安全_ 雪天三類特殊人群出行安全注意事項(xiàng)

　　老人體質(zhì)弱 雪天少出門

　　在雪天，老人們究竟該注意什么呢？隨著雪天到來，心梗、中風(fēng)等心腦血管疾病很容易發(fā)作，因?yàn)榇藭r(shí)室內(nèi)外溫差較大，血管收縮或者舒張擴(kuò)大，很容易誘發(fā)心腦血管疾病，一些高血壓患者，應(yīng)該盡量減少外出活動(dòng)，保證頭、腳等部位的保暖。

　　除了心腦血管疾病，這種惡劣天氣特別容易引起骨折，一般雪后第一天和雪后的三至五天都是摔傷高峰期，傷者多為老年人和上班一族，所以，應(yīng)盡量避免外出，不要走有冰的地方，以及臺(tái)階、坡地等。

　　雪天滑倒骨折部位多以腕部、腰部、髖部和肩部為主，一旦發(fā)生骨折應(yīng)該去醫(yī)院就診。其實(shí)，骨折還要以預(yù)防為主，冬季要積極鍛煉身體，多接受陽光照射，促使身體內(nèi)合成更多的維生素D，協(xié)助鈣質(zhì)吸收，以利骨骼成分更新。老年人應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈣，平時(shí)應(yīng)多攝取富含維生素D的食物，如沙丁魚、魚肝油等。

　　雪天孕婦如何出行最安全

　　孕婦身體笨重，行動(dòng)不便，容易摔跤和扭傷，引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。在這種情況下，如果孕婦一定要出門的話，應(yīng)有伴同行，穿上防滑的鞋，以免走雪地時(shí)滑倒，造成胎兒流產(chǎn)。

　　隨著胎兒的成長，母體的血液循環(huán)加重。因此，突然站起、向高處伸手取放東西，都會(huì)感到費(fèi)力，還會(huì)發(fā)生眼花、頭暈，出現(xiàn)腦缺血，容易摔倒。所以，一定要注意采取慢動(dòng)作，而且不可連續(xù)做此動(dòng)作，要稍稍休息后再做，以防疲勞和出現(xiàn)摔倒等意外事故。孕婦冬季有禁忌！

　　走路多了，也會(huì)使孕婦感到費(fèi)力和疲勞，因此走一段路也要坐下休息一會(huì)兒。就是散步鍛煉時(shí)，也要注意休息。

　　雪天出行如果孕婦不慎摔倒了，不要慌張，如果大人沒事，并無異樣感覺是無妨的，如果有不適癥狀，速去醫(yī)院檢查。冬季孕婦注意事項(xiàng)

　　胎兒生活在羊水中，羊水是保護(hù)胎兒免受損傷、緩沖外來壓力使胚胎免受震蕩、防止羊膜和胚體的粘連并提供胚胎自由生長活動(dòng)的條件，維持胚胎發(fā)育所需的液態(tài)環(huán)境。羊水會(huì)保護(hù)孩子的。

　　雪天學(xué)生安全手冊(cè)

　　打雪仗要注意添減衣服

　　寒冷的時(shí)候衣服穿得太多，一是不利于其活動(dòng)，二是不利于增強(qiáng)抵抗力，家長應(yīng)該隨天氣變化給孩子增加衣服，但一定要掌握好度。

　　著衣寶典選擇輕柔、透氣性好、保暖的衣服，總體上講孩子的衣服比大人多一到兩件為好。大一些的孩子在外出時(shí)要戴好手套、帽子和圍巾。孩子愛玩是天性，在雪天外出打雪仗要注意適當(dāng)添減衣服，身體出汗后要及時(shí)擦干，以免活動(dòng)出汗后著涼感冒。

　　戴帽子行路勿遮住耳朵

　　大雪天地上厚厚一層冰，車輛比以往也有所減少，不少孩子一早戴著帽子、口罩、耳罩走路上學(xué)，同時(shí)對(duì)車輛、行人的碰撞反應(yīng)也較差，一不留神就摔倒在地，特別是獨(dú)自走路上學(xué)的中小學(xué)生，還常在路上打鬧，安全隱患更大。

　　家長在大雪天尤其要注意加強(qiáng)對(duì)孩子安全意識(shí)的培養(yǎng)和教育，讓孩子養(yǎng)成過馬路走人行橫道、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣，不要在馬路上和同學(xué)嬉鬧追逐，戴帽子不要遮住耳朵，以免影響聽覺反應(yīng)，導(dǎo)致意外傷害。