彩排跑活動(dòng)(如何設(shè)計(jì)象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案怎樣設(shè)計(jì)方案)

1.如何設(shè)計(jì) 象征性長(zhǎng)跑 活動(dòng)方案怎樣設(shè)計(jì)方案

一、指導(dǎo)思想 通過開展“跑向青奧會(huì)”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長(zhǎng)跑”的健身理念，進(jìn)一步掀起青少年兒童“支持青奧，期盼青奧”的熱潮，營(yíng)造濃厚的青奧氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)青奧會(huì)的熱情，開展全體少先隊(duì)員迎奧運(yùn)的活動(dòng)，激發(fā)隊(duì)員熱愛祖國(guó)、熱愛家鄉(xiāng)的感情，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：愛國(guó) 強(qiáng)身 守紀(jì) 文明 三、參加對(duì)象：四、活動(dòng)內(nèi)容：組織全校師生每天上下午各一次以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對(duì)每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識(shí)介紹。最終以學(xué)校為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)2014青奧會(huì)承辦地南京。

五、活動(dòng)步驟：1. 2013年11月14日前，完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市介紹、設(shè)計(jì)各年級(jí)各班級(jí)跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。

2.2013年11月11日至13日試跑，14日完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)的場(chǎng)地規(guī)劃是否合理可行。

3.2013年11月18日，舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行隆重的啟動(dòng)儀式。

4.2013年11月18日—2014年1月16日，長(zhǎng)跑鍛煉。活動(dòng)時(shí)間總長(zhǎng)共43天，考慮到天氣因素按35個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。

六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：組 長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：組 員：政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識(shí)介紹、各班級(jí)跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對(duì)教師進(jìn)行考勤、班級(jí)跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評(píng)價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng)，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級(jí)學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級(jí)跑步活動(dòng)的管理。

體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織，尤其是廣播與號(hào)令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。七、活動(dòng)安排：時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。

場(chǎng)地安排：一年級(jí)1至4班全體師生求真樓前成語廣場(chǎng)成橢圓形跑步；一年級(jí)5至6班、二年級(jí)全體師生在向善樓前彩磚場(chǎng)地上成橢圓形跑步；三年級(jí)全體師生在后操場(chǎng)沿橢圓形跑道1、2道逆時(shí)針方向跑步；四、五、六年級(jí)全體師生沿塑膠跑道連同運(yùn)動(dòng)區(qū)外圍水泥路面的逆時(shí)針方向跑步。八、相關(guān)要求：1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場(chǎng)地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動(dòng)。

2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)，杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。

4.以班級(jí)為單位，班主任選好本班級(jí)的活動(dòng)口號(hào)，選定小組長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長(zhǎng)跑積極性。5.各班班主任應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對(duì)未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。

6.班主任要針對(duì)每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)介紹（包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等），做好愛祖國(guó)愛家鄉(xiāng)教育。7.本次活動(dòng)后，我校將開展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)為單位的體育小競(jìng)賽，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的班級(jí)給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。

