西北旅行線(xiàn)路
1.西北旅行線(xiàn)路
1、西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請游客根據自身情況，帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級防曬霜以做外出護膚之用。
2、高原強烈的陽(yáng)光和紫外線(xiàn)會(huì )傷害你的眼睛，應準備太陽(yáng)帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會(huì )反射很強的太陽(yáng)光，在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數小時(shí)，即可造成雪肓。所以，在雪線(xiàn)及以上地區活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過(guò)紫外線(xiàn)的好的墨鏡。?
3、剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥，會(huì )造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機場(chǎng)經(jīng)常可以看到一些游客帶著(zhù)灼傷的面頰和鼻子離開(kāi)拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。?
4、帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。?
5、建議大家考慮帶著(zhù)以下藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。?
6、小心中暑，高原的陽(yáng)光是很可怕的，尤其在夏天做長(cháng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候。因此高原戶(hù)外旅行活動(dòng)一定要備有清涼油、人丹之類(lèi)的。
注意事項
1、西北地區由于地域廣闊，景點(diǎn)之間車(chē)程較長(cháng)，請游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)，早晚溫差較大，請帶好衣物。?
2、西北地區受宗教影響，風(fēng)俗習慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)清真寺），請謹記接待人員所宣布的有關(guān)考察項目注意事項。穆斯林民族地區：（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）
A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血液，不食自死動(dòng)物。
B、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內禁止拍照。?
3、沙漠旅行提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人休整身心、調整情緒、鍛煉意志、體驗獨特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴，浩瀚無(wú)垠的大漠，沙海的日落與日出無(wú)一不給您帶來(lái)神秘、淳樸的感覺(jué)。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因而特提供以下忠告：?
A、參加沙漠旅游切莫單獨行動(dòng)。
B、沙漠中晝夜溫差大，要多準備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線(xiàn)的衣服。
C、沙漠探險旅游是一項集體活動(dòng)。
D、在沙漠中要注重環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。
E、騎駱駝時(shí)，要防止駱駝起來(lái)和臥倒時(shí)將人摔下，在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著(zhù)勁，要順著(zhù)駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調整坐姿，并適時(shí)下來(lái)走一段。
4、到達高原后注意的事項:?
剛到高原，每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。
如果是坐飛機上高原，一般高山反應的癥狀會(huì )在12～14小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要劇烈運動(dòng)，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺(jué)到反應就需要更多的時(shí)間來(lái)適應了。?
人們常常用吸氧來(lái)緩解除胸悶不適。當然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會(huì )重新出現，延緩了適應高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很?chē)乐氐脑?huà)，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。輕微的高原反應，會(huì )不治自愈，不要動(dòng)輒吸氧，以免形成依賴(lài)性。
進(jìn)高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。?
注意避免過(guò)度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。
