拓展基地(團(tuán)隊(duì)拓展策劃方案)

1.團(tuán)隊(duì)拓展策劃方案

企業(yè)高端拓展兩天培訓(xùn)方案

行程安排 08:00 客戶所在地集合

09:30到達(dá)阜陽飛鷹拓展訓(xùn)練基地： 途中活動(dòng)項(xiàng)目：建立基本團(tuán)隊(duì)理念、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛.

09:30—10:00 換迷彩服

10:00--11:30 隊(duì)列訓(xùn)練： 單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作、軍姿訓(xùn)練、齊步訓(xùn)練. 隊(duì)列訓(xùn)練是軍隊(duì)紀(jì)律嚴(yán)明的基礎(chǔ)。同時(shí)，可以體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的精、氣、神。拓展來源于軍隊(duì)，所以，一個(gè)紀(jì)律松散的“團(tuán)隊(duì)”不能算是團(tuán)隊(duì)。

12:00—13:30 午餐： 9菜一湯。

下午拓展： 14 : 00 培訓(xùn)師破冰、建立團(tuán)隊(duì)。

1、團(tuán)隊(duì)建立：隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，填寫隊(duì)旗；

2、團(tuán)隊(duì)展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛.

15 : 00 拓展培訓(xùn)： 項(xiàng)目名稱：齊 眉 棍 項(xiàng)目介紹： 這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

培訓(xùn)目標(biāo)： 1、在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了 問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……

2、如何找出正確辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題？

3、這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。

4、提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。

5、統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用 。 項(xiàng)目名稱：女皇圈 項(xiàng)目介紹： 所有的學(xué)員，排列成一行并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學(xué)員的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上，跟著教練的開始聲，同邁步向前行走。 項(xiàng)目目的： 體會(huì)相互支持的力量，信任與被信任的關(guān)系，體驗(yàn)堅(jiān)持與責(zé)任的聯(lián)系，同時(shí)也是午休后伸腰踢腿讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。 項(xiàng)目名稱：生死電網(wǎng) 項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 培訓(xùn)目的： 計(jì)劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會(huì)傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計(jì)劃、草案、策劃； 確立規(guī)則；精心操作；正確對(duì)待不同意見和挫折， 項(xiàng)目描述： 對(duì)面是一個(gè)千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦。 所有隊(duì)員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。

19:00 燒烤 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練了一 天，肯定累壞了吧？也收獲了吧？餓了吧？晚上燒烤，把雞翅、肉扒、香腸、肉丸魷魚、茄子等等變成你的口中美味，當(dāng)然還有啤酒~~~培訓(xùn)----其實(shí) 一天也不枯燥。~~呵呵，不要以為燒烤就不用訓(xùn)練，拓展里有一句話叫：教育，讓你知道什么事對(duì)的；訓(xùn)練，讓你知道怎么樣做對(duì)。燒烤的技術(shù)含量可不比燒菜 低，好好學(xué)習(xí)一下嘍…

21:00 海濱漫步，自由活動(dòng)：

22:30休息： 所有隊(duì)員回到酒店客房休息

第二天： 06:30 起床洗漱。

06:45 指定位置集合完畢

06:50 早操： 阜陽飛鷹拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)廣場(chǎng)兩圈，約 3公里；體能訓(xùn)練

07 : 30 早餐。

08:30---9:10 太極拳培訓(xùn)： 培訓(xùn)師力推項(xiàng)目之一 …拳法中感悟什么呢…

09:30 拓展： 熱身活動(dòng) 1-2個(gè)項(xiàng)目。 （南水北調(diào)、核彈危機(jī)、女皇圈等） 活動(dòng)費(fèi)用： 住酒店：458元/人 ：全包。（兩中餐、一早餐、阜陽飛鷹拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)飛鷹大酒店住宿、燒烤所有食品用品、培訓(xùn)師、拓展訓(xùn)練場(chǎng)地費(fèi)、安全教練、景區(qū)門票、野戰(zhàn)裝備費(fèi)、服裝費(fèi)、教練費(fèi)、戰(zhàn)地飲用水、三餐酒水、全程活動(dòng)拍攝制作光盤） 如需接車接送另加30元/人

2.求一個(gè)適合中學(xué)生的素質(zhì)拓展基地的建設(shè)方案,簡(jiǎn)單就行,現(xiàn)在是規(guī)

建設(shè)青少年素質(zhì)拓展基地的意義是：

增強(qiáng)交往能力：教育青少年明白團(tuán)隊(duì)與集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項(xiàng)目組合：獨(dú)木橋、梅花樁、有軌電車、信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻、隊(duì)列隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)競(jìng)賽。

