懷孕五個(gè)半月(懷孕5個(gè)月要注意什么)
1.懷孕5個(gè)月要注意什么
蚊香不要用. 懷胎的歷程及注意事項（懷孕五個(gè)月） 1.胎兒的成長(cháng) 此時(shí)期結束時(shí)，胎兒的身長(cháng)約為25厘米，體重在250-300克之間。
頭的大小約為身長(cháng)的三分之一，鼻和口的外形會(huì )逐漸明顯，而且開(kāi)始長(cháng)頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開(kāi)始形成，皮膚呈不透明的紅色。
心臟的脈動(dòng)也增強，力量加大，如是女?huà)耄瑒t陰道發(fā)育成形。 骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運動(dòng)更活潑，母體開(kāi)始感覺(jué)胎動(dòng)。
2.母體的變化 子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來(lái)便知道是一個(gè)標準的孕婦了。
而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現浮腫現象。 若前一個(gè)月還有輕微的孕吐情形，此時(shí)會(huì )完全消失，食欲依然不減，身心到達安定時(shí)期。
此時(shí)微微可以感覺(jué)胎動(dòng)，剛開(kāi)始也許不太明顯，但腸子會(huì )發(fā)生蠕動(dòng)的聲音，肚子不舒服等現象。 這一時(shí)期，孕婦常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。
胎動(dòng)，是了解胎兒發(fā)育狀態(tài)的最佳方法，孕婦應將初次胎動(dòng)的日期記下，以供醫師參考。 3.生活上應注意的事 懷孕到了第5個(gè)月，應注意腹部的保溫并預防腹部松馳，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。
乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。 胎兒日漸加速發(fā)育，需要充分的營(yíng)養，尤其是鐵質(zhì)不足時(shí)，極易造成母體貧血，嚴重時(shí)還會(huì )影響到胎兒的健康。
此時(shí)是懷孕期間最安定的時(shí)期，若要旅行或搬家宜趁此時(shí)機，但孕婦仍就應避免過(guò)度勞累。 4.應該了解與準備的事。
嬰兒用品與分娩時(shí)的必要用品，應該列出清單并開(kāi)始準備。 牙齒須要治療，必須立刻著(zhù)手，平時(shí)并應多注意口腔衛生。
此外，這一時(shí)期的孕婦應填寫(xiě)圍產(chǎn)期保健手冊等（母子健康手冊），并接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要，如有遺漏的項目或錯過(guò)檢查機會(huì )，均應補查，并記錄好檢查結果。
懷胎的歷程及注意事項（懷孕六個(gè)月） 1.胎兒的成長(cháng) 身長(cháng)30厘米，體重約600-750克。 骨骼更結實(shí)，頭發(fā)更長(cháng)，眉毛及睫毛開(kāi)始長(cháng)出。
臉形也更清晰，已十足是人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋。 皮脂腺開(kāi)始具有分泌功能，并長(cháng)出白色脂肪般的胎脂，覆蓋在皮膚表面。
而胃腸會(huì )吸收羊水，腎臟排泄尿液，已經(jīng)完成出生的準備。萬(wàn)一此時(shí)流產(chǎn)，只要在保溫箱內很好地護理，嬰兒還能健康成長(cháng)。
此時(shí)已可利用聽(tīng)診器聽(tīng)出胎兒的聲音。醫生可在孕婦腹壁摸到胎頭及胎臀，判斷出胎兒在子宮腔的哪一位置。
2.母體的變化 子宮更大，子宮底的高底的高度約18-20厘米。肚子會(huì )越來(lái)越脹大、凸出，體重也日益大增，腰部變得更沉重，平時(shí)的動(dòng)作也較為吃力、遲緩。
乳房的發(fā)育更為旺盛，不但外形飽滿(mǎn)，而且用力擠壓時(shí)會(huì )有帶黃的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。 此一時(shí)期，幾乎所有的孕婦都能清晰地感覺(jué)到胎動(dòng)的現象。
3.生活上應注意的事項 孕婦肚子變大凸出后，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，并且容易疲倦。尤其彎身向前時(shí)或做其他不平常的姿勢，就會(huì )感覺(jué)腰痛，上下樓梯右爬上高處時(shí)，應特別留意安全。
此時(shí)，身體已能充分適應懷孕狀態(tài)，身心較趨于暢快。最好多散散步或做適度的體操活動(dòng)筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行與性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步調即可。
飲食上應均衡攝取各類(lèi)養分，以維持母體胎兒的健康，尤其是鐵、鈣和蛋白質(zhì)的需要量應該增加，但鹽分必須特別節制。 這段時(shí)期容易便秘，應該常吃富含纖維素的蔬果，牛奶是極有利排便的一種飲料，應多飲用。
但秘嚴重時(shí)，最好請教醫師如何改善。 4.應該了解與準備的事 為了產(chǎn)后授乳的順利，此時(shí)應該注意乳頭的護理問(wèn)題。
尤其是有平乳頭與凹陷乳頭的孕婦，必須先行矯正。做一次貧血檢查，如患侵略，應予以治療。
血型為Rh陰性的孕婦，其丈夫為陽(yáng)性時(shí)，應檢查孕婦血液內有無(wú)抗體效價(jià)。 夫婦應共同閱讀、討論有關(guān)育嬰方面的知識，在心理上準備迎接嬰兒的誕生。
懷胎的歷程及注意事項（懷孕七個(gè)月） 1.胎兒的成長(cháng) 身長(cháng)約為36-40厘米，體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開(kāi)通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。
臉部會(huì )形同老人一般。 腦部開(kāi)始發(fā)達，并可自行控制身體的動(dòng)作。
男胎的睪丸還未降至陰襄內；女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。 胎兒對體外生活的適應能力，還沒(méi)完全具備，若在此時(shí)出生，如暴雨不良會(huì )因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。
2.母體的變化 子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線(xiàn)性弓形，并用常會(huì )有腰酸背痛的感覺(jué)。
