冬季安全六防知識內容(冬季六防的內容)

1.冬季六防的內容

冬季六防 一防受冷凍傷。

冬天在戶外進行運動鍛煉，由于天氣寒冷，容易發(fā)生凍傷。因此，進行冬練應該根據(jù)戶外天氣的寒冷變化程度，來適當增減自己的衣服，該戴手套、帽子等防寒用品的就要戴好，切不可上下子穿得太單薄，待準備活動做完身體開始發(fā)熱后，方可逐漸脫下過多的衣服。

為防止皮膚凍傷，鍛煉前、中、后對暴露在外的臉、鼻、耳朵、手等都進行按摩，常搓常擦，以促進局部血液循環(huán)，同時，在肢體表層部位涂抹適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等來保護皮膚的潤澤。 二防超負荷運動。

不要因為天氣冷，一出戶門就開始做大負荷量的運動來增強熱量。超負荷運動，不僅達不到健身康樂的目的，還會影響健身康樂。

因此，冬練—定要根據(jù)當時的天氣情況和個人的身體健康狀況，來合理地科學地安排負荷量，運動量的大小和運動時間的長短要因人而異，量力而行。循序漸進，以不感覺疲勞為度。

三防運動中損傷。冬天由于人體的肌肉的粘滯性增加，彈性申展性降低，關節(jié)的運動幅度減少。

在這種情況下，若鍛煉前準備活動做得不夠充分，很容易引起肌肉、肌腱、韌帶及關節(jié)部位的運動損傷。因此，每次鍛煉前一定做好腰、腿、關節(jié)等部位的準備活動，避免運動扭傷。

同時，避免在較滑的場地上進行鍛煉，以防跌倒而造成挫傷投傷甚至骨折。 四防患感冒。

冬練的本身就是鍛煉身體，增強體質，預防疾病及感冒。但是，當你在運動中不注意進行自我保健時易患感冒。

因此，在戶外進行鍛煉，應注意防寒保暖。不要張大口呼吸，以免吸入過多的冷空氣而引起的運動性腹痛，，或降低呼吸道粘膜的抵抗力而發(fā)生感冒。

鍛煉后，身體發(fā)熱出汗，不要于風口處脫衣坐臥，以至受風寒而患感冒。 五防環(huán)境污染。

冬練要找一個周圍環(huán)境清潔干凈優(yōu)雅的地方，最好到公園、山邊、海邊等空氣清新的地方去鍛煉。不要在風口處、風沙大的地方進行鍛煉，也不要在濃霧彌漫中進行鍛煉。

這些環(huán)境污染比較大。對人的身體有一定的害處，容易導致人體的運動中因供氧不足而出現(xiàn)胸悶、氣喘、頭暈、四肢乏力等癥狀。

因此，風沙大、濃霧大的天氣不宜在戶外鍛煉。 六防不持之以恒。

冬練貴在持之以恒，堅持不斷。不要因為一時天氣不好就不堅持鍛煉。

也不要因一時情緒不高就要放棄鍛煉，要做到鍛煉有規(guī)律，鍛煉有毅力。“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”是會有效果的，只有堅持，方能受益。