提高學(xué)習(xí)能力：教青少年學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過訓(xùn)練領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)方法的重要性，提高學(xué)習(xí)情趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、善于總結(jié)、善于吸收的能力。河南建培策劃的項(xiàng)目組合是：人椅耐力賽、團(tuán)隊(duì)圈、鐵甲戰(zhàn)車。

培養(yǎng)生存意識(shí)訓(xùn)練：培養(yǎng)青少年生存意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，逆境自救能力，學(xué)會(huì)克服自然險(xiǎn)阻和障礙的技巧，通過內(nèi)化，舉一反三。河南建培策劃的項(xiàng)目組合是項(xiàng)目組合：叢林探寶、登山攀巖、攀繩網(wǎng)、扎伐、陷阱、野炊、繩結(jié)技能、救傷護(hù)理、自我保護(hù)。

培養(yǎng)積極進(jìn)取意識(shí)與能力：培養(yǎng)青少年上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和抗打擊能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。項(xiàng)目組合：扎帳折睡袋比賽、摘旗、花開應(yīng)有時(shí)、情智寓言、市長(zhǎng)競(jìng)選。興趣小組輔導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練。

挖掘發(fā)現(xiàn)自我潛力：教青少年認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。項(xiàng)目組合：命題對(duì)白（思辨能力）、命題拼版（動(dòng)手能力創(chuàng)造力）

3.拓展方案如何做

1、前期調(diào)查。包括對(duì)內(nèi)部人員的身體狀況，是否參加過同類活動(dòng)，是否能夠在預(yù)計(jì)時(shí)間參加等進(jìn)行調(diào)查。此外也包括對(duì)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資歷和能力的調(diào)查比較。

2、確定參加企業(yè)拓展的時(shí)間。包括參訓(xùn)季節(jié)、參訓(xùn)天數(shù)，這對(duì)于課程提供方非常有用。

3、參訓(xùn)人數(shù)。每次參加的人數(shù)過多過少都不利于課程設(shè)計(jì)和培訓(xùn)實(shí)施，絕大多數(shù)的培訓(xùn)基地能夠?qū)捤傻慕哟晚?xiàng)目輪換能力在100人以內(nèi)，人多了雖然也可以安排，但課程一定會(huì)受到影響，人數(shù)過多分批參加雖然增大了組織方的工作量，但效果會(huì)好些，不過分批參訓(xùn)學(xué)員間對(duì)有些活動(dòng)規(guī)則互相保密也很重要。

4、選擇拓展訓(xùn)練基地。風(fēng)景優(yōu)美，設(shè)施齊全的基地固然好，但有特色、設(shè)施普通的基地也是拓展訓(xùn)練活動(dòng)的不錯(cuò)選擇，如果時(shí)間較短的課程，選擇距離為1個(gè)小時(shí)左右車程的基地也比較合適，太遠(yuǎn)也是一個(gè)影響課程的因素，每年都會(huì)有哪種“早晨出發(fā)晚上回來''的參訓(xùn)隊(duì)伍對(duì)路途情況估計(jì)不足，本應(yīng)上午開始訓(xùn)練，結(jié)果出現(xiàn)來到基地正好午餐的現(xiàn)象，可以想象這種培訓(xùn)課程的實(shí)施情況會(huì)有多糟。最好能夠提前一周在同一時(shí)段對(duì)路程狀況進(jìn)行確認(rèn)。

5、培訓(xùn)目標(biāo)的確定。對(duì)全體員工參加還是部分員工參加？哪些人在一批參加？如果是溝通課程和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的課程，人員組成復(fù)雜些反倒有利于課程實(shí)施，但主題課程最好主體參訓(xùn)人員與之符合為好，如對(duì)銷售人員的激勵(lì)課程就具有很強(qiáng)的針對(duì)性。

6、確定具體項(xiàng)目和替代項(xiàng)目。項(xiàng)目選擇針對(duì)培訓(xùn)目標(biāo)進(jìn)行精細(xì)選擇、合理搭配，除遇不可抗拒的因素外，不要輕易改變提前設(shè)定的課程表。

7、課程難易與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)定。相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案和保險(xiǎn)策略也應(yīng)考慮在課程選擇之內(nèi)。

