哪些方法能增粗陰莖(有什么方法可以增大陰莖)
1.有什么方法可以增大陰莖
您好！向您推薦以下比較簡單、有效的辦法，能夠鍛煉、增大陰莖。
1、淋浴按摩法。將出水的蓮蓬頭對著陰莖根部周圍沖，噴出的水能刺激穴位，改善血行。
2、陰莖指壓法。反復用手指抓捏陰莖，可以改善陰莖的血液循環(huán)，強化性能力。
3、冷熱水交替浴。即冷熱水交替洗浴。
可以減輕疲勞感，使男性精力充沛。 4、空冷式。
簡而言之，就是睡眠時，將陰莖裸露于冷的空氣中。這樣可以起到通風散熱，降低陰囊溫度的作用。
該鍛煉法，能夠起到刺激激素分泌的作用，使性生活得以改善。 5、食療法。
很多助性的食物，也是可以嘗試一下的。 關(guān)于陰莖較小問題，還有可能是，疾病的原因造成的不正常的萎縮。
建議您去醫(yī)院檢查一下，以免造成更大的危害。
2.什么方法可以增大陰莖
你好！
男子的陰莖，在松軟狀態(tài)時長約4.5--8.6厘米，平均為6.55厘米；橫徑為2.06--2.68厘米，平均為2.57厘米。勃起時可延長1倍。因人體的個體差異較大，其長短也有較大差別。 我勸你不要聽別人亂說，陰莖長短實際上是自然的，亂吃藥對身體是沒有好處的。
我建議你： 一、在不為提高性欲為目的的前提下，每天自我鍛煉，即一手摁住莖根，一手捏住龜頭往上拉，反復多次 二\平時穿寬松的內(nèi)褲 三、每天堅持用質(zhì)地比較硬的毛巾洗龜頭 四、多吃牛肉 五\有條件的話盡量裸睡 六\如果你還在生長發(fā)育期，以后也會增長的
最后控制適度手淫。我就是這樣鍛煉并堅持的，效果很好
3.有什么訓練方法可增長增粗男性陰莖
你好， 陰莖及龜頭增大的方法：1.按摩陰囊強化男性精力2.清洗生殖器內(nèi)外3.養(yǎng)成裸睡的好習慣4.經(jīng)常按摩會陰穴5.吃有助性的蛋白鋅6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能7.多食海魚與海藻和韭菜8.陰莖指壓法強化性能力9.多吃水果和蔬菜10.刺激食指強精壯陽11.麥芽油與干果果仁延緩性衰老12.保證充足的睡眠13.每天保持適量的蜂蜜14.戒除手淫不良習慣15.運動更顯男兒本色16.時常做提肛保健操17.不穿緊身內(nèi)褲18.讓生殖器自由呼吸19.戒煙、戒酒維護性功能20，包皮包莖需做手術(shù)
請采納！
4.用什么方法能使陰莖增粗加長
陰莖鍛煉操：
1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
3、摩揉睪丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉(zhuǎn)30~50次，再向左轉(zhuǎn) 30~50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
陰莖由三個海綿體腔組成。當血液流入陰莖時海綿體充血而產(chǎn)生勃起。選擇合適的練習，可以慢慢增大這三個海綿體腔，從而可以容納更多的血液。陰莖也隨之增大啦！
5.可以讓陰莖增粗增長的方法,有哪些
陰莖增長增粗的方法有多少種？的男科專家解析，自然手法鍛煉是最宜見效無不好的反映，眼前最風行的方法.陰莖增長增粗不在是夢想，是最專業(yè)的權(quán)威醫(yī)院，很多病人在這里找了福音.更多信息一起來了解一下：
陰莖增長增粗的方法有多少種？陰莖增長增粗的方法多種多樣，下邊就詳細講解一下：
1、重力牽引：這種方法不能很好控，制不便利，不謹慎或不正確的操縱輕易受到傷害.
2、外科手術(shù)：通常的陰莖外科手術(shù)都多少會有些后遺癥，希望病人們實事求是.
3、藥物：一般用藥膏或藥液：效果不明，顯防預上當受.騙從來沒有看到陰莖增大藥膏或藥液陰莖增大起到什么大作用，好的效果，但經(jīng)常聽人說白白把錢浪費在這種藥物上所以此類藥物最怎么樣要隨便用.
4、真空吸引器：現(xiàn)代施用真空吸引器來增長增粗陰莖的方法較為風行，很多男性?？漆t(yī)院也用此方法來給陰莖短小的病人診斷，在專家的指導，下能夠增長增粗，操縱不當易導致傷，害須在專家的指導下施用.
5、身體鍛煉：生命在天運，動運動鍛練進步身體素，質(zhì)改善全身的血液循環(huán)狀況.運動能夠進步身體素質(zhì)相信沒有人懷疑，的但何種運動才最理想呢？建議參與有氧運動，它的最大優(yōu)點是能夠充足刺激血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能，從而利于全身性能的正常.當你的血液循環(huán)系統(tǒng)在最好狀態(tài)的時，候流向陰莖的血流量當然就隨著增加了.
6、氣功：在入靜后氣沉丹田的時，候當?shù)ぬ锍鋵?、發(fā)熱的時候，陰莖是會自然勃起，的這是所謂的氣盛陽起.此，時就要保持維持這種勃起，直到入靜結(jié).束這是最自然的增加陰莖血流量的方法了.而且氣功帶給你的優(yōu)點遠遠不止這些.
6.做什么運動可以使陰莖增粗增長
帥哥
多鍛煉，可以促進陰莖的發(fā)育：
1下腹部摩擦 臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2大腿根部按摩 臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩1次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
3強化陰莖反應 早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前的三分之一處，把陰莖往上壓，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推，重復此運動，大概做一分鐘。
4摩揉睪丸 將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉(zhuǎn)30-50次，再向左轉(zhuǎn)30-50次，以略有酸脹而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，再用另一手掌心置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。
5性交是陰莖的最好鍛煉，每周至少一次，若不能性交，可用手淫代之。新近的調(diào)查表明，美國三分之一的男子每周都有手淫。這并沒有害處，反而有益，有利于訓練你控制陰莖的能力 。
希望對你有用。
好運。。 呵呵··
O（∩_∩）O~··
