1.要少吃過(guò)酸、過(guò)咸的食物,比如:花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等等。醫生說(shuō),吃得過(guò)多這些食物,會(huì )增加身體內正常的酸堿度值;酸堿度值偏高,就會(huì )使乳酸分泌增多,加重風(fēng)濕病的癥狀。
2。少吃甜食。吃多了甜食容易導致患了這個(gè)病的病人過(guò)敏,可能會(huì )加重風(fēng)濕病的病情。而且,吃多了甜食會(huì )增加脂肪,兩者結合在一起會(huì )助濕生熱,加重病情,
3。少吃高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物。比如,牛奶、肥肉、油炸類(lèi)食品等等。這些食物對身體內的淋巴細胞可能會(huì )有抑制的作用,容易引起和加重關(guān)節疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節破壞。
如何預防風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕病?
1 、適當加強體育鍛煉,以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。
2 、注意個(gè)人衛生和生活規律,出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇,久坐的人要適當運動(dòng)。
3 、適當加強營(yíng)養,多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物(魚(yú)、蛋、羊肉等)。
4 、同時(shí)患有其它疾病時(shí),可同時(shí)加用治療其它病的藥物,時(shí)間要適當錯開(kāi) 30-60 分鐘。
5 、不要有病亂投醫,亂用藥,要在醫生指導下用藥,堅持按療程治療,不要隨意停藥
治療風(fēng)濕病民間有很多偏方,有時(shí)候治起來(lái)還真見(jiàn)效。以下幾種方法不妨試一試:
1.常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿,連服2~3個(gè)月,可使關(guān)節疼痛明顯減輕,關(guān)節活動(dòng)得到改善。
2.常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療。因為類(lèi)風(fēng)濕病在整個(gè)病程中,均缺鈣,牛奶不但營(yíng)養價(jià)值高,而且富含鈣離子。
3.生姜加蔥敷。取鮮生姜、鮮蔥白,按1∶3比例配用,混合搗爛如泥,乘熱敷于患處,每48小時(shí)更換1次。
4.生姜外敷。鮮生姜切片炒熱敷于膝上,兩個(gè)晚上后再將陳小麥打碎,炒熱包之。
5.苡仁粥。取苡米仁末,用粳米煮粥常食。對急性期風(fēng)濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6.泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色,研成粉末與水調和,涂抹全身或患處,亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風(fēng)濕有顯著(zhù)療效,在歐洲已有幾百年的歷史,其中德國就有近百個(gè)“沁炭醫院”用泥炭療法治療風(fēng)濕病。
7.砂浴療法。在海濱、江河流域或西北沙漠地帶,可采用砂浴療法,即在天氣炎熱的夏天或三伏天,患者將患肢或全身埋置于燙熱的砂中,起熱敷作用,亦可通過(guò)發(fā)汗而祛邪外出。
8.日光浴療法。夏天中午陽(yáng)光最強時(shí),可將病變部位暴露于日光下,其余部分可用傘遮擋陽(yáng)光。一般身體上部一次照射20分鐘左右,下部一般照射30分鐘左右。
9.礦泉療法。礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進(jìn)行短時(shí)間或長(cháng)時(shí)間浸泡,以達治病目的的方法。飲療法是根據病情選擇合適的礦泉水飲用。適用于各種風(fēng)濕病。
螞蟻治療風(fēng)濕挺好的,如果你那里買(mǎi)不到,可以到易趣搜索一下,有賣(mài)一包一包的干螞蟻.我也是想買(mǎi)西洋參看到的.我媽媽的朋友就是吃螞蟻口服液,效果不錯.螞蟻應該更好的.
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:3.033秒