防震避險(xiǎn)安全知識(shí)(防災(zāi)減災(zāi)小知識(shí))
1.防災(zāi)減災(zāi)小知識(shí)
防災(zāi)減災(zāi)小知識(shí) 人生命，要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。 二、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。 四、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來，聽預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進(jìn)山一定看氣候。 六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。 八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車?yán)锩娌豢煽俊?/p>
九、疫情：對(duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。 十、防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。
人生命，重于山，防災(zāi)避險(xiǎn)于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！。
2.地震緊急避險(xiǎn)常識(shí)有哪些
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬不要去陽臺(tái)和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。 4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷螅又鴷?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。 5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂池里。 6.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
3.地震安全知識(shí)小常識(shí)
一、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)?，震時(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往無法自主行動(dòng)，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
二、躲在室內(nèi)結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方。
三、應(yīng)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時(shí)盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。
四、低頭，用手護(hù)住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護(hù)頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
五、不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什么場合，街上、公寓、學(xué)校、商店、娛樂場所等，均如此。因?yàn)?，擁擠中不但不能脫離險(xiǎn)境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。
擴(kuò)展資料：
地震的前兆
一、地下水異常
1、水位、水量的反常變化。如天旱時(shí)節(jié)井水水位上升，泉水水量增加；豐水季節(jié)水位反而下降或泉水?dāng)嗔?。有時(shí)還出現(xiàn)井水自流、自噴等現(xiàn)象。
2、水質(zhì)的變化。如井水、泉水等變色、變味（如變苦、變甜）、變渾，有異味等。
3、水溫的變化。水溫超過正常變化范圍。
4、其他。如翻花冒泡、噴氣發(fā)響、井壁變形等。
二、生物異常
動(dòng)物是觀察地震前兆的“活儀器”，它們往往在震前出現(xiàn)各種反常行為，向人們預(yù)示災(zāi)難的臨近。已發(fā)現(xiàn)有上百種動(dòng)物震前有一定反常表現(xiàn)，其中異常反應(yīng)比較普遍的有20多種，最常見的動(dòng)物異?，F(xiàn)象有：
1、驚恐反應(yīng)：如大牲畜不進(jìn)圈，狗狂吠，鳥或昆蟲驚飛、非正常群遷等。
2、抑制型異常：如行為變得遲緩，或發(fā)呆發(fā)癡，不知所措；或不肯進(jìn)食等。
3、生活習(xí)性變化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活動(dòng)不怕人，大批青蛙上岸活動(dòng)等。
三、電磁異常
電磁異常是指地震前家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、日光燈等出現(xiàn)的失靈現(xiàn)象。最常見的是收音機(jī)的失靈、手機(jī)信號(hào)減弱或消失、電子鬧鐘失靈等現(xiàn)象。
四、地聲
臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來，這就是“地聲”。地聲一般出現(xiàn)在震前幾分鐘、幾小時(shí)、幾天或更早；以臨震前幾分鐘出現(xiàn)得最多。
五、地光
地光也是臨震前的一種宏觀現(xiàn)象，中國已在多次地震前觀測到，它們一般出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時(shí)或更早的。
地光的顏色很多，有紅、黃、藍(lán)、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。、
參考資料：百度百科 地震
4.防震小常識(shí)
在家里怎樣避震 家住平房怎樣避震 盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)固家具下暫時(shí)躲避，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外。
★震時(shí)不可取的行為：躲在房梁下；躲在窗戶邊；破窗而逃。家住樓房怎樣避震 ★室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)：堅(jiān)固的桌下或床邊；低矮、堅(jiān)固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等。
