內(nèi)宿生安全知識(shí)(學(xué)生宿舍防火安全要注意什么)
1."學(xué)生宿舍防火安全要注意什么
學(xué)生宿舍是高密度人群居住的地方，防火安全顯得尤為重要。作為宿舍的主體--學(xué)生，要重視安全防火的重要性，提高思想認(rèn)識(shí)，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。要學(xué)習(xí)消防安全常識(shí)，了解火災(zāi)發(fā)生的原因和蔓延的過程，增強(qiáng)抵御火災(zāi)的能力，學(xué)會(huì)必要的自救和互救的救生知識(shí)，面對(duì)險(xiǎn)情要從容鎮(zhèn)靜，選擇正確的自救和逃生方法，確保人身安全。
1、要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，杜絕違禁電器的使用；不要在宿舍樓內(nèi)使用酒精爐、液化氣爐做飯；熄燈后不要點(diǎn)蠟燭看書；不要躺在床上吸煙，煙頭不要隨處亂扔；不要在樓內(nèi)焚燒垃圾。保證學(xué)生宿舍的安全。
2、宿舍樓內(nèi)配備有干粉滅火器和消防水龍頭帶等消防設(shè)施，是保障大家安全的重要消防設(shè)備，請(qǐng)大家注意愛護(hù)。
3、宿舍內(nèi)的應(yīng)急燈、疏散指示燈、安全出口等標(biāo)識(shí)是緊急情況下，自救和逃生的重要標(biāo)志，可以幫助大家沿正確的路線迅速逃離險(xiǎn)境，大家平日要愛護(hù)這些標(biāo)志，不要人為損壞，以免出現(xiàn)險(xiǎn)情無所適從。
4、一旦出現(xiàn)火情，大家不要慌亂，正確分析形勢，并采取相應(yīng)的措施，使用樓內(nèi)的滅火設(shè)備及時(shí)滅火，并及時(shí)撥打“119”火警電話，通報(bào)火災(zāi)地點(diǎn)和火情，地點(diǎn)要說清楚，并留下聯(lián)系電話。煙霧較大時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，低身沿墻上疏散指示燈，迅速脫離險(xiǎn)境，或到較安全地帶等待，并用醒目的東西向外面求救。逃生時(shí)不要擁擠，以免發(fā)生擠壓和踩傷事故。處在高樓層的同學(xué)，不要輕易選擇跳樓逃生的方法，可以用床單，被罩等身邊現(xiàn)有物品，打成繩結(jié)攀沿而下。
5、正確使用滅火器。電器引起的火災(zāi)必須先斷掉電源后，再用水去滅火。不要帶電滅火，以防被電傷。干粉滅火器的使用方法是先拔下插銷，噴口對(duì)準(zhǔn)火源，按下壓把即可。
2.小學(xué)生宿舍安全注意事項(xiàng)與相關(guān)知識(shí)
⒈寄宿生要服從生管老師安排，不得隨意調(diào)換房間及床位。
⒉遵守社會(huì)公德及學(xué)校紀(jì)律，宿舍內(nèi)公物不得隨意損壞。 ⒊要安全防火，不準(zhǔn)在宿舍內(nèi)使用電爐、煤油爐、蠟燭，擅自燒廢物等。
不得私自接電拉燈、燈具破損要請(qǐng)電工維修。 ⒋宿舍內(nèi)嚴(yán)禁抽煙、喝酒、賭博。
不得邀請(qǐng)社會(huì)青年進(jìn)入宿舍。 ⒌未經(jīng)生管老師同意，不準(zhǔn)留校外人員在宿舍內(nèi)過夜。
⒍寄宿生不得在校外留宿，晚自習(xí)下課后，不得私自離校，否則，發(fā)生意外后果自負(fù)，并接受學(xué)校行政處理。 ⒎一般生活用品，自己應(yīng)妥善保管，預(yù)防被盜。
如果有較多的錢，要寄班主任或生管老師。 ⒏各室應(yīng)安排安全值日生。
值日生應(yīng)做好本室當(dāng)日安全工作。室長要天天點(diǎn)名，發(fā)現(xiàn)有人未準(zhǔn)時(shí)回寢，要立即向生管或班主任報(bào)告。
學(xué)生宿舍衛(wèi)生要求及寄宿生衛(wèi)生保健須知1、學(xué)生宿舍須保持整潔、安寧的舒適環(huán)境，嚴(yán)禁在宿舍區(qū)喧嘩、打鬧。 2、宿舍內(nèi)床、桌、椅應(yīng)按規(guī)定擺放合理、整齊，室內(nèi)設(shè)備、物品也應(yīng)統(tǒng)一、規(guī)范擺放。
3、宿舍區(qū)（包括走道、室外附近）每周大掃除一次，每天應(yīng)清掃（擦抹）地面、桌、椅、臺(tái)等。 4、宿舍要經(jīng)常開窗透氣，保持新鮮的室內(nèi)空氣。
