以下是新型冠狀病毒預防措施:
(1)佩戴口罩。
(2)勤洗手,必要時(shí)進(jìn)行手消毒。
(3) 勤通風(fēng),保持清潔的居住工作環(huán)境。
(4) 減少不必要的外出,尤其春節期間,應少走親訪(fǎng)友和聚餐,取消外出旅游、探親等計劃,盡量在家中休息;盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人群密集場(chǎng)所,如:商場(chǎng)、車(chē)站、影院、網(wǎng)吧、展覽館等。
(4) 咳嗽、噴嚏時(shí),要用紙巾、衣物遮擋口鼻(如l圖),不隨地吐痰。
(5) 減少與他人的共用物品,包括牙刷、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。定期消毒餐具、家具、地板等,勤曬衣被。
不接觸、購買(mǎi)和食用野生動(dòng)物(即野味);避免前往售賣(mài)活體動(dòng)物(禽類(lèi)、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)。
(6) 家中備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
(7) 休假期間,清淡飲食,注意營(yíng)養,適當運動(dòng)。
(8)若出現疑似癥狀,如發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉,要及時(shí)到就近醫療機構發(fā)熱門(mén)診就診。就醫注意事項可參見(jiàn)本書(shū)第二章“癥狀、就醫、隔離、治療。
防護第一招 戴口罩的正確方式應該戴什么樣的口罩? 普通面紗口罩,可以阻擋30%的細菌,無(wú)法預防感染。 醫用外科口罩,可以阻擋70%的細菌,如果不與病人接觸可以佩戴。 醫用防護口罩,也就是N95口罩,則可以阻擋95%的細菌。 戴口罩的正確步驟:確保口罩有金屬條的一端朝上,將兩端的繩子掛在耳朵上;將防護口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夾部位向上緊貼面部;雙手指尖放在金屬鼻夾上從中間位置向兩側移動(dòng)和按壓,保證口罩的密閉。摘掉口罩后一定要洗手。 防護第二招 洗手的正確方式要使用肥皂和清水洗手,或含有酒精成分的消毒劑洗手。正確的方法是:掌心對掌心,手心壓手背,十指交叉搓,手握關(guān)節搓,拇指為軸轉,指尖掌心揉,手腕別放過(guò)。 防護第三招 打噴嚏的正確方式要用一次性紙巾和手帕遮掩口鼻。如果沒(méi)有紙巾和手帕,請用衣服的袖子遮住鼻子和嘴巴,注意:不是用手!如果穿著(zhù)短袖,請抬起手臂,對著(zhù)胳肢窩打。 防護第四招 避免接觸野生動(dòng)物不要吃未檢疫、未熟的食物,盡量避免接觸野生動(dòng)物,尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類(lèi)動(dòng)物。 防護第五招 避免去人群密集處避免去人群密集處,去公共場(chǎng)所一定要正確佩戴口罩。 防護第六招 冠狀病毒不耐高溫冠狀病毒不耐高溫。56℃、30分鐘,乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒劑等都可以有效地滅活病毒。 來(lái)源:央視網(wǎng)
預防冠狀病毒的感染需采用以下措施:
①冬春季節是病毒流行的高發(fā)季,人們在冬春季節要注意保暖,適當休息不要勞累,平時(shí)生活中要保持健康規律的生活習慣,早睡早起,適當運動(dòng),飲食均衡有營(yíng)養,提高機體免疫力;
②注意室內通風(fēng),疾病高發(fā)季少去人流密集的場(chǎng)所,不與感染者或疑似感染者接觸,出門(mén)時(shí)可佩戴口罩,減少交叉感染;
③勤洗手,尤其是外出接觸了公共物品之后,打噴嚏、咳嗽時(shí)用手捂住口鼻,不要用臟手揉眼睛或接觸鼻腔、口腔等黏膜部位;
④保持良好安全的飲食習慣,肉類(lèi)、蛋類(lèi)要徹底煮熟后再食用,處理生食和熟食的切菜板和刀具要分開(kāi);
⑤不要接觸野生動(dòng)物或養殖動(dòng)物,更不要食用野生動(dòng)物及未經(jīng)檢疫的生鮮食品等;
⑥出現發(fā)熱、呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)就醫排查,前往醫院要戴口罩。
新型冠狀病毒注意事項:
減少不必要的外出,尤其春節期間,應少走親訪(fǎng)友和聚餐,取消外出旅游、探親等計劃,盡量在家中休息;盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人群密集場(chǎng)所,如:商場(chǎng)、車(chē)站、影院、網(wǎng)吧、展覽館等。
戴口罩是預防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。
勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑,因此非常必要。
