以我國新疆區域計算大約在北京時(shí)間晚上十一點(diǎn)左右太陽(yáng)才漸漸落下。這是由于我國國土面積太大所造成的,我國東西南北的區域跨度太大所產(chǎn)生的時(shí)間差,在我國東部地區夜晚十一點(diǎn),人們大多已熟睡進(jìn)入深夜了,可哪里的人們才剛剛進(jìn)入黃昏。
剛回家的時(shí)候,肯定是很冷的,而這個(gè)時(shí)候被窩也是寒冷的。因此我們可以嘗試下俯臥撐,或者在仰臥起坐等運動(dòng)。等自己渾身熱起來(lái)的時(shí)候被窩也就熱了。
關(guān)了門(mén)的房間會(huì )成為又一個(gè)隔熱層,把你和外面的嚴寒隔開(kāi)來(lái)。同時(shí),這樣空氣流通會(huì )不那么強烈,熱量損失得會(huì )更少一些
冬季取暖吃什么呢?熱飲也是一種選擇。熱飲能夠提高你的體溫。喝熱飲的過(guò)程是非常放松的,甚至能對身體機能起到促進(jìn)作用。泡一杯熱茶或咖啡,或者啜飲幾口熱湯吧。
每年的夏秋兩季你來(lái)西北旅游風(fēng)景最好。
說(shuō)實(shí)話(huà),這些年帶朋友和家人去西北旅游,從東往西,陜西,甘肅,青海,新疆都跑遍了,那里春夏秋冬的景色各有不同。但是最美還數西北炎炎夏日的涼爽和金色深秋的爛漫讓人流連忘返。
7,8月你站在青海湖邊,滿(mǎn)眼望去,一望無(wú)際的油菜花海和碧藍純凈的湖水,還有遠處飄著(zhù)幾朵白云的天空,連成一片。我們幾個(gè)驢友,早已按耐不住興奮的心情,把自己豐盈的身姿撇進(jìn)這大自然的五彩調色中,隨風(fēng)飄動(dòng)的五彩紗巾,沁人心脾的花香,讓我們恢復了青春年華。一望無(wú)際的草原,天高云淡的天空,世界所有的煩惱煙消云散。清早,披著(zhù)一件沖鋒衣,草原的日出蒼涼而凄美,遠處帳篷里裊裊炊煙訴說(shuō)著(zhù)游牧兒女的思鄉之情。
盛夏的茶卡鹽湖,最美的天空之鏡。只有夏天那濃烈的日光才能映射出我們臉上的每一絲微笑,冬天茶卡鹽湖是閉園的,不對游客開(kāi)放。
7月的甘肅,最美的景色在甘南藏族自治州。今年7月,我們從臨夏開(kāi)始,沿著(zhù)甘南草原一路馳騁,空氣純凈,人煙稀少,遠離都市的喧嘩。拉卜楞寺,郎木寺,別具一格的藏式風(fēng)情讓你耳目一新。
我第一次到新疆,除了感嘆我們祖國地域遼闊,更加贊嘆的是新疆的美景美食。喀什老街,清真寺,大巴扎,香妃墓,讓我仿佛置身異域他鄉,最美的喀納斯直到秋天才把最濃烈的芳香奉獻給四面八方的游客。
不光是景色優(yōu)美,風(fēng)光迷人,夏秋的西北還能讓你遠離夏日的酷暑,大快朵頤的美食,豈不快哉!
很高興回答你這個(gè)問(wèn)題,首先,西北地區就指的是陜甘,寧青,新疆等西北五省區,西北五省區冬天一般就是從11月份開(kāi)始到明年的三月份,西北地區大部分冬季時(shí)間也比較長(cháng),有四個(gè)月左右,冬季平均氣溫也就在零下10度左右但是也不均勻相對來(lái)說(shuō)新疆比較冷一些,有的地方能到零下二三十度,而往陜西這邊比較靠南邊,這邊還有甘肅的甘南地區氣候是比較暖和的,平均氣溫也就在零下五六度度左右,所以大部分地區冬季時(shí)間,也就是在本年的11月到來(lái)年的三月,這四個(gè)月當中,我的回答完了,謝謝
描寫(xiě)天氣寒冷的句子
這個(gè)冬季,天氣異常寒冷。
西北風(fēng)刀子似的刮過(guò)行人的臉,枯枝無(wú)力地吱吱作響,做著(zhù)最后的掙扎。
出門(mén)辦事的人們用大衣將自己捂得緊緊的,瑟縮著(zhù)身子在路上匆匆行走。
活潑、好動(dòng)的孩子們也早早躲進(jìn)溫暖的家中,不愿出來(lái)嬉戲。立冬早已過(guò)去,但至今還未下過(guò)一場(chǎng)雪。
沒(méi)有雪的冬天可真是冷清啊!
早晨,站在冰冷的水泥地上,一個(gè)人哈著(zhù)白氣,看著(zhù)那白氣千變萬(wàn)化,倒也不失快樂(lè )。這似乎就是今年冬天的標志吧!