5、寄宿生的毛巾、牙具每天放消毒柜中消毒，遇到陽光明媚的天氣，要將寄宿生的衣物、被褥等拿到太陽下暴曬。 6、學(xué)生床上物品應(yīng)統(tǒng)一、規(guī)范擺放，床上無零亂現(xiàn)象，床下也應(yīng)注意擺放整潔。
7、寄宿生應(yīng)自覺遵守作息制度，每天按規(guī)定作息就餐，杜絕睡懶覺現(xiàn)象。 8、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗頭、洗澡，勤換衣褲，不留長指甲，男生不留長發(fā)。
9、生活管理老師要加強(qiáng)對(duì)女學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生的指導(dǎo)，應(yīng)逐步指導(dǎo)學(xué)生自己清洗內(nèi)衣、內(nèi)褲。 10、注意防、滅老鼠、蚊、蠅等，注意關(guān)紗窗和進(jìn)出關(guān)紗門。
寄宿生預(yù)防突發(fā)事件發(fā)生及應(yīng)對(duì)方案 一、全體人員要樹立“安全第一”的思想，時(shí)時(shí)、處處、事事均以安全為前提，從“萬一會(huì)出現(xiàn)……”來考慮，才不會(huì)在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)毫無思想準(zhǔn)備。 二、各有關(guān)人員要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，各種操作均應(yīng)按規(guī)定的程序進(jìn)行，宿舍區(qū)24小時(shí)不離人。
三、樓道、走廊不得堆放任何物品，樓口不要停放自行車等，以保持通道暢通，通道照明要保持完好使用。 四、大風(fēng)校區(qū)宿舍鐵門鑰匙除門衛(wèi)有一把外，生活老師要有兩把，其中一把鑰匙掛到固定位置備用，突發(fā)事件發(fā)生立即開鐵門鎖并保證東邊小鐵門開鎖暢通。
五、遇突發(fā)事件發(fā)生要立即報(bào)警和向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。 六、事件發(fā)生時(shí)，現(xiàn)場任何人員均要以高度的責(zé)任心積極投入救治、防范、疏導(dǎo)等工作，凡臨危退縮、遇事不管者，將視情節(jié)輕重處理。
七、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防火、防盜、防毒等消防教育，努力提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和辨別是非的能力，高年級(jí)學(xué)生要學(xué)習(xí)一些自救常識(shí)和簡單救護(hù)知識(shí)。 八、預(yù)先作好突發(fā)事件的疏散安排，保證師生遇事不驚、疏散有序。
寄宿生宿舍管理?xiàng)l例 1、管理人員須以高度責(zé)任心管理好寄宿學(xué)生，以全勤上崗，盡職盡責(zé)，嚴(yán)格遵守作息時(shí)間。 2、管理人員對(duì)待寄宿生，既是老師，又象家長，努力使學(xué)生在校感到在家里一樣。
3、嚴(yán)格寄宿生登記制度，除特殊情況經(jīng)批準(zhǔn)外，寄宿生不得任意離校外宿。 4、管理好、使用好、保管好宿舍區(qū)一切設(shè)施、物品，并注意節(jié)約，注意安全。
5、做好寄宿生的思想、身體、紀(jì)律等方面的紀(jì)錄，以適時(shí)發(fā)現(xiàn)事故苗頭，并及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。 6、熱情接待來探視寄宿生的家長，爭取家長對(duì)學(xué)生寄宿的支持和協(xié)助。
小學(xué)寄宿生管理規(guī)定 為培養(yǎng)寄宿生良好的生活行為習(xí)慣，發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì)，保證寄宿生有一個(gè)安全、健康的學(xué)習(xí)生活秩序，特制定有關(guān)規(guī)定如下： 1、寄宿生應(yīng)嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，服從生活管理老師的安排和管理，不得無理取鬧和提過分要求，要愛護(hù)宿舍區(qū)內(nèi)一切公物，節(jié)約水電。凡故意損壞公物者，以原價(jià)2倍賠償。