勤開(kāi)窗,多通風(fēng),每日通風(fēng)2~3次,每次不少于30分鐘,需注意室內外溫差大而引起感冒及人群的適應性。有條件的家庭也可以使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機,使用時(shí)建議在關(guān)閉門(mén)窗的情況下使用。空調過(guò)濾器、過(guò)濾網(wǎng)應每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為250mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤,作用30分鐘。
來(lái)源:新型冠狀病毒肺炎防護手冊
一 戴口罩是預防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。
佩戴醫用防護口罩步驟
1)檢查口罩有效期及外包裝。
2)手持口罩扣于面部,凸面朝外,鼻夾側朝上。 3)先套下系帶,再套上系帶。 4)雙手指尖向內觸壓鼻夾,并逐漸向外移動(dòng),為鼻夾塑形。 5)調整鼻夾及系帶,直至吹、吸氣時(shí)均不漏氣。 6)污染、破損及超說(shuō)明使用時(shí)限時(shí)更換,拎住系帶棄于醫療(黃色)垃圾桶。
二 勤洗手,必要時(shí)進(jìn)行手消毒勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑,因此非常必要。洗手步驟要正確: 1)在流動(dòng)水下淋濕雙手。 2)取適量洗手液(肥皂)均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。 3)認真搓雙手至少15秒,具體操作如下:
a.掌心相對,手指并攏,相互揉搓;
b.手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進(jìn)行;
c.掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
d.彎曲手指使指關(guān)節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進(jìn)行;
e.右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進(jìn)行;
f.將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進(jìn)行。 4)在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手。 5)擦干雙手,取適量護手液護膚。 三 勤通風(fēng),保持清潔的居住工作環(huán)境勤開(kāi)窗,多通風(fēng),每日通風(fēng)2~3次,每次不少于30分鐘,需注意室內外溫差大而引起感冒及人群的適應性。有條件的家庭也可以使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機,使用時(shí)建議在關(guān)閉門(mén)窗的情況下使用。空調過(guò)濾器、過(guò)濾網(wǎng)應每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為250mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤,作用30分鐘。
來(lái)源:協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護手冊
應遵照國務(wù)院發(fā)布的“肺炎機制發(fā)〔2020〕5號”文件要求關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情社區防控工作方案(試行)為落實(shí)以社區防控為主的綜合防控措施,指導社區科學(xué)有序地開(kāi)展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作,及早發(fā)現病例,有效遏制疫情擴散和蔓延,減少新型冠狀病毒感染對公眾健康造成的危害,依據《中華人民共和國傳染病防治法》《中華人民共和國基本醫療衛生與健康促進(jìn)法》《突發(fā)公共衛生事件應急條例》《突發(fā)公共衛生事件應急預案》《新型冠狀病毒感染的肺炎病例監測方案》等相關(guān)文件規定,特制定本工作方案。
一、工作要求(一)黨政牽頭、社區動(dòng)員,實(shí)施網(wǎng)格化、地毯式管理,把各項防控措施落到實(shí)處。(二)落實(shí)“早發(fā)現、早報告、早隔離、早診斷、早治療”原則,做好社區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)現、防控和應急處置工作。
二、相關(guān)定義(一)社區本方案中“社區”是指街道辦事處或鄉鎮人民政府所轄的城鄉社區(即城市社區和村)。(二)社區疫情劃分1.社區未發(fā)現病例。
指在社區居民中,未發(fā)現新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例。2.社區出現病例或暴發(fā)疫情。
