首先,中間體純度是中控的首要目標,不然收率及最終產(chǎn)品質(zhì)量也就無(wú)從保證;
其次,最終產(chǎn)品的雜質(zhì),特別是關(guān)鍵性毒理性雜質(zhì)有可能在本步驟產(chǎn)生的,也需要控制;
然后,對最終產(chǎn)品有影響的其他指標,比如外觀(guān)、旋光等,在本步驟也可以考慮控制。
整個(gè)中控,越接近最終產(chǎn)品步驟,越需控制嚴格。
置于驗證,不一定非要像最終產(chǎn)品那樣全面。比如純度的話(huà),歸一化法就足以,不用外標。指標的話(huà),線(xiàn)性、精密度、準確度以及做在完成實(shí)驗時(shí)間內的穩定性就足夠了,不用做破壞強降解試驗,具體的可以查詢(xún)藥智網(wǎng),回答滿(mǎn)意請您采納,謝謝
首先,中間體純度是中控的首要目標,不然收率及最終產(chǎn)品質(zhì)量也就無(wú)從保證;其次,最終產(chǎn)品的雜質(zhì),特別是關(guān)鍵性毒理性雜質(zhì)有可能在本步驟產(chǎn)生的,也需要控制;然后,對最終產(chǎn)品有影響的其他指標,比如外觀(guān)、旋光等,在本步驟也可以考慮控制。
整個(gè)中控,越接近最終產(chǎn)品步驟,越需控制嚴格。置于驗證,不一定非要像最終產(chǎn)品那樣全面。
比如純度的話(huà),歸一化法就足以,不用外標。指標的話(huà),線(xiàn)性、精密度、準確度以及做在完成實(shí)驗時(shí)間內的穩定性就足夠了,不用做破壞強降解試驗,具體的可以查詢(xún)藥智網(wǎng),回答滿(mǎn)意請您采納,謝謝。
體育鍛煉有重復鍛煉法、間歇鍛煉法、連續鍛煉法、循環(huán)鍛煉法、變換鍛煉法、負重鍛煉法六種方法。
一、重復鍛煉法 在運動(dòng)鍛煉的過(guò)程中,用多次重復同一練習,兩次(組)練習間安排相對充分休息,從而增加負荷的鍛煉方法叫重復鍛煉法。此方法的關(guān)鍵是一次練習后,間歇時(shí)間應當充分,這樣可以有效提高鍛煉者的無(wú)氧、有氧混合代謝能力,提高各種技術(shù)應用的熟練性與機體的耐久性。
重復次數的多少不同,對身體的作用就不同,重負次數越多,身體對運動(dòng)反應的負荷量就越大。如果重復次數不斷持續增加,可能使身體承受的負荷超過(guò)極點(diǎn),乃至破壞身體的正常狀態(tài)而造成損害。
運用重復鍛煉法的關(guān)鍵是掌握好負荷的有效價(jià)值(最有鍛煉價(jià)值負荷量下的心率),并據此調節重復的次數。通常認為,普通大學(xué)生的負荷心率在130~170次/分的范圍內較為適宜。
二、間歇鍛煉法 在運動(dòng)鍛煉的過(guò)程中,對多次鍛煉時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴格規定,使機體處于不完全恢復狀態(tài)下,反復進(jìn)行鍛煉的方法叫做間歇鍛煉法。該方法的關(guān)鍵是間歇時(shí)間嚴格控制,使機體處于不完全恢復狀態(tài),要求每次練習的負荷時(shí)間較長(cháng)、負荷強度適中。
此方法可使鍛煉者的心臟功能明顯增強,通過(guò)調節負荷強度,可使機體各機能產(chǎn)生與鍛煉項目相匹配的適應性變化,提高有氧代謝供能能力,增強體質(zhì)。同重復鍛煉方法一樣,間歇的時(shí)間也要依據負荷的有效價(jià)值去調節。
一般說(shuō)來(lái),當負荷反應(心率)指標地低于有效價(jià)值標準時(shí)應縮短間歇時(shí)間,而高于有效價(jià)值標準時(shí)可延長(cháng)間歇時(shí)間。實(shí)踐中,一般心率在130次/分左右時(shí),就應再次開(kāi)始鍛煉。
間歇時(shí)不要靜止休息,而應邊活動(dòng)邊休息,如慢速走步、放松手腳、伸伸腰或做深而慢的呼吸等。三、連續鍛煉法 在鍛煉的過(guò)程中,為了保持有價(jià)值的負荷量而不間斷地連續進(jìn)行運動(dòng)的方法叫連續鍛煉法。
