首先要準備好洛神花跟一個玻璃杯濕氣重可以喝洛神花茶嗎,玻璃杯需要配有合適的蓋子。
我們將洗干凈的玻璃杯用開水燙一下,然后挑選三到五顆洛神花,第一次喝洛神花茶就少量即可,免得太濃,無法適應這個味道。
將洛神花放到玻璃杯中,加入剛燒開的熱水,大概四百到五百毫升就可以。然后蓋上蓋子,靜靜的等待五到八分鐘,就可以慢慢品嘗了。
需要注意的是,每次喝剩大概三分之一的茶,就可以加水,這樣可以保證每泡的濃淡口感都差不多。
東西不是多就一定好,有些花茶是彼此功效相克的這樣放在一起食用反而沒有任何裨益。這邊女孩子多喝玫瑰花茶是很好的,玫瑰花茶比較溫和有美顏、調節(jié)內分泌的功效,值得推薦一款新疆正宗瑰覓玫瑰花茶,可以嘗試。
濕熱體質的人適合喝以下幾種茶:一、金銀花茶,金銀花具有清熱解毒,疏散風熱的作用,金銀花茶對濕熱體質的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效,還有利于滲濕利水。三、菊花佩蘭茶、它具有去濕氣,清熱解毒的功效。四、五花茶。它具有清熱解毒的功效,還可以清腸胃。
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