社區出現病例,是指在社區居民中,出現1例確診的新型冠狀病毒感染的肺炎,尚未出現續發(fā)病例。暴發(fā)疫情是指14天內在小范圍(如一個(gè)家庭、一個(gè)工地、一棟樓同一單元等)發(fā)現2例及以上確診病例,病例間可能存在因密切接觸導致的人際傳播或因共同暴露感染的可能性。
3.社區傳播疫情。指在社區居民中,14天內出現2例及以上感染來(lái)源不清楚的散發(fā)病例,或暴發(fā)疫情起數較多且規模較大,呈持續傳播態(tài)勢。
(三)疫點(diǎn)、疫區的劃分1.疫點(diǎn)如果社區出現病例或暴發(fā)疫情,將病例可能污染的范圍確定為疫點(diǎn)。原則上,患者發(fā)病前3天至隔離治療前所到過(guò)的場(chǎng)所,患者停留時(shí)間超過(guò)1小時(shí)、空間較小且通風(fēng)不良的場(chǎng)所,應列為疫點(diǎn)進(jìn)行管理。
疫點(diǎn)一般以一個(gè)或若干個(gè)住戶(hù),一個(gè)或若干個(gè)辦公室、列車(chē)或汽車(chē)車(chē)廂,同一航班、同一病區、同一棟樓等為單位。2.疫區如果出現了社區傳播疫情,可根據《中華人民共和國傳染病防治法》相關(guān)規定將該社區確定為疫區。
(四)密切接觸者與病例發(fā)病后有如下接觸情形之一,但未采取有效防護者:1.與病例共同居住、學(xué)習、工作,或其他有密切接觸的人員,如與病例近距離工作或共用同一教室或與病例在同一所房屋中生活;2.診療、護理、探視病例的醫護人員、家屬或其他與病例有類(lèi)似近距離接觸的人員,如直接治療及護理病例、到病例所在的密閉環(huán)境中探視患者或停留,病例同病室的其他患者及其陪護人員;3.與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員,包括在交通工具上照料護理過(guò)患者的人員,該患者的同行人員(家人、同事、朋友等),經(jīng)調查評估后發(fā)現有可能近距離接觸患者的其他乘客和乘務(wù)人員;4.現場(chǎng)調查人員調查后經(jīng)評估認為符合其他與密切接觸者接觸的人員。三、社區防控策略及措施(一)社區未發(fā)現病例實(shí)施“外防輸入”的策略,具體措施包括組織動(dòng)員、健康教育、信息告知、疫區返回人員管理、環(huán)境衛生治理、物資準備等。
1.組織動(dòng)員社區要建立新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作組織體系,以街道(鄉鎮)和社區(村)干部、社區衛生服務(wù)中心和家庭醫生為主,鼓勵居民和志愿者參與,組成專(zhuān)兼職結合的工作隊伍,實(shí)施網(wǎng)格化、地毯式管理,責任落實(shí)到人,對社區(村)、樓棟(自然村)、家庭進(jìn)行全覆蓋,落實(shí)防控措施。2.健康教育充分利用多種手段,有針對性地開(kāi)展新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識宣傳,積極倡導講衛生、除陋習,摒棄亂扔、亂吐等不文明行為,營(yíng)造“每個(gè)人是自己健康第一責任人”“我的健康我做主”的良好氛圍。
使群眾充分了解健康知識,掌握防護要點(diǎn),養成手衛生、多通風(fēng)、保持清潔的良好習慣,減少出行,避免參加集會(huì )、聚會(huì ),乘坐公共交通或前往人群密集場(chǎng)所時(shí)做好防護,戴口罩,避免接觸動(dòng)物(尤其是野生動(dòng)物)、禽類(lèi)或其糞便。3.信息告知向公眾發(fā)布就診信息,出現呼吸道癥狀無(wú)發(fā)熱者到社區衛生防護中心(鄉鎮衛生院)就診,發(fā)熱患者到發(fā)熱門(mén)診就診,新型冠狀病毒感染者到定點(diǎn)醫院就診。
每日發(fā)布本地及本社區疫情信息,提示出行、旅行風(fēng)險。4.疫區返回人員管理社區要發(fā)布告示,要求從疫區返回人員應立即到所在村支部或社區進(jìn)行登記,并到本地衛生院或村醫或社區衛生服務(wù)中心進(jìn)行體檢,每天兩次體檢,同時(shí)主動(dòng)自行隔離14天。
所有疫區返鄉的出現發(fā)熱呼吸道癥狀者,及時(shí)就近就醫排查,根據要求居家隔離或到政府指定地點(diǎn)或醫院隔離;其密切接觸者也應立即居家自我隔離或到當地指定地點(diǎn)隔離。隔離期間請與本地醫務(wù)人員或疾控中心保持聯(lián)系,以便跟蹤觀(guān)察。
5.環(huán)境衛生治理社區開(kāi)展以環(huán)境整治為主、藥物消殺為輔的病媒生物綜合防制,對居民小區、垃圾中轉站、建筑工地等重點(diǎn)場(chǎng)所進(jìn)行衛生清理,處理垃圾污物,消除鼠、蟑、蚊、蠅等病媒生物滋生環(huán)境。及時(shí)組織開(kāi)展全面的病媒生物防制與消殺,有效降低病媒生物密度。
6.物資準備社區和家庭備置必需的防控物品和物資,如體溫計、口罩、消毒用品等。(二)社區出現病例或暴發(fā)疫。
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