西北旅行線路
1.西北旅行線路
1、西北地區(qū)位于我國(guó)西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹?，日照?qiáng)度與晝夜溫差較大，請(qǐng)游客根據(jù)自身情況，帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽(yáng)帽和特級(jí)防曬霜以做外出護(hù)膚之用。
2、高原強(qiáng)烈的陽(yáng)光和紫外線會(huì)傷害你的眼睛，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會(huì)反射很強(qiáng)的太陽(yáng)光，在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時(shí)，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區(qū)活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過(guò)紫外線的好的墨鏡。?
3、剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥，會(huì)造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機(jī)場(chǎng)經(jīng)?？梢钥吹揭恍┯慰蛶е苽拿骖a和鼻子離開(kāi)拉薩。所以要帶上防曬霜、潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏。?
4、帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。?
5、建議大家考慮帶著以下藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。?
6、小心中暑，高原的陽(yáng)光是很可怕的，尤其在夏天做長(zhǎng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候。因此高原戶(hù)外旅行活動(dòng)一定要備有清涼油、人丹之類(lèi)的。
注意事項(xiàng)
1、西北地區(qū)由于地域廣闊，景點(diǎn)之間車(chē)程較長(zhǎng)，請(qǐng)游客在來(lái)西北旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)，早晚溫差較大，請(qǐng)帶好衣物。?
2、西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)清真寺），請(qǐng)謹(jǐn)記接待人員所宣布的有關(guān)考察項(xiàng)目注意事項(xiàng)。穆斯林民族地區(qū)：（包括西北地區(qū)回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）
A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血液，不食自死動(dòng)物。
B、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內(nèi)禁止拍照。?
3、沙漠旅行提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人休整身心、調(diào)整情緒、鍛煉意志、體驗(yàn)獨(dú)特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴，浩瀚無(wú)垠的大漠，沙海的日落與日出無(wú)一不給您帶來(lái)神秘、淳樸的感覺(jué)。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險(xiǎn)旅游范疇，因而特提供以下忠告：?
A、參加沙漠旅游切莫單獨(dú)行動(dòng)。
B、沙漠中晝夜溫差大，要多準(zhǔn)備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服。
C、沙漠探險(xiǎn)旅游是一項(xiàng)集體活動(dòng)。
D、在沙漠中要注重環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。
E、騎駱駝時(shí)，要防止駱駝起來(lái)和臥倒時(shí)將人摔下，在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調(diào)整坐姿，并適時(shí)下來(lái)走一段。
4、到達(dá)高原后注意的事項(xiàng):?
剛到高原，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。
如果是坐飛機(jī)上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在12～14小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺(jué)到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)了。?
人們常常用吸氧來(lái)緩解除胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很?chē)?yán)重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會(huì)不治自愈，不要?jiǎng)虞m吸氧，以免形成依賴(lài)性。
進(jìn)高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。?
注意避免過(guò)度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。
在高原地區(qū)，旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁，身體負(fù)荷不宜過(guò)重。初到高原的時(shí)候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動(dòng)。一周后，才可逐漸增加一定的活動(dòng)量。