九、路線設(shè)計(jì) 灌南縣孟興莊小學(xué)—山東?。ㄇ鄭u、臨沂、曲阜、泰安、濟(jì)南） —河南?。ㄩ_封、鄭州、洛陽、安陽） —河北?。ㄊ仪f、秦皇島、唐山）—天津市—北京市—遼寧?。ㄉ蜿?、鞍山、大連）—吉林?。ㄋ稍?、長(zhǎng)春、吉林、延吉） —黑龍江?。R齊哈爾、大慶、哈爾濱）—內(nèi)蒙古自治區(qū)（呼和浩特、鄂爾多斯、包頭、赤峰） —山西?。ㄟ\(yùn)城、平遙、太原、大同）—陜西?。ㄑ影?、楊凌、咸陽、西安） —寧夏回族自治區(qū)（中衛(wèi)、吳忠、銀川） —甘肅?。ǘ鼗汀⒓斡P(guān)、酒泉、天水、蘭州）—新疆維吾爾自治區(qū)（烏魯木齊、喀什、石河子、昌吉） —青海?。ǜ駹柲?、青海湖、西寧） —西藏自治區(qū)（山南地區(qū)、拉薩） —四川?。◤V安、綿陽、廣漢、樂山、自貢、宜賓、成都）—貴州省（貴陽、凱里、遵義）—重慶市—云南?。ɡッ?、麗江、香格里拉）—廣西壯族自治區(qū)（桂林、南寧、百色）—海南?。ㄈ齺?、五指山、萬寧、海口） —香港—澳門—臺(tái)灣（臺(tái)北）—廣東?。◤V州、深圳、惠州、汕頭）—福建?。ǜＶ荨⑷?、廈門、龍巖）—江西?。ㄈ鸾稹⒕畬?、南昌）—湖南省（岳陽、長(zhǎng)沙、韶山） —湖北省（武漢、宜昌、荊州）—安徽?。ê戏省⒒茨?、蕪湖、績(jī)溪、黃山） —浙江省（溫州、寧波、杭州、紹興、嘉興）—上海市—江蘇?。ㄌK州、南通、泰州、揚(yáng)州、南京） 制度法規(guī)︱ 德育活動(dòng)︱ 學(xué)生風(fēng)采︱ 安全教育 課程開發(fā) ︱ 七彩活動(dòng) 上級(jí)來文︱ 宣傳教育︱相關(guān)活動(dòng) 校園新聞 我校隆重舉行第十屆成語節(jié) .. [05-08] 我校隆重舉行第十屆成語節(jié) .. [04-16] 新孩子公益行活動(dòng)在我校舉 .. [04-10] 我校接受市義務(wù)教育學(xué)?，F(xiàn) .. [04-01] 我校舉行消防應(yīng)急疏散演練 [03-23] 我校隆重舉行新學(xué)期開學(xué)典 .. [03-05] 我校舉行迎元旦越野長(zhǎng)跑比 .. [01-01] 我校隆重舉行第二屆數(shù)學(xué)節(jié) .. [12-25] 快速鏈接 您所處的位置：首頁>特色課程>七彩活動(dòng)。

2.運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃方案

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)拔河、乒乓球、田賽、跳繩、競(jìng)賽五個(gè)項(xiàng)目。 給你一個(gè)范本，我修改了一下，請(qǐng)您參考制作一個(gè)策劃案。

（一）拔河

全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

（二）乒乓球

該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

（三）跳繩

該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

（四）象棋

該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。

（五）競(jìng)賽

該項(xiàng)目由16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員男女各1名。要求比賽隊(duì)員從起跑點(diǎn)手跑步至終點(diǎn)，跑回起跑點(diǎn)即止（場(chǎng)內(nèi)來回跑道距離約40米），比賽決出前三名。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。

六、具體要求

（一）蓉外四所的隊(duì)員、領(lǐng)隊(duì)和領(lǐng)導(dǎo)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，按每個(gè)所22人計(jì)算，由院負(fù)責(zé)22人來蓉的食宿費(fèi)，超過22人由本所自理。

（二）所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

（三）各所負(fù)責(zé)組織、管理參賽運(yùn)動(dòng)員的調(diào)配和紀(jì)律。

（四）各單位領(lǐng)導(dǎo)要協(xié)助裁判員的工作，比賽中嚴(yán)格服從紀(jì)律，聽從裁判的判決。

（五）各參賽隊(duì)嚴(yán)格按要求準(zhǔn)時(shí)組織和參加各項(xiàng)比賽

3.急

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（簡(jiǎn)稱奧運(yùn)會(huì)），是國(guó)際奧林匹克委員會(huì)主辦的包含多種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的國(guó)際性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每四年舉行一次。

今年的8月8日，對(duì)每一個(gè)中國(guó)人意味著什么。這是一種驕傲，一種光榮！在這個(gè)激動(dòng)人心的日子里，萬人矚目的奧運(yùn)會(huì)將在我國(guó)首都--北京，拉開大幕。 每一屆奧運(yùn)會(huì)都有一個(gè)口號(hào)，北京奧運(yùn)會(huì)也不例外?！巴粋€(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想。”是這次奧運(yùn)會(huì)的主題，也體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)的實(shí)質(zhì)和價(jià)值觀--團(tuán)結(jié)、友誼、夢(mèng)想、和諧。表達(dá)了人們?cè)趭W運(yùn)精神的號(hào)召下，共同追求理想的美好愿望。雖然我們?nèi)朔N不同、民族不同、膚色不同，但我們卻同時(shí)擁有一顆樸實(shí)善良的心，共同為奧運(yùn)奉獻(xiàn)著自己的青春與力量