2.冬季的安全常識

原發(fā)布者：SOSOLLL4

冬季安全注意事項冬季由于其氣候的特殊性，往往會造成一些安全隱患，所以在冬季到來之前我們應該加強冬季安全知識的學習，積極消除安全隱患做到防范于未燃。一、冬季生產安全1.冬季氣溫低，人體靈活度降低。工作時要嚴格遵守安全操作規(guī)程并且穿戴好勞動保護用品。低溫情況下工作時應注意休息和保暖避免因肢體凍僵發(fā)生危險。2.冬季經常下雪，而且露天金屬設備表面容易結霜，在濕滑部位行走時應小心慢行防止滑倒。3.冬季由于天氣寒冷，穿著衣物較多，為避免發(fā)生機械卷入傷人禁止靠近高速旋轉的設備。二、冬季消防安全1.冬季使用電爐子、熱水器等大功率電器幾率增加容易造成安全隱患，在公司內部應嚴格遵守相關管理規(guī)定做到安全用電，禁止違章使用大功率和老舊破損電器。2.冬季天氣干燥，是火災的多發(fā)季節(jié)。在公司內部應嚴格遵守相關管理規(guī)定，禁止違章吸煙。另外，在工作過程中動用明火時要做好防火措施并有專人看護。3、冬季交通安全1.冬季駕駛機動車時應嚴格遵守交通法規(guī)，遇有雨雪冰凍或強風大霧天氣時應小心慢行注意避讓行人。在冰雪覆蓋路面駕駛時應避免急踩剎車或猛打方向盤。2.公司內部車輛往來頻繁，行人行走時應盡量避開車輛密集的道路，經過馬路是應注意避讓車輛。四、其他安全問題1.使用煤爐取暖的家庭使用煤爐之前應及時安裝風斗并經常疏通維護煙道注意防止煤氣中毒。2.冬季天氣寒冷，應注意添加衣物并保證適量運動。室內應定時通風以防止上呼吸道感染等疾病。盡量避免

3.冬天安全的知識有哪些

1、煤爐取暖

在使用爐具（含土暖氣）時要檢查其是否完好，若有破損、銹蝕、漏氣，要及時更換；檢查煙道是否暢通有無堵塞物；煙筒接口要順茬接、安裝風斗要及時，并經常檢查煙道和風斗，加添煤炭后要及時蓋好爐蓋，睡覺前務必檢查爐火是否封好，風門是否打開。

2、電熱毯

老式的電熱毯大多沒有恒溫保險裝置，一旦連續(xù)通電時間過長，很容易引發(fā)火災事故。電熱毯因長期揉搓而斷裂，也會引起火災。預防電熱毯引發(fā)火災，首先要注意絕緣，防止短路。

3、電暖氣

居民在利用大功率用電設備取暖時，必須先計算一下電器同時開啟時總功率是否超出電路的額定功率。使用前還應認真檢查用電設備和電路、電源開關和插座是否完好、可靠，發(fā)現(xiàn)隱患及時找專業(yè)人士排除。使用電暖器時不允許倒置、依靠或覆蓋其他物品，以防機器損壞或引燃他物。

4、圍巾

騎行的人員也要注意佩戴圍巾不宜過長，圍巾的兩端最好塞進衣服或進行固定。一旦發(fā)生圍巾絞纏時，旁人應先劃破圍巾，解除患者脖子上的束縛，情況嚴重時應撥打急救電話。

5、洗衣機

不具備羽絨服清洗模式的洗衣機切忌清洗羽絨服，老式洗衣機和波輪洗衣機清洗羽絨服在高速甩干時，羽絨服會在脫水時不斷膨脹，產生很強的空氣流而防水涂層不利于氣體排出，會不斷將羽絨服撐大，最后可能造成爆炸。

擴展資料：

冬季作業(yè)特點

冬季天冷、地滑、冰雪霜霧多、結凍期長，因此冬季給行車工作和安全生產帶來許多困難，冬季作業(yè)的特點概括如下：

1、笨：冬季天寒地凍，風、雪 、霧的天氣多氣候惡劣，作業(yè)人員穿戴較多，地凍打滑，行動不便，顯得笨手笨腳，不但影響視線聽覺而且影響操作技能的發(fā)揮。

2、滑：冬天霜、雪、冰多造成露天通道和地面滑，給露天作業(yè)人員人身安全帶來不利因素，增加了難度。

3、凝：冬季氣溫低、霧多，信號、玻璃包括人的眼鏡都容易凝霜凝霧瞭望困難影響作業(yè)。

4、畏：冬季氣候嚴寒，人們由于畏寒怕冷，容易簡化作業(yè)程序盲目亂干、有章不循給人身安全帶來隱患。

參考資料來源：人民網(wǎng)——讀懂冬季生活誤區(qū)遠離安全隱患

參考資料來源：人民網(wǎng)——冬季安全生產這幾點必須要注意！

4.冬季安全知識

進入冬季，天氣寒冷，易發(fā)生安全事故，現(xiàn)把有關冬季安全常識印發(fā)給大家，希望各年級、各班級認真組織學習以增強我校全體同學的安全意識和自我保護能力。

