舞蹈課的教法方法(幾種實用的舞蹈教學(xué)法)
1.幾種實用的舞蹈教學(xué)法
（一）單一動作教學(xué)1、完整教學(xué)法
把整個動作或成套動作從頭至尾不分部分或段落完整的教授，叫完整教學(xué)法。它廣泛運用于那些相對簡單、易學(xué)的動作。實際上并不是只有簡單的動作才使用完整法教學(xué)，只要在動作技術(shù)與學(xué)生的水平相適應(yīng)的時候，都可采用完整法進(jìn)行教學(xué)。因此，事先教師要考慮到學(xué)生的基礎(chǔ)，這些基礎(chǔ)包括已學(xué)過的單個動作或聯(lián)合動作，掌握新動作所應(yīng)具備的身體素質(zhì)條件等。例如學(xué)習(xí)藏族舞蹈
玄子里的長靠動作
學(xué)生首先要掌握下肢的屈伸韻律和手臂的動作，這些都是實施完整教學(xué)法的基礎(chǔ)。2、分解教學(xué)法
按動作各時期的界限，把個完整的動作沿橫向拆開，分解為在時間上、部位上和方向上互相銜接的若干部分，然后結(jié)合起來掌握完整動作，這就是分解教學(xué)法。分解法主要用于較復(fù)雜的動作，其中包括聯(lián)合動作。這些動作一般協(xié)調(diào)性要求較高，參與動作的部位較多，動作方向較為復(fù)雜。舞蹈中大部分動作是可以分拆開來控制的，這就為使用分解法教學(xué)提供了極大的可能性。（1）、按照動作部位運用分解法，一般先學(xué)下肢動作，然后學(xué)習(xí)上肢動作，最后上下肢配合成完整動作。如維族舞蹈中的三步一抬
教師就應(yīng)該先教受腳下的動作，等學(xué)生完全學(xué)會了腳下的步伐，再學(xué)習(xí)手臂的動作。當(dāng)腳底下動作掌握牢固的時候，配上手臂動作就比較容易了。（2）、按照動作時間進(jìn)行分解教學(xué)就是進(jìn)行動作速度的分解，一拍完成的動作用兩拍來完成，而且在動作的每一個過程，都可停住，并進(jìn)行講解或糾正。如藏族舞蹈中的第一基本步
正常的速度是一拍完成一面，在分解教學(xué)時，為了使學(xué)生更加仔細(xì)的了解動作運行的線路，教師就可以一拍一步，用四拍來完成。等基本掌握后，再校正確的速度。（3）、按動作方向進(jìn)行分解教學(xué)，適用于那些協(xié)調(diào)性較高動作的教學(xué)。這些動作主要表現(xiàn)在動作方向的不對稱性，分解教學(xué)時.先學(xué)一個方向的動作，再學(xué)習(xí)另一個方向自動作，然后將兩個方向動作同步完成。如膠州秧歌中的八字繞扇
先學(xué)習(xí)一個手由前向后的環(huán)繞動作，再學(xué)另一個手由后向前的環(huán)繞動作，最后兩手同時完成不同方向的環(huán)繞形成最終的完整動作。
（二）組合動作教學(xué)
學(xué)習(xí)組合動作或成套動作時，不可能把所有的動作一口氣教完，因此，必須運用分段教學(xué)的教學(xué)法。一般具有一下幾種方法：1、逐漸分散法，就是每學(xué)習(xí)一段后及時附加到前面一部分內(nèi)容
2.健美操課常用的教學(xué)方法有哪些
一、概念： 健美操是一項新興的體育項目，它源于人類對健康、健美的追求。
它是以有氧運動為基礎(chǔ)，以儉、力、美為特征，融體操、音樂、舞蹈為一體，通過徒手、持輕器械和在專門器械上進(jìn)行操化練習(xí)，以達(dá)到健身、健美和健心的目的，并具有競技性、娛樂性和觀賞性。 二、特點： 1.身心并健 健美操運動不僅能提高肌肉的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性，使身體各系統(tǒng)機能得到加強，達(dá)到增進(jìn)健康、增強體質(zhì)的功效，它還能塑造健美形體，培養(yǎng)身體正確姿態(tài)，尤其是人們在健美操運動中能享受到特有的美的感受，使人的外形美與內(nèi)在美融為一體。
2.鮮明的節(jié)奏和力度 音樂是健美操運動不可缺少的組成部分，健美操音樂的特點是節(jié)奏強勁有力、旋律優(yōu)美，它能在短暫的時間里，產(chǎn)生烘托氣氛，激發(fā)人們熱情的效應(yīng)。健美操在這種節(jié)奏鮮明、歡快熱烈的樂曲伴奏下進(jìn)行，其動作具有強烈的節(jié)奏性和力度的特點。