在7月13日的夜晚是所有中國(guó)人難以入眠的夜晚，隨著薩馬蘭奇說出：“北京”兩個(gè)字，人們沸騰了，歡呼喜悅甚至是拌著淚水，是的中國(guó)人可以舉辦奧運(yùn)會(huì)了，運(yùn)動(dòng)健兒可以在自己的國(guó)土上比賽了，世界的目光將齊聚---中國(guó)？北京。 我們熱愛奧運(yùn)，我們關(guān)注奧運(yùn)，我們盼望奧運(yùn)，幾十年的等待終于有了回報(bào)。在我的眼里，它是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。人類之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，就其本質(zhì)目的來說，并不在于屠殺，而在于使敵方屈服，這一 點(diǎn)，在奧運(yùn)會(huì)上得以充分實(shí)現(xiàn)。人類作為一種高級(jí)動(dòng)物，本來就有著協(xié)作與好戰(zhàn)的雙重屬性，否則，世界上就不會(huì)有那么多的戰(zhàn)爭(zhēng)。但愿奧運(yùn)能成為人類竟?fàn)幣c好勝的最終戰(zhàn)場(chǎng)，而使真正的血腥戰(zhàn)爭(zhēng)得以消亡。賽場(chǎng)上的奧運(yùn)健兒讓我們真正領(lǐng)會(huì)了奧林匹克精神。他們十幾年不懈追求的目標(biāo)給我們的一生做出回答。這是超越個(gè)人的力量，這是超越同界的競(jìng)爭(zhēng)，奧林匹克精神帶來了心靈的凈化和全世界的合音。

奧運(yùn)正向我們款款走來，同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想，作為北京奧運(yùn)會(huì)的主人，將要通過奧運(yùn)會(huì)，進(jìn)一步了解世界，了解和結(jié)識(shí)來自五洲四洋不同膚色、不同民族的朋友，了解它們的文化和習(xí)俗，學(xué)會(huì)與他們相互尊重、友好相處。也可以通過這個(gè)窗口，充分展示我們中華民族悠久燦爛的文明禮儀，有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎？讓我們以實(shí)際行動(dòng)向全世界的朋友們發(fā)出盛情的邀請(qǐng)吧！

2008年——奧運(yùn)年，我們是東道主，也是第一次承辦奧運(yùn)會(huì)。我們自豪、我們激動(dòng)，我們要迎來五洲賓朋，我們要以嶄新的姿態(tài)亮相在客人面前，表達(dá)我們五千年的文化、五千年的文明。為了奧運(yùn)，所有的國(guó)人都在努力改變著自己，改變著周圍，改變著我們偉大的祖國(guó)！

奧運(yùn)是一個(gè)舞臺(tái)，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞。人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎(jiǎng)牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎(jiǎng)杯。 奧運(yùn)是人生的縮影。冠軍是幸運(yùn)的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登；冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山；冠軍是相對(duì)的，某一項(xiàng)目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒；冠軍是榮耀的，但在他高唱國(guó)歌、熱淚盈眶之時(shí)，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數(shù)年來傷病的困擾和艱苦的訓(xùn)練；冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的精神。 奧運(yùn)是人類的圣會(huì)。除了它，人類的哪一項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)能在如此公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行！我祝愿奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來和平. ，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數(shù)年來傷病的困擾和艱苦的訓(xùn)練；冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的精神。 奧運(yùn)是人類的圣會(huì)。除了它，人類的哪一項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)能在如此公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行！我祝愿奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來和平.