一、學生回家時不能搭乘摩托車上下學，不要乘坐無牌照三輪車，不要乘坐超載客車。同學們上學要等天亮再出門，并且和附近的同學同路；晚上放學路上同學結伴而行，相互有個照應。

如果遇到陌生人問路，只能為他指路，絕不能帶路，或者你讓他問旁邊的叔叔、阿姨。如果遇到有人說你的爸爸或是家人有事情，讓他來接你去哪里，不要輕易相信。

除非是你的家人或者是老師親自給你交待的。遇到突發(fā)事情，要大聲呼喊引起路人的注意，以便脫離危險。

二、冬季來臨，晚上有同學使用電熱毯，睡時一定要關好電源。三、交通安全 （一）行走時怎樣注意交通安全1、須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠邊行走；每橫列不超過二人。

2、不穿越、攀爬、倚坐護攔；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；不要邊走邊看書報或做其他事情。3、橫過馬路或通過十字街時，要走斑馬線。

并注意紅綠燈信號標志。要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4、雪天行人一定要走人行道，不要在機動車道上行走，防止被側滑的車碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。5、如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂、手腕骨折。

6、在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，因為雙手來回擺動能很好地起到對身體的平衡作用。7、盡量避過大理石路面。

（二）騎自行車要注意哪些安全事項1、要經常檢修自行車，保持車況完好。2、自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行。

轉彎時，不猛拐，要慢行，并伸手示意。經過交叉路口，要慢行，注意來往行人、車輛，不闖紅燈。

3、不雙手離把，不騎車帶人和在快車道上行駛。不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

（三）雪后騎車注意事項1、雪后行車車胎氣不要太足（60—70%即可）。2、不要低頭猛騎，車速不宜快。

3、拐彎時不要強行猛拐。4、不要猛捏車閘，且不可捏前閘。

5、車距不宜近：應與前車保持一定距離。防止前車突然摔倒，后車下意識捏閘跟著摔倒。

這樣，常常一人摔倒嚇倒一大片。6、拐彎不宜太小。

7、車座不宜高：車座高重心就高。遇有緊急情況下車時，單腳著地車體傾斜，地面太滑就不易站穩(wěn)。

8、輪胎不宜舊：輪胎太舊，剎車容易打滑，最好選用粗花紋的寬輪胎或防滑輪胎。9、鞋底不宜硬：應穿平跟鞋、軟底鞋或雪地鞋，女生尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。

10、穿衣適當厚些，可防止不慎滑倒摔傷，但也不宜太臃腫，使行動不便。11、離機動車車不宜近：雪地不慎摔倒，常滑行一段距離，而雪地汽車制動不靈，故應離汽車遠些。

四、用電安全1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。2、不要私拉亂扯電線，私接電器。

3、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關、插座要及時報告，請專人檢修，切勿亂動。4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時，要迅速切斷電源，并立即報告老師實施搶救。

5、離開時要隨手關掉電源。五、預防煤氣中毒 煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳無色無味，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時為藍色火焰。

空氣中一氧化碳含量如果達到0.04%-0.06%時，就可使人中毒。（一）常見的煤氣中毒原因1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由于通風不良，供氧不充分，可產生大量一氧化碳積蓄在室內。

包括門窗緊閉，又無通風措施，未安裝或不正確安裝風斗，致使煤氣大量溢出。2、城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開關不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。

3、使用燃氣熱水器，通風不良，洗浴時間過長時，可能中毒。（二）、煤氣中毒的現(xiàn)場急救原則 ：1、應盡快讓患者離開中毒環(huán)境，并立即打開門窗，流通空氣。

給予中毒者充分的氧氣。2、患者應安靜休息，避免活動后加重心肺負擔及增加氧的消耗量。

3、神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時間內，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據(jù)這些情況進行緊急處理。4、中毒者呼吸心跳停止，立即進行人工呼吸和心臟按壓。

5、呼叫120急救服務，急救醫(yī)生到現(xiàn)場救治病人。六、消防安全 （一）預防火災應該注意什么1、不隨身攜帶煙花爆竹、火柴、打火機等易燃易爆物品進入學校。

