自救互救常識 施救原則是什么? 答:先救命,后救傷。
先做心臟復蘇,把人救活,再進(jìn)行創(chuàng )傷救治。 心臟復蘇共分幾個(gè)步驟? 答:八個(gè)步驟。
判斷意識,呼救,擺成側臥位,打開(kāi)氣道,檢查呼吸,口對口吹氣,檢查脈搏,心臟按壓。 創(chuàng )傷現場(chǎng)急救四大技術(shù)是什么? 答:止血,包扎,固定,搬運。
如何進(jìn)行傷口包扎? 答:使用的材料有:繃帶、三角巾,也可就地取材。包扎要求:輕、快、準、牢,先蓋后包(干凈敷料),不可過(guò)緊或在傷口上打結,暴露肢端。
一個(gè)人如何運送傷員? 答:可采用扶行法、背負法、爬行法或抱持法。 兩個(gè)人如何運送傷員? 答:可采用轎杠式或雙人拉車(chē)式。
三個(gè)人如何運送傷員? 答:可采用三人同側運送。 怎樣制作簡(jiǎn)易擔架? 答:可用上衣、被單、繩索、門(mén)板與木棍組合等方式做成簡(jiǎn)易擔架進(jìn)行搬運。
搬運時(shí)應注意哪些問(wèn)題? 答:傷員宜躺不宜坐,昏迷傷員應側臥或頭側位,要嚴密觀(guān)察傷員神情;要保護頸椎、脊柱和骨盆。
如何應對意想不到的災難?遇險時(shí)如何自救?有關(guān)專(zhuān)家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時(shí):應先躲避后逃生,等搖晃停止后再出門(mén)。躲避時(shí)不要站在房間中央,應及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時(shí)應走樓梯,不要乘電梯。 車(chē)輛著(zhù)火時(shí):車(chē)輛著(zhù)火要及時(shí)報警,隨后要充分利用隨車(chē)滅火器材積極自救,沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數量不夠的,可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時(shí):要注意聽(tīng)地鐵人工廣播,并聽(tīng)從工作人員統一指揮和引導,沿著(zhù)規定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻,逆風(fēng)而行,不要深呼吸。
乘船落水時(shí):應迅速穿上救生衣,發(fā)出求救信號。除非別無(wú)他法,否則不要棄船。
一旦棄船,應迎著(zhù)風(fēng)向,雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時(shí):逃生勿入電梯,利用樓梯救急。
身居樓層較高時(shí),可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索,系在窗戶(hù)或陽(yáng)臺的構件上向無(wú)火層逃離。當所有通道被切斷時(shí),最佳的避難場(chǎng)所是衛生間。
食物中毒時(shí):應馬上向急救中心120呼救,隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐,大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水,減少毒素的吸收。 被劫持時(shí):最重要的是盡量保持鎮定,不要做無(wú)謂抗爭。
同時(shí),要盡量觀(guān)察劫持者的特征,為獲救或日后案件偵破贏(yíng)得線(xiàn)索。 發(fā)生燙傷時(shí):做好現場(chǎng)急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重,預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生: 1、應沉著(zhù)鎮靜,使受傷者脫離火源。 2、衣服著(zhù)火時(shí),立即脫去著(zhù)火衣服或就地打滾撲滅火焰,切勿奔跑,以免風(fēng)助火勢,加重傷情; 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時(shí),應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗,以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時(shí),創(chuàng )面不要涂藥,用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎,防止進(jìn)一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖,盡快送醫院。 小面積的輕度燙傷: 1、早期未形成水泡時(shí),有紅熱剌痛者,可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋,也可用醬油濕敷,可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者,先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周?chē)つw,創(chuàng )面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈,在無(wú)菌條件下,將泡內液體抽出,創(chuàng )面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷:處理應注意預防感染,并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷:必須立即送醫院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區發(fā)生抽筋時(shí),可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。
如在深水區,可采取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張,調整好呼吸動(dòng)作即可。
如發(fā)生在深水區而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續游時(shí),可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作,如用手按摩腹臍部數分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水,飲后腹痛會(huì )漸漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過(guò)長(cháng)或恰好腹中空空,可能會(huì )頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救: 現場(chǎng)急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血,切勿用棉球等填塞法止血,否則會(huì )使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出,可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現血腫,應該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或臥床休息,如在室外,應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時(shí)無(wú)急救藥時(shí),可針刺或指掐內關(guān)節,也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救: 應絕對臥床休息,避光,防止不良刺激。
