自慰的方法方法是什么意思(自慰的意思,方法)
1.自慰的意思,方法
手淫是最厲害的精神鴉片，有很?chē)乐氐母弊饔茫嚵艘院缶秃茈y回頭的啦！短暫的快樂(lè )，長(cháng)久的痛苦，年紀大的時(shí)侯就特別有體會(huì )的了。
手淫對身體健康十分有害，這是擁有幾千年實(shí)際經(jīng)驗的中醫所肯定的，會(huì )導致精神差，人昏沉；會(huì )影響身體的發(fā)育；嚴重的會(huì )導致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是會(huì )導致運氣嚴重下降，影響學(xué)業(yè)，事業(yè)，家業(yè)等等，望朋友們切以為戒！
常手淫所會(huì )帶來(lái)的惡果如下：
一、導致體力衰弱、身體疲倦，造成工作、學(xué)習沒(méi)有精神，對生活的態(tài)度也變的黯淡無(wú)光！
二、導致身體抵抗力免疫能力下降，身體容易染病犯病，易冒虛汗尤其是手巴掌冒的厲害！
三、導致記憶力減退、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、注意力分散、理解力下降、頭腦昏沉！
四、小便常色黃！
五、導致早泄、腰酸背疼（腎虛）、夜夢(mèng)遺精、滑精！
六、導致眼神疲乏無(wú)光，眼屎會(huì )多，眼白渾濁不清！
七、導致舌后粘黃堆積，口臭！同時(shí)也會(huì )導致腳氣、
八、導致平日說(shuō)話(huà)聲音沙啞、有氣無(wú)力！ 或不敢過(guò)于大聲說(shuō)話(huà)！
九、臉部變成油型連頭發(fā)頭皮也一樣！
十、導致平日心亂不得安靜片刻、妄想紛飛、缺乏了生活的斗志！
十一、導致人心產(chǎn)生罪惡感、恐慌不安、運氣衰弱、損人福德、損人陰德！
十二、手淫、自慰嚴重的吸走了人的精神、喪失斗志，毀譽(yù)了男人的自信尊嚴！
祝愿大家都幸福快樂(lè )，吉祥如意！
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2.手淫技巧
手淫技巧如下 握拳式 這是一種常用的技巧，像握網(wǎng)球拍一樣用手握住陰莖上下抽動(dòng)。
這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。
但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動(dòng)距離較短， 采取下面的技巧可能更好。 五指式 這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個(gè)手指放在陰莖上部拇指放在下部。
這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個(gè)陰莖長(cháng)度抽動(dòng)。 三指式 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。
就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。 這種握法最具控制力和抽動(dòng)距離（從陰莖根部到龜頭），但手與陰莖的接觸最小。
反握式 這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動(dòng)陰莖。
剛開(kāi)始可能不太習慣，但確實(shí)是握拳式的精彩演變。 滾揉式 將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。
擊鼓式 設法使三角褲內的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最后的高潮非常強烈。
性交式 側臥并用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動(dòng)陰莖。 就像性交一樣，手不要動(dòng)而前后擺動(dòng)下身。
當你在“陰道”中抽動(dòng)時(shí)， 用另一只手感受陰囊的前后擺動(dòng)就更刺激了！ 擠奶式 用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動(dòng)。當指環(huán)到達龜頭時(shí)，另一只手同樣套住陰莖根部向上滑動(dòng)，雙手交替進(jìn)行。