2.去西北旅游路線
這個(gè)季節(jié)西部旅行主要可以選擇新疆部分地區(qū)、青海以及寧夏，從整體來(lái)看，目前新疆有的地方已經(jīng)下雪了，著名的獨(dú)庫(kù)公路也已經(jīng)封閉，明年六月份才能開(kāi)放，而且到了現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候新疆隨時(shí)都會(huì)有大規(guī)模的降雪降溫。青海的青海湖和茶卡鹽湖可以作為一條線路，祁連山一帶也會(huì)有較大的降雪幾率。寧夏的整體游玩還是比較適合目前這個(gè)季節(jié)的。
寧夏的景點(diǎn)基本上都在銀川周邊幾十公里的范圍之內(nèi)，除了沙坡頭距離銀川200公里左右。寧夏著名的景點(diǎn)有沙坡頭、水洞溝、西夏王陵、賀蘭山巖畫(huà)、沙湖、鎮(zhèn)北堡影視城、青銅峽等。
寧夏游玩時(shí)間可以安排在五天，水洞溝半天，鎮(zhèn)北堡影視城和沙湖一天、沙坡頭一天、西夏王陵和賀蘭山巖畫(huà)一天，再安排點(diǎn)時(shí)間買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)啊枸杞、大棗，出行方式建議飛機(jī)過(guò)去就可以，目前有寧夏景區(qū)交通車(chē)每天從市區(qū)開(kāi)往各個(gè)景點(diǎn)，價(jià)格很便宜，不需要煩惱交通問(wèn)題。
行程安排可以參考一下：
第一天抵達(dá)銀川，玩水洞溝，住銀川，晚上可以品嘗寧夏手抓羊肉、羊肉臊子面等寧夏美食
第二天游玩沙湖和鎮(zhèn)北堡影視城，繼續(xù)住銀川
第三天游玩賀蘭山巖畫(huà)和西夏王陵，然后到中衛(wèi)住。晚上去中衛(wèi)的向陽(yáng)步行街品嘗各種地道的西北美食，強(qiáng)烈推薦。
第四天全天游玩沙坡頭，體驗(yàn)沙漠旅游區(qū)和黃河旅游區(qū)各種好玩的游樂(lè)項(xiàng)目，重點(diǎn)推薦滑沙、騎駱駝、黃河玻璃棧橋、沙漠越野車(chē)和羊皮筏子漂流。
第五天回到銀川，采購(gòu)特產(chǎn)，返回。
大約花費(fèi)：五天時(shí)間交通費(fèi)、門(mén)票、游玩項(xiàng)目、吃住兩個(gè)人大約花費(fèi)5000元左右。
3.西北旅行線路推薦
十個(gè)必去的景點(diǎn)：
1、三品坊和南屏街步行街（含西北方向不遠(yuǎn)處的景新花鳥(niǎo)市場(chǎng)）
2、西山風(fēng)景名勝區(qū)；
3、金殿風(fēng)景名勝區(qū)；
4、冬天的海埂大壩，有海鷗（夏天也有非常好的陽(yáng)光）
5、云南民族村；
6、圓通寺或者筇竹寺；
7、云南野生動(dòng)物園；
8、官渡古鎮(zhèn)；
9、云南大學(xué)本部；
10、晚上10點(diǎn)以后的昆都夜市； 住的話想要住好還要省錢(qián)的話建議你去金馬坊的國(guó)際青年旅舍，一般120元一晚，樣樣齊全。出行的話建議去買(mǎi)張地圖，根據(jù)地圖的上的方位，先玩城里的景點(diǎn)，在去滇池附近的景點(diǎn)。有一趟A2旅游專(zhuān)線的公交車(chē)，2元錢(qián)到大多數(shù)景點(diǎn)。 去香格里拉的話你去西北部客運(yùn)站，建議你先上他們的官方網(wǎng)址查詢(xún)發(fā)車(chē)時(shí)間，花費(fèi)的話看你怎么玩了，隨便玩的話一般2000元就夠了，但考慮到現(xiàn)在是旅游旺季，你得準(zhǔn)備3000元左右，否則玩不爽的。 希望對(duì)你有幫助!
4.西北旅行路線安排
這個(gè)季節(jié)西部旅行主要可以選擇新疆部分地區(qū)、青海以及寧夏，從整體來(lái)看，目前新疆有的地方已經(jīng)下雪了，著名的獨(dú)庫(kù)公路也已經(jīng)封閉，明年六月份才能開(kāi)放，而且到了現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候新疆隨時(shí)都會(huì)有大規(guī)模的降雪降溫。青海的青海湖和茶卡鹽湖可以作為一條線路，祁連山一帶也會(huì)有較大的降雪幾率。寧夏的整體游玩還是比較適合目前這個(gè)季節(jié)的。
寧夏的景點(diǎn)基本上都在銀川周邊幾十公里的范圍之內(nèi)，除了沙坡頭距離銀川200公里左右。寧夏著名的景點(diǎn)有沙坡頭、水洞溝、西夏王陵、賀蘭山巖畫(huà)、沙湖、鎮(zhèn)北堡影視城、青銅峽等。
寧夏游玩時(shí)間可以安排在五天，水洞溝半天，鎮(zhèn)北堡影視城和沙湖一天、沙坡頭一天、西夏王陵和賀蘭山巖畫(huà)一天，再安排點(diǎn)時(shí)間買(mǎi)點(diǎn)特產(chǎn)啊枸杞、大棗，出行方式建議飛機(jī)過(guò)去就可以，目前有寧夏景區(qū)交通車(chē)每天從市區(qū)開(kāi)往各個(gè)景點(diǎn)，價(jià)格很便宜，不需要煩惱交通問(wèn)題。
行程安排可以參考一下：
第一天抵達(dá)銀川，玩水洞溝，住銀川，晚上可以品嘗寧夏手抓羊肉、羊肉臊子面等寧夏美食
第二天游玩沙湖和鎮(zhèn)北堡影視城，繼續(xù)住銀川
第三天游玩賀蘭山巖畫(huà)和西夏王陵，然后到中衛(wèi)住。晚上去中衛(wèi)的向陽(yáng)步行街品嘗各種地道的西北美食，強(qiáng)烈推薦。
第四天全天游玩沙坡頭，體驗(yàn)沙漠旅游區(qū)和黃河旅游區(qū)各種好玩的游樂(lè)項(xiàng)目，重點(diǎn)推薦滑沙、騎駱駝、黃河玻璃棧橋、沙漠越野車(chē)和羊皮筏子漂流。
第五天回到銀川，采購(gòu)特產(chǎn)，返回。
大約花費(fèi)：五天時(shí)間交通費(fèi)、門(mén)票、游玩項(xiàng)目、吃住兩個(gè)人大約花費(fèi)5000元左右。
5.西北地區(qū)旅游線路
甘肅省省會(huì)蘭州市的東南方向是甘肅省定西市，那里盛產(chǎn)土豆；東北方向是甘肅省白銀市，礦產(chǎn)資源較為豐富；而甘肅省武威市位于蘭州市的西北方向，中國(guó)旅游標(biāo)志馬踏飛燕在那里出土。甘肅省蘭州市的西面是青海省海東市。臨夏回族自治州在蘭州市的西南方向。
