橄欖油和蜂蜜？蜂蜜可以用橄欖油做面膜嗎？

橄欖油和蜂蜜？蜂蜜可以用橄欖油做面膜嗎？

橄欖油被認為是迄今為止發(fā)現的最適合人體營(yíng)養的油，而蜂蜜則含有180多種營(yíng)養成分。這兩種食物的營(yíng)養價(jià)值都很高，搭配效果也很好。橄欖油和蜂蜜應該做什么？野外牧蜂會(huì )給你看的。

橄欖油和蜂蜜通常被制成橄欖油蜂蜜面膜，因為蜂蜜和橄欖油具有很好的美容效果，其中可以選擇云南甜蜂蜜作為蜂蜜，具有潤膚、解毒、美容的作用。接下來(lái)，讓我們看看具體的做法。

橄欖油蜂蜜面膜制作非常方便。準備60克云南香蜜和30克橄欖油，然后放入容器中，混合攪拌，放入鍋中加熱至40度左右，然后將制作好的橄欖油蜂蜜面膜敷在壓縮好的面膜上，最后將面膜敷在臉上，20分鐘左右即可取下，清潔面部。因為橄欖油蜂蜜面膜營(yíng)養豐富，一周可以做一兩次。

橄欖油蜂蜜面膜可以淡化皺紋，保持皮膚白皙保濕。橄欖油含有多種不飽和脂肪酸和維生素，容易被皮膚吸收，為皮膚提供營(yíng)養。而且清爽自然，沒(méi)有油膩感。蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素、酶等營(yíng)養物質(zhì)也容易被表層皮膚吸收，可以有效改善皮膚狀況。蜂蜜中的酸性物質(zhì)具有殺菌作用，可以減少皮膚細菌。此外，橄欖油和蜂蜜具有一定的抗氧化作用，可以淡化皺紋和色斑。