反擠式 這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈“C”型向下滑動(dòng)。
深插式 手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當龜頭快從另一端刺出時(shí)，用另一只手套在前面，就像深深的刺入陰道。 美人魚(yú)式 就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚(yú)那樣坐在自己的腿上，并把腳偏向右側， 稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩（膝關(guān)節的后面）中， 移動(dòng)右腿將陰莖夾緊，并涂上大量的潤滑劑。
現在可以擺動(dòng)身體前后或 上下抽動(dòng)來(lái)享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前后擠壓，這樣會(huì )更刺激；也可同時(shí)用左腿夾住陰囊。 熟練掌握這種技巧后，還可以蹲著(zhù)或 站著(zhù)進(jìn)行。
這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的多。 “V”字式 涂一些潤滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一只手上特別是中指和無(wú)名指的 指縫中涂大量的潤滑劑，將這兩個(gè)指頭叉開(kāi)呈“V”字狀。
用這兩個(gè)指頭 夾住陰莖上下滑動(dòng)，同時(shí)用另一只手撫摩陰囊。 適當的變換滑動(dòng)的速度和手指夾住陰莖松緊度，體會(huì )不同的性快感。
擰瓶蓋 一只手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，涂上潤滑劑的另一只手擰動(dòng)龜頭，就象在擰瓶蓋一樣。 “八”字式 使用潤滑性較強的潤滑劑（如嬰兒油）涂在包皮環(huán)帶（龜頭和陰莖的聯(lián)結處） 周?chē)檬终频幕⒖诓课粡南路较蛏贤凶“きh(huán)帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣 上下滑動(dòng)。
注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動(dòng)， 滑動(dòng)越慢，最后的高潮越強烈。 麻木式 躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時(shí)用左手使陰莖勃起。
過(guò)一會(huì )兒，右手就會(huì )感到麻木，這時(shí)候用麻木的右手撫摩陰莖，會(huì )感到像是別人在幫你手淫。 不要太過(guò)頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液循環(huán)。
掌心式 將潤滑劑涂在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。 快速式 用食指鉤住龜頭邊緣，同時(shí)用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮 揉包皮 如果沒(méi)有割過(guò)包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時(shí)會(huì )射出大量精液。
單指式 使陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環(huán)帶后一厘米處。這種方式需要耐心和時(shí)間，但都物超所值。
3.請問(wèn)自慰有那些正確的方法
自慰（手淫）如果形成習慣，容易對正常性生活失去興趣，從而對你的婚后生活帶來(lái)影響.另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相當于百米運動(dòng)員一次百米比賽消耗的能量，因而，過(guò)頻，很容易導致機體虛弱無(wú)力.再加上對手淫不能正確理解，盲目追求，或害怕，給自己的心理造成了壓力和影響，久之，導致神經(jīng)衰弱等癥狀.因此建議你少看刺激性的電影、圖書(shū)，積極閱讀有正面意義的書(shū)籍，加強自身修養，加強體育鍛煉.積極參加社會(huì )活動(dòng).盡量減少手淫次數，提高手淫質(zhì)量，最好將手淫控制在一周1-2次，每次10-20分鐘為宜.。
