如何應對意想不到的災難?遇險時(shí)如何自救?有關(guān)專(zhuān)家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時(shí):應先躲避后逃生,等搖晃停止后再出門(mén)。躲避時(shí)不要站在房間中央,應及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時(shí)應走樓梯,不要乘電梯。 車(chē)輛著(zhù)火時(shí):車(chē)輛著(zhù)火要及時(shí)報警,隨后要充分利用隨車(chē)滅火器材積極自救,沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數量不夠的,可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時(shí):要注意聽(tīng)地鐵人工廣播,并聽(tīng)從工作人員統一指揮和引導,沿著(zhù)規定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻,逆風(fēng)而行,不要深呼吸。
乘船落水時(shí):應迅速穿上救生衣,發(fā)出求救信號。除非別無(wú)他法,否則不要棄船。
一旦棄船,應迎著(zhù)風(fēng)向,雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時(shí):逃生勿入電梯,利用樓梯救急。
身居樓層較高時(shí),可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索,系在窗戶(hù)或陽(yáng)臺的構件上向無(wú)火層逃離。當所有通道被切斷時(shí),最佳的避難場(chǎng)所是衛生間。
食物中毒時(shí):應馬上向急救中心120呼救,隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐,大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水,減少毒素的吸收。 被劫持時(shí):最重要的是盡量保持鎮定,不要做無(wú)謂抗爭。
同時(shí),要盡量觀(guān)察劫持者的特征,為獲救或日后案件偵破贏(yíng)得線(xiàn)索。 發(fā)生燙傷時(shí):做好現場(chǎng)急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重,預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生: 1、應沉著(zhù)鎮靜,使受傷者脫離火源。 2、衣服著(zhù)火時(shí),立即脫去著(zhù)火衣服或就地打滾撲滅火焰,切勿奔跑,以免風(fēng)助火勢,加重傷情; 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時(shí),應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗,以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時(shí),創(chuàng )面不要涂藥,用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎,防止進(jìn)一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖,盡快送醫院。 小面積的輕度燙傷: 1、早期未形成水泡時(shí),有紅熱剌痛者,可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋,也可用醬油濕敷,可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者,先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周?chē)つw,創(chuàng )面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈,在無(wú)菌條件下,將泡內液體抽出,創(chuàng )面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷:處理應注意預防感染,并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷:必須立即送醫院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區發(fā)生抽筋時(shí),可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。
如在深水區,可采取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張,調整好呼吸動(dòng)作即可。
如發(fā)生在深水區而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續游時(shí),可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作,如用手按摩腹臍部數分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水,飲后腹痛會(huì )漸漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過(guò)長(cháng)或恰好腹中空空,可能會(huì )頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救: 現場(chǎng)急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血,切勿用棉球等填塞法止血,否則會(huì )使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出,可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現血腫,應該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或臥床休息,如在室外,應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時(shí)無(wú)急救藥時(shí),可針刺或指掐內關(guān)節,也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救: 應絕對臥床休息,避光,防止不良刺激。
有條件時(shí)應及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進(jìn)食流汁或半流汁,保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風(fēng)的急救: 醫學(xué)上稱(chēng)中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位,不宜加墊枕頭,需脫開(kāi)病人衣服,用紗布包住病人舌頭拉出,并及時(shí)消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物,使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額,以利止血和降低顱內壓。搬運病人時(shí)需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法 兒童如何應付突發(fā)事件和威脅呢?下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭,應該相信直覺(jué)。