無論是肢體的彈性、肌肉的力量，還是瞬間的控制，都充分展現(xiàn)出練習(xí)者的個性風(fēng)格和強烈的感染力。 3.廣泛的適應(yīng)性 健美操作為身體鍛煉的體育項目之一，其界定范圍廣闊，形式和內(nèi)容豐富多彩，它不同于田徑項目以走、跑、跳等人類生存和生活的技能為主體進(jìn)行活動，也不同于球類項目具有較強的對抗，更不像有些運動項目需要在水中、冰上等特定的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。
健美操的運動形式、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)強度等均可根據(jù)不同人群的需要隨意進(jìn)行調(diào)整，且不受環(huán)境條件的限制。 三、分類： 按照健美操鍛煉的目的和任務(wù)，可將其分為健身健美操和競技健美操兩大類。
淺談如何在進(jìn)行健美操教學(xué) 摘要：大眾健美操作為健美操運動的一個分支，深受廣大中學(xué)生的喜愛。本文結(jié)合四年來的自身教學(xué)工作實際，科學(xué)地論述了在高中階段如何進(jìn)行大眾健美操的教學(xué)，即根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目的、場地狀況、學(xué)習(xí)情況來選擇相適應(yīng)的教學(xué)方法，并合理選用音樂，才能收到良好的教學(xué)效果。
關(guān)鍵詞：高中女生；健美操；大眾健美操；教學(xué)方法 淺談如何在高中女生中進(jìn)行健美操教學(xué) 健美操是集體操、舞蹈、音樂于一體，具有一定健身、健美功能的體育運動項目。她具有很強的健身性、藝術(shù)性和觀賞性，深得廣大中學(xué)女生的歡迎。
因此高中女子健美操教學(xué)具有很強的可操作性和廣闊的發(fā)展空間。 健美操運動的健身性和藝術(shù)性主要表現(xiàn)在“健、力、美”的運動特征上。
“健康、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最佳境界，是每個人人生追求的永久主題。在健美操運動中，無論是健身健美操，還是競技健美操，無不表現(xiàn)出“健、力、美”的運動特征，而且包含著高度的藝術(shù)性。
健美操運動協(xié)調(diào)、流暢、有彈性，練習(xí)者不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，而且從中得到了美的享受，提高了藝術(shù)修養(yǎng)，健美操運動在比賽中所表現(xiàn)出的健美的體魄、高超的技藝、流暢的編排和充沛的體力等，也無不給觀眾留下深刻的印象。 高中學(xué)生正值青春期，她們已不同于初中生那么好動，生理發(fā)育日漸成熟，對青春期的體形特別敏感，都希望自己有一個迷人的身材，健康的身體。
雖然體育教學(xué)可以給人以健康和美麗，然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容枯燥無味。學(xué)生很不樂意在陽光下暴曬或參與劇烈的運動和高強度的對抗，即使參與往往也是身隨心違。
鑒于以上原因，我們認(rèn)為把大眾健美操運動融入到女生的體育課堂教學(xué)之中是最受學(xué)生歡迎的。經(jīng)過四年多的教學(xué)嘗試，我們?nèi)〉昧撕芎玫慕逃虒W(xué)效果。
我們認(rèn)為以下幾點值得重視。 1、統(tǒng)一思想，加強引導(dǎo)。
加強思想教育，樹立正確的健身健美觀和健康鍛煉觀，樹立信心，養(yǎng)成良好的自覺鍛煉身體的習(xí)慣。 2、多種渠道，共同提高。
利用多媒體給學(xué)生播放不同層次的健美操比賽錄像和健美操教學(xué)帶，提高學(xué)生的欣賞能力和健美操學(xué)習(xí)興趣，把健美操體育課堂教學(xué)與健美操興趣小組和健美操運動隊訓(xùn)練結(jié)合起來，齊頭并進(jìn)。體育課教學(xué)抓好大眾化、普及化。
興趣小組各班選2—3名骨干學(xué)生組成，定期活動。健美操運動隊全校選拔，突出競技性，培養(yǎng)尖子隊員，積極參加不同層次的校外比賽和交流，爭取優(yōu)異成績。