4.自慰新方法
我最喜歡的手淫方式： 曾經(jīng)摸索嘗試過(guò)好多種方法，但最喜歡的還是自己對這鏡子，選擇一個(gè)盡可能大的香蕉，用刀子切去一小端，然后把里面的果肉用小勺子掏出來(lái)，最后用膠帶把香蕉纏上（避免由于用力而把香蕉豁開(kāi)），之后把陰莖插進(jìn)去，來(lái)回擄送，特別的享受----我也喜歡對著(zhù)鏡子做！喜歡欣賞自己射精時(shí)扭曲的表情，有時(shí)甚至還把射出來(lái)的精液吞掉，或者把香蕉打開(kāi)，"嘗一嘗"里面的混合物，挺刺激的！ 我覺(jué)得，上帝賜予我們的身體，賜予男人這項專(zhuān)利，就是讓男人去盡情享受它帶給男人的快感的。
5.女孩子可以介紹以一下自慰的方法和感受嗎
女性手淫是通過(guò)意念加上身體的撫摸、摩擦，使自己達到陰蒂性高潮實(shí)現的。
具體做法是：手淫前洗凈外陰，躺在床上將內褲脫掉，此時(shí)頭腦中幻想一個(gè)自己的白馬王子（自己的偶像），用自己的手掌和手指撫摸自己的身體各個(gè)敏感部位，比如：乳房、乳頭、大腿、大腿內側、外陰等。把自己的手幻想成那個(gè)男人的手，正在對你的身體進(jìn)行撫摸。
如果哪個(gè)區域是你感到舒服，不妨多進(jìn)行撫摸。當感覺(jué)到有水從陰道中流出時(shí)，分開(kāi)自己的兩腿，用手沾一點(diǎn)流出的液體，沿陰道外側、小陰唇、大陰唇、陰蒂（在尿道口上面）進(jìn)行撫摸，這時(shí)，你會(huì )覺(jué)得你撫摸的某一處給你帶來(lái)快感，則那就使陰蒂了。
用手多沾一點(diǎn)流出的水在你感覺(jué)到舒服的地方反復不斷地摩擦，你會(huì )覺(jué)得那種舒服的感覺(jué)越來(lái)越強，等到最后，好像有一股電流從腳下流向全身，一直沖向頭頂。此時(shí)，你可能會(huì )不由自主地呻吟，并伴有全身的抽動(dòng)，感覺(jué)陰道內有收縮，全身繃直等等。
這就是女性手淫！祝你成功。
6.如何自慰才能步步高潮,越來(lái)越涌
自慰是人類(lèi)的一種安全性行為。
同兩性性交過(guò)程相比，自慰同樣存在著(zhù)興奮期--持續期--高潮期三個(gè)階段。所不同的是，兩性性交需要，需要2個(gè)人配合完成，需自慰則完全是一種自身性行為，有著(zhù)很強的隨意性。
它幾乎不受時(shí)間、地點(diǎn)限制，你可以隨心所欲控制自己的情緒和強度，不用擔心懷孕、艾滋及對方和高潮，無(wú)任何后顧之憂(yōu)。因此，自慰受到了許多未婚男女的鐘愛(ài)。
同時(shí)，隨著(zhù)社會(huì )的文明，自慰也愈來(lái)愈得到了醫學(xué)專(zhuān)家和社會(huì )的認可。在此，本文特對自慰進(jìn)行一些常識性的探討。
1） 安全舒適的環(huán)境，是自慰的第一要決。自慰是一種比性交更具私人性的性行為，因此，你首先要有一個(gè)安全的環(huán)境。
所謂安全，就是你不用擔心受到任何人的沖撞或窺探，能集中身心的自慰。舒適，就是適當的溫度，合適的光線(xiàn)，當然還包括足夠的活動(dòng)空間。
總之，就是你有一個(gè)能夠完全自主的場(chǎng)所。 2） 新奇而爽心的輔助用品。
快樂(lè )的自慰需要一些必備的輔助用品。如手感好潤滑液，它會(huì )讓你的抽動(dòng)非常舒爽。
還有射精時(shí)的一些必要的器皿，假如你不想高潮時(shí)射得到處都是的話(huà)，你應在自慰開(kāi)始前，就提前準備好。另外，還有其它一些你覺(jué)得新奇或刺激的小道具，如安全套和其它性的代用品等，只要你喜歡，就可以準備好，做到有備無(wú)患。
當然這些小道具也要講究安全衛生，對自己沒(méi)有危險和傷害。 3） 舒暢的心情。
如果有自慰的愿望，那么在具備了前面二項條件后，這一項已自動(dòng)實(shí)現了大多半。但關(guān)鍵還是你自己，要拋棄所有影響自己情緒的想法，和生活瑣事的干擾。
特別是要把讓那些影響你情緒的手淫有害論徹底拋棄，以一種健康和享受的心態(tài)，對待自慰，你才能充分享受自慰帶給你的快樂(lè )。 4） 豐富多彩的自慰手法和招式。
