大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識方法(大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識方法)

1.大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識有哪些方法

第一 選定一個自己認(rèn)為有發(fā)展，能賺到錢的行業(yè)，最好能從興趣出發(fā)，俗話說"男怕入錯行”。其實男女都一樣！

第二 為了這個行業(yè)，有目的的學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識，為將來的工作，打下基礎(chǔ)?；蛘邔W(xué)好自己的專業(yè)，只要你認(rèn)為它可以支撐起你以后的生活。

大學(xué)時期只要有這個意識就可以了，別的沒什么說的，好好學(xué)習(xí)吧

目前職場最需要的就是“一專多能”的人才，讓自己再某一方面變的很專業(yè)，同時不要忘了拓展知識面，總之現(xiàn)在開始就要有目的的學(xué)習(xí)！不要盲目去追求，只有時間對每個人才是公平的。

2.職業(yè)規(guī)劃 自我認(rèn)知的方法有哪些

職業(yè)認(rèn)知的方法：

1、現(xiàn)實情景檢測法

日常活動中認(rèn)識自己，通常我們?nèi)粘Ｐ袨槎际亲匀话l(fā)生的，沒有通過任何的反思行為。例如：你會想一下，在對待脾氣暴躁人時，你是否能夠以禮相待；如果是，那么你可能具有較強的合作與適應(yīng)能力，情緒的穩(wěn)定性也較高

2、內(nèi)省法

通過與自己內(nèi)心對話，反思自己。也不妨是一個很好的方法。所以不妨問問自己：自己工作的意義是什么？什么對自己最重要？等等。

3、成長經(jīng)歷法

每個人的成長都是有積累的，例如：可以回想一下自己所經(jīng)歷的處理事務(wù)，自己是否能從中吸收哪些失敗經(jīng)歷、可利用學(xué)習(xí)的信息又有哪些？

4、他人評價法

僅從自己角度了解自己，一定會存在盲點。而通過別人對自己的態(tài)度和行為方式來了解自己，能夠得出較客觀的定位。通過同事、朋友和上級的評價，能夠加深對自己的了解，進(jìn)一步完善自我。因此我們保持開放的態(tài)度來接受外界的評價，甚至是指責(zé)。

附上定義：

職業(yè)認(rèn)知就是對職業(yè)的認(rèn)識、職員和團(tuán)體的認(rèn)識。

職場的激烈競爭，迫切要求加強對員工的職業(yè)意識訓(xùn)練和職業(yè)技能培養(yǎng)。而員工的職業(yè)化訓(xùn)練，并沒有引起大多數(shù)企業(yè)的足夠重視，從而導(dǎo)致員工簡單的將當(dāng)前職業(yè)看成謀生手段，大大降低了工作責(zé)任心與歸屬感，影響到團(tuán)隊整體合力的發(fā)揮。

3.大學(xué)生認(rèn)知自我的主要方法

從小學(xué)開始，學(xué)校給我們灌輸了一種競爭的思想，老師給我們灌輸了一種埋頭學(xué)習(xí)的思想，家長給我們灌輸了一種比較的思想。我們在與他人的比較中活了十幾年，不斷的競爭，仿佛只要成績好就會勝過一切，我們讀書的機(jī)會少了，我們認(rèn)識自己的機(jī)會少了，我們建立優(yōu)良人格的機(jī)會沒有了。進(jìn)入大學(xué)，我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，有了更多的時間去讀書，去時間，去認(rèn)識自己，抓住大學(xué)的機(jī)遇，培養(yǎng)自己的品格、人格和心理是最重要的事。

世界上最難了解的人不是別人，恰恰是自己。人們常說：“人貴有自知之明”，只有正確認(rèn)識自己，客觀地評價自己，并愉快地接納自己，才能發(fā)展自己，成就自己，實現(xiàn)人生價值。本文旨在從大學(xué)生的身心發(fā)育特點以及個性環(huán)境等方面幫助同學(xué)們正確認(rèn)識自我。

一、大學(xué)生的自我意識能力

自我意識是多維度、多層次的復(fù)雜心理現(xiàn)象，主要由自我認(rèn)知、自我體驗和自我調(diào)節(jié)三部分組成。大學(xué)生的自我意識能力發(fā)展呈現(xiàn)以下特點：

首先，自我認(rèn)知更趨主動、客觀。自我認(rèn)知是自我意識的認(rèn)知部分。包括個人的自我感覺、自我分析和自我評價等。大學(xué)生的自我認(rèn)知更具主動性和自覺性。這是因為，一方面?zhèn)€體生理趨于成熟；另一方面，隨著交往關(guān)系的擴(kuò)大，個體的獨立意識與社會化意識得到強化。