如今我們?nèi)珖?guó)都在為奧運(yùn)加油，都在為構(gòu)建和諧而努力，真是“中華兒女齊努力，各族人民共奮進(jìn)”，大家都在奔著一個(gè)目標(biāo)，那就是“迎奧運(yùn)、講文明，樹新風(fēng)”。有時(shí)，多一點(diǎn)耐心的等待，對(duì)別人來說就是一種關(guān)愛。還有時(shí)，多一個(gè)手勢(shì)，對(duì)別人來說，就是多一份體諒。有時(shí)，多一點(diǎn)分享，對(duì)別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個(gè)人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻(xiàn)，關(guān)心奧運(yùn)，支持奧運(yùn)。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川；用和諧的理念，再創(chuàng)禮儀之邦！

激情成就夢(mèng)想，和諧點(diǎn)亮未來。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園；我們更應(yīng)該凝聚各方力量，共同推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展；我們還有必要調(diào)動(dòng)社會(huì)各界的積極性，共同維護(hù)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。和諧的中國(guó)，將會(huì)讓所有的人的眼睛為之一亮！發(fā)展的中國(guó)，必將贏得世人的贊嘆！我們堅(jiān)信，無論是戰(zhàn)友還是對(duì)手，在奧林匹克會(huì)歌響起的時(shí)候，都會(huì)為我們熱烈地鼓掌！

“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”！讓我們共同倡議：我以行動(dòng)見文明，我以文明迎奧運(yùn)！讓我們將民族的信念融合，放進(jìn)激情的奧運(yùn)熔爐，歷練出時(shí)代的“真金”。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上向世界展示“和諧中國(guó)”的嶄新形象！

4.大學(xué)晨跑活動(dòng)策劃方案,需要?jiǎng)?chuàng)意和新奇

看了你的描述，給你提幾點(diǎn)思路，僅供你參考。

可以找一個(gè)噱頭，比如說“奔向巴西”，以巴西世界杯為題

講學(xué)院分成32支隊(duì)伍，分別代表參賽的32強(qiáng)——我只是給你打比方啊，只要你能符合選題就行

奔向城市舉辦地，普及足球知識(shí)、人文知識(shí)、世界杯知識(shí)等等等

將路程按照賽程或舉辦地等多套組合方案進(jìn)行編排，讓每支參賽隊(duì)伍都設(shè)計(jì)出代表隊(duì)的宣傳表現(xiàn)，諸如此類的方案、細(xì)節(jié)。

這樣的活動(dòng)最大的好處就是

1. 階段性 昨天剛抽簽，你們有一個(gè)噱頭，倒計(jì)時(shí)100天 你們還有噱頭

2. 與贊助商：告訴他們，這是一個(gè)階段性 連續(xù)性的活動(dòng) 不是曇花一現(xiàn)，也許還能拉倒更多贊助

3. 學(xué)生普遍積極參與，性質(zhì)會(huì)很高

4. 影響大：你們要做了 肯定有人效仿或過來參與——也許到時(shí)就不僅僅限于學(xué)校里了

還有，我多說一句啊，想讓贊助商掏錢，你得有讓人家能看到的廣告投放期望值，明白嗎

人家的錢，沒花出一分，都是經(jīng)過慎重分析的（我說的是正規(guī)且正常的）

最關(guān)鍵的是，你得讓贊助商知道你們的影響和能體現(xiàn)他的廣告價(jià)值 曉得了吧

換句話說，人家若是覺得不值，完全可以減少投入或不做。比如你們拉的是服裝廠，他們?cè)敢饨o你贊助衣服，因?yàn)樗麄冇X得穿著他們的衣服去參加活動(dòng)，能達(dá)到廣告效應(yīng)

思路給你了，就是連續(xù)性、積極性、時(shí)效性、參與性、推廣性和特色性。當(dāng)然，你可以不走這個(gè)噱頭，但肯定要注意以上一些因素

祝你成功

5.體育活動(dòng)策劃書

一、舉辦單位：*****大學(xué)生 二、比賽時(shí)間：200*年*月**日 三、比賽地點(diǎn)：活動(dòng)中心 四、參賽對(duì)象：*****學(xué)生 五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì) 六、團(tuán)體大項(xiàng)1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。

每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。

A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。

從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。

在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過大繩。

最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績(jī)，從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。

3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳（4男4女，次序不限）。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。

