三峽廣東暑期防溺水安全知識問(wèn)答(防溺水有獎知識問(wèn)答)
1.防溺水有獎知識問(wèn)答
一、填空（40分）
1、必須在（ ）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問(wèn)題。如果你的同伴不是（ ），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體（ ）不要去游泳。最容易發(fā)生（ ）、（ ），危及生命。
3、不擅自（ ）游泳；不到（ ）游泳；不在（ ）下江河、池塘等水域戲水玩耍。
4、惡劣天氣如（ ）、（ ）、（ ）等情況下，也不宜游泳。
5、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此（ ）。
6、下水前試試水溫，若水太冷，就（ ）。
7、游泳安全“七不教育”是不（ ），不（ ）游泳，不（ ）游泳，不（ ）游泳，不（ ）游泳，不（ ），不（ ）。
二、判斷（對的打√，錯的打*）（24分）
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。（ ）
2、失足落水后，放松身體，頭部后仰。（ ）
3、學(xué)生可以游泳，相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(cháng)。 （ ）
4、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。 （ ）
5、游泳過(guò)程中，應該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（ ）
6、溺水者上岸后，仰臥，按壓腹背部。（ ）
7、發(fā)現伙伴溺水，勇敢下水施救。（ ）
8、游泳時(shí)，可以先下水適應，不適應再上岸。（ ）
三、簡(jiǎn)答（33分，合理發(fā)揮3分）
1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？（15分）
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸？（10分）
3.如何提高安全意識，珍愛(ài)寶貴生命？（8分）
附：參考答案
一、填空
1、成年人 成年人 2、不適、抽筋、昏迷，
3、與同學(xué)結伴；無(wú)安全保障的水域；上下學(xué)途中
4、暴雨、暴風(fēng)、雷電5、游泳。6、不能下水游泳 。
7、準私自下水游泳，擅自與同學(xué)結伴，在無(wú)家長(cháng)或監護人帶領(lǐng)的情況下，到無(wú)安全設施水域，到不熟悉的水域泳，到水邊玩耍嬉戲，盲目下水施救。
二、判斷
1、（ √ ）2、（ √ ） 3、（ * ）4、（ √ ）
5、（ √ ）6、（ √ ）7、（ * ）8、（ * ）
三、簡(jiǎn)答
1、答：（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時(shí)呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以?xún)勺阌斡尽?/p>
2、答：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或撥打110，或利用救生器材施救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)的道理。
3、答：如：防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛生等方面作答。
2.防弱水的知識
游泳安全要點(diǎn)：
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
預防溺水知識：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
3.急啊
望采納！（花了我文庫15財富值！） 學(xué)校防溺水安全就教育知識競賽試卷 姓名： 班級： 得分： 溫馨提示：不會(huì )游泳者，切勿下水游泳！ 一、游泳小常識 （36分） 1、必須在（ ）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問(wèn)題。
如果你的同伴不是（ ），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。 2、身體（ ）不要去游泳。
最容易發(fā)生（ ）、（ ），危及生命。 3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在（ ）、（ ） 的情況下，不可以立即下水，否則容易引起（ ）、（ ）等。
4、惡劣天氣如（ ）、（ ）、（ ）等情況下，也不宜游泳。 5、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此（ ）。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有（ ）米，并且水下沒(méi)有（ ）、（ ）……。以（ ）先入水較為安全。
7、下水前試試水溫，若水太冷，就（ ）。 二、判斷（25分） 1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
（ ） 2、當發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。 （ ） 3、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(cháng)。
（ ） 4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。 （ ） 5、游泳過(guò)程中，應該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。 （ ） 三、簡(jiǎn)答（20分） 1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？ 2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸？ 四、溺水岸上急救，我也會(huì )！（19分） 當溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開(kāi)展岸上急救呢？請博學(xué)的你給同學(xué)們詳細解釋一下吧！ 戴橋小學(xué)學(xué)生防溺水安全教育知識競賽試卷 姓名 年級 得分 中小學(xué)生游泳和防溺水安全常識 （一）中小學(xué)生游泳“十六忌” 1.忌飯前飯后游泳。
空腹游泳會(huì )影響食欲和消化功能，也會(huì )在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì )影響消化功能，還會(huì )產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。 2.忌劇烈運動(dòng)后游泳。
劇烈運動(dòng)后馬上游泳，會(huì )使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會(huì )使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 3.忌月經(jīng)期游泳。
月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染。 4.忌在不熟悉的水域游泳。
凡水域周?chē)退虑闆r復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。 5.忌長(cháng)時(shí)間曝曬游泳。
長(cháng)時(shí)間曝曬會(huì )產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。
6.忌不做準備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低，下水前必須做準備活動(dòng)，否則易導致身體抽筋等不適。
7.忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì )突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
8.忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對寒冷刺激一般有三個(gè)反應期： 第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白； 第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖； 第三期：停留過(guò)久，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。
總之，游泳持續時(shí)間一般不應超過(guò)1.5-2小時(shí)。 9.忌有癲癇史游泳。
患有癲癇病者，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災”。 10.忌高血壓患者游泳。
