7月去西藏旅游的注意事項
1.7月去西藏旅游的注意事項
7月份去西藏旅游需要8千左右，你可以根據你的出游需求上芒果網(wǎng)預訂旅游線(xiàn)路！
去西藏旅游需要注意以下事項：
進(jìn)藏旅游必備用品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長(cháng)袖上衣、毛衣；對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線(xiàn)旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
常規旅游準備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒(méi)有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。
進(jìn)入高原之前的準備：
1、進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢(xún)注意事項，做到心中有數，避免無(wú)謂緊張。
2、進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應治愈后再進(jìn)入高原。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。
3、良好的心理素質(zhì)是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂(lè )觀(guān)的情緒，樹(shù)立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來(lái)的身體不適。反之，憂(yōu)心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高度緊張反而會(huì )加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(cháng)。
4、如果你從未進(jìn)過(guò)高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進(jìn)入高原。
進(jìn)入高原途中注意事項：
1、應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等，以防萬(wàn)一。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。
2、由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
3、在進(jìn)入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時(shí)應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進(jìn)行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
4、由于乘車(chē)進(jìn)入高原所需時(shí)間長(cháng)，途中休息不好，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時(shí)補充機體必需的水和熱量。
如何盡快適應高原反應：
1、要有良好的心理素質(zhì)，對高原反應不要思慮過(guò)度，如果精神高度緊張，反而會(huì )加大腦組織的耗氧量。
2、進(jìn)藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話(huà)，可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛生，不要進(jìn)食過(guò)量。
3、剛進(jìn)藏的頭兩天不宜身體負荷過(guò)重，活動(dòng)過(guò)頻。西藏晝夜溫差大，既使夏天入藏也應帶上一些保暖衣服。
4、入藏頭幾天在未適應高原反應前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的強日光下外出，要戴防輻射的太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽，并涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
6、自備一些抗感冒、腸炎等常用藥品。在沒(méi)有便攜吸氧設備和抗缺氧藥品的情況下，不要貿然去海拔5000米以上的地區，以防不測。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。
氣候特點(diǎn)：
1、 夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由于我們的旅游活動(dòng)都集中安排在白天，所以夏天感覺(jué)不熱，冬天也不會(huì )太冷，西藏最佳適宜的旅游季節和時(shí)間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時(shí)候。
其他注意事項：
1、西藏屬于中國特殊的高原民族地區，條件有限，希望各位觀(guān)光旅游者有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，保護西藏的自然文化遺產(chǎn)和人文環(huán)境。一定牢記：青藏地區的民風(fēng)，深受宗教影響，有些習慣不能以城市人的心態(tài)標準來(lái)衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀(guān)天葬，偶有不慎，就會(huì )觸怒當地人，引起不必要的風(fēng)波；有關(guān)藏族、回族的風(fēng)俗習慣、禁忌等，導游會(huì )有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心。
2.西藏7月底適合旅行嗎
6月7月8月去西藏旅游穿什么衣服：
【上衣】外套：休閑裝、戶(hù)外裝、運動(dòng)服等都適用；保暖里衣：長(cháng)袖T恤、襯衣類(lèi)，怕冷、體質(zhì)弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶(hù)外、運動(dòng)等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無(wú)需。
【內衣褲】棉質(zhì)內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶(hù)外鞋、運動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶(hù)外鞋更合適。
提示：
一、納木錯、珠峰、阿里等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服。
二、西藏年初到年尾，陽(yáng)光強烈空氣干燥，愛(ài)美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。
三、行李過(guò)多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩后再置辦保暖服。
四、西藏晝夜溫差十度左右，初次進(jìn)藏游人需注意保暖，以免感冒影響旅游行程
3.7月份到西藏旅游需要必備什么
2021年7月來(lái)西藏很好，7月份是西藏的雨季，這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏非常的舒適，含氧量也充足，而且西藏相比內地氣溫低，這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏是很好避暑佳地。
4.7月進(jìn)藏需要注意什么
西藏七月份天氣陽(yáng)光普照，雖說(shuō)烈日炎炎，但是西藏因為海拔高的緣故，讓七月份涼風(fēng)習習，體感非常舒服。此時(shí)正是國內學(xué)生放暑假的時(shí)間，中國內地其他城市正在被太陽(yáng)炙烤，會(huì )有一些內地朋友來(lái)西藏旅游，避暑。
西藏的七月已經(jīng)進(jìn)入雨季，雨水經(jīng)常在晚上下，白天就晴了，西藏路況還是不錯的，不用擔心下雨讓路況變得糟糕。
雨水的充沛，夏季的氧氣含量非常高，越來(lái)越多的國內外客人選擇這個(gè)時(shí)間緊西藏，這個(gè)季節發(fā)生高反的概率會(huì )變的很低。
5.6月份去西藏需要注意什么
12月份去西藏，需要注意的是一個(gè)我覺(jué)得是保暖，第二個(gè)要注意高反。西藏在12月份天氣已經(jīng)比較冷了，尤其是在早晚溫度都比較低，因此，要穿羽絨服比較好，雖然白天的溫度高一些，但是穿羽絨服也不會(huì )感到太熱，再有，由于12月份西藏的樹(shù)木花草都已經(jīng)枯萎。
缺少了綠色空氣中的含氧量，相對來(lái)講比較低，大致相當于內地的60%左右，因此，如果身體不太好的人會(huì )感到呼吸困難，高比較嚴重，這是需要注意的。
6.7月去西藏旅游的注意事項是什么
西藏七月份天氣陽(yáng)光普照，雖說(shuō)烈日炎炎，但是西藏因為海拔高的緣故，讓七月份涼風(fēng)習習，體感非常舒服。此時(shí)正是國內學(xué)生放暑假的時(shí)間，中國內地其他城市正在被太陽(yáng)炙烤，會(huì )有一些內地朋友來(lái)西藏旅游，避暑。
西藏的七月已經(jīng)進(jìn)入雨季，雨水經(jīng)常在晚上下，白天就晴了，西藏路況還是不錯的，不用擔心下雨讓路況變得糟糕。
雨水的充沛，夏季的氧氣含量非常高，越來(lái)越多的國內外客人選擇這個(gè)時(shí)間緊西藏，這個(gè)季節發(fā)生高反的概率會(huì )變的很低。
7.七月去西藏注意事項
對于七八月份去西藏如何呢，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題有兩面性，就旅游季節而言，七八月去西藏沒(méi)錯，但人頭鼎沸的旺季旅游成本非常高，進(jìn)出機票吃住行較平常之前高出30-40%，這不是一筆小錢(qián)，畢竟去西藏旅行在國內還是屬于高端消費了，至于天氣季節啥的，七八月有人說(shuō)那是藏區的雨季什么的，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題可以忽略不計，藏地廣域海拔高，而且任何季節氣候多變，不進(jìn)入藏南的喜馬拉雅線(xiàn)，基本不受什么影響，更何況去藏地旅游的人根本去不到那么深入的地區，對喜歡山野旅行的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，藏地七八月是天堂，是一年中短暫的花海季節，試想一下，花海，草原，雪山
