西藏拉薩屬于高原地區,海拔3658米,去西藏拉薩游玩一定要重視高原反應,進(jìn)藏前一周可服用紅景天,有效減輕高反,可以帶一些抗高反藥物進(jìn)藏。
高原反應:
高原反應:指平原人進(jìn)入高海拔(3000米以上)的地區,因為低壓低氧環(huán)境產(chǎn)生的缺氧病理性反應,主要表現為頭痛、失眠、食欲下降、呼吸困難等癥狀,屬于高原地區的常見(jiàn)病。
癥狀:頭疼,頭暈,胸悶,氣短,呼吸急促,心率加快,口唇發(fā)紫,血壓升高,腿軟無(wú)力,失眠多夢(mèng)等。身體素質(zhì)較好者,一兩天內即可不治自愈;身體素質(zhì)較差者,不適時(shí)間相對要延長(cháng),重度反應者則需吸氧、服藥。
高原反應注意事項:
如果從未進(jìn)過(guò)高原,在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴格的體格檢查,如發(fā)現心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請切勿盲目進(jìn)入高原。如果你只患有一般疾病,必須預先采取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。
需要注意的是,平原生活的孕婦是非常不建議進(jìn)藏,這對孕婦身體及胎兒發(fā)育都有一定影響。年齡超過(guò)60歲的老人,無(wú)論身體是否適宜高原,都不建議進(jìn)藏。身體硬朗的老人,如有家屬陪同進(jìn)藏,那么也需提前去醫院做相關(guān)的檢查。建議小孩年齡低于8歲不宜進(jìn)入高原地區。另外,貧血、低血糖的女性,進(jìn)入西藏也容易出現高原反應。
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