8、參訓(xùn)要求與特殊準(zhǔn)備。比如是否有水上項(xiàng)目，著裝要求，參基地附近的人文環(huán)境要求等。

4.求中小學(xué)生實(shí)踐基地建設(shè)策劃方案

實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想： 1.學(xué)生勞動(dòng)實(shí)踐基地建設(shè)，要貫徹黨的教育方針，切實(shí)做到教育與生產(chǎn)勞 動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念、勞動(dòng)技能、實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。 2.學(xué)生勞動(dòng)實(shí)踐基地建設(shè)，要為全面推進(jìn)素質(zhì)教育服務(wù)、為學(xué)生全面發(fā)展 服務(wù)和終身發(fā)展服務(wù)，為深化農(nóng)村教育改革與發(fā)展服務(wù)、為辦好人民滿意的教育 服務(wù)，務(wù)求實(shí)效。

二、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)目標(biāo)：規(guī)劃建設(shè)好以種植、實(shí)驗(yàn)、觀賞 為一體的學(xué)生勞動(dòng)實(shí)踐基地。

三、實(shí)施辦法： 1.成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，定期研究基地建設(shè)工作。 2.選聘思想素質(zhì)好、懂教育、善管理的同志任勞動(dòng)實(shí)踐基地負(fù)責(zé)人，并聘 任有生產(chǎn)技術(shù)的人員進(jìn)行管理和指導(dǎo)。 3.按照課程標(biāo)準(zhǔn)要求和課改精神，確定學(xué)生勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容， 有計(jì)劃地組織學(xué)生到基地參加活動(dòng)。 4.加強(qiáng)安全教育，制定和落實(shí)各項(xiàng)安全措施，確保學(xué)生安全，萬無一失。 5.學(xué)校加強(qiáng)勞動(dòng)實(shí)踐基地的內(nèi)部管理，制定各項(xiàng)規(guī)章制度。 6.學(xué)生勞動(dòng)實(shí)踐基地注重育人效益，也要有社會(huì)經(jīng)濟(jì)效益，其所得利益， 全部用于基地建設(shè)。

可以搜下“河南建培”他們集團(tuán)官網(wǎng)上可以下載相關(guān)的建設(shè)策劃方案！

5.拓展訓(xùn)練方案,誰能給提供一個(gè)

這是希爾拓展的方案的一部分，希望有參考作用！8:00在指定地點(diǎn)集合乘車前往拓展基地。

10:30到拓展基地，放置行李。 10:50集合、開營(yíng)儀式；主教官致詞，講解活動(dòng)安排，宣布紀(jì)律、安全注意事項(xiàng)。

單位領(lǐng)導(dǎo)講話。 組建新團(tuán)隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌、口號(hào)、口號(hào)大比拼。

破冰游戲—“抱腰拔河”：2隊(duì)的第一位隊(duì)員抓住同一根木（或竹）棒，后面的隊(duì)員抱住前一位隊(duì)員的腰，2隊(duì)進(jìn)行的競(jìng)賽。 目的：通過隊(duì)員間需身體接觸方能完成的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，拉近隊(duì)員間的距離，消除隔膜，提高隊(duì)員的興奮度。

12:00中餐香溪堡餐廳（客家菜）。 13:00集合講解活動(dòng)內(nèi)容、安全注意事項(xiàng)。

游戲：掌聲響起來、疾風(fēng)驟雨 大腳板：幾個(gè)人一雙腳，步調(diào)一致才能的勝利 賽馬：四人組成一匹馬。 隊(duì)與隊(duì)間進(jìn)行競(jìng)賽定向越野競(jìng)賽 21世紀(jì)最受注目的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)---定向運(yùn)動(dòng)，被稱為聰明人的運(yùn)動(dòng)，狡滑人的賽跑。

是借助指南針、地圖、按照既定路線尋找目標(biāo)的一種集娛樂、野外知識(shí)、識(shí)圖能力培訓(xùn)、融練團(tuán)隊(duì)為一體的運(yùn)動(dòng)，讓你在青山綠水間展現(xiàn)自我，在快樂運(yùn)動(dòng)中體味人生。 香溪堡旅游區(qū)，方圓幾平方公里的竹林、沙灘、田園，，為定向越野提供了變化多端、難易不等、設(shè)計(jì)不同的各類競(jìng)技賽場(chǎng)，將國際化的定向運(yùn)動(dòng)演繹得豐富多彩，精彩紛呈 裝備每小組地圖。

指北針。打卡紙各一。

各個(gè)組員齊心協(xié)力共同尋找6-16個(gè)點(diǎn)標(biāo)。 評(píng)比：用時(shí)最短的組獲勝。

18:00晚餐、排練晚會(huì)節(jié)目（每組2-3個(gè)節(jié)目） 20:00晚會(huì)小組節(jié)目個(gè)人才藝表演兔子舞、竹竿舞、傾聽迪斯科、卡拉OK。