如今,已經(jīng)差不多進(jìn)入隆冬了,但依舊沒(méi)有見(jiàn)到雪。夜里,我趴在窗臺上,一邊看著(zhù)窗外的夜景,一邊盼著(zhù)紛紛揚揚的大雪到來(lái)。那時(shí)候,就可以盡情的堆雪人、打雪仗了。
天氣已經(jīng)很冷了!在路旁的小水溝里,結了一層薄薄的冰。那層冰,雖然很薄,但卻是那樣晶瑩,那樣美麗,那樣潔凈,仿佛那是一片薄薄的水晶。路旁一塊埋在土里的石頭竟是那樣的結實(shí),就像被水泥粘住一樣。
不,比那還要結實(shí)!好奇心驅使著(zhù)我連挖帶踢,半天才把石頭從土地媽媽的懷抱里弄了出來(lái)。仔細觀(guān)察,我才發(fā)現,原來(lái)石頭的底部粘滿(mǎn)了細小的冰碴。于是,石頭就因為冰碴的冷,而被牢牢的凍在了地里。這,也許是冬天在告訴我們它的力量吧。
今年的冬天,就是這樣悄悄地,在沒(méi)有雪的陪伴下悄悄地與我們同行。
西北的秋天,天空特別藍,白云又白又大,空兄純凈清新、、、、草原遼闊而深遠,黃色的牧草裝點(diǎn)著(zhù)山坡,一望無(wú)際的秋色透著(zhù)誘人的氣息。這里的秋天,風(fēng)是清涼的,在這大漠之上,感受風(fēng)的飄動(dòng),是一種優(yōu)美的享受。在藍天白云之下,五彩絢麗的經(jīng)幡與秋天金黃色的草原,互相影襯。
西北的旅游景點(diǎn)比較多,適合老人出游的地方推薦秦始皇兵馬俑博物館,青海湖風(fēng)景名勝區,莫高窟,新疆阿勒泰地區喀納斯景區,黃帝陵風(fēng)景名勝區,鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區,陜西西安大雁塔等。
1、西北地區位于我國西北內陸,氣候以溫帶大陸性氣候為主,日照強度與晝夜溫差較大,請游客根據自身情況,帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級防曬霜以做外出護膚之用。
2、高原強烈的陽(yáng)光和紫外線(xiàn)會(huì )傷害你的眼睛,應準備太陽(yáng)帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境,冰雪地及水面會(huì )反射很強的太陽(yáng)光,在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數小時(shí),即可造成雪肓。所以,在雪線(xiàn)及以上地區活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡,或者至少是可以濾過(guò)紫外線(xiàn)的好的墨鏡。?
3、剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥,會(huì )造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機場(chǎng)經(jīng)常可以看到一些游客帶著(zhù)灼傷的面頰和鼻子離開(kāi)拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。?
4、帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。?
5、建議大家考慮帶著(zhù)以下藥品:金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸,止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。?
6、小心中暑,高原的陽(yáng)光是很可怕的,尤其在夏天做長(cháng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候。因此高原戶(hù)外旅行活動(dòng)一定要備有清涼油、人丹之類(lèi)的。
注意事項
1、西北地區由于地域廣闊,景點(diǎn)之間車(chē)程較長(cháng),請游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調配好時(shí)間,以充足的體力參加旅游活動(dòng),早晚溫差較大,請帶好衣物。?
2、西北地區受宗教影響,風(fēng)俗習慣與我們不同,游覽時(shí)(如進(jìn)清真寺),請謹記接待人員所宣布的有關(guān)考察項目注意事項。穆斯林民族地區:(包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族)
A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血液,不食自死動(dòng)物。
B、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒,禮拜堂內禁止拍照。?
3、沙漠旅行提示:騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人休整身心、調整情緒、鍛煉意志、體驗獨特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴,浩瀚無(wú)垠的大漠,沙海的日落與日出無(wú)一不給您帶來(lái)神秘、淳樸的感覺(jué)。但沙漠旅游雖然新奇刺激,但它畢竟屬于探險旅游范疇,因而特提供以下忠告:?
A、參加沙漠旅游切莫單獨行動(dòng)。
B、沙漠中晝夜溫差大,要多準備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品,穿淺色的抗紫外線(xiàn)的衣服。
C、沙漠探險旅游是一項集體活動(dòng)。
D、在沙漠中要注重環(huán)保,盡量把垃圾帶出沙漠,至少是就地掩埋。
E、騎駱駝時(shí),要防止駱駝起來(lái)和臥倒時(shí)將人摔下,在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰,要繃著(zhù)勁,要順著(zhù)駱駝的步伐自然騎坐,隨時(shí)調整坐姿,并適時(shí)下來(lái)走一段。
4、到達高原后注意的事項:?
剛到高原,每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不適應高原,如果能夠正確地保護自己,2~4天后,一般都可使上述癥狀好轉或消失。
如果是坐飛機上高原,一般高山反應的癥狀會(huì )在12~14小時(shí)左右產(chǎn)生。所以,剛剛到高原的時(shí)候一定不要劇烈運動(dòng),而要立刻臥床休息。否則,一旦感覺(jué)到反應就需要更多的時(shí)間來(lái)適應了。?
人們常常用吸氧來(lái)緩解除胸悶不適。當然,吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會(huì )重新出現,延緩了適應高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很?chē)乐氐脑?huà),建議最好不要吸氧,這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。輕微的高原反應,會(huì )不治自愈,不要動(dòng)輒吸氧,以免形成依賴(lài)性。
進(jìn)高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內保持充分的水分;晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。?
注意避免過(guò)度疲勞,飲食起居有規律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
在高原地區,旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁,身體負荷不宜過(guò)重。初到高原的時(shí)候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做體力勞動(dòng)。一周后,才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:3.111秒