎn)生的原因。觀察法的優(yōu)點(diǎn)是保持被觀察對(duì)象的自然流露和客觀性，獲得的資料比較真實(shí)。

觀察法的缺點(diǎn)是觀察者處于被動(dòng)地位，只能消極等待被觀察者的某些行為表現(xiàn)，是一種較緩慢的進(jìn)程。二、實(shí)驗(yàn)法experimentalmethod實(shí)驗(yàn)法在科學(xué)研究中的應(yīng)用最廣泛，也是心理學(xué)研究的主要方法。

實(shí)驗(yàn)法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件，使被試產(chǎn)生所要研究的某種心理現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析研究，以得出心理現(xiàn)象發(fā)生的原因或起作用的規(guī)律性的結(jié)果。在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究時(shí)，必須考慮三項(xiàng)變量：1、自變量：實(shí)驗(yàn)者安排的刺激情境或?qū)嶒?yàn)情境。

2、因變量：實(shí)驗(yàn)者預(yù)定要觀察、記錄的變量，是實(shí)驗(yàn)者要研究的真正對(duì)象。3、控制變量：實(shí)驗(yàn)變量之外的其他可能影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的變量。

實(shí)驗(yàn)法的主要目的是，在控制的情境下探究自變量和因變量之間的內(nèi)在關(guān)系。實(shí)驗(yàn)法有兩種，即自然實(shí)驗(yàn)法和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法。

三、調(diào)查法surveymethod就某一問(wèn)題要求被調(diào)查者回答其想法或做法，以此來(lái)分析、推測(cè)群體心理傾向的研究方法。實(shí)施時(shí)雖然是以個(gè)人為對(duì)象，但其目的是借助許多個(gè)人的反映來(lái)分析和推測(cè)社會(huì)群體的整體心理趨向。

調(diào)查法又分為問(wèn)卷法和訪談法。四、測(cè)驗(yàn)法metricmethod用標(biāo)準(zhǔn)化量表對(duì)個(gè)體心理特征進(jìn)行量化研究的方法。

通常用來(lái)確定被試的某些心理品質(zhì)的存在水平。測(cè)驗(yàn)法是個(gè)體心理特征和行為表現(xiàn)的量化研究的主要工具，應(yīng)用范圍很廣。

上述四種心理學(xué)的研究方法各有其獨(dú)自的優(yōu)點(diǎn)，但同時(shí)也都存有一定的局限性。由于人的心理千變?nèi)f化，心理活動(dòng)非常復(fù)雜，因此，研究人的心理現(xiàn)象不能僅憑某一種方法，應(yīng)根據(jù)研究的實(shí)際需要，選用多種方法，使之互相補(bǔ)充。