鯊魚(yú)攻擊你可以打傷一條不小的鯊魚(yú),但你也會(huì )激怒他。
多以盡量打他的眼睛、鼻子和腮,然后迅速逃走。汽車(chē)沉沒(méi)不要放開(kāi)你的安全帶;這是唯一能固定你位置的東西。
起初,水下壓力會(huì )阻止你打開(kāi)車(chē)門(mén),等到車(chē)內進(jìn)滿(mǎn)水后壓力會(huì )平衡。當車(chē)內水快滿(mǎn)之時(shí),大吸一口空氣,打開(kāi)車(chē)門(mén)游到水面。
踢開(kāi)門(mén)或砸碎車(chē)窗側面玻璃是萬(wàn)不得已時(shí)的策略。蛇咬不要驚慌失措:大多數蛇都無(wú)毒,如果遇上毒蛇,在皮膚上找到牙痕,避免讓蛇毒上升到心臟水平線(xiàn)以上。
如果傷口開(kāi)始腫脹疼痛,說(shuō)明蛇毒已經(jīng)侵入你的身體。不要用壓縮繃帶來(lái)控制蛇毒蔓延,也不要嘗試讓蛇毒吸出來(lái),一定要去醫院。
蜜蜂叮咬立即保護好你的腦袋。用襯衫將臉包起來(lái),快速逃走。
地震2、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),這樣會(huì )大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息,等待救援人員到來(lái)。
如果受傷,要想法包扎,避免流血過(guò)多。維持生命。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng),救援人員未到,或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節約,盡量尋找食品和飲用水,必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。3、如果在家里,地震時(shí),千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央,更不能躲在窗戶(hù)邊,不要靠近不結實(shí)的墻體,不要破窗而逃。
應該飛速跑到承重墻墻角、衛生間等開(kāi)間小,有支撐的房間,或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下,但要避開(kāi)大梁。
住樓房者,發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺、樓梯、或去乘電梯,更不能跳樓。因為陽(yáng)臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位,而電梯在地震時(shí)則會(huì )卡死、變形,跳樓無(wú)論怎樣,最后的結局都會(huì )一樣恐怖。
4、如果在學(xué)校或公共場(chǎng)所,一旦發(fā)生地震,首先要做到聽(tīng)從老師或現場(chǎng)工作人員的指揮,千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面,用手或其他東西保護頭部,盡量避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。
待地震過(guò)后,聽(tīng)從指揮,有組織地迅速撤離。 5、如果在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí),還應避開(kāi)玻璃門(mén)窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。
6、如果在戶(hù)外發(fā)生地震時(shí),應迅速離開(kāi)各種高大危險物,特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋,高煙囪、水塔等,避開(kāi)電線(xiàn)桿、路燈、廣告牌,可以就近選擇開(kāi)闊地避震。如果在野外,就要飛速避開(kāi)水邊,如河邊、湖邊,以防河岸坍塌而落水。
還應避開(kāi)山邊的危險環(huán)境,如山腳下,陡崖邊,以防山崩。不要在陡峭的山坡,山崖上,以防地裂滑坡。
如遇到山崩、滑坡,要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑,切不可順著(zhù)滾石向下跑,也可躲在結實(shí)的障礙物下,或蹲在地溝,要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開(kāi)變壓器、高壓線(xiàn),以防觸電火災著(zhù)火層以上樓層人員的救生: 樓下發(fā)生火災后,樓上各層會(huì )被煙氣籠罩,針對火勢的大小,可以采取以下方法自救: 1、在樓梯沒(méi)有被封堵的情況下,用澆濕的手帕、毛巾捂住口鼻,順樓梯跑到樓下安全區域。
2、若樓梯被封堵,可以躲進(jìn)房間,關(guān)緊房門(mén),打開(kāi)窗戶(hù)呼救,等待救援。 3、單元內有天窗的可以順打開(kāi)的天窗,爬到樓頂平臺上,躲避煙火的威脅,等待消防人員救援 4、車(chē)撞了,在救護車(chē)來(lái)之前能做什么?溺水怎么辦? 保命第一。
保持自己的意識清醒,發(fā)生流血嚴重者首先止血,骨折就近取材固定,保持自己清醒,不要浪費太多的體力,如果力所能及就保護現場(chǎng)。 溺水就不要驚慌,如果水性不好千萬(wàn)不要驚慌,放松上浮,發(fā)現人員時(shí)要盡力揮舞手臂并大聲呼喊用自己最大的能力吸引注意。
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
當發(fā)現有人落水時(shí),救助者不要貿然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。
1.飯后、飲酒不宜游泳;
2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;
3.雷雨的天候不宜游泳,水溫太低、太涼不宜游泳;
4.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑,不要隨興下水,特別是野外;
5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水淺、人多不可跳水;
6.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳,下水前先做暖身運動(dòng),下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;
7.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂,平日有機會(huì )就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;
8.露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),應嚴防小孩意外落水,海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
原發(fā)布者:采蘑菇的大頭
游泳安全小常識預防溺水安全知識游泳是一項很好的體育運動(dòng),同時(shí)又是風(fēng)險性較大的運動(dòng)方式,稍有不慎,就可能發(fā)溺水死亡事故。因此,游泳安全必須引起高度重視。 一、游泳安全要點(diǎn) 1.不要獨自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告,則不能在此游泳。 2.要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。 3.游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。4.要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。5.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。 2.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸
一、如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救;
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施:
1.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳;
2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4.不會(huì )游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的;
5.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng),以防在水里時(shí)抽筋;
一、游泳安全要點(diǎn)1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。
飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳; 4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳,要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時(shí)調整方向,確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。 游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸, 腹部疼痛時(shí),應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。
萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專(zhuān)家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救: (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話(huà),可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著(zhù),另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著(zhù)溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。
可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著(zhù)他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。
如此有規律地反復進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當加快。 四、溺水急救溺水是常見(jiàn)的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”,如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統稱(chēng)為溺水。
急救方法1、將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。 2、呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復原,反復有節律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著(zhù)水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒觥?/p>
耳內進(jìn)水后會(huì )出現耳內閉悶,聽(tīng)力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導致耳部疾病。
耳內進(jìn)水后應及時(shí)將水排出,最常見(jiàn)的方法是: 1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。 2、活動(dòng)外耳道法:可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內進(jìn)水后處理不當,如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病:外耳道。
一、預防溺水的措施:
1、應在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì )游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng),以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時(shí),可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!
四、同伴溺水后如何急救?
萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿然下水救人,應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,立刻撬開(kāi)牙齒,清除口腔和鼻內的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時(shí)急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者方法:
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7、在海中游泳,要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時(shí)調整方向,確保安全。
擴展資料:
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂。
或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
參考資料:搜狗百科-游泳
首先應保持鎮靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會(huì )失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間游泳自覺(jué)體力不支時(shí),可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,現場(chǎng)急救
(一)不會(huì )游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會(huì )游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時(shí)呼人援救。(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以?xún)勺阌斡尽?
(三)互救
(1)救護者應鎮靜,盡可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護者應從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術(shù)不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護,或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時(shí)要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應放手自沉,使溺水者手松開(kāi),再進(jìn)行救護。
(四)醫療或第一目擊者現場(chǎng)急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話(huà)請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務(wù)人員到達現場(chǎng)后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開(kāi)氣道,給予吸氧。(4)進(jìn)行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內的水流出,時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(1分鐘即夠)。(5)現場(chǎng)進(jìn)行心肺復蘇,并盡快搬上急救車(chē),迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現開(kāi)始持續進(jìn)行心肺復蘇搶救。調整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
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