駕車(chē)的“隱形殺手”

一、出車(chē)前看電視：

出車(chē)前長(cháng)時(shí)間看電視，易發(fā)生車(chē)禍。科學(xué)家曾做過(guò)實(shí)驗，請來(lái)一組司機，讓他們未看電視前開(kāi)車(chē)，并指定行駛路線(xiàn)，結果都能夠準確無(wú)誤地到達目的地。隨后讓他們看4小時(shí)電視，再按照原來(lái)的路線(xiàn)行駛，結果有9%的司機莫名其妙地走錯了路線(xiàn)，20%的司機認錯了燈光信號。這些出了問(wèn)題的司機感到疲乏，引起視神經(jīng)系統和感覺(jué)器官疲勞，看電視時(shí)間斷，可使視力降低30%，連續看4-5小時(shí)，相當于喝幾盅白酒。

二、服藥：

有的司機因服用鎮靜、安眠、止痛、止咳藥引發(fā)事故。醫學(xué)實(shí)驗證明，服用一片安眠藥，即可造成一段時(shí)間內的注意力分散，測距能力減弱，顏色分辨能力下降，甚至出現頭腦不清，困倦無(wú)力；服用顛茄類(lèi)藥劑影響視力；服用某些抗生素能引起前庭障礙和視力減弱，有的會(huì )使人頭暈、嘔吐、失去平衡；止咳、鎮痛片等往往含有可卡因和其他麻醉劑。

三、情緒不穩定：

保持樂(lè )觀(guān)、穩定的情緒，不僅可以提高免疫力，預防各種疾病，也是防止交通事故的重要措施。司機處于苦惱、憤怒、心情異常激動(dòng)時(shí)，思想混亂，注意力分散，情緒急躁，遇到意外情況時(shí)，就容易手足無(wú)措。

四、飯后15分鐘：

午飯后易困倦，特別是夏秋季節，氣溫高，司機工作了一上午，視覺(jué)、體力和大腦都已疲勞，對道路、信號燈等外界環(huán)境反應慢，這一段時(shí)間被稱(chēng)為“危險的15分鐘”。此時(shí)最好安排午休，然后再開(kāi)車(chē)。

五、音響聲音過(guò)大：

過(guò)高的音樂(lè )聲使司機難以正確判斷情況，音響超過(guò)95分貝時(shí)，車(chē)禍次數大幅增加。車(chē)內音樂(lè )聲略高于發(fā)動(dòng)機的聲音為宜。

六、不吃早餐：

人到早上已有十幾個(gè)小時(shí)未進(jìn)食，腹中空空，血糖較低，如再不吃早餐，血糖水平更低，一旦低于700MG/100ML，出現冷汗、頭昏、眼花、無(wú)力、記憶力下降，反映遲鈍。

七、 吸煙：

開(kāi)車(chē)時(shí)吸煙，精神系統出現暫時(shí)的興奮，繼而起麻痹意識的作用，降低生理機能，反映遲鈍，精神恍惚，操作失調，身體不適。同時(shí)，車(chē)內煙霧彌漫，刺激眼睛，影響視線(xiàn)。司機取（接）煙、點(diǎn)煙、吐霧、彈煙灰、掐煙蒂等動(dòng)作也分散注意力。

八、患肝炎：

司機患肝炎后易導致急性鋅缺乏癥，肝內儲存的維生素A不能動(dòng)員和運轉起來(lái)，引起視力失常，最常見(jiàn)的是黑暗適應失常（夜盲癥）和強光閃耀后視力恢復障礙（閃光盲癥），往往在夜間開(kāi)車(chē)時(shí)，被對面車(chē)發(fā)出的強光照射后，眼睛短暫時(shí)間失明，來(lái)不及作出反映而導致撞車(chē)。