通過興趣小組和運動隊的骨干力量，帶動全校健美操運動水平的提高。 3、教師素質(zhì)和人格魅力 教師的自身素質(zhì)是開展好學(xué)校健美操教學(xué)和訓(xùn)練成功與否的先決條件。
教師要嚴(yán)于律己，為人師表，要以高尚的人格、優(yōu)雅的氣質(zhì)同化學(xué)生，以優(yōu)美的動作吸引學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容要豐富多彩、形式多樣，不斷改進(jìn)教學(xué)方法和手段，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高課堂教學(xué)效果。
4、合理選配樂曲 一首好的樂曲能激發(fā)人的喜、怒、哀、樂，當(dāng)人們一聽到自己喜歡或熟悉的歌曲就會情不自禁地哼起來、舞起來。健美操是一種有韻律性的、融體育、音樂、舞蹈為一體的身體活動。
所以，不管動作是否漂亮、瀟灑，只要有一首好的樂曲伴奏總會使人流露出充滿喜悅的情感，顯得很有生命活力而盡情表現(xiàn)自我。因此要特別注意選配音樂。
一般開始部分選用節(jié)奏感強、有力、活潑、引人注意、令人興奮的樂曲；課中選用與教學(xué)內(nèi)容相協(xié)調(diào)的樂曲；結(jié)束部分又當(dāng)選配象沙灘流水、森林鳥鳴一。
3.提高舞蹈學(xué)習(xí)的方法有哪些
近來，好多同學(xué)都在問，提高舞蹈學(xué)習(xí)的方法是什么，在這里統(tǒng)一做下回答。
1、清除雜念
進(jìn)教室前，將與舞蹈無關(guān)的問題和擔(dān)憂拋在腦后。跳舞可以減壓，好好利用你的課堂時間，充分放松、清除雜念。
2、提前進(jìn)教室
每次提前10至15分鐘到教室，留足時間做課前準(zhǔn)備，充分熱身。大多數(shù)舞蹈老師都喜歡守時并做好準(zhǔn)備的學(xué)生。如果不小心遲到了，悄悄地進(jìn)來，不要打饒到其他人。
3、課前少量進(jìn)食
永遠(yuǎn)別在上課前吃得太飽。吃些少量的、高熱量的零食即可。新鮮的水果、酸奶、堅果或者干果都是不錯的課前餐點。
4、穿對舞蹈服
在課堂上穿舞蹈老師建議的、合身的舞蹈服。很多舞蹈老師對著裝有嚴(yán)格的要求。舞蹈服要合身，肩膀太緊或者臀部太松的緊身連衣褲無疑會干擾你的舞蹈學(xué)習(xí)。同時舞鞋也要合腳。
5、扎好頭發(fā)
永遠(yuǎn)別在上課前吃得太飽。吃些少量的、高熱量的零食即可。新鮮的水果、酸奶、堅果或者干果都是不錯的課前餐點。
6、找個好位置
進(jìn)教室后找個好位置，這位置應(yīng)有足夠的空間供你自由伸展。很多學(xué)舞的人會早早地來到練舞房占據(jù)最好的位置，通常是前排。無論你選擇站在哪里，至少得看得見、聽得見老師上課。
7、按自己的節(jié)奏學(xué)
每個人學(xué)舞的進(jìn)度不盡相同，別拿自己跟班上的其他同學(xué)比較。有些人天生在舞蹈方面比別人學(xué)得快。不清楚的舞步要及時問。盡自己最大的努力、面帶微笑、好好享受學(xué)習(xí)的過程。
8、呵護(hù)受傷的部位
如果身體的某個部位受了傷，要適當(dāng)減少受傷部位的運動量，否則很容易導(dǎo)致傷情加重。雖然疼痛不會一直持續(xù)，但過度運動會延緩康復(fù)。聆聽身體發(fā)出的信號，如果你覺得自己做不了屈體分腿跳這樣的高難度動作，那就別做。給身體必要的休息。
如同學(xué)們還有更多關(guān)于舞蹈學(xué)習(xí)方面的問題可到中影藝考查看咨詢。
4.舞蹈的教學(xué)方法應(yīng)該注意哪些方面
舞蹈教師在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的。
正如其他學(xué)科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。舞蹈初學(xué)者一般多是十歲左右的少年。
由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學(xué)的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(xué)（即教師給學(xué)生以反復(fù)的動作示范）。
