菠蘿蜜心怎么吃

放在飯鍋里煮，味道像栗子，，連外表皮一起煮，煮完后皮很好剝，放心。

　　菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀(jì)從巴西傳入中國(guó)。 現(xiàn)在已經(jīng)流傳到整個(gè)熱帶地區(qū)。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成，花通常不結(jié)實(shí)，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅(jiān)韌，可供織物、制繩、結(jié)網(wǎng)和造紙

木菠蘿的核是吃完果肉就可以直接煮吃了嗎

菠蘿蜜，又叫又名苞蘿、木菠蘿、樹(shù)菠蘿、大樹(shù)菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果，是世界著名的熱帶水果。菠蘿蜜綠色未成熟的果實(shí)可作蔬菜食用，棕色成熟的果實(shí)可鮮食其果肉，味甜酸而不濃。它是是世界上最重、最大的水果，所以又被稱為“熱帶水果皇后”。我們現(xiàn)在一般只知道它的果肉好吃，那么它的核又怎么樣呢？我們一起來(lái)看一下吧！
食材

我們需要成熟的菠蘿蜜，菠蘿蜜全身都是寶，它的果實(shí)也可以煮熟食用。

煮熟后食用
1
打開(kāi)需要用的鍋，然后燒開(kāi)一鍋水
（放入的水的多少根據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的多少來(lái)定）

2

放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時(shí)放入少許的鹽，一起用溫火煮
3

大約煮到一刻鐘左右的時(shí)間（喜歡吃比較軟的可以煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)），開(kāi)鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來(lái)，稍微涼一下就可以吃了
END

炒菠蘿蜜核
1
取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈
2

燒上一鍋水（水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜核的多少來(lái)定）
3

將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟
4
煮熟后將菠蘿蜜核盛起來(lái)，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來(lái)的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開(kāi)火炒菠蘿蜜核（炒的時(shí)間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜核熟的情況來(lái)定）
5

炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了
END

煲湯
1
菠蘿蜜的核也可以用來(lái)煲湯，這個(gè)是比較簡(jiǎn)單的
2

只需要在煲湯的時(shí)候把菠蘿蜜核一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈，其他沒(méi)有什么需要注意的（寫(xiě)到這個(gè)我想起來(lái)，就像媽媽煲湯的時(shí)候喜歡在里面放白果一起煲湯是一樣的）吃起來(lái)軟軟的，挺不錯(cuò)的
3
這個(gè)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，喜歡么？

END

煮粥
將菠蘿蜜的核與米都洗干凈
煮米的時(shí)候同時(shí)放入菠蘿蜜核

待煮好后就可以吃了（粥熟了后，菠蘿蜜核也就熟了）
END

注意事項(xiàng)
菠蘿蜜核好吃但要適量，吃多了如果上火并且可能會(huì)有其它微小反應(yīng)，老人孩子少吃為好。