★震時(shí)要注意：迅速關(guān)閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺(tái)上去；不要到外墻邊或窗邊去；不要乘電梯。★高樓如何撤離：從高樓撤離應(yīng)走安全通道，不要去乘電梯；如果震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開；若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
在學(xué)校怎樣避震 ★正在學(xué)校上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。★震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室，到安全的地方。
★不要輕易返回教室。★在操場或室外時(shí)，可原地蹲下不動(dòng)，雙手保護(hù)頭部。
注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。在公共場所怎樣避震 聽從現(xiàn)場工作人員指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免擠到墻壁或柵欄處。
在商店、書店、展覽館、地鐵等處 ★選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)住頭部?！锉荛_玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃柜臺(tái)。
★避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架。★避開廣告牌、吊燈等懸掛物。
在行駛的車內(nèi) ★抓牢扶手，以免摔倒或碰傷?！锝档椭匦?，躲在座位附近。
★地震過去后再下車?！锺{駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動(dòng)。
在影劇院、體育館等處 ★就地蹲下或趴在排椅下?！镒⒁獗荛_吊燈、電扇等懸掛物。
★用包等護(hù)住頭部 ★聽從工作人員指揮，震后有組織的撤離。在戶外怎樣避震 就近選擇開闊地避震 ★蹲下或趴下，以免摔倒。
★不要亂跑，避開人多的地方。★不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物 ★樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑。★過街橋、立交橋。
★高煙囪、水塔。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物 ★變壓器、電線桿、路燈等。
★廣告牌、吊車等。避開其他危險(xiǎn)場所 ★狹窄的街道。
★危舊房屋，圍墻?！锱畠簤Α⒏唛T臉、雨棚下。
★磚瓦、木料等物的堆放處。如果被埋壓怎么辦 震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)：★設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。
★搬開身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意：搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。
★設(shè)法用磚石、木棍等進(jìn)行支撐，以防余震時(shí)再次被埋壓?！锊灰S便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
★聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻等。★不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
發(fā)生次生災(zāi)害怎么辦 煤氣泄漏時(shí) 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時(shí) 趴在地方，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí) 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活 ★注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生。★積極投入恢復(fù)重建工作。
★搭建防震棚要避開圍墻等危險(xiǎn)的地方，注意防火。★按規(guī)定服用預(yù)防藥物，增強(qiáng)身體抵抗力。
★千萬不要住進(jìn)危房，因?yàn)榈卣疬^后很可能發(fā)生余震?！镎鸷笥惺軗p的房屋需經(jīng)政府有關(guān)部門進(jìn)行安全鑒定之后才能住進(jìn)去。
做好家庭防震準(zhǔn)備 檢查和加固住房 檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房?！锟匆豢醋约易》恐車h(huán)境怎么樣，便于迅速撤離。
★住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的地方要加固?！镒》康慕Y(jié)構(gòu)是否有利抗震？不宜建女兒墻、高門臉等笨重的建筑裝飾。
合理放置家具物品 ★把墻上的懸掛物固定住，防止掉下來傷人。★清理雜物，讓門口、樓道暢通。
★固定高大家具，防止傾倒砸傷人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”?！锇岩兹家妆陀卸疚锲贩旁诎踩牡胤?。
★陽臺(tái)護(hù)欄要清理，把花盆、雜物拿下來。準(zhǔn)備好必要的防震物品 ★準(zhǔn)備好裝有急救繃帶、食品、飲水、哨子、手電筒等應(yīng)急物品的家庭防震包，放在平時(shí)找好的避震處。
進(jìn)行家庭防震演練 ★平時(shí)找好緊急避險(xiǎn)的地方，如：衛(wèi)生間、堅(jiān)固的桌子下面，進(jìn)行“10秒鐘”緊急避險(xiǎn)練習(xí)?！锲綍r(shí)找好安全、暢通的線路進(jìn)行“1分鐘”緊急撤離與疏散練習(xí)。
救援分秒必爭，我們應(yīng)該怎么做？1.不要盲目前往災(zāi)區(qū) 目前，九寨溝廣大黨員、群眾正全力投入到救災(zāi)當(dāng)中，共青團(tuán)四川省委發(fā)出倡議，倡議志愿者和社會(huì)組織伙伴，專業(yè)、理性、有序參與“8.8”九寨溝救災(zāi)工作，在未與當(dāng)?shù)卣跋嚓P(guān)部門取得聯(lián)系前，暫時(shí)不要盲目前往災(zāi)區(qū)，留出救援通道。2、盡量少往災(zāi)區(qū)打電話、發(fā)短信，盡量取消與災(zāi)區(qū)附近有關(guān)的旅程。
把通訊、交通資源節(jié)省出來，給災(zāi)民和救災(zāi)工作以實(shí)際支持。3、不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害。
