紅糖饅頭的做法想要制作出美味的紅糖饅頭,首先我們需要注意,大家要準備好中粉、全麥粉、紅糖、堿粉、酵母粉以及牛奶。
需要制作出光滑的面團,然后進(jìn)行發(fā)酵。等到面團漲大之后,然后我面就可以搟開(kāi)成大面片。
在上面是需要灑上一層紅糖的,然后我們再把面片卷起來(lái),切成饅頭狀之后,我們再等到面團明顯的漲大之后,然后再選擇開(kāi)火,等到水完全燒開(kāi)之后,這時(shí)候我們再選擇轉為中火去蒸上十二分鐘左右的時(shí)間。等到熟了之后就可以出鍋開(kāi)始吃了。
紅糖饅頭的熱量對紅糖饅頭來(lái)說(shuō),實(shí)際上熱量還是比較高的,主要是因為紅糖饅頭中有大量的紅糖存在的,所以說(shuō)吃紅糖饅頭的時(shí)候會(huì )攝入比較高的糖分存在,不過(guò)吃紅糖饅頭對我們健康也是有好處的,首先如果說(shuō)我們可以用紅糖和面粉搭配,然后做成紅糖饅頭吃,這樣是可以對我們預防食欲不振、腸胃虛寒的問(wèn)題是有幫助的,同時(shí)紅糖饅頭還可以有非常好的調理作用產(chǎn)生,我們適當的去吃一些紅糖饅頭,這樣就能夠起到不錯的補益功效。
食材 主料面粉250g紅糖65g輔料酵母2.5g水125(還包括化酵母的水)g 步驟 紅糖饅頭的作法步驟11.打算250g面粉。
紅糖饅頭的作法步驟22.2.5g酵母用溫水化開(kāi),靜置幾分鐘。 紅糖饅頭的作法步驟33.面粉里加65g紅糖。
紅糖饅頭的作法步驟44.放入酵母水。 紅糖饅頭的作法步驟55.加熱成絮狀。
紅糖饅頭的作法步驟66.一點(diǎn)點(diǎn)重新加入只剩的溫水,揉至盆光、面光、手光。 紅糖饅頭的作法步驟77.放溫暖處烘烤至2倍大,案板上灑干面粉,揉勻排氣。
紅糖饅頭的作法步驟88.搓成粗的長(cháng)條狀。 紅糖饅頭的作法步驟99.用刀切成均勻分布的7份,揉圓。
紅糖饅頭的作法步驟1010.簾子上刷油,碼上饅頭胚,醒20分鐘。 紅糖饅頭的作法步驟1111.冷水上鍋蒸13分鐘,悶3-4分鐘開(kāi)鍋。
食材用料:面粉500克 紅糖2113100克相克食物 水250克左右 酵母5克 紅糖饅頭 菜譜做法:1.準備好所有材料。
2.紅糖用開(kāi)水溶化、過(guò)篩去渣,放至溫熱。3.面粉和酵母放入盆中,慢慢的倒入紅糖水,邊倒紅糖水一邊用筷子攪拌5261,攪拌至無(wú)水份。
4.再改用手柔成光滑的面團。5.蓋上蓋子或者保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。
6.準備好蒸鍋加水適量冷水,在蒸盤(pán)表面刷4102一層薄薄的油,防止饅頭沾鍋。7.把發(fā)酵好的面團重新揉均勻,揉出汽泡。
8.把面團搟成長(cháng)薄片。9.然后再卷起來(lái)。
10.用刀切成大小均勻的份量。1653用手輕輕的捧捧面團,盡量搓平整。
11.把饅頭胚放在涂過(guò)油的蒸盤(pán)上,醒30分鐘左右。12.饅頭大了一圈后,專(zhuān)蓋上鍋蓋,冷水開(kāi)始蒸。
上氣以后蒸15分鐘,關(guān)火5分鐘左右再打開(kāi)鍋蓋。13.蒸熟后的紅糖饅頭14.做好了屬 菜譜小貼士:面團剛開(kāi)始發(fā)酵的時(shí)候,揉不均勻也沒(méi)事。