2、寄宿生在住宿期間不得任意離校在外住宿（也不得容留非寄宿人員在宿舍內(nèi)住宿），如有特殊情況，須向生活管理老師請(qǐng)假，經(jīng)批準(zhǔn)后方能外住。 3、寄宿生不得帶錢到學(xué)校消費(fèi)，如學(xué)校集體活動(dòng)需要交款時(shí)，可從代管費(fèi)中支付，平時(shí)遇有急需（學(xué)習(xí)必須品或醫(yī)?。┯每睿蓮募议L預(yù)交的該生零用款中支付，若發(fā)生違反規(guī)定的行為，除沒收錢款充當(dāng)活動(dòng)費(fèi)外，還要進(jìn)行批評(píng)教育。
4、寄宿生不得帶任何零食到學(xué)校，需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，由家長統(tǒng)一將營養(yǎng)補(bǔ)品交給生活老師保管，由生活老師按時(shí)按量供給。營養(yǎng)品以水果和奶制品為主，不允許將小食品帶進(jìn)學(xué)校，若發(fā)生違反規(guī)定的行為，沒收所帶零食，食品分發(fā)全體同學(xué)共享。
5、寄宿生不得在學(xué)習(xí)生活期間到校園外的商店購買任何物品，堅(jiān)決杜絕寄宿生向其他同學(xué)借錢消費(fèi)和在商店賒帳消費(fèi)的現(xiàn)象。若發(fā)生違反規(guī)定的行為，沒收所購買的物品，并進(jìn)行嚴(yán)肅的批評(píng)教育。
6、寄宿生不得將與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具、用品帶進(jìn)校園。發(fā)現(xiàn)有游戲機(jī)、不健康的卡通讀物、書籍，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)一律沒收，并進(jìn)行批評(píng)教育。
7、寄宿生不得違反接送規(guī)定。需要提前將學(xué)生接出校園的，必須到班主任老師處履行請(qǐng)假簽批手續(xù)，如果學(xué)生在周末自己往返的，需要家長書面字條，按時(shí)到達(dá)目的地后，要電話告知校方，否則如果出現(xiàn)任何安全。
3.客房安全知識(shí)有那些
1.保障客人生命財(cái)產(chǎn)不受損害 客房安全往往會(huì)影響賓客選擇酒店的重要因素，在馬斯洛需求層次理論中的第二層次需求就是安全需求，可見對(duì)安全的需求是住店客人最基礎(chǔ)、也是最重要的。
特別是出門在外，人們會(huì)對(duì)自己的生命、財(cái)產(chǎn)格外關(guān)注和敏感，其期望程度也比平時(shí)更高。如果一家酒店連最起碼的賓客安全都無法保證，那離關(guān)門就不遠(yuǎn)了。
因此，為賓客提供安全、溫馨的住店環(huán)境，滿足賓客的安全需求，無疑成為客房安全管理的首要任務(wù)。2.保護(hù)客人的隱私不受侵犯 賓客一旦入住酒店，客房便成為他的私人領(lǐng)地。
賓客的自我意識(shí)很強(qiáng)，期望自己私人空間能得到充分的保護(hù)和重視。如果他們擔(dān)心的私人空間受到了侵犯，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安全感，最后導(dǎo)致對(duì)酒店的不滿。
不恰當(dāng)?shù)姆?wù)方式和服務(wù)時(shí)間都會(huì)使賓客感到酒店對(duì)保護(hù)客人的隱私缺乏足夠的重視，并因此而喪失對(duì)酒店的信心。因此，飯店必須以賓客為中心，高度重視向其提供安全可靠、無干擾的服務(wù)，努力營造溫馨、放松、自由、和諧的氛圍，使客人感到住在我們酒店如同自己家一樣無憂無慮、寬松自在。
3.尊重客房的使用權(quán) 客房是酒店的產(chǎn)品，出售客房是酒店創(chuàng)收的重要途徑。賓客入住酒店就是購買了某一客房某段時(shí)間的使用權(quán)。
因此，酒店應(yīng)充分尊重賓客對(duì)客房的使用權(quán)。包括按酒店配備的設(shè)施設(shè)備、客用品，向客人提供符合酒店檔次和形象的客房服務(wù)等等。
4.防止客人受到外來的侵犯和騷擾 賓客一旦入住我們酒店，我們就有責(zé)任確保住店客人不受外來的侵犯和騷擾，有效地消除可能使賓客遭遇外來侵犯和騷擾的因素。為此，酒店應(yīng)加強(qiáng)對(duì)訪客的管理，未經(jīng)住店客人的允許不得向訪客提供任何有關(guān)住客的私人信息；加強(qiáng)樓道的安全管理，防止店外閑散人員進(jìn)入客房區(qū)域，消除可能由此帶來的安全隱患，為客人營造一個(gè)暖、靜、雅、潔的住店氛圍；加強(qiáng)總機(jī)的管理，如果客人不希望被干擾，要求總機(jī)提供阻止外來電話進(jìn)入客房時(shí)，接線員應(yīng)仔細(xì)詢問賓客的要求免于干擾的時(shí)間及范圍，并根據(jù)賓客的要求，認(rèn)真實(shí)施。