九寨地震，牽動(dòng)人心，非常時(shí)期，也需要我們的理性和冷靜。我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要。
5.防地震安全知識(shí)有哪些
原發(fā)布者：懷仁賴小子
防地震安全知識(shí)一、地震的預(yù)防1、要避免地震的災(zāi)害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品，如防災(zāi)頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間（如棚、架、擱板）。不過，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。3、人們對(duì)黑暗很難適應(yīng)，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì)有太多的恐懼了。4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報(bào)紙?？畔碓赐耆粩嘟^。此時(shí)，只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào)，從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況。5、當(dāng)大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準(zhǔn)備一些應(yīng)急的飲用水。6、考慮到地震后的混亂情況，準(zhǔn)備好三個(gè)月的現(xiàn)金花銷是必要的。因?yàn)榈卣鹬?，銀行、郵局等處往往取不出款。7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。8
6.防震安全常識(shí)
(1)大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘。強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小開間的室內(nèi)暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離戶外，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽臺(tái)上，尤其是不能跳樓。
(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床下。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場所的人們應(yīng)因地制宜躲避到椅子下，舞臺(tái)下、樂池、桌子、柜臺(tái)兩側(cè)，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口。
(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。正在運(yùn)行的車輛因緊急停車，設(shè)法停在開闊處。
(4)如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。
(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
(6)在家的話，找到承重墻的角落是最安全的，或者躲到廁所.廚房等小的地方.
(7)地震發(fā)生時(shí)，千萬不能跑到陽臺(tái)，因?yàn)殛柵_(tái)下面是沒有支撐物的，反而是最危險(xiǎn)的地方.
(8)不要想到逃生就跑到電梯里，地震時(shí)，就會(huì)停電，你可以想想后果..
(9)不要慌亂，保護(hù)好頭部，最好用一個(gè)水桶罩住頭.
希望對(duì)你有用..
7.防地震安全知識(shí)資料有哪些
強(qiáng)烈的地震，常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來損失。
為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己，應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬不要去陽臺(tái)和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。 4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷螅又鴷?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。 5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂池里。 6.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
三、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。
無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。 五、手機(jī)和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。
地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對(duì)策。
學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。
震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？ 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。 車間工人如何避震？ 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。
大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。 地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急？ （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。
樓房內(nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。
因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
8.防震自救小知識(shí)
地震專家介紹，破壞性地震從人感覺震動(dòng)到建筑物被破壞平均時(shí)間為10秒鐘。在這短短時(shí)間內(nèi)，千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障的安全抉擇，應(yīng)采取以下一些緊急避險(xiǎn)措施進(jìn)行自救：.