在高原地區，旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁，身體負荷不宜過(guò)重。初到高原的時(shí)候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動(dòng)。一周后，才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。
2.去西北旅游路線(xiàn)
這個(gè)季節西部旅行主要可以選擇新疆部分地區、青海以及寧夏，從整體來(lái)看，目前新疆有的地方已經(jīng)下雪了，著(zhù)名的獨庫公路也已經(jīng)封閉，明年六月份才能開(kāi)放，而且到了現在這個(gè)時(shí)候新疆隨時(shí)都會(huì )有大規模的降雪降溫。青海的青海湖和茶卡鹽湖可以作為一條線(xiàn)路，祁連山一帶也會(huì )有較大的降雪幾率。寧夏的整體游玩還是比較適合目前這個(gè)季節的。
寧夏的景點(diǎn)基本上都在銀川周邊幾十公里的范圍之內，除了沙坡頭距離銀川200公里左右。寧夏著(zhù)名的景點(diǎn)有沙坡頭、水洞溝、西夏王陵、賀蘭山巖畫(huà)、沙湖、鎮北堡影視城、青銅峽等。
寧夏游玩時(shí)間可以安排在五天，水洞溝半天，鎮北堡影視城和沙湖一天、沙坡頭一天、西夏王陵和賀蘭山巖畫(huà)一天，再安排點(diǎn)時(shí)間買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)啊枸杞、大棗，出行方式建議飛機過(guò)去就可以，目前有寧夏景區交通車(chē)每天從市區開(kāi)往各個(gè)景點(diǎn)，價(jià)格很便宜，不需要煩惱交通問(wèn)題。
行程安排可以參考一下：
第一天抵達銀川，玩水洞溝，住銀川，晚上可以品嘗寧夏手抓羊肉、羊肉臊子面等寧夏美食
第二天游玩沙湖和鎮北堡影視城，繼續住銀川
第三天游玩賀蘭山巖畫(huà)和西夏王陵，然后到中衛住。晚上去中衛的向陽(yáng)步行街品嘗各種地道的西北美食，強烈推薦。
第四天全天游玩沙坡頭，體驗沙漠旅游區和黃河旅游區各種好玩的游樂(lè )項目，重點(diǎn)推薦滑沙、騎駱駝、黃河玻璃棧橋、沙漠越野車(chē)和羊皮筏子漂流。
第五天回到銀川，采購特產(chǎn)，返回。
大約花費：五天時(shí)間交通費、門(mén)票、游玩項目、吃住兩個(gè)人大約花費5000元左右。
3.西北旅行線(xiàn)路推薦
十個(gè)必去的景點(diǎn)：
1、三品坊和南屏街步行街（含西北方向不遠處的景新花鳥(niǎo)市場(chǎng)）
2、西山風(fēng)景名勝區；
3、金殿風(fēng)景名勝區；
4、冬天的海埂大壩，有海鷗（夏天也有非常好的陽(yáng)光）
5、云南民族村；
6、圓通寺或者筇竹寺；
7、云南野生動(dòng)物園；
8、官渡古鎮；
9、云南大學(xué)本部；
10、晚上10點(diǎn)以后的昆都夜市； 住的話(huà)想要住好還要省錢(qián)的話(huà)建議你去金馬坊的國際青年旅舍，一般120元一晚，樣樣齊全。出行的話(huà)建議去買(mǎi)張地圖，根據地圖的上的方位，先玩城里的景點(diǎn)，在去滇池附近的景點(diǎn)。有一趟A2旅游專(zhuān)線(xiàn)的公交車(chē)，2元錢(qián)到大多數景點(diǎn)。 去香格里拉的話(huà)你去西北部客運站，建議你先上他們的官方網(wǎng)址查詢(xún)發(fā)車(chē)時(shí)間，花費的話(huà)看你怎么玩了，隨便玩的話(huà)一般2000元就夠了，但考慮到現在是旅游旺季，你得準備3000元左右，否則玩不爽的。 希望對你有幫助!
4.西北旅行路線(xiàn)安排
這個(gè)季節西部旅行主要可以選擇新疆部分地區、青海以及寧夏，從整體來(lái)看，目前新疆有的地方已經(jīng)下雪了，著(zhù)名的獨庫公路也已經(jīng)封閉，明年六月份才能開(kāi)放，而且到了現在這個(gè)時(shí)候新疆隨時(shí)都會(huì )有大規模的降雪降溫。青海的青海湖和茶卡鹽湖可以作為一條線(xiàn)路，祁連山一帶也會(huì )有較大的降雪幾率。寧夏的整體游玩還是比較適合目前這個(gè)季節的。
寧夏的景點(diǎn)基本上都在銀川周邊幾十公里的范圍之內，除了沙坡頭距離銀川200公里左右。寧夏著(zhù)名的景點(diǎn)有沙坡頭、水洞溝、西夏王陵、賀蘭山巖畫(huà)、沙湖、鎮北堡影視城、青銅峽等。
寧夏游玩時(shí)間可以安排在五天，水洞溝半天，鎮北堡影視城和沙湖一天、沙坡頭一天、西夏王陵和賀蘭山巖畫(huà)一天，再安排點(diǎn)時(shí)間買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)啊枸杞、大棗，出行方式建議飛機過(guò)去就可以，目前有寧夏景區交通車(chē)每天從市區開(kāi)往各個(gè)景點(diǎn)，價(jià)格很便宜，不需要煩惱交通問(wèn)題。
行程安排可以參考一下：
第一天抵達銀川，玩水洞溝，住銀川，晚上可以品嘗寧夏手抓羊肉、羊肉臊子面等寧夏美食
第二天游玩沙湖和鎮北堡影視城，繼續住銀川
第三天游玩賀蘭山巖畫(huà)和西夏王陵，然后到中衛住。晚上去中衛的向陽(yáng)步行街品嘗各種地道的西北美食，強烈推薦。
第四天全天游玩沙坡頭，體驗沙漠旅游區和黃河旅游區各種好玩的游樂(lè )項目，重點(diǎn)推薦滑沙、騎駱駝、黃河玻璃棧橋、沙漠越野車(chē)和羊皮筏子漂流。
第五天回到銀川，采購特產(chǎn)，返回。
大約花費：五天時(shí)間交通費、門(mén)票、游玩項目、吃住兩個(gè)人大約花費5000元左右。
5.西北地區旅游線(xiàn)路
甘肅省省會(huì )蘭州市的東南方向是甘肅省定西市，那里盛產(chǎn)土豆；東北方向是甘肅省白銀市，礦產(chǎn)資源較為豐富；而甘肅省武威市位于蘭州市的西北方向，中國旅游標志馬踏飛燕在那里出土。甘肅省蘭州市的西面是青海省海東市。臨夏回族自治州在蘭州市的西南方向。