2、不玩火，不隨意焚燒廢紙、樹葉等。3、愛護消防設施。

為了預防火災，學校各建筑都設置了消防栓、滅火器等消防設施，還留有供火災發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。（二）發(fā)生火災應如何報警1、發(fā)現(xiàn)火災，可以撥打電話119直接報警。

報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的轄區(qū)、街道、門牌號碼，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。2、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。

3、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。4、在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。

（三） 對輕微火情的緊急應付1、初起小火，可。

5.冬天安全小常識

冬季安全用電小常識

隨著天氣的進一步轉冷，冬季用電也將再創(chuàng)新高，各種電暖設備和空調全馬力開足，特別是個別部門，因特殊需要，房間溫度需要控制在25℃左右，據(jù)相關統(tǒng)計，不合理用電、缺乏用電常識，是引發(fā)冬季火災的主要原因，所以，安全用電，合理用電，了解一些必要的用電常識，是利國利民的大事，建議使用中注意以下幾點：

1、各種用電設備，應在充分了解設備原理、并嚴格按照操作規(guī)程情況下進行操作，嚴禁盲目進行。

2、對電暖設備，應在導線、控制開關的允許長期安全載流量下運行，嚴禁無限制增加負荷，以免引發(fā)火災。

3、單相用電設備，應加設可靠接地線，不得用插頭的插入和拔出代替開關用。

4、對于洗衣機、電吹風、吸塵器等容易沾水潮濕的用電設施，操作時操作人員應嚴禁沾水。

5、電暖設備不用時，在切斷設備開關情況下，應將電源插頭拔下。

6、過期、超期設備應及時淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丟棄報廢，以免因小失大，釀成事故。

7、使用中的用電設備，出現(xiàn)糊味、焦味，應立即切斷電源，并及時通知有資格的維修人員，不得擅自處理。

8、各種空調，除特殊需要外，冬季溫度設置不宜過高，以防其長期運行出現(xiàn)過熱，損壞設備縮短使用壽命。

9、采購用電設備應具有3C認證標志。

10、單相設備開關要控制火線。

11、使用中，其他不明白事宜，及時通知相關部門。

家庭冬季防火七忌

季風高物燥，是火災隱患的高發(fā)期。消防防火專家建議，冬季家庭防火要注意以下"七忌"：

一忌。家用電器故障引起火災。使用電爐、電熱毯、電熨斗等，要避免因線路老化、經常搬運導致電線受損而引發(fā)火災。

二忌。亂扔煙頭引起火災。"一支香煙，能毀萬丈樓"，不能亂扔煙頭，尤其像廚房這樣易燃物質多的地方要格外注意。

三忌。燃放煙花爆竹引起火災。燃放煙花、爆竹要掌握正確的燃放方法，燃放后對現(xiàn)場要進行檢查清理，消除火險隱患。

四忌?？净鹑∨鸹馂摹６究净鹑∨瘒澜闷?、煤油、酒精等易燃物引火，火爐周圍不要堆放可燃物品，取暖器材不要用來烘烤衣物。

五忌。燃燒垃圾引起火災。垃圾里可能有可燃可爆物，如液化氣殘液、玻璃瓶、鞭炮、廢舊液體打火機等，一旦燃燒就有爆炸的可能。

六忌。氣體泄漏引起火災。一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，應立即關閉氣閥和爐具開關并打開門窗，此時不要開關室內任何電器或使用室內電話，發(fā)現(xiàn)鄰居家燃氣泄漏應立刻敲門通知，切勿使用門鈴。

七忌。不配備消防器材。每個家庭都應配備小型滅火器等，每位成員都要掌握使用方法。

6.冬季安全小知識50字

一些居家安全需要注意的防火防盜小常識。

“天干物燥小心火災”，北方的冬季氣候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家揮發(fā)性的油類，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火災，不要大量存放在家中。 還有廚房的塵垢油污應隨時清除，特別要注意的是油煙通風管道，應加裝鐵絲紗罩，以減少油脂進入通風管。

