有哪些很酷的蜂蜜？哪種蜂蜜涼？

有哪些很酷的蜂蜜？哪種蜂蜜涼？

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、維生素等180多種能被人體直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，能很好地滋養(yǎng)和調(diào)理身體。但是網(wǎng)上有謠言說蜂蜜很酷，這讓很多愛吃蜂蜜的朋友不再看了。那么蜂蜜酷嗎？

屬性是溫與寒，只有中醫(yī)才知道?？赐辍侗静菥V目》 《黃帝內(nèi)經(jīng)》之類的醫(yī)學(xué)書籍，基本都說蜂蜜性平，香甜溫潤，可以放心食用。而且蜂蜜還富含營養(yǎng)和活性物質(zhì)，對身體有很多作用。

特別是進入小寒后，晝夜溫差變化較大，抵抗力差的人特別容易著涼感冒。而且北方冬季多霧，霧霾中的可吸入顆粒物和二氧化硫都損害人的健康，導(dǎo)致鼻炎、咽炎反復(fù)發(fā)作。此時，田間牧蜂建議食用阿勒泰巢蜜，其中不僅含有野生黑枸杞的花蜜，還含有白草木樨和沙棘的植物提取物，對鼻炎和咽炎有很好的輔助作用，經(jīng)常食用可以提高身體的抵抗力。

冬天也有干燥的天氣，很多人會口干、皮膚干燥。不管喝多少水，他們還是會覺得口渴，特別容易引起嘴唇干裂，嘴巴酸痛。這很大一部分是由空氣干燥和體液流失引起的。這時候可以喝點白蜂蜜，富含活性酶和維生素。具有很好的清熱養(yǎng)陰潤燥的功效，可以緩解上火。

但現(xiàn)在假冒現(xiàn)象嚴重，市場上劣質(zhì)摻假蜂蜜很多，多是用糖漿和香精勾兌而成，不利于健康。所以最好買經(jīng)過專業(yè)理化指標(biāo)檢測的優(yōu)質(zhì)高活性成熟蜂蜜。