游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險，應絕對避免。 11.忌心臟病患者游泳。
如先天性心臟病、嚴重冠心病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。 12.忌中耳炎患者游泳。
不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導致顱內感染等。 13.忌患急性眼結膜炎游泳。
該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節，即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
14.忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類(lèi)型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
15.忌酒后游泳。酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會(huì )出現低血糖。
酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發(fā)生意外。 16.忌忽視泳后衛生。
泳后，應立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。
之后，再做幾節放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。 （二）預防溺水事故發(fā)生 1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘（池塘、蝦池）等都可能因學(xué)生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。
2.必須在家長(cháng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。 3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。
要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假。
4.防溺水危害、知識、自救知識
自救方法
為了防止溺水事故發(fā)生，消防部門(mén)在此提醒，家長(cháng)們應不斷地提高認識，加強對孩子的監管，要教育孩子不私自下水游泳。學(xué)校在假期前應開(kāi)展防溺水安全教育活動(dòng)，讓學(xué)生了解溺水原因，提醒學(xué)生加強防范，嚴防溺水事故的發(fā)生。一旦發(fā)生溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢體，盡可能地保持仰位并使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會(huì )失去平衡，這樣口鼻將最先浮出水面，此時(shí)便可以進(jìn)行呼吸和呼救了，呼吸時(shí)應盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。會(huì )游泳者，如果小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，要保持鎮靜，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲緩解痙攣，同時(shí)呼救尋求幫助。
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溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢體，盡
可能地保持仰位并使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中
就不會(huì )失去平衡，這樣口鼻將最先浮出水面，此時(shí)便可以進(jìn)行
呼吸和呼救了，呼吸時(shí)應盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
會(huì )游泳者，如果小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，要保持鎮靜，
用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲緩解痙攣，同時(shí)呼救尋求幫
助。
——營(yíng)救落水者要小心——
會(huì )游泳不等于會(huì )救人。即使水性很好，一旦發(fā)現有人落水，
也不能盲目下水救援。溺水時(shí)，溺水者往往驚慌失措，手腳亂
蹬拼命掙扎，在情急之下難免會(huì )把施救者當成救命稻草而死命
抓住，使施救者無(wú)法脫身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技
能，看到同伴出現險情，會(huì )直接跳下去救人，殊不知，在水中
掙扎的人往往蠻力很大，救不了別人反而搭了自己性命
2
溺水，不熟悉水性者可在落水后立即屏住呼吸，放松肢體，盡可能地保持仰位并使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會(huì )失去平衡，這樣口鼻將最先浮出水面，此時(shí)便可以進(jìn)行呼吸和呼救了，呼吸時(shí)應盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。會(huì )游泳者，如果小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，要保持鎮靜，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲緩解痙攣，同時(shí)呼救尋求幫助。
——營(yíng)救落水者要小心——
會(huì )游泳不等于會(huì )救人。即使水性很好，一旦發(fā)現有人落水，也不能盲目下水救援。溺水時(shí)，溺水者往往驚慌失措，手腳亂蹬拼命掙扎，在情急之下難免會(huì )把施救者當成救命稻草而死命抓住，使施救者無(wú)法脫身。很多青少年尤其是男生缺乏施救技能，看到同伴出現險情，會(huì )直接跳下去救人，殊不知，在水中掙扎的人往往蠻力很大，救不了別人反而搭了自己性命。
從背后接近溺水者
在靠近溺水者并進(jìn)行施救時(shí)，必須掌握正確的施救姿勢，那就是從溺水者的背后靠近，一手從其前胸伸入對側腋下，將其頭緊緊夾在自己的胸前，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊。萬(wàn)一被溺水者死死抓住，施救者可以憋氣向下沉，這樣溺水者就會(huì )出于本能向上掙扎松手；如果被從后抱住，施救者可以向外掰開(kāi)他的手指；如果被鎖住頸部，就立即將下顎收緊；如果
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從前方被抱緊，則要先將身子向上伸，然后向下蹲，同時(shí)雙臂向上用力掙脫。
救上岸后要做三件事
1、清除口、鼻中雜物。應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開(kāi)，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通。如果發(fā)現溺水者喉部有阻塞物，可將溺水者臉部轉向下方，在背后用力將阻塞物拍出氣管。
2、控水。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的頭部
使口朝下，可用膝蓋點(diǎn)壓溺水者腹部，使水排出。也可抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。遇到體重較輕的小孩，可以將他倒提，按壓腹部排水。
3、心肺復蘇。如果呼吸心跳停止，就需立即進(jìn)行心肺復蘇術(shù)，就是人工呼吸加胸外心臟按壓。如果不會(huì )或不愿人工呼吸，可只胸外心臟按壓。望采納
5.防溺水的資料
防溺水安全知識 1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
溺水時(shí)的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
死亡案例 2004年7月14日黑龍江省七臺河市萬(wàn)寶水庫，七煤集團高級中學(xué)一年五班的部分同學(xué)自發(fā)組織到萬(wàn)寶水庫游玩， 16歲的女生李晴獨自一人到?jīng)]有護欄的水庫去洗手，突然，她滑了下去，而且速度很快。不會(huì )游泳的李晴一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。
正在附近玩耍的李全瑞和徐忠寶同學(xué)，聽(tīng)到呼救后疾步趕了過(guò)來(lái)。他們手拉著(zhù)手下水去救人，就在快接觸到李晴的手時(shí)，不習水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑，湖水立刻淹沒(méi)了他們的頭頂。