三.客房安全管理要點(diǎn) 客房安全管理的水平直接影響到酒店的聲譽(yù)和形象，為此，客房部必須做好以下幾方面的工作來保障住店客人的安全。二、物質(zhì)保障 “工欲善其事，必先利其器”在客房安全管理中，人員是決定性的因素，這是毫無疑問的問題。
但是使用先進(jìn)的設(shè)備工具，能提高工作效率，更好的滿足賓客的安全需求。首先，客房設(shè)施設(shè)備不僅要符合酒店的檔次，其安全性能也要有保證。
客房部要配合工程部做好客房設(shè)施設(shè)備的日常維護(hù)和保養(yǎng)工作，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，有效地杜絕由于設(shè)施設(shè)備的原因而導(dǎo)致的安全隱患。第二，完善客房安全設(shè)施。
為防止意外，客房部必須建立完善的安全設(shè)施應(yīng)急系統(tǒng)，包括裝備必須的消防系統(tǒng)、閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)、各種報(bào)警器材及客房安全裝置等等，而且客房部必須保證各種安全設(shè)施始終處于正常狀態(tài)、功能完好和現(xiàn)代化。2. 制度保障 科學(xué)完善的制度是維護(hù)客房安全的重要保證。
根據(jù)客房安全服務(wù)的內(nèi)容，客房部在加強(qiáng)制度建設(shè)時(shí)必須得做好以下兩個(gè)方面的工作。第一。
由于服務(wù)制度是客房服務(wù)工作的依據(jù)，因此，客房部在制定服務(wù)制度時(shí)一定要以賓客為本，認(rèn)真考察和檢測服務(wù)工作的每個(gè)環(huán)節(jié)是否會(huì)導(dǎo)致賓客的不安全感，確保客房服務(wù)工作能滿足賓客對(duì)安全的期望。值得注意的是，這一點(diǎn)很容易被酒店忽視，必須引起管理者的高度重視。
第二，建立健全涉及客房安全的各種規(guī)章制度，做好應(yīng)對(duì)緊急狀況的預(yù)案。安全防范工作難在做到思想上常備不懈。
應(yīng)該說在安全管理方面各大酒店都有一套嚴(yán)密的制度規(guī)范。問題是對(duì)酒店而言，安全出現(xiàn)問題的畢竟是少數(shù)、是偶發(fā)的。
這就容易讓員工淡薄安全制度觀念，使安全規(guī)章制度成為擺設(shè)。回顧各類火災(zāi)事故，不難看出，發(fā)生重大火災(zāi)的酒店通常都有一個(gè)共同的特征——消防通道被堵死或改為他用，導(dǎo)致發(fā)生火災(zāi)時(shí)人員無路可逃。
比如2005年6月發(fā)生在汕頭某賓館的特大火災(zāi)，共造成31人死亡。顯然，大多數(shù)酒店發(fā)生的安全事故源于管理者安全意識(shí)不夠，安全管理不到位，沒有做好安全事故“萬一發(fā)生”的準(zhǔn)備存在僥幸心理。
因此，客房部必須強(qiáng)化員工的制度觀念，并深入研究各種控制手段來保證制度得以實(shí)施。比如，通過科學(xué)的監(jiān)督保證：員工在做房時(shí)嚴(yán)格按照清潔服務(wù)規(guī)程對(duì)客房實(shí)施清潔消毒，防止各種疾病傳播，確?？腿说慕】?；在接待服務(wù)工作中認(rèn)真執(zhí)行訪客制度，嚴(yán)格無關(guān)人員進(jìn)入樓層；客房部工作鑰匙的管理和使用人員必須嚴(yán)格執(zhí)行鑰匙管理制度，一防患于未然。
3. 開展安全和法制教育，提高員工的安全意識(shí)和應(yīng)急能力 沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的員工對(duì)安全管理工作的認(rèn)識(shí)不盡一致，而且客房部的員工由于崗位分工和受教育程度的不同，考慮問題的角度不同，對(duì)安全管理工作重要性的認(rèn)識(shí)也有高低之分。雖然各大酒店都設(shè)有保安部來保障酒店安全。
但是安全保衛(wèi)僅靠保安部的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？头坎勘仨毭芮信浜媳０膊孔龊每头坎康陌踩Ｐl(wèi)工作，加強(qiáng)對(duì)全體員工的安全教育，強(qiáng)化員工的安全防范意識(shí)，使每一個(gè)員工都明確客房安全服務(wù)的內(nèi)容，并深刻認(rèn)識(shí)到維護(hù)客房安全人人有責(zé)。
