bmi評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？

BMI即為身體質(zhì)量指數(shù)，一般正常值在20至25之間，而該指數(shù)的作用則主要為衡量人體胖瘦程度，同時(shí)也可作為評(píng)估健康程度的指標(biāo)之一。

一般BMI指數(shù)低于20則為過(guò)瘦，超過(guò)25為超重，30以上則屬肥胖。

而具體的計(jì)算公式為BMI=體重÷身高2，其中體重單位為千克，身高單位為米。

若個(gè)人BMI指數(shù)已超出正常值，則有可能存在體脂率超標(biāo)情況

1米76的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？

身高1米76的男生標(biāo)準(zhǔn)體重，如果用最簡(jiǎn)單的方法來(lái)計(jì)算，應(yīng)該是=176-105=71kg。如果按照世界衛(wèi)生組織的計(jì)算方法，男生是176-80，得出的結(jié)果×0.7應(yīng)該是67.2kg。

在中國(guó)南方與北方有所不同，如果生長(zhǎng)在北方，應(yīng)該是176-150，得出的結(jié)果×0.6再加上50=65.6kg。

如果生長(zhǎng)在南方，應(yīng)該是176-150，得出的結(jié)果×0.6再加上48=63kg。還可以按照體重指數(shù)的方法來(lái)計(jì)算，體重指數(shù)也稱BMI，它是用體重的公斤數(shù)除以身高的平方，其中身高用米來(lái)表示，正常范圍在18.5-23.9，經(jīng)過(guò)計(jì)算體重在57.3-74kg都屬于正常范圍。

標(biāo)準(zhǔn)體重一般指的是理想體重，測(cè)量方式較多，常用的主要包括體重指數(shù)法、Broca法等，每種測(cè)量方式的標(biāo)準(zhǔn)范圍并不相同。除此之外，對(duì)于同樣身高的人群，由于遺傳、年齡等不同，因此標(biāo)準(zhǔn)體重可能也會(huì)存在一定的差別。

1、體重指數(shù)法：體重指數(shù)又稱體質(zhì)指數(shù)，即BMI，其計(jì)算公式為BMI = 體重(kg)/身高(m)2，正常范圍為18.5-23.9，因此1米76的男生標(biāo)準(zhǔn)體重約為57.31-74.03kg；

2、BroCa法：BroCa法男性的計(jì)算方式為標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9，因此1米76的男生標(biāo)準(zhǔn)體重約為68.4kg。若實(shí)測(cè)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，而小于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，則屬于超重狀態(tài)；

3、其他方法：我國(guó)使用較多的方法為標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身長(zhǎng)(cm)-105，其正常范圍為實(shí)測(cè)體重為標(biāo)準(zhǔn)體重百分?jǐn)?shù)的±10%，因此1米76的男生標(biāo)準(zhǔn)體重約為63.9-78.1kg。