小學(xué)生午休安全知識(shí)(怎樣管理小學(xué)生午休紀(jì)律和方法)
1.怎樣管理小學(xué)生午休紀(jì)律和方法
學(xué)校午休管理制度篇一
一、午休時(shí)間：12:25---13:45。
二、午休時(shí)間內(nèi)要求：
1、嚴(yán)禁學(xué)生在上述區(qū)域喧嘩吵鬧或大聲說(shuō)話。
2、靜校期間學(xué)生不要在校內(nèi)過(guò)多的走動(dòng)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)追逐或喧嘩；
3、嚴(yán)禁學(xué)生在樓梯互相推拉和追逐；
4、嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)（包括課室和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)）開展各類活動(dòng)（包括體育活動(dòng)）；
5、禁止學(xué)生在校內(nèi)（課室、走廊）的各區(qū)域吃零食。
6、禁止學(xué)生在班上玩游戲（打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等）
7、嚴(yán)禁未經(jīng)老師或者班主任允許私自開電腦。
8、嚴(yán)禁頂撞管理人員、學(xué)生會(huì)、老師、
9、禁止在班上（走廊）打鬧、追逐、打架、講粗口等違紀(jì)行為。
10、不允許串班，或帶其他班的人來(lái)我們班。
違紀(jì)者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交給班主任處理。如打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等沒收，交給班主任處理。管理人員應(yīng)該在午休后的15分鐘里到班級(jí)管理。嚴(yán)格遵守以上十條午休要求。就當(dāng)為了學(xué)校，為了班級(jí)，為了自己。努力要求遵守。管理人員如犯雙倍懲罰。
2.讓孩子午睡的注意事項(xiàng)是什么
午睡的注意事項(xiàng) 1。
正確的睡姿。 （1）睡覺時(shí)腦袋耷拉在椅背上是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣可以造成頭部血流量減少，不能達(dá)到午休的目的。
所以最好在頭后墊一些柔軟的物品做枕頭。 （2）腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循環(huán)，能夠使下半身徹底放松，尤其是可以預(yù)防腿部靜脈曲張的職業(yè)病。
2。醒后慢起。
午睡醒來(lái)后，不宜馬上站起身，應(yīng)慢慢坐起來(lái)，活動(dòng)活動(dòng)，過(guò)幾分鐘再進(jìn)入工作狀態(tài)。這時(shí)你可以采取嗅覺提神法。
（1）可以噴一點(diǎn)香水、聞一聞帶有薄荷、橘子、玫瑰氣息的干花香袋，這樣可以起到提神醒腦的作用。 （2）可以咀嚼一些帶有薄荷味道的口香糖，吃一點(diǎn)味道強(qiáng)勁的杏脯。
（3）可以重新泡杯茶，最好選用干花茶，看著漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香氣飄然而出，不僅僅幫你恢復(fù)精力，還有美容的功效呢！ （4）如果以上這些方法都不奏效，那么，你只能沖一杯咖啡了，切記不要過(guò)量飲用，否則就會(huì)影響晚間睡眠。 （5）注意盡量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會(huì)使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺。
3。優(yōu)質(zhì)午睡要領(lǐng)。
（1）飯后不宜馬上入睡。因?yàn)轱埡笙到y(tǒng)處于工作狀態(tài)，這時(shí)候午睡會(huì)降低消化功能，飯后至少應(yīng)等10分鐘再午睡。
（2）盡量避免在嘈雜的辦公室午睡，最佳地點(diǎn)是安靜的休息室、會(huì)議室。 （3）OFFICE通常有中央空調(diào)，夏季應(yīng)避免在出風(fēng)口處午睡，以免著涼。
最好在辦公室準(zhǔn)備一條旅行毯，以保證午睡身體不著涼。 （4）午睡時(shí)將周圍的計(jì)算機(jī)、手機(jī)關(guān)閉，一是為了避免噪音的打擾，二是減少輻射機(jī)會(huì)。
（5）如果你佩戴隱形眼鏡，最好先摘下再開始睡午覺。這樣不但眼睛能夠得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不會(huì)有酸澀的感覺。
（6）剛開始午睡時(shí)，不一定就能立刻進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，不要著急，2-3分鐘后，自然就會(huì)很快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 （7）午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般30分鐘左右就可以了。
根據(jù)國(guó)外科學(xué)家的研究認(rèn)為，至少有幾種人不宜午睡：65歲以上，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%的人；血壓過(guò)低的人；血液循環(huán)系統(tǒng)有嚴(yán)重障礙的人；特別是由于腦血管變窄而經(jīng)常頭昏、頭暈的人。 因此，在午睡時(shí)一定要根據(jù)自己的情況科學(xué)地進(jìn)行。
3.怎樣管理小學(xué)生午休紀(jì)律和方法
學(xué)校午休管理制度篇一 一、午休時(shí)間：12:25---13:45。