道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。

最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績(jī)。

4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。

每隊(duì)五人，三男女女。道具：一根長(zhǎng)約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。

若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。

最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。

七、團(tuán)體小項(xiàng) 1.齊心協(xié)力 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長(zhǎng)條木板上，所有人的右腳固定在另一支長(zhǎng)條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。

在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。 道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長(zhǎng)100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。

用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。

裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。

每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。 如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。

如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。

如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績(jī)無效。 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。

到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。

從開始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。

當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時(shí)短的取勝。 道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。

用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。

起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。

水盆要小號(hào)的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)。

6.班級(jí)體育活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 本周我班將以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我是奧運(yùn)小健將”為主題開展各類體育活動(dòng)比賽。 活動(dòng)目標(biāo)： 1.通過活動(dòng)產(chǎn)生向往奧運(yùn)、期盼奧運(yùn)的情感。 2. 體驗(yàn)我運(yùn)動(dòng)，我健康，我是奧運(yùn)小健將的情感。 活動(dòng)準(zhǔn)備：記時(shí)器一個(gè) 球（若干） 球架一臺(tái) 記錄本 活動(dòng)流程： 活動(dòng)（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點(diǎn)，當(dāng)聽到哨聲響起的時(shí)候，往終點(diǎn)跑，以最短的時(shí)間跑到終點(diǎn)為贏。 活動(dòng)（二）投籃 每人有十次投籃機(jī)會(huì)，站在指點(diǎn)的點(diǎn)上，投進(jìn)最多的為贏。 活動(dòng)（三）拍球 每輪三人，當(dāng)哨聲響起的時(shí)候開始拍球，時(shí)間為一分鐘，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動(dòng)感受，公布比賽結(jié)果，頒發(fā)獎(jiǎng)品。 大二班 2007.11.26

滿意請(qǐng)采納

7.運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔賽的策劃案,如何寫

一般而言，策劃書包括兩個(gè)部分。

一是活動(dòng)項(xiàng)目書，二是活動(dòng)策劃書?；顒?dòng)策劃是對(duì)整個(gè)活動(dòng)的全面策劃，因此它包括的內(nèi)容是很廣泛的。

活動(dòng)策劃主要的內(nèi)容是對(duì)活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行分析和對(duì)活動(dòng)目標(biāo)、對(duì)象、媒體、時(shí)間、空間、創(chuàng)意、策略等進(jìn)行策劃。美國(guó)著名的廣告大師萊斯特 第來諾認(rèn)為理想的廣告策劃書撰寫應(yīng)該包括以下內(nèi)容：一、定位運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔賽的性質(zhì)。

二、媒體 即提出選擇什么的活動(dòng)文案，確定什么樣的活動(dòng)主題以及理由。三、推廣 即怎樣實(shí)施活動(dòng)計(jì)劃，怎樣應(yīng)付某些突發(fā)情況。

四、預(yù)算 即整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔賽的費(fèi)用計(jì)劃，包括宣傳費(fèi)的計(jì)劃、活動(dòng)費(fèi)用的計(jì)劃、媒介使用費(fèi)的計(jì)劃及應(yīng)付可能發(fā)生的各種情況費(fèi)用的計(jì)劃，等等。五、活動(dòng)目的注：我也是學(xué)生，還在學(xué)習(xí)當(dāng)中，以上策劃書僅一家之言。

請(qǐng)各位網(wǎng)友多多指教。

8.路演活動(dòng)方案怎么寫

促銷及路演活動(dòng)方案的撰寫

銷售促進(jìn)（SALES PROMOTION）是與人員推銷、廣告和公共關(guān)系相并列的四大基本促銷手段之一。本文所述的促銷活動(dòng)是指針對(duì)消費(fèi)者的銷售促進(jìn)，至于針對(duì)經(jīng)銷商、制造商和銷售人員的銷售促進(jìn)，在此不列為討論范疇。

隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇，針對(duì)消費(fèi)者的促銷活動(dòng)在營(yíng)銷環(huán)節(jié)中的地位已越來越重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)企業(yè)的促銷活動(dòng)費(fèi)用與廣告費(fèi)用之比達(dá)到6:4.正如一份縝密的作戰(zhàn)方案在很大程度上決定著戰(zhàn)爭(zhēng)的勝負(fù)一樣，一份系統(tǒng)全面的活動(dòng)方案是促銷成功的保障。