同性交相比，自慰的一大優(yōu)勢就是你可以隨心所欲地采用自已喜歡的方式。 常用的自慰手法和招式大約有以下幾種。
（一）自慰手法 1）活塞式。這種自慰手續如同性交中的男上女下姿勢一樣是自慰中最常用的一種方式。
基本動(dòng)作是用手握住勃起的陰莖，作上下的捋動(dòng)。握緊的程度和捋動(dòng)的速度，完全由自己根據快感程度進(jìn)行控制，直至射精。
活塞式自慰的基本要領(lǐng)如上所述，但在具體操作中又有一些同： a）一氣呵成式。不用任何潤滑劑，直接捋動(dòng)陰莖做不間斷的活塞運動(dòng)，直至射精。
這種自慰方式，最大的特點(diǎn)就是快速、高效、隨時(shí)、隨地（當然是安全的場(chǎng)所）地可以進(jìn)行，一般在3至5分鐘內就能射精。 b）間歇享受式。
將手和陰莖進(jìn)行充分的潤滑，先以不間斷活塞式進(jìn)行熱身運動(dòng)，待快感加強，高潮來(lái)臨的瞬間果斷的停下動(dòng)作，再對陰莖施以溫柔的揉動(dòng)，如輕柔地按捏龜頭，在瀕臨射精的邊緣，盡情地享受精液噴勃欲出，欲射不能的快感。在這種狀態(tài)下，你便不再需要潤滑劑的滋潤，因為你高度興奮的陰莖會(huì )不斷地涌動(dòng)出激情的愛(ài)液，使龜頭變得自然滑潤。
如此反復多次，在你實(shí)在想射時(shí)，你只要輕輕觸動(dòng)陰莖，便可以痛快淋漓地射出精液。 2）擠牛奶式。
網(wǎng)友推薦的一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑（必須的條件）然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的陰莖當作牛的奶子，按照擠牛奶的動(dòng)作，很快你的精液就會(huì )象牛奶一樣噴射出來(lái)。
3）擰螺絲式。右手握緊經(jīng)滑潤的陰莖，把你的陰莖當作螺絲，象擰螺絲那樣做來(lái)回的擰動(dòng)。
相信你只要會(huì )擰螺絲，就會(huì )做出這個(gè)運動(dòng)。逐漸地快感就會(huì )強烈，然后你就會(huì )爽個(gè)痛快。
4）兩手搓動(dòng)式。將兩手掌和陰莖充分滑潤，然后將陰莖置于兩手掌之間進(jìn)行反復地搓動(dòng)，快感也會(huì )很快來(lái)臨。
需要注意的是，你應該知道搓動(dòng)與捋動(dòng)的區別，所以感受也會(huì )自然的同。 5）夾緊式。
把你勃起的陰莖潤滑后緊緊地夾于兩條大腿之間，然后輕柔地扭動(dòng)大腿，做上下左右揉搓的動(dòng)作，快感很快就會(huì )降臨。 （二）使用一些新奇的輔助用品會(huì )讓你享受到奇妙無(wú)窮的快感。
就象多彩的性交姿勢和有趣的助興用品一樣。在自慰中使用一些新奇的輔助用品來(lái)助興，會(huì )給你奇妙無(wú)窮的享受。
這些助興的用品用具可完全根據你的喜好選擇，你可以到性商店購買(mǎi)。但只要動(dòng)動(dòng)腦筋，生活中一些常見(jiàn)的用品就能起到非常好的替代作用。
簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，大約有以下幾種。 1）首先是性商店里的男用陰道。
這些用特殊乳膠制成的用品，制作逼真，手感舒適，并配有潤滑液，再往下，不用我說(shuō)你也知道該怎么做了。它會(huì )讓你舒心爽心，但最大的缺點(diǎn)是不便攜帶，有時(shí)你需要用時(shí)，它卻不在手邊。
這時(shí)，你只要動(dòng)動(dòng)腦筋，就能從生活中找到許多有趣的代用品，它們給你的感覺(jué)同樣真實(shí)，而自然。 2）用器皿自慰。
用口徑適合的器皿，里邊可以注入些溫度適合的水，然后將滑潤的陰莖插入其中，你的感覺(jué)會(huì )很舒爽。 3）毛巾自慰法。
把毛巾用適度的熱水浸濕，把一枚安全套放在中間，卷成桶狀放入水杯內，毛巾圓桶的粗細要與盛放的杯子口徑適合，然后把你的陰莖插入其中的保險套內，閉上眼睛，你會(huì )覺(jué)得身下是一個(gè)溫柔的女人！ 4）香蕉自慰法。這是一位網(wǎng)友推薦的一種新奇的自慰方法。
方法是：一根足夠容下陰莖的香蕉，外面用膠帶一圈圈的纏起來(lái)，然后用筷子把中間的蕉肉掏空，再往后你就該知道怎么做。