此外，初學(xué)者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進(jìn)行自我糾正。因此，教師要耐心細(xì)致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學(xué)生動作上的差誤。
5.有哪些教好幼兒舞蹈的方法
1、綜合教學(xué)法
由于幼兒天生活潑好動，已經(jīng)能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學(xué)內(nèi)容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變?yōu)橛幸饽敲淳涂梢圆捎镁C合教學(xué)法，把說、唱、跳結(jié)合在一起，內(nèi)容一定要生動形象。
2、示范法
教師要準(zhǔn)確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個完整清晰的印象。示范時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示范。如幼兒應(yīng)伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)愿望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象，通俗易懂。如轉(zhuǎn)動手腕這一動作，如果按動作要求講，第一拍手腕由外向里轉(zhuǎn)，第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學(xué)做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒，現(xiàn)在你到果園里抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉(zhuǎn)動手腕擰一下。或者練習(xí)站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、游戲法
游戲法是運用游戲的形式和口吻進(jìn)行輔導(dǎo)的一種方法。舞蹈學(xué)習(xí)也應(yīng)該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂。如學(xué)習(xí)鴨走步，教師就可以扮演鴨媽媽，讓幼兒當(dāng)鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨媽媽學(xué)本領(lǐng)，還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習(xí)。蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習(xí)等。此方法可以引起幼兒的興趣，提高幼兒的學(xué)習(xí)熱情。除此之外，做為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你，再有教師上課時精神要飽滿，語氣要和藹可親，隨機性強，還要有豐富的表情來感染幼兒，讓幼兒每節(jié)課都能上的輕松愉快
6.如何上好舞蹈課
長年以來，多數(shù)舞蹈教育教學(xué)一直參照專業(yè)舞蹈院校的教材、教學(xué)大綱、教學(xué)方法，注重舞蹈的規(guī)范性、訓(xùn)練性和風(fēng)格性，很少去尋找能夠適應(yīng)非職業(yè)普及型的不同年級、不同年齡特點、不同性別、不同性格特征的孩子們的舞蹈教材和采用相應(yīng)的教學(xué)方法。結(jié)果，費盡氣力，適得其反，讓原本質(zhì)樸、鮮活的生命變?yōu)榻┯驳男θ莸娘L(fēng)格呈現(xiàn)、變?yōu)榭菰餆o味的技術(shù)展現(xiàn)，使學(xué)生厭倦了舞蹈、遠(yuǎn)離了舞蹈。其實，作為舞蹈教育，應(yīng)該按照普通藝術(shù)教育的普及化原則為基礎(chǔ)，不能人為地搬用一般專業(yè)舞蹈院校那樣的舞蹈專業(yè)教學(xué)大綱去訓(xùn)練，更不能把舞蹈訓(xùn)練作為一種藝術(shù)技能的培養(yǎng)，而是，應(yīng)該將學(xué)習(xí)舞蹈當(dāng)成是在快樂愉悅中感知生活的美好、表達(dá)藝術(shù)情感、傳授生活知識、進(jìn)而能夠改變形體狀態(tài)、氣質(zhì)，提高舞蹈鑒賞水平的有效的手段。