此方法要求負荷強度較低、負荷時(shí)間較長(cháng)、無(wú)間斷地連續進(jìn)行運動(dòng)。從增強體質(zhì)出發(fā),需要間歇就停一會(huì )兒,需要連續就接二連三地進(jìn)行下去,所以不能僅講究間歇,還要講究連續。
連續、間歇、重復都是在整個(gè)鍛煉過(guò)程中實(shí)現的。連續、間歇、重復等各因素各有其獨特的作用,連續的作用在于持續保持負荷量不下降,維持在一定的水平上,使身體充分地受到運動(dòng)的作用。
連續鍛煉時(shí)間的長(cháng)短,同樣要根據負荷價(jià)值有效范圍而確定,通常認為在140次/分左右的心率下連續鍛煉20~30分鐘可使機體的各個(gè)部位都長(cháng)時(shí)間地獲得充分的血液和氧的供應,因而能有效地發(fā)展有氧代謝能力,發(fā)展耐力素質(zhì)。四、循環(huán)鍛煉法 循環(huán)鍛煉法是練習前,設立幾個(gè)不同的練習點(diǎn)(或稱(chēng)作業(yè)站),練習者按照既定順序和路線(xiàn),依次完成每個(gè)練習點(diǎn)的練習任務(wù)。
即一個(gè)點(diǎn)上的練習一經(jīng)完成,練習者就迅速轉移到下一個(gè)點(diǎn),下一個(gè)練習者依次跟上。練習者完成了各個(gè)點(diǎn)上的練習,就算完成了一次循環(huán)。
這種練習方法就叫循環(huán)鍛煉法。其結構因素有:每點(diǎn)的練習內容、每點(diǎn)的運動(dòng)負荷、練習點(diǎn)的安排順序、練習點(diǎn)之間的間歇、每遍循環(huán)之間的間歇、練習的點(diǎn)數與循環(huán)練習的組數。
循環(huán)鍛煉法對技術(shù)的要求不高,且各項目都采用比較輕度的負荷練習,因此連起來(lái)簡(jiǎn)單有趣,可有效地提高不同層次和水平的練習者的運動(dòng)情緒和積極性;可以合理地增大鍛煉過(guò)程的密度;可以隨時(shí)根據情況加以調整,做到區別對待;可以防止身體局部負擔過(guò)重,延緩疲勞的產(chǎn)生,交替刺激不同的體位,有利于綜合鍛煉,從而達到身體全面發(fā)展的效果。就大學(xué)生而言,鍛煉時(shí)既要發(fā)展四肢,也要發(fā)展軀干;既要運動(dòng)胸背部,又要運動(dòng)腰腹部;既要追求形態(tài)的健美,也需要注意機能、素質(zhì)的全面發(fā)展。
為此,就必須科學(xué)地搭配運動(dòng)項目。根據已有的經(jīng)驗,一般選擇6~12個(gè)已為鍛煉者掌握的簡(jiǎn)單易行的項目為宜。
五、變換鍛煉法 通過(guò)不斷變換運動(dòng)負荷、練習內容、練習形式以及條件,以提高鍛煉者的積極性、適應性及應變能力的方法稱(chēng)作變換鍛煉法。此方法可以有效地調節生理負荷,提高興奮性,強化鍛煉意識,克服疲勞和厭倦情緒,以達到提高鍛煉效果的目的。
如剛參加鍛煉時(shí),可多做些誘導性練習和輔助性練習。隨著(zhù)鍛煉水平的提高,應加大練習的難度,如用越野跑代替在田徑場(chǎng)的長(cháng)跑等。
由于鍛煉條件的變化,可使鍛煉者的大腦皮層不斷產(chǎn)生新異的刺激,提高興奮性,激發(fā)鍛煉的興趣,從而提高機體對負荷的承受能力,提高鍛煉效果。另外,不斷地對鍛煉的內容、時(shí)間、動(dòng)作速率等提出新的要求,可有效地調節生理負荷,使機體不斷產(chǎn)生適應性變化,達到更好的鍛煉身體的目的。
六、負重鍛煉法 負重鍛煉法是使用杠鈴、啞鈴、沙袋等重物進(jìn)行身體運動(dòng)來(lái)鍛煉身體、增強體質(zhì)的方法。負重的方法既適用于鍛煉身體,又適用于各項運動(dòng)員進(jìn)行身體訓練,還適用于身體疾患者的康復。
一般來(lái)說(shuō),為增強體質(zhì)而進(jìn)行負重鍛煉,應該采用最大攝氧量和最大心輸出量以下的負荷。因為過(guò)大的負荷可能給心血管和呼吸系統帶來(lái)不良的影響,為了保證這種鍛煉方法對身體的良好作用,在運動(dòng)負荷價(jià)值閾范圍內(心率在120次/分~140次/分)可以多次重復或連續。
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