1.如果住的是平房，可迅速跑到門外。但要注意防范女兒墻、高門臉，避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物，如雨蓬、廣告牌、玻璃幕墻的建筑等，防止被墜落物體砸傷。
2.如果住的是樓房，樓房內(nèi)家庭成員震時(shí)可躲在牢固的床、桌子等堅(jiān)固的家具下，或躲在衛(wèi)生間等小開間里。隨手用物件護(hù)住頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。正在用火用電時(shí)，要立即滅火或斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。住在高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽臺(tái)跑，尤其不可跳樓，地震過后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
3.正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友，不要向教室外面跑。應(yīng)迅速用書包護(hù)住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師指揮下有組織地撤離，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。
4.如果在公共場所，應(yīng)選擇在結(jié)實(shí)的柜臺(tái)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下。避開吊燈電扇等懸掛物，保護(hù)好頭部。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或者柵欄處。
5.在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震時(shí)應(yīng)緊急停車，設(shè)法停在開闊處。車上乘客要抓住座椅或車上牢固物件，不要急于外出。
6.避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，避開陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑。
7.人應(yīng)遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施，遇火情不可處于下風(fēng)，宜躲避在上風(fēng)方向或有水處。
9.防震減災(zāi)知識(shí)
防震減災(zāi)小常識(shí) 一、防災(zāi)應(yīng)配備的物品——地震應(yīng)急包 地震應(yīng)急包是在預(yù)防地震等災(zāi)害發(fā)生時(shí)以及災(zāi)害發(fā)生后，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應(yīng)急包。
一般內(nèi)含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災(zāi)兜帽、優(yōu)質(zhì)手套、多功能應(yīng)急手電、應(yīng)急求救哨 、少量現(xiàn)金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時(shí)準(zhǔn)備好，每天入睡前將應(yīng)急包放在床頭，以便隨時(shí)疏散。
二、避震要點(diǎn) 地震時(shí)就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火。三、地震自救1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。
正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。
開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。
不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。
對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。4.防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見的一種。
在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。
5.要預(yù)防破傷風(fēng)和傳染性疾病，防止大災(zāi)后的大疫。【當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校時(shí)如何避震】1.在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。
2.不要回到教室去。3.震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
4.千萬不要跳樓，不要站在窗前， 不要到陽臺(tái)上去?！炯彝ケ苷稹?.抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。
如果感覺晃動(dòng)很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
2.選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。
屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。3.做好自我保護(hù)。
首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。【震時(shí)避險(xiǎn)有哪些不同的辦法】1、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。
震時(shí)就近躲避在小開間房屋，承重墻墻根、墻角。2、不能盲目外逃。
“避免房屋未倒，但外逃造成意外傷亡的嚴(yán)重后果”。3、躲避在桌子、床等家具旁邊，不能躲避在桌子、床等家具下面。
四、被埋壓、被困在廢墟中如何自救被埋壓廢墟里時(shí)，當(dāng)手臂或其他部位能動(dòng)時(shí)，應(yīng)逐步清除壓物，盡量掙脫出來；不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)在嘴和胸的部位，掏出一定的空間，保證呼吸；有濕手巾、衣服或其他布料時(shí)應(yīng)用其捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，如果受傷，想辦法包扎；用磚塊、木棍和可以挪動(dòng)的物品等支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間。被阻隔在深部廢墟里時(shí)，應(yīng)想方設(shè)法尋找和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動(dòng)，設(shè)法逃離險(xiǎn)境。
不能脫險(xiǎn)時(shí)，設(shè)法避開上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；盡力尋找水和食物并節(jié)約使用，延長生存時(shí)間，耐心等待救援；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣服捂住口鼻。自救注意事項(xiàng)：（1）被壓埋和阻隔后，要有強(qiáng)烈的求生欲望，要有自救的勇氣和毅力。
（2）保持神志清醒。不要睡著，如果身邊還有其他被困者，可以互相說話鼓勵(lì)。
（3）注意保持體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞信息。
當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行動(dòng)。
五、地震后如何互救1、根據(jù)房屋居住情況判斷，根據(jù)家庭、鄰里人員提供信息，采取看、喊、聽等方法尋找被壓埋者。2、挖掘時(shí)要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應(yīng)保護(hù)支撐物，清除壓埋阻擋物；不要輕易觸動(dòng)倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的傷害。
3、挖掘接近人體時(shí)，最好用手一點(diǎn)點(diǎn)撥，不可用利器刨挖。