一、音樂是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)舞蹈的最佳途徑。
教授孩子們學(xué)習(xí)舞蹈，一定是要調(diào)動孩子們?nèi)硇牡貋韰⑴c。首先要有彈撥與學(xué)生心弦的手——音樂。有人講“音樂是舞蹈的靈魂”，確實如此，音樂與舞蹈是最親密的姊妹藝術(shù)，是塑造舞蹈藝術(shù)形象的內(nèi)在核心因素。舞蹈形象所需的速度、力度、節(jié)奏和旋律在舞蹈的時間與空間中展開。音樂，會帶給孩子們無窮無盡的遐想，描述出學(xué)習(xí)舞蹈的運動特征和情感方式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入舞蹈美妙的世界。因此，應(yīng)當(dāng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇孩子熟悉的耳音，找到他們喜愛的音樂語言，讓孩子愿意聽，在此基礎(chǔ)上開始進(jìn)入舞蹈課教學(xué)。
二、游戲是不斷培植熱愛舞蹈的方法。
游戲在舞蹈形成之初先民的一種方式，所謂“三人操牛尾，投足以歌八闕”就是典型的游戲范例。學(xué)生率真的天性中，游戲是很重要的學(xué)習(xí)手段，因此，在游戲中傳授舞蹈是誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的有效途徑。這種游戲既體現(xiàn)在集體舞蹈中，也體現(xiàn)在個體的生活情趣狀態(tài)下，特別是在隊形、畫面、位置、調(diào)度等的設(shè)計與處理上，讓學(xué)生在變化狀態(tài)中體驗快樂，讓學(xué)生在玩耍中學(xué)會了生活。游戲般的教學(xué)，會感染學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生，調(diào)動學(xué)生，讓他們在游戲一般的舞蹈中學(xué)會了生活。
三、律動是感受生命的本性、體驗舞蹈內(nèi)在美感的選擇。
舞蹈的本質(zhì)是一種快樂的生命律動。這種律動始于心，傳于體，布于四肢，在肢體的起伏、扭擺中找到生命感受，這是舞蹈的實質(zhì)和核心。然而，對于初學(xué)舞蹈的孩子們難度較大，不太容易掌握，但在有一定舞蹈基礎(chǔ)時，也可以嘗試去做。
總之，舞蹈天然就是一種快樂情感的宣泄和張揚，作為舞蹈教育更多強調(diào)的是在舞蹈中塑造一種健康的體態(tài)，養(yǎng)成一種良好的舞蹈習(xí)慣，感知生活的快樂和美好。作為舞蹈教育教師，必須徹底改變專業(yè)化的舞蹈教育思想，讓學(xué)生快樂的起舞，健康的成長，讓更多的學(xué)生走進(jìn)舞蹈課堂，在美妙的音樂中、增進(jìn)人際的交往與合作、感受生活的快樂和美好。
7.教法學(xué)法有哪些
教法有：講授法、談話法、討論法、演示法、練習(xí)法、實驗法等。
學(xué)法有：自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等。
教法又稱教學(xué)方法，教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了實現(xiàn)共同的教學(xué)目標(biāo)，完成共同的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過程中運用的方式與手段的總稱。
首先它是指具體的教學(xué)方法，從屬于教學(xué)方法論，是教學(xué)方法論的一個層面。教學(xué)方法論由教學(xué)方法指導(dǎo)思想、基本方法、具體方法、教學(xué)方式四個層面組成。
教學(xué)方法包括教師教的方法（教授法）和學(xué)生學(xué)的 方法（學(xué)習(xí)方法）兩大方面，是教授方法與學(xué)習(xí)方法的統(tǒng)一。