有條件時(shí)應及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進(jìn)食流汁或半流汁,保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風(fēng)的急救: 醫學(xué)上稱(chēng)中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位,不宜加墊枕頭,需脫開(kāi)病人衣服,用紗布包住病人舌頭拉出,并及時(shí)消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物,使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額,以利止血和降低顱內壓。搬運病人時(shí)需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法 兒童如何應付突發(fā)事件和威脅呢?下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭,應該相信直覺(jué)。
家長(cháng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué),還要注意傾聽(tīng),鼓勵孩子講出他感覺(jué)不安的人。
自護自救常識 一、遭遇火災如何正確脫險?l.一旦身受火災危脅,千萬(wàn)不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周?chē)臒?、火光 、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的,如果門(mén)的周?chē)饎莶淮螅瑧杆匐x開(kāi)火場(chǎng)。3.身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會(huì )造成不應有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺上。緊閉門(mén)窗,隔斷火路,等待救援。
有條件的,可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。因火勢太猛,必須從樓房?jì)忍由模梢詮亩犹幪拢x擇不堅硬的地面,同時(shí)應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái))一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著(zhù)火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動(dòng),以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
5.火災發(fā)生時(shí),常會(huì )產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體,所以要預防煙毒,應盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻,屏住呼吸,盡量降低身體高度,彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn);被困在房間內時(shí),要用濕被單堵住門(mén)窗縫隙,防止煙霧向室內蔓延。二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護自己?1.如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,轉移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。2.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是,及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門(mén)的青少年可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下,用書(shū)包護住頭部;靠墻的青少年要緊靠墻根,雙手護住頭部。4.如果正在街上,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險,也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊?1. 盡快躲到室內,關(guān)閉門(mén)窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機。
2.雷電交加時(shí),如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙!⑺ 郾 ァ⑼凡肯賂 *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 隆⒔鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄?lái)d哪勘?/span>。
3.特別要小心的是,遇到雷電時(shí),一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿)下站立;不要靠近水面;不要用手機打電話(huà);不要在高樓平臺上逗留。四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲?1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí),應打開(kāi)門(mén)窗,使室內外的氣壓得到平衡,以避免風(fēng)力掀掉屋頂,吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(避開(kāi)重物),面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng),應迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側向移動(dòng)躲避。
應尋找低洼地形趴下,閉上口、眼,用雙手、雙臂保護頭部,防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車(chē)遇到龍卷風(fēng),應下車(chē)躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救?1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí),應注意開(kāi)窗通風(fēng)。2.自救方法:在處于煤氣泄漏的環(huán)境中,應用濕毛巾捂住口鼻,迅速撤離 。
3.互救方法:遇有煤氣中毒的病人,要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn),松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶,保持其呼吸道通暢,但要注意保暖,防止感冒。對中毒嚴重者應實(shí)施人工呼吸和心臟按壓,并馬上撥打120急救電話(huà),或迅速將病人送往醫院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒,要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水,以減少人對毒素的吸收。2、立即報告衛生防疫部門(mén)并向急救中心求救。