大學(xué)作為青年走向社會走向工作崗位的準(zhǔn)備過程，個體不僅要考慮自己與周圍環(huán)境的關(guān)系，還要考慮個體的社會責(zé)任與前途等問題。因此，大學(xué)生跨入校門之后首要面對的問題就是對自己作出一個較為符合實際的評價，即我是什么樣的人，我應(yīng)該怎樣，我能成為什么樣的人等等。在評價的過程中，由于各類知識的增多，生活經(jīng)驗的擴(kuò)大，大多數(shù)大學(xué)生對自己的分析、評價逐漸變得客觀、現(xiàn)實和全面。

其次，自我體驗更加豐富復(fù)雜。自我體驗是自我意識的情緒成分，是人對自己情緒狀態(tài)的反映。自我體驗可以表現(xiàn)為自尊、自豪、自愛、自卑、自憐等情緒狀態(tài)。大學(xué)生活實際上是個體對自我的重新認(rèn)定和確證過程。中學(xué)時期的目標(biāo)比較簡單，就是如何考上大學(xué)。而進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生面臨專業(yè)選擇、交友、戀愛、職業(yè)選擇等一系列新的問題。處于青年中期的大學(xué)生的自我體驗仍然有一定程度上的波動性。如取得成績時就能產(chǎn)生積極、肯定的情緒體驗，容易驕傲自滿，忘乎所以。而遇到挫折時，容易自卑、悲觀失望。多數(shù)大學(xué)生具有較強的自尊心，自尊心較強的人不僅對自己持肯定態(tài)度，也往往能夠接納別人，樂于參加社會活動。

第三，自我調(diào)節(jié)能力提高。自我調(diào)節(jié)是自我意識的意志部分，表明個體的自覺過程。包括監(jiān)督、自我激勵、自我控制、自我暗示等形式。大學(xué)生是一個特殊的群體，社會責(zé)任感和成就動力強烈，能夠自覺、主動地確立自己的價值目標(biāo)，并在實現(xiàn)自己理想的過程中調(diào)節(jié)自己，使自己的努力沿著既定的方向發(fā)展。他們期望擺脫對成人的依賴，獨立的進(jìn)行思考、判斷；喜歡當(dāng)眾表達(dá)自己的主張，以顯示自己的價值和存在。

4.大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃里面的自我認(rèn)知怎么做

正確的思想意識決定正確的自我認(rèn)知 大學(xué)時期是大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時期，如何使其正確自我認(rèn)知，無論對其的現(xiàn)在與將來、現(xiàn)狀與發(fā)展，均有非常重要的現(xiàn)實意義和長遠(yuǎn)意義。

大學(xué)生的成熟人格尚未完善，心理素質(zhì)存在缺陷，自我認(rèn)知往往出現(xiàn)一定偏差，不能正確評價自己，不能客觀對待得失[1]，不能正確自我定位，對未來的就業(yè)、求學(xué)、發(fā)展、生活等常常帶來負(fù)面影響[2]。正確的自我認(rèn)知來源于正確的思想素質(zhì)，糾正具有偏差的自我認(rèn)知，要注重從提高思想素質(zhì)抓起。

一 自我認(rèn)知的形成基礎(chǔ) 如何正確認(rèn)識自己，關(guān)乎自身發(fā)展大局，甚至影響一生；如何正確評價自己，客觀、準(zhǔn)確地判定自己的行為準(zhǔn)則，決定榮辱成敗。 大學(xué)生正確的自我認(rèn)知是從哪里來的？顯然不是天上掉下來的，亦非與生俱來，人的正確自我認(rèn)知只能從社會實踐中來。

毛主席說：“人們的社會存在，決定人們的思想”。而這種思想，當(dāng)然包括自我認(rèn)知。

大學(xué)生自我認(rèn)知的形成，與家庭、學(xué)校、社會等環(huán)境有關(guān)，是自我認(rèn)知形成的基礎(chǔ)。在學(xué)齡前，受家庭成員與幼兒園老師影響，這一啟蒙階段，對其一生具有重要意義；在小學(xué)與中學(xué)階段，其自我認(rèn)知有很大發(fā)展，對外界事情開始有自己的見解；到大學(xué)階段，隨著年齡增大，接觸社會的機(jī)會明顯增多，從自身縱向與橫向的經(jīng)歷，有了一個比較完整的自我認(rèn)知。

由于此時的學(xué)習(xí)和生活相對獨立，自我認(rèn)知對自己的行為影響越來越大。 大學(xué)時段自我認(rèn)知的特點，具有非常大的差異，盡管接受的教育基本相同。

之所以如此，主要是他們的社會實踐不同，所感知的環(huán)境有異，來自于家庭素質(zhì)教育、思想品德教育、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的區(qū)別。家庭環(huán)境優(yōu)越、父母過度溺愛、其自我認(rèn)知情況與家庭環(huán)境貧寒、從小受苦受難者，其表現(xiàn)明顯不同。