就在這時(shí)，16歲的女生張治宇從山上跑過(guò)來(lái)，沖到大壩邊上。她跳下水，游向8、9米遠處正在掙扎的李晴。
李晴就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張治宇的手臂。慌亂中同學(xué)們哭泣著(zhù)向路人求救，幾位會(huì )游泳的民工，二話(huà)沒(méi)說(shuō)就跳進(jìn)水里，搜救落水少年。
與此同時(shí)，同學(xué)們趕緊給120急救中心打電話(huà)。落水的5名同學(xué)由于溺水時(shí)間過(guò)長(cháng)，5名同學(xué)全部死亡。
溺水致死的原因： （1）大量水藻、草類(lèi)、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。 （2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋?zhuān)霈F溶血，血鉀升高導致心室顫動(dòng)―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。
6.學(xué)生在暑假如何預防溺水事
1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘（池塘、蝦池）等都可能因學(xué)生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。
（2）必須在家長(cháng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。 （3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。
要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。 （4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 （5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。 （誠心回答你的問(wèn)題，記得好評，謝謝）。
7.如何防溺水
防溺水知識 如何防溺水 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較 危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng) 所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗 流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以 便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指 定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參 加游泳或不要到深水區游泳。 要做好下水前的準備， 先活動(dòng)活動(dòng)身體， 如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳； 鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳 水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處 游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿 或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最 為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥 沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道； 將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救 者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的 關(guān)鍵， 應立即進(jìn)行人工呼吸， 可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式， 在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。 小學(xué)生防溺水知識 一、游泳安全要點(diǎn) 1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。
飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一， 而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有 3 米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全； 二、溺水致死原因 主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼 吸道關(guān)閉、窒息死亡。 三、癥狀 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性 泡沫。
肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 四、自救與救護 當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥 位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。因為 深吸氣時(shí)，人體比重降到 0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人 體比重為 1.057，比水略重） ，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂 撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手 將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方 出手救援。
或投入木板、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。 出水后的救護： 首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處 理。
救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使 溺水者體內水由氣管口腔中排出。 有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背 上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
如果 溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心 臟按摩。 五、如何防溺水 游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而，不做好準 備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)互骸皋繳薤劑鴿烯龔樓生 溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較 危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng) 所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗 流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參 加游泳或不要到深水區游泳。
要做好下水前的準備， 先活動(dòng)活動(dòng)身體， 如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳； 鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。 3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳 水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處 游泳。 4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿 或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 6、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最 為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥 沙等雜物。