3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物,以便醫院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著(zhù)鎮靜,不要驚慌,應當一面呼喚他人相助,一面設法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應立即出水,到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩,以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效,就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草,應以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應仰浮在水面上 。一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時(shí)如果出現體力不支 、過(guò)度疲勞的情況,應停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復體力,待體力恢復后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護措施1. 在擁擠的人流中,不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等,防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方,在突然被大多數人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí),不要因為任何原因逆向行動(dòng),。
自救互救常識一、疾病(一)心酶復蘇(二)窒息1、異物吸入后如何急救?由于不小心或著(zhù)急,不慎將花生米、果凍,瓜子、棗核、鈕扣、硬幣等吸入氣管,致使氣管受到刺激,突然出現劇烈嗆咳、嘯鳴。
異物堵塞氣管時(shí),可有憋氣、聲嘶、面色蒼白或青紫、呼吸困難、甚至窒息。情況緊急,急救分秒必爭,幾分鐘就可導致窒息死亡。
首先清除鼻內和口腔內嘔吐物或食物殘渣。方法一:海姆利克氏操作法,具體操作方法如下:當患者突然發(fā)生呼吸道異物導致窒息時(shí),立即使其彎腰前傾,術(shù)者立于患者背后,兩手合攏抱住患者,其中一手握拳,在患者上腹部用力猛的向上提,借助胃泡內及肺內殘留氣體被擠出時(shí)產(chǎn)生壓力,使異物咯出。
方法二:對臥位病人,讓病人屈膝蜷身,面向搶救者,而搶救者用膝和大腿抵住病人胸部,用掌根在肩胛間區脊柱上連續有力四次拍擊,使異物排出。2、途中急救a.如病人發(fā)生窒息,可讓其仰臥,頭偏向一側,取頭低腳高位,輕拍背部,排除氣管內阻塞物,或將病人仰臥,頭后仰,使頸部放直,急救者將右手掌部放在病人腹上部劍突下的位置,從下向上并稍向后沖壓,使阻塞物排出。
病人停止呼吸或心跳驟停,應立即采取心肺復蘇術(shù),即作口對口人工呼吸或胸外心臟按摩。b.病傷者取頭低足高側臥位,以利體位引流。
用筷子或光滑薄木板等撬開(kāi)病人口腔,插在上下齒之間,或用毛巾卷個(gè)小口撐開(kāi)口腔,清理口腔、鼻腔、喉部的異物,以保持呼吸道通暢。c.向老師報告同時(shí)向急救站或附近醫院求救。
(三)高血壓危象1、不要在病人面前驚慌失措,讓病人安靜休息,頭部抬高,取半臥位,盡量避光,病人若神志清醒,可立即服用雙氫克尿噻2片、安定2片;或復方降壓片2片,少飲水,并盡快送病人到醫院救治。2、在去醫院的路上,行車(chē)盡量平穩,以免因過(guò)度顛簸而造成腦溢血。
頭痛嚴重可針刺百會(huì )穴(兩耳尖連線(xiàn)在頭頂正中點(diǎn))使之出血,以緩解頭痛。春夏秋冬走健康之路看四季養生網(wǎng)健康飲食 養生問(wèn)題 母嬰保健 養生小常識3、如果發(fā)生抽搐,可手掐合谷、人中穴。
注意保持昏迷者呼吸道通暢,讓其側臥,將下頜拉前,以利呼吸。(四)腦溢血、中風(fēng)、卒中1、同學(xué)發(fā)生腦溢血、中風(fēng)、卒中時(shí),不要過(guò)于驚慌,應保持鎮靜、安慰病人。
2、病人必須絕對安靜臥床(腦溢血病人頭部墊高),松開(kāi)領(lǐng)扣,頭和身體向一側,防止口腔分泌物及嘔物流入氣管,以保持呼吸道通暢,急呼120進(jìn)行救治。3、同時(shí)要避免強行搬動(dòng)病人,尤其要注意頭部的穩定,否則會(huì )錯過(guò)最有利的治療時(shí)機而造成病情加重的搶救失敗。
(五)胃穿孔不要捂著(zhù)肚子亂打滾,應朝左側臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側。
朝左臥能有效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔以致病情加劇。如果醫護人員無(wú)法及時(shí)到達,但現場(chǎng)又有些簡(jiǎn)單醫療設備,病人可在同學(xué)幫助下自行安插胃管。
具體方法:將胃管插入鼻孔,至喉嚨處,邊哈氣邊用力吞咽,把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西,這樣能減輕腹腔的感染程度,為病人贏(yíng)得治療時(shí)間,記住此時(shí)病人也必須朝左側臥。
(六)中暑1、迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風(fēng),解開(kāi)其衣領(lǐng)褲帶,以利患者呼吸和散熱。2、用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位,幫助患者散熱。
3、感到不適時(shí),及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,并多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。
救醒后的患者,必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息,如果回到炎熱的環(huán)境,會(huì )引發(fā)比之前更嚴重的后果。4、需要提醒的是,外出時(shí)不要過(guò)度疲勞,可以走一段路就適當休息會(huì )兒。
5、出門(mén)最好戴個(gè)涼帽、打把傘。在溫度較高的室內應打開(kāi)電扇,加速空氣對流,但不要直吹身體。
熱天出門(mén)盡量隨身攜帶降暑藥以備不時(shí)之需,如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。6、此外,如有人出現暈倒或昏迷,并有不明原因的高熱,簡(jiǎn)單處理后,應立即打120就醫。
二、外傷贊同(七)鼻出血1、如果遇到鼻子出血時(shí),一定要保持冷靜,千萬(wàn)不要慌張,否則血壓升高,會(huì )加重出血。2、如果感到有血流到口中應盡量吐出,以免刺激胃部。
3、少量出血時(shí),將棉球塞入鼻孔內,壓緊鼻孔5-10分鐘,如出血未緩解,可適當延長(cháng)時(shí)間,并在鼻額部冷敷,如能加用云南白藥效果會(huì )更好。如果出血劇烈或者反復出血應及時(shí)到醫院就診。
(八)踝關(guān)節扭傷1、立即停止行走、運動(dòng)或勞動(dòng)等活動(dòng),取坐位或臥位,同時(shí),可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高,以利靜脈回流,從而減輕腫脹和疼痛。2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛細血管收縮,以減少出血或滲出,從而減輕腫脹和疼痛。
3、冷敷的同時(shí)或冷敷后可用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節周?chē)R嗫捎脭禇l寬膠布從足底向踝關(guān)節及足背部粘貼、固定踝關(guān)節,以減少活動(dòng)度。
無(wú)論包扎或用膠布粘貼均應使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內踝形成足內翻,以減輕對受傷的副韌帶或肌肉的牽拉,從而減輕或避免加重損傷。4、如已發(fā)。
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