大學(xué)生入校時，自我認(rèn)知狀況差異頗大，思想素質(zhì)良莠不齊。有的大學(xué)生思想素質(zhì)較高，處事穩(wěn)重，自理能力強，具有主見；也有一些大學(xué)生與此相反，思想素質(zhì)較差，做事偏激，自理能力差，行為盲目。

這種差異，主要是家庭環(huán)境與教育的差異。自幼形成的缺憾，如果在成年后未加糾正，往往對一生產(chǎn)生不良影響。

在大學(xué)期間，教師應(yīng)充分了解學(xué)生個體差異，重點了解自我認(rèn)知容易出現(xiàn)偏差的大學(xué)生，加強針對性教育，特別要重視思想政治方面的教育，這對建立正確的自我認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)，糾正錯誤的思想認(rèn)識，及時的、恰當(dāng)?shù)乃枷胍庾R教育是非常重要的[3]。雖然這些大學(xué)生教育存在較大的難度，但只要以心交心、動之以情，曉之以理，從長遠(yuǎn)角度進(jìn)行說服教育，尚能獲得較好的效果。

事實上，對大學(xué)生自我認(rèn)知思想意識教育方面，重視的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，正是我們需要在工作中加強的[4]。 二 自我認(rèn)知的正確辨別 大學(xué)生自我認(rèn)知是否正確，首先需要自我正確判斷。

自我認(rèn)知就是對自己的認(rèn)識，這種認(rèn)識提高的過程，正如毛主席所說，“一個正確的認(rèn)識，往往需要經(jīng)過由物質(zhì)到精神，由精神到物質(zhì)，即由實踐到認(rèn)識，由認(rèn)識到實踐這樣多次的反復(fù)，才能夠完成?！? 大學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，其基本特征是常態(tài)下的心理失衡，是自我認(rèn)知的判斷出現(xiàn)偏差，甚至迷茫。

在行為上，常表現(xiàn)為認(rèn)知的自我肯定——猶豫彷徨——肯定——再否定，也就是對自己的認(rèn)知沒有把握，不能正確判斷，往往處于自我認(rèn)知的矛盾之中。 這種現(xiàn)象與思想素質(zhì)較低、辨別能力較差、社會實踐較少等有關(guān)。

其原因雖多，但最重要的是思想素質(zhì)低下所致。有些行為偏激者，對一些事件顯示出明顯的幼稚特征，在做事之前總自以為是，自我評價良好，對自己的不正確想法缺乏正確的判斷，對前因后果沒有正確的認(rèn)知。

比如震驚全國的藥家鑫案、馬加爵案……他們做事之前，總認(rèn)為自己的思維方式是正確的，并將此想法付諸實施。直至走向犯罪、難以收場時才恍然大悟、悔恨至極。

如果在事發(fā)之前能夠確信會發(fā)生如此后果、倘若事后再有如前之事，他們再重復(fù)以往手段的可能微乎其微。 正確的自我認(rèn)知，是正確判斷自己行為、正確判斷與分析事件、正確處理與解決問題的基礎(chǔ)與前提。

一旦出現(xiàn)偏差，就將失去正確的判斷能力，不能準(zhǔn)確判別正確與錯誤，使自己在處理人際關(guān)系、處理日常事務(wù)處于無知乃至盲目狀態(tài)。要改變這一狀態(tài)必須提高自我認(rèn)知能力，找出解決問題的金鑰匙。

行為易生偏激者，其重點要提高其自我認(rèn)知水平，提高辨別正確與否的能力，使一些存在自我認(rèn)知偏差的大學(xué)生盡快走出誤區(qū)。一些存在自我認(rèn)知偏差的大學(xué)生，并未意識到自己存在問題，而有些意識到者則明知自己可能存在問題也不樂意糾正。

此種情況，應(yīng)通過深入細(xì)致的政治思想工作[5]，使他們有一個正確的世界觀和正確的認(rèn)知方法，如此方可掌握正確的自我認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)與正確的自我認(rèn)知方法。 三 自我認(rèn)知與思想意識 影響自我認(rèn)知的因素較多。

通常情況下，所處家庭環(huán)境、社會環(huán)境、所接受的政治思想教育環(huán)境、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等，均為重要影響因素。不可否認(rèn)，目前家庭教育的淡化、社會負(fù)面影響的增多、思想政治教育的旁落，大學(xué)生的思想意識存在這樣或那樣的問題，甚至發(fā)生信仰危機(jī)、誠信危機(jī)、心理危機(jī)、就業(yè)危機(jī)、人際。

5.職業(yè)生涯規(guī)劃里的自我認(rèn)知包括什么

職業(yè)生涯規(guī)劃里的自我認(rèn)知是自我評估。包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學(xué)識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評價等等。

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。

在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。

只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

擴(kuò)展資料：

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估。

首先，要對年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法。

最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進(jìn)行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮。

參考資料：搜狗百科--職業(yè)生涯規(guī)劃