后面發(fā)酵好后,要揉均。如果搟的時(shí)候,上面有氣泡,可以用牙簽扎去。
現在溫度比較低,你醒的時(shí)候,一定要看大了一圈才能去蒸。
配方:面粉500g、紅糖120g、牛奶270ml、酵母7g。
紅糖饅頭的做法:
1、把120克紅糖和300克牛奶倒進(jìn)小奶鍋,稍開(kāi)小火微加熱。
2、在熬煮的過(guò)程中,要一直用筷子攪拌,糖差不多融化了就關(guān)火。
3、把加有紅糖的牛奶和有酵母的牛奶倒進(jìn)500克中筋面粉里,用筷子攪成絮狀。開(kāi)始揉面,會(huì )粘手的話(huà)再撒些干面粉,揉成面團。
4、盛碗冷水放進(jìn)微波爐里,800瓦轉兩分鐘。把盛面團的烤盤(pán)放入微波爐上層。關(guān)上門(mén)醒面。如果天氣冷,半小時(shí)后取出烤盤(pán)微波爐再轉兩分鐘再放入醒發(fā)。
5、一個(gè)小時(shí)左右,面團發(fā)兩倍大,翻開(kāi)全部是蜂窩組織就好了。
6、再揉面,排氣。盡量多揉一會(huì ),揉越久蒸出來(lái)的饅頭越好吃。
7、取一份面團搟成長(cháng)片,用刷子在表面刷一點(diǎn)點(diǎn)水,再灑上一層紅糖。
8、把敷好紅糖的長(cháng)片面團卷起來(lái)。然后用刀切出均勻大小的饅頭段。
9、冷水上鍋,蒸籠刷上油,放人饅頭,蓋上鍋蓋再靜置30分鐘。關(guān)火后燜5分鐘打開(kāi)蓋子即可。
擴展資料:
紅糖饅頭是由中粉、全麥粉、紅糖等材料制作的一道早點(diǎn)。紅糖營(yíng)養豐富,釋放熱量快,營(yíng)養吸率高,除含蔗糖以外,還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿卜素等物質(zhì)。
菜譜小貼士:
1、面團剛開(kāi)始發(fā)酵的時(shí)候,揉不均勻也沒(méi)事。后面發(fā)酵好后,要揉均勻了。
2、搟成薄片的時(shí)候,要搟平,可以借助壓面機。
3、如果搟的時(shí)候,上面有氣泡,可以用牙簽扎去。
4、現在溫度比較低,你醒的時(shí)候,一定要看大了一圈才能去蒸。
參考資料來(lái)源:搜狗百科-紅糖饅頭
紅糖 50克
面粉 250克
酵母 2.5克
水 125克左右
鹽 2克
做法
1
紅糖加入水煮開(kāi)后放至溫,用篩子過(guò)濾一下雜質(zhì)
2
然后倒入其他材料
3
用筷子攪拌至沒(méi)有水份
4
再揉成團
5
放在溫暖處發(fā)酵至兩倍大
6
再重新揉均勻
7
將面團搟成長(cháng)薄片
8
上面用刷子抹上清水(份量外)
9
然后卷起
10
切成小段
11
放在涂過(guò)油的蒸籠上醒30分鐘左右
12
至大了一圈后,蒸20分鐘,關(guān)火三分鐘取出即可
小貼士
1、面團剛開(kāi)始發(fā)酵的時(shí)候,揉不均勻也沒(méi)事。后面發(fā)酵好后,要揉均勻了。
2、搟成薄片的時(shí)候,要搟平,可以借助壓面機。
3、如果搟的時(shí)候,上面有氣泡,可以用牙簽扎去。
4、現在溫度比較低,你醒的時(shí)候,一定要看大了一圈才能去蒸。
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