二、午休時(shí)間內(nèi)要求： 1、嚴(yán)禁學(xué)生在上述區(qū)域喧嘩吵鬧或大聲說(shuō)話。 2、靜校期間學(xué)生不要在校內(nèi)過(guò)多的走動(dòng)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)追逐或喧嘩； 3、嚴(yán)禁學(xué)生在樓梯互相推拉和追逐； 4、嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)（包括課室和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)）開展各類活動(dòng)（包括體育活動(dòng)）； 5、禁止學(xué)生在校內(nèi)（課室、走廊）的各區(qū)域吃零食。
6、禁止學(xué)生在班上玩游戲（打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等） 7、嚴(yán)禁未經(jīng)老師或者班主任允許私自開電腦。 8、嚴(yán)禁頂撞管理人員、學(xué)生會(huì)、老師、9、禁止在班上（走廊）打鬧、追逐、打架、講粗口等違紀(jì)行為。
10、不允許串班，或帶其他班的人來(lái)我們班。 違紀(jì)者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交給班主任處理。
如打撲克、玩手機(jī)、玩PSP等沒收，交給班主任處理。管理人員應(yīng)該在午休后的15分鐘里到班級(jí)管理。
嚴(yán)格遵守以上十條午休要求。就當(dāng)為了學(xué)校，為了班級(jí)，為了自己。
努力要求遵守。管理人員如犯雙倍懲罰。
4.幼兒午睡安全注意事項(xiàng)
幼兒午睡安全注意事項(xiàng)：
一、睡前準(zhǔn)備：
1、午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
2、體弱的幼兒應(yīng)安排在背風(fēng)處，體質(zhì)較好、怕熱的幼兒可安排在通風(fēng)處（但不能吹過(guò)堂風(fēng)）。易尿床和活潑好動(dòng)愛說(shuō)話的幼兒睡在監(jiān)護(hù)人照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。
3、檢查幼兒口腔內(nèi)是否有食物殘?jiān)?，督促幼兒飯后漱口?/p>
4、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動(dòng)，不宜讓兒童做活動(dòng)量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。
5、提醒幼兒睡前小便，不帶發(fā)卡，玩具等物品入寢室。
二、睡間準(zhǔn)備：
1、幼兒睡間起床小便時(shí)，為幼兒準(zhǔn)備好小拖鞋，春秋季應(yīng)備背心，冬季準(zhǔn)備棉背心，避免幼兒感冒。
2、提醒幼兒右側(cè)臥躺下，及時(shí)幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子。
3、每十五分鐘一次的巡回檢查，保證在第一時(shí)間、以最快速度到達(dá)發(fā)生意外的幼兒處。
4、及時(shí)檢查幼兒是否有異常情況發(fā)生，天冷時(shí)特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。
5、動(dòng)作輕盈，說(shuō)話輕聲，保持寢室安靜，并加強(qiáng)午睡觀察， 特別是發(fā)燒吃藥的幼兒，及時(shí)做好午睡觀察記錄。
三、起床管理：
1、幼兒起床前關(guān)好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對(duì)流風(fēng)。
2、可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對(duì)起床難的幼兒應(yīng)到身邊輕拍，輕聲喚醒。
3、夏冬季節(jié)，起床前活動(dòng)室應(yīng)提前20分鐘開空調(diào)，調(diào)整溫差。
4、穿衣服時(shí)幼兒應(yīng)先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。
5、起床后要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態(tài)和檢查身體情況，根據(jù)當(dāng)日氣溫增減衣服，及時(shí)入廁。
6、指導(dǎo)幼兒喝一大杯水，補(bǔ)充水分。
擴(kuò)展資料：
幼兒夏季護(hù)理：
一、多飲用白開水。
二、食用熟食。
三、防止日光性皮炎。
四、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵。
五、夏季通風(fēng)。
六、勿過(guò)多食用冷飲。
七、室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，小兒汗毛孔突然關(guān)閉，會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。一定要注意小兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。
八、午睡。
參考資料來(lái)源：百度百科——幼兒
參考資料來(lái)源：兒童睡眠——百度百科
5.幼兒園午睡安全有哪些注意事項(xiàng)
在幼兒園睡覺的時(shí)候，需要注意一些安全事項(xiàng)和睡姿，比如： 1、孩子睡覺時(shí)帶著小玩具，會(huì)導(dǎo)致不小心把小東西吞到肚子里了。
或者小東西上有尖銳的部分就會(huì)扎到孩子身體某一部位。 2、孩子蒙頭睡覺。
孩子蒙頭睡覺導(dǎo)致呼吸不暢，很容易造成窒息等等。 這些事情都是有可能發(fā)生的。
所以，在孩子午睡前老師一定要檢查孩子手里或身上是否帶有小東西（晨間檢查過(guò)的也要再檢查一遍，以確保萬(wàn)一）。在孩子午睡前要教給孩子正確的睡姿，一定不要趴著睡覺，很容易窒息的。
告訴孩子們睡覺的時(shí)候不能把小手指放到嘴里，以防睡著了無(wú)意咬傷自己的手指，小女孩們睡覺的時(shí)候除了要做到這些，還要讓她們摘下頭上的頭花或者發(fā)卡統(tǒng)一交給老師保管，防止孩子頭部受到意外傷害。