教授法必須依據(jù)學(xué)習(xí)法，否則便會因缺乏針對性和可行性而不能有效地達(dá)到預(yù)期的目的。但由于教師在教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位，所以在教法與學(xué)法中，教法處于主導(dǎo)地位。
教法與學(xué)法的互相轉(zhuǎn)化，必須具備一定的條件。如教法轉(zhuǎn)化為學(xué)法，首先，教師要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、生活經(jīng)驗、已有知識水平和學(xué)生把教法內(nèi)化為學(xué)法的能力等。
其次，教師在把教法轉(zhuǎn)化為學(xué)法的過程中要加強指導(dǎo)，給學(xué)生做出示范，使學(xué)生明白教師的意圖和轉(zhuǎn)化過程，同時要加強學(xué)生的實踐活動，使學(xué)生在實踐中完成由教法到學(xué)法的轉(zhuǎn)化。
8.試論如何提高舞蹈教師教學(xué)能力的幾種方法
一、制定科學(xué)的教學(xué)計劃，是提高教學(xué)能力的基礎(chǔ)。
舞蹈教學(xué)計劃，是教學(xué)的起始，是由培養(yǎng)目標(biāo)招生對象教學(xué)大綱課程設(shè)置教學(xué)方法及教學(xué)時間安排等要素構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)。任何一個要素的變化，都有可能影響教學(xué)進(jìn)程教學(xué)質(zhì)量與效果。
因此舞蹈教師應(yīng)在系統(tǒng)科學(xué)的思想指導(dǎo)下，對構(gòu)成舞蹈教學(xué)活動的諸要素進(jìn)行綜合，對整體進(jìn)行規(guī)劃安排，對所教內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真分析，了解學(xué)生智能和體能的需求量。在此基礎(chǔ)上科學(xué)地確定課程的目標(biāo)任務(wù)，應(yīng)施行的教學(xué)方式方法和手段，并預(yù)測實際教學(xué)過程中可能發(fā)生的問題與可能達(dá)到的教學(xué)效果。
課前還應(yīng)了解和掌握學(xué)生意志、品德、智力、體能、心里等方面要素，以及場地課安排等問題。 總而言之，舞蹈教師應(yīng)全面、周密地考慮、分析每一個教學(xué)要素，使所有教學(xué)要素在達(dá)成相對一致的教學(xué)目標(biāo)的過程中實現(xiàn)最佳的配合，成為協(xié)調(diào)的統(tǒng)一體。
二、實施舞蹈課的“一體化教學(xué)”，是培養(yǎng)提高舞蹈教師教學(xué)綜合能力捷徑。 所謂“一體化教學(xué)”，從廣義上講，就是理論與實際相結(jié)合、講課與訓(xùn)練相結(jié)合、學(xué)以致用。
從具體地說，就是要求教師在組織教學(xué)活動時，采取多種教法，以技能訓(xùn)練為主設(shè)置教學(xué)單元，集中時間講練同一教學(xué)內(nèi)容，將理論認(rèn)識的講解、驗證理論的實踐和培養(yǎng)技能的訓(xùn)練，三者集于一堂，融為一體，靈活運用順利完成引起動機――感知教材――理解教材――掌握知識――體高能力這五個階段的教學(xué)過程。美國教育家布魯納曾指出：“任何思想，或任何問題，任何一種知識都能夠用？單的形式進(jìn)行描述，使任何特殊的學(xué)習(xí)者都能用一種可認(rèn)知的形式去理解它。”
根據(jù)這一指導(dǎo)思想，學(xué)校和教師的任務(wù)就是通過把知識轉(zhuǎn)變成學(xué)生都能夠理解的結(jié)構(gòu)，并以一種最佳的順序去安排這些結(jié)構(gòu)。因此，我認(rèn)為“一體化教學(xué)”可以較好地運用在舞蹈教學(xué)上。