如何撰寫促銷方案？筆者認(rèn)為，一份比較完善的促銷活動(dòng)方案應(yīng)由下述12部分組成：

一、活動(dòng)目的

對(duì)市場(chǎng)現(xiàn)狀及活動(dòng)目的進(jìn)行闡述。市場(chǎng)現(xiàn)狀如何？開展這次活動(dòng)的目的是什么，是處理庫存，是提升銷量，是打擊競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，是新品上市，還是提升品牌認(rèn)知度及美譽(yù)度？只有目的明確，才能使活動(dòng)有的放矢。

二、活動(dòng)對(duì)象

活動(dòng)針對(duì)的目標(biāo)是市場(chǎng)的每一個(gè)人，還是某一特定群體？活動(dòng)控制在多大范圍內(nèi)？哪些人是促銷的主要目標(biāo)，哪些人是促銷的次要目標(biāo)？這些選擇的正確與否會(huì)直接影響到促銷的最終效果。

三、活動(dòng)主題

在這一部分，主要解決2個(gè)問題，即確定活動(dòng)主題和包裝活動(dòng)主題。降價(jià)，價(jià)格折扣？贈(zèng)品，抽獎(jiǎng)，禮券？服務(wù)促銷，演示促銷？消費(fèi)信用，還是其它促銷工具？選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮活動(dòng)的目標(biāo)、競(jìng)爭(zhēng)條件和環(huán)境，以及促銷的費(fèi)用預(yù)算和分配。在確定了主題之后，要盡可能藝術(shù)化地“拉虎皮做大旗”，淡化促銷的商業(yè)目的，使活動(dòng)更接近于消費(fèi)者，更能打動(dòng)消費(fèi)者。幾年前愛多VCD的“陽光行動(dòng)”堪稱經(jīng)典，它把一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的降階促銷行動(dòng)包裝成維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的愛心行動(dòng)，但不可借鑒。這一部分是促銷活動(dòng)方案的核心部分，應(yīng)力求創(chuàng)新，使活動(dòng)具有震撼力和排他性。

四、活動(dòng)方式

這一部分主要闡述活動(dòng)開展的具體方式。有2個(gè)問題要重點(diǎn)考慮：一是確定伙伴。拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自己的“狗肉”？是廠家單獨(dú)行動(dòng)，還是和經(jīng)銷商聯(lián)手，或是與其它廠家聯(lián)合促銷？和政府或媒體合作，有助于借勢(shì)和造勢(shì)；和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合，可整合資源，降低費(fèi)用及風(fēng)險(xiǎn)。二是確定刺激程度。要使促銷取得成功，必須要使活動(dòng)具有刺激力，能刺激目標(biāo)對(duì)象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。但這種刺激也存在邊際效應(yīng)，因此必須根據(jù)促銷實(shí)踐進(jìn)行分析和總結(jié)，并結(jié)合客觀市場(chǎng)環(huán)境確定適當(dāng)?shù)拇碳こ潭群拖鄳?yīng)的費(fèi)用投入。

五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

促銷活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)選擇得當(dāng)會(huì)事半功倍，選擇不當(dāng)則會(huì)費(fèi)力不討好。在時(shí)間上盡量讓消費(fèi)者有空閑參與，在地點(diǎn)上也要讓消費(fèi)者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動(dòng)促銷戰(zhàn)役的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)很重要，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間效果會(huì)最好也要深入分析。持續(xù)時(shí)間過短，會(huì)導(dǎo)致在這一時(shí)間內(nèi)無法實(shí)現(xiàn)重復(fù)購買，很多應(yīng)獲得的利益不能實(shí)現(xiàn)；持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，又會(huì)引起費(fèi)用過高而且市場(chǎng)形不成熱度，并降低顧客心目中的身價(jià)。

六、廣告配合方式

一個(gè)成功的促銷活動(dòng)，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法？選擇什么樣的媒介炒作？這些都意味著不同的受眾抵達(dá)率和費(fèi)用投入。