4.關(guān)于游泳安全常識(shí)
原發(fā)布者：采蘑菇的大頭
游泳安全小常識(shí)預(yù)防溺水安全知識(shí)游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是風(fēng)險(xiǎn)性較大的運(yùn)動(dòng)方式，稍有不慎，就可能發(fā)溺水死亡事故。因此，游泳安全必須引起高度重視。 一、游泳安全要點(diǎn) 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。 2.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。 3.游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。4.要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。5.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。 2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸
5.消防安全知識(shí)順口溜
1、全防火排第一，防火知識(shí)要牢記。
安全用火是大事，時(shí)時(shí)刻刻要警惕。
煙花爆竹不亂丟，小孩玩火非兒戲。
電線不能隨意接，防火人人要知悉。
2、大火臨頭莫慌張，沉著逃生是良方。
及時(shí)撥打“119”，消防通道要通暢。
迷戀財(cái)物不可取，貽誤時(shí)機(jī)把人傷。
冷靜觀察尋出路，爭取盡快離火場。
3、大火封門難逃生，寖濕被褥緊堵門。
潑水降溫又呼救，求助外援保生存。
安全疏散最重要，尋找通道莫亂神。
防止中毒須小心，毛巾捂鼻匍匐行。
4、盲目開窗須知曉，助長火勢不得了。
一旦身上著了火，首先趕快脫衣帽。
防止皮膚被火燒，就地打滾撲滅掉。
火封出口緊關(guān)門，向外求救發(fā)信號(hào)。
5、乘上公交要留意，逃生口和滅火器。
買火器材是個(gè)寶，機(jī)動(dòng)車輛不可少。
起火不要乘電梯，防止斷電出不去。
危險(xiǎn)物品易釀史，乘坐車船勿攜帶。
6、電視異常遇征兆，快速關(guān)機(jī)以防想。
使用電線度拖拉，防止破損起火花。
電塑斗若通上電，安全防火是關(guān)鍵。
照明燈工作有熱度，四周別有可燃物。
7、裝修材料要慎選，刷漆遠(yuǎn)離著火源。
家庭起火別慌亂，逃生第一財(cái)莫管。
屋外著火要冷靜，手提房門判火情。
8、居民樓道要通暢，雜亂物品別維放。
煙沒指滅別亂投，引發(fā)火災(zāi)眾人愁。
消防通道勿堵密，人命關(guān)天要擔(dān)毒。
6.簡短的防溺水安全知識(shí)
一、如何防溺水：
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；
有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)；
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救；
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8.不要在水中長時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)；
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、預(yù)防溺水的措施：
1.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳；
4.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來說是沒用的；
5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；
7.防溺水安全知識(shí)資料
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。
然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
