大家好,教你美食,我是嬌嬌,很高興跟大家分享美味簡單的早餐的做法,其實看到這個問題,看到給孩子們吃,就忍不住想要分享給大家。
作為兩個孩子的寶媽,特別是在這一年多疫情的情況下,不僅讓孩子吃飽,還能讓孩子吃好,一直是我追求的。
其實每一位媽媽分配給孩子和家庭的時間都是很多的,特別是很多媽媽都會很疲憊,所以我們要充分規(guī)劃時間,用最簡單的方法,做最豐盛美味的早餐。下面分享我給孩子準備的日常早餐:
第一份早餐:圣女果+海帶絲+玉米+雞蛋+草莓+幾片獼猴桃+半小碗白米粥+一塊紅薯
操作技巧:只需要一個雙層蒸鍋,把紅薯,玉米,還有一個小碗里放一小勺米一點水,喜歡吃白煮雞蛋的,也可以放一個雞蛋,這樣上蒸鍋蒸20分鐘,就都可以出鍋了,牛肉是鹵好放到冰箱里冷藏,早晨拿出來切幾片,沾一點蒜汁就完成了。
早晨熱騰騰的一碗肉絲雜糧面,配上一個或煎或煮的雞蛋,兩片山藥,或者是一塊紅薯,也許也可以再放幾顆小青菜,簡單而又完美的早餐,能給孩子提供一天滿滿的能量。
看這樣的搭配,是不是既好看又好吃?
一杯牛奶,一份韭菜雞蛋餅,或者是一份芹菜雞蛋餅,還可以,是香蔥雞蛋餅,更可以是香椿雞蛋餅,你可以一周換不同的菜,做雞蛋餅,喜歡吃千張的朋友,也可以把雞蛋餅卷到千張里,給孩子做一個千層卷。是不是多種變化。每一份早餐里邊都是濃濃的母愛。
一份小米南瓜粥,配幾個水果,一個煮雞蛋,也是簡單美味的一餐,南瓜甜甜的,孩子們特別喜歡,不喜歡吃南瓜的小孩,寶媽們也可以換成紅薯,我也給孩子放過木瓜。
看是不是發(fā)揮所有寶媽的想象?早餐每天都可以簡單而又不一樣。分享美食,分享快樂,我是愛美食的寶媽嬌嬌,如何如果你和我一樣,愛孩子,愛生活,那就好好給孩子做早餐吧!喜歡我就請點贊,關注我吧,會有更多的早餐分享給朋友們喲。以前的很多視頻都分享過簡單早餐做法,喜歡的朋友可以爬樓看以前的視頻。
蒸餃和地瓜,豆?jié){配饅頭,個人覺得也算是簡單美味,因為孩子喜歡??
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