家長(cháng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué),還要注意傾聽(tīng),鼓勵孩子講出他感覺(jué)不安的人。
自護自救常識 一、遭遇火災如何正確脫險?l.一旦身受火災危脅,千萬(wàn)不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周?chē)臒?、火光 、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的,如果門(mén)的周?chē)饎莶淮螅瑧杆匐x開(kāi)火場(chǎng)。3.身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會(huì )造成不應有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺上。緊閉門(mén)窗,隔斷火路,等待救援。
有條件的,可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。因火勢太猛,必須從樓房?jì)忍由模梢詮亩犹幪拢x擇不堅硬的地面,同時(shí)應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái))一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著(zhù)火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動(dòng),以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
5.火災發(fā)生時(shí),常會(huì )產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體,所以要預防煙毒,應盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻,屏住呼吸,盡量降低身體高度,彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn);被困在房間內時(shí),要用濕被單堵住門(mén)窗縫隙,防止煙霧向室內蔓延。二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護自己?1.如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,轉移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。2.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是,及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門(mén)的青少年可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下,用書(shū)包護住頭部;靠墻的青少年要緊靠墻根,雙手護住頭部。4.如果正在街上,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險,也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊?1. 盡快躲到室內,關(guān)閉門(mén)窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機。
2.雷電交加時(shí),如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙!⑺ 郾 ァ⑼凡肯賂 *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 隆⒔鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄?lái)d哪勘?/span>。
3.特別要小心的是,遇到雷電時(shí),一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿)下站立;不要靠近水面;不要用手機打電話(huà);不要在高樓平臺上逗留。四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲?1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí),應打開(kāi)門(mén)窗,使室內外的氣壓得到平衡,以避免風(fēng)力掀掉屋頂,吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(避開(kāi)重物),面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng),應迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側向移動(dòng)躲避。
應尋找低洼地形趴下,閉上口、眼,用雙手、雙臂保護頭部,防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車(chē)遇到龍卷風(fēng),應下車(chē)躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救?1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí),應注意開(kāi)窗通風(fēng)。2.自救方法:在處于煤氣泄漏的環(huán)境中,應用濕毛巾捂住口鼻,迅速撤離 。
3.互救方法:遇有煤氣中毒的病人,要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn),松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶,保持其呼吸道通暢,但要注意保暖,防止感冒。對中毒嚴重者應實(shí)施人工呼吸和心臟按壓,并馬上撥打120急救電話(huà),或迅速將病人送往醫院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒,要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水,以減少人對毒素的吸收。2、立即報告衛生防疫部門(mén)并向急救中心求救。
3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物,以便醫院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著(zhù)鎮靜,不要驚慌,應當一面呼喚他人相助,一面設法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應立即出水,到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩,以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效,就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草,應以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應仰浮在水面上 。一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時(shí)如果出現體力不支 、過(guò)度疲勞的情況,應停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復體力,待體力恢復后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護措施1. 在擁擠的人流中,不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等,防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方,在突然被大多數人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí),不要因為任何原因逆向行動(dòng),。