廚房的墻壁、天花板、灶臺等，應使用防火材料。 若窗戶裝置了防盜網(wǎng)，應留一活動門，并保證可在需要時打開，以便逃生。

平時，窗戶也應上鎖，以防止盜賊入內。 每天就寢前和外出前，應檢查家里的電器、煤氣是否關閉，明火是否熄滅。

仔細閱讀電器使用說明書，并按說明書使用。特別是電熱取暖器、電熱水器等功率大的電器。

確定大門裝有防盜門鏈，并且無法從外面拆卸。不要把鑰匙藏在門外自我感覺安全的地方。

若要離家一段時間，要安排好報紙和郵箱，以免被人發(fā)現(xiàn)家中長時間無人。夜間若不在家，屋內要留燈。

7.冬季安全小常識

1、冬季進補勿忘排毒：助腎排毒，腎臟是排毒的重要器官，黃櫻桃等水果有助腎臟排毒?？啥嗪萨啘喿铀幮云珱?，且營養(yǎng)和藥用價值都很高，和蘑菇、木耳一起燉，可補血養(yǎng)腎。

2、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：宜食益腎食品，如腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。大雪節(jié)氣營養(yǎng)食譜：枸杞肉絲。火腿燒海參，補血益精，養(yǎng)血充髓。

3、冬季換季保養(yǎng)：預防感冒多攝取植物油，有助于維持免疫系統(tǒng)平衡，降低感染機率，減少過敏等反應。多吃“紅色食品”，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜等，它們富含B-胡蘿卜素，可防治感冒。

4、冬季出游注意：糾正喝酒取暖的觀念，酒精能使體表血循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際卻丟失熱量。

5、冬季養(yǎng)胃：注意勞逸結合。過度勞累會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調，從而導致胃病發(fā)生?？梢远喑陨剿帯Ｉ剿幒S富蛋白質、維生素等多鐘營養(yǎng)成份以及碘、鈣等微量元素，可補脾養(yǎng)胃；脾胃虛寒者多吃砂鍋燉菜，尤其是胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營養(yǎng)。

6、冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的現(xiàn)象很多，不妨吃些性冷的食物，如羅卜、蓮子等。

8、冬季鍛煉：霧天不宜鍛煉。霧珠中含大量塵埃、病原微生物等有害物質，鍛煉時若吸入對健康不利。

8.冬季安全事故防范要點

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內容來自用戶：熊大

冬季安全事故防范要點

冬季歷來是各類生產安全事故的多發(fā)期，其事故發(fā)生的規(guī)律和特點主要表現(xiàn)在：

一是進入冬季，氣候寒冷，容易造成壓力容器、壓力管道凍裂、堵塞而發(fā)生危險化學品泄露和爆炸事故；

二是冬季風干物燥，用火、用電、用油、用氣增多，容易發(fā)生火災事故；特別是元旦、春節(jié)等重大節(jié)日人流、物流加劇，大型慶祝活動、商業(yè)促銷活動增多，各類人員密集，一旦發(fā)生火災易導致群死群傷惡性事故；

三是冬季雪、霧和冰凍、大風等惡劣天氣多，對道路交通、建筑施工、電力等行業(yè)領域安全生產有較大影響；

四是冬季是煙花爆竹銷售旺季，受經濟利益的驅使，煙花爆竹非法生產、經銷活動將進入高峰期；同時，煙花爆竹運輸、裝卸、儲存活動頻繁，安全監(jiān)管壓力增大；

五是臨近年終歲尾，一些企業(yè)為了趕工期、趕進度，超定員、超定額、超時限加班加點突擊生產，容易忽視現(xiàn)場安全管理。另外，隨著經濟的逐步復蘇回暖，一些停產、停工的企業(yè)將陸續(xù)恢復生產，復工期間也容易發(fā)生安全生產事故；

六是臨近歲末年初，各單位工作任務繁雜，容易出現(xiàn)松懈麻痹思想，忽視安全監(jiān)管。

為有效防范各類安全事故的發(fā)生，遏制重特大事故，針對重點行業(yè)和領域冬季安全生產的規(guī)律和特點，提出冬季安全事故防范要點如下：5.三、職業(yè)衛(wèi)生5.3.八、學校、幼兒園九、醫(yī)療機構（