“一體化教學(xué)”在舞蹈教學(xué)中的運用，一方面在于教師必須理解學(xué)生情況，透徹理解教材，清晰教材的重點、難點，及學(xué)生學(xué)習(xí)過程中可能出現(xiàn)的問題和差異。為此，舞蹈教師應(yīng)努力鉆研教學(xué)大綱，細(xì)致分析教材內(nèi)容，對本次課的教材內(nèi)容進(jìn)行思維中的再加工，從而形成“一體化教學(xué)”計劃；另一方面，舞蹈教師應(yīng)樹立正確的學(xué)生觀，尊重學(xué)生的主體地位。
因為任何知識的學(xué)習(xí)與技能的掌握必須通過學(xué)生的努力方能實現(xiàn)。從課的組織開始到課的結(jié)束，各部分教學(xué)過程的安排，都應(yīng)服務(wù)于主要教材的學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出明顯的引導(dǎo)性和針對性，并注意選擇、設(shè)計教學(xué)過程中的“興奮點”，這樣可以大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲，使學(xué)生在主動參與的心態(tài)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而實現(xiàn)“一體化教學(xué)”的目的。
三、堅持舞蹈教學(xué)中主體性和外源性的統(tǒng)一，是提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量的基本方法。 注意學(xué)生在發(fā)展中的主體作用是現(xiàn)代教育的突出特點。
但凡事都得辯證地看，不能把學(xué)生主體推向任其自然地自我發(fā)展地陷阱里，要注意主體性與外源性的統(tǒng)一。所謂“外源性”，是指人要依靠環(huán)境、依靠教師和學(xué)生等其他人的外圍指導(dǎo)和影響。
環(huán)境，包括硬環(huán)境和軟環(huán)境。還要充分發(fā)揮教師和現(xiàn)代教育技術(shù)的作用。
教師應(yīng)以高度的責(zé)任感、強烈的事業(yè)心感染學(xué)生，并保持自己和學(xué)生之間交流的敏感性和批判性。在一個教學(xué)班里，總會有部分學(xué)生由于種種原因在課上表現(xiàn)得信心不足或缺乏興趣，對這一類學(xué)生切不可放任自流，否則面向全體的舞蹈教學(xué)就難以得到有力的貫徹。
要通過主體與主導(dǎo)交流，并根據(jù)他們自身的情況提出不同的要求，把重點放在學(xué)生的“發(fā)展”上，從而幫助學(xué)生從狹隘走向廣闊，促進(jìn)學(xué)生主動性、適應(yīng)性、創(chuàng)造性的發(fā)展。 四、借助現(xiàn)代科學(xué)對舞蹈教學(xué)的影響，更有效地提高舞蹈教師的教學(xué)水平。
生物體是一個綜合各種功能的有序系統(tǒng)，人體也不例外。舞蹈藝術(shù)作為人體動態(tài)的表現(xiàn)形式，構(gòu)成了人體與環(huán)境的相互作用。
其目的在于爭取利益，其實質(zhì)在于不同程度地影響和控制人體有序狀態(tài)的發(fā)展。由于人體有序整體特色不同藝術(shù)表現(xiàn)形式又極為豐富多彩，從而表現(xiàn)出人體有序狀態(tài)的后天選擇空間異常寬廣。
根據(jù)學(xué)生身體不同的特點，舞蹈教學(xué)對不同項目也要表現(xiàn)出自己的特色。從舞蹈教學(xué)角度看，教學(xué)作用實質(zhì)在于促使人體有序狀態(tài)向舞蹈化的目標(biāo)方向發(fā)展，以求在特定時間內(nèi)達(dá)到特定的狀態(tài)。
現(xiàn)代科技對舞蹈教學(xué)的滲透，我認(rèn)為核心是“訓(xùn)練科學(xué)化”。“訓(xùn)練科學(xué)化”是指在教學(xué)的全過程，應(yīng)用科學(xué)理論、科學(xué)方法、科技成果達(dá)到訓(xùn)練的度量化和科學(xué)化標(biāo)準(zhǔn)的有效訓(xùn)練。
一個觀念更新變革，它要求人們從傳統(tǒng)教學(xué)的模式中走出來，把學(xué)科、實效的價值觀滲透到教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)和層面，從而有效地提高教學(xué)水平，達(dá)到理想的教學(xué)效果。