自救互救常識 施救原則是什么? 答:先救命,后救傷。
先做心臟復蘇,把人救活,再進(jìn)行創(chuàng )傷救治。 心臟復蘇共分幾個(gè)步驟? 答:八個(gè)步驟。
判斷意識,呼救,擺成側臥位,打開(kāi)氣道,檢查呼吸,口對口吹氣,檢查脈搏,心臟按壓。 創(chuàng )傷現場(chǎng)急救四大技術(shù)是什么? 答:止血,包扎,固定,搬運。
如何進(jìn)行傷口包扎? 答:使用的材料有:繃帶、三角巾,也可就地取材。包扎要求:輕、快、準、牢,先蓋后包(干凈敷料),不可過(guò)緊或在傷口上打結,暴露肢端。
一個(gè)人如何運送傷員? 答:可采用扶行法、背負法、爬行法或抱持法。 兩個(gè)人如何運送傷員? 答:可采用轎杠式或雙人拉車(chē)式。
三個(gè)人如何運送傷員? 答:可采用三人同側運送。 怎樣制作簡(jiǎn)易擔架? 答:可用上衣、被單、繩索、門(mén)板與木棍組合等方式做成簡(jiǎn)易擔架進(jìn)行搬運。
搬運時(shí)應注意哪些問(wèn)題? 答:傷員宜躺不宜坐,昏迷傷員應側臥或頭側位,要嚴密觀(guān)察傷員神情;要保護頸椎、脊柱和骨盆。
在報警時(shí)應當注意哪些問(wèn)題? (1)保持鎮靜,不能因為恐慌影響了正常的判斷; (2)判明自己目前是否面臨危險,如有危險,做好個(gè)人防護,迅速離開(kāi)危險區域或就地掩蔽; (3)首先報告最重要的內容,包括地點(diǎn)、時(shí)間、發(fā)生什么事件、后果等。
如槍擊事件位置、嫌疑人物、體貌特征、衣著(zhù)打扮、傷亡人數等;縱火事件說(shuō)清發(fā)生火災地點(diǎn),如哪個(gè)區、哪條路、哪個(gè)住宅區、第幾棟樓,幾層樓,附近有無(wú)危險物等。 緊急撤離危險現場(chǎng)應注意什么? (1)保持鎮靜,判明所處位置,及時(shí)撤離。
(2)善選通道,不要使用電梯; (3)迅速撤離,不要貪戀財物,重返危險境地; (4)防護自身,注意避險;如用物品遮掩身體易受害部分和不靠近窗戶(hù)玻璃,不要逆著(zhù)人流前進(jìn),以避免被推倒在地; (5)緊抓固物,巧避藏知,溜邊前行。擁擠時(shí),如有可能,要抓住牢靠的東西如樓梯,暫時(shí)躲避,待人群過(guò)去后迅速離開(kāi)現場(chǎng)。
緊急情況下如何進(jìn)行自救互救? (1)止血:目的是降低血流速度,防止大量血液流失,導致休克昏迷。具體方法: ①先轉移到安全或安靜的地方,檢查傷勢,判斷清楚出血性質(zhì),如動(dòng)脈出血、靜脈出血、毛細血管出血; ②可采取直接用手指壓出在出血傷口上或出血的供血動(dòng)脈上進(jìn)行止血; ③對四肢受傷出血的,使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾,也可將自己衣服撕成條狀代替,在大臂上1/3處和大腿中間處進(jìn)行綁扎止血。
(2)固定:對骨折、關(guān)節受傷的進(jìn)行固定,目的是避免骨折端對人體造成新的傷害,減輕疼痛和便于搬運搶救。具體方法: ①開(kāi)放性傷口先包扎傷口再固定,不要送回刺出的骨折端; ②墊高或抬高受傷部分,以減慢流血及減少腫脹。
③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動(dòng); ④固定時(shí)必須將骨折端上下兩個(gè)關(guān)節一起寄存定,如小腿骨折應將踝、膝再個(gè)關(guān)節固定。 (3)燒傷急救: ①用大量潔凈的水清洗傷口,除非傷口燒黑、變白或太深; ②不要直接用冰敷在傷口; ③不要刺破水泡; ④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服; ⑤用干凈、無(wú)粘性的布蓋住傷口。
(4)休克急救: ①避免傷者過(guò)冷或過(guò)熱,利用毛毯或大衣保暖; ②若無(wú)骨折,傷者雙腳抬高30CM左右; ③不要給傷者飲水或者喂食; ④留意傷者的清醒程度 ⑤向救護人員報告。 (5)呼吸受阻的急救:如果您胸部受傷出現呼吸障礙,維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差,是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。
具體方法: ①可使用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口; ②也可以使用保鮮膜類(lèi)的薄膜,撕下約20*20CM大小,貼住傷口,用膠帶固定住上、左、右三個(gè)邊,留出下方,以便讓傷口流出的血水排出; ③也可以張開(kāi)手掌緊貼身體壓住傷口。 (6)腹部受傷的急救: ①止血。
如果是閉合性傷口,應及時(shí)壓住傷口,進(jìn)行止血; ②保鮮。如果是開(kāi)放性傷口,小腸外露時(shí),應用水打濕上衣,包住小腸,不使其外露于空氣中,避免細菌感染,失水干燥壞死。
千萬(wàn)不要把沾染污物的內臟回填腹腔,這樣會(huì )使內臟在腹內相互感染,產(chǎn)生粘聯(lián),加速內臟壞死; ③等待救援。受傷后盡量不移動(dòng),采取臥或平躺姿勢等待救援。
(7)心肺復蘇: ①一拍、二按、三呼叫。搶救者將傷員抑臥,立即拍打其雙肩并呼叫,也可以同時(shí)壓人中穴并呼叫。
如沒(méi)有反應,判定此人神志喪失; ②人工呼吸。抬下頜角使呼吸道暢通無(wú)阻;如果受傷者仍不能呼吸,進(jìn)行口對口的人工呼吸。
如果上述人工呼吸不能起作用,要檢查嘴和咽喉是否有異物,并設法排除,繼續進(jìn)行人工呼吸; 常用的人工呼吸方法主要有:口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效。
口訣是:頭部后仰向后推,緊托下頜向上提。深吸口氣嘴對嘴,有時(shí)需嘴對鼻。
注意捏鼻把氣吹,每分鐘16~18次。 ③心臟按摩。
一旦發(fā)現病人心臟停跳,立即在患者心前區胸骨體上急速叩擊2~3次,若無(wú)效,則立即進(jìn)行胸外心臟按摩。 方法是:先讓患者仰臥,背部墊上一塊硬木板,或者將患者連同床褥移到地上,操作者跪在患者身旁,用手掌根部放在患者胸骨體的中、下1/3交界處,另一手重疊于前手的手背上,兩肘伸直,借操作者體重,急促向下壓迫胸骨,使其下陷3CM(對于兒童患者所施力量要適當減少)然后放松,使胸骨復位,如此反復進(jìn)行,每分鐘約70~80次。
按摩時(shí)不可用力過(guò)大或部位不當,以免引起肋骨骨折。胸外心臟按摩如不能有效進(jìn)行氣體交換,則要同時(shí)配合人工呼吸。
在公共場(chǎng)所有哪些“保護神”? 公共場(chǎng)所一般都有完善的防火,滅火設施和緊急出口: (1)在公共場(chǎng)所部位,均有紅底黃字的"報警開(kāi)關(guān)"標志,箭頭指向位置即按鈕位置,下推為報警電話(huà); (2)走廊配有干粉滅火器箱,上面貼有紅色"滅火器"標志; (3)樓層內設有事故照明燈,可見(jiàn)清晰的"緊急出口"標志; (4)在走廊或者樓梯,有消防栓,附近配有消防帶。切記:處在陌生的環(huán)境時(shí),如入住酒店、商場(chǎng)購物、進(jìn)入娛樂(lè )場(chǎng)所時(shí),務(wù)必留心疏散通道、滅火設施和緊急出口及樓梯方位等,以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現場(chǎng)。
如何從租住房屋人員中發(fā)現嫌疑人? (1)晝伏夜出,作。
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