子宮的肌肉對各種刺激開(kāi)始敏感，胎動(dòng)亦漸趨頻繁，偶爾會(huì )有收縮現象，乳房更加發(fā)達。 3.生活上應注意的事項 由于大腹便便，身體會(huì )重心不穩，眼睛無(wú)法看到腳部，特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。
這段時(shí)間母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì )有早產(chǎn)的危險，應該避免激烈的運動(dòng)，不宜在壓迫腹部的姿勢。 長(cháng)時(shí)間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時(shí)常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現靜脈曲張，應穿著(zhù)彈性襪來(lái)減輕癥狀。
飲食依然要注意攝取。
2.懷孕5個(gè)半月了,應注意那些問(wèn)題
懷孕初期健康注意事項 懷孕的頭3個(gè)月，喜悅、緊張與不適并存的3個(gè)月。
在這3個(gè)月里，我們的孕媽咪會(huì )有哪些變化？產(chǎn)生什么樣的癥狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子里安心住下去…… （一）懷孕初期綜述 在懷孕初期（懷孕最初1-3個(gè)月），準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動(dòng)，常會(huì )為了一點(diǎn)小事而不開(kāi)心；同時(shí)，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。
然而，這一切都會(huì )慢慢好轉起來(lái)。 在懷孕最初的3個(gè)月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。
對你來(lái)說(shuō)，你完全不必把自己當作一個(gè)特殊的人來(lái)看待，平時(shí)想吃什么就吃什么，做些開(kāi)心的事情，忘掉不舒服；身體不適時(shí)，就躺下休息；盡量保持你原來(lái)的生活節奏，讓自己更從容，愜意。 值得提醒的是，懷孕最初的3個(gè)月是最容易失去寶寶的3個(gè)月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動(dòng)一定要格外當心。
（二）懷孕初期的常見(jiàn)癥狀 早孕反應，每個(gè)人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì )覺(jué)得不舒服……這些癥狀通常出現在停經(jīng)6周以后，一般持續到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì )有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應時(shí)間比較長(cháng)，直到16-18周才消失。
（1）嘔吐！怎么辦 早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過(guò)早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來(lái)的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點(diǎn)狼狽。
多數女性在懷孕6周以上時(shí)，會(huì )出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時(shí)內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺(jué)特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會(huì )引起嘔吐。
懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過(guò)分緊張，通常對健康沒(méi)多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。
多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時(shí)要住院輸液。
對策 保證充足的睡眠。 孕吐會(huì )影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。
檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會(huì )突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。
我們需事先做好準備。平時(shí)隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時(shí)注意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。
如果你還沒(méi)有把懷孕的事告訴老板，那么要想好一個(gè)比較有說(shuō)服力的理由。另外，你需要做一個(gè)有彈性的時(shí)間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。
（2）疲倦嗜睡 懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會(huì )想睡覺(jué)。 在早孕階段，許多女性會(huì )出現渾身乏力、疲倦，或沒(méi)有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。
這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個(gè)月后會(huì )自然好轉。 對策 保證充足的睡眠。
想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強自己 （3）尿頻，正常嗎 剛懷孕的時(shí)候，老是想上廁所，總覺(jué)得尿不干凈，這，正常嗎？ 許多孕婦在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現尿頻現象。懷孕前3個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸長(cháng)大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產(chǎn)生尿意。
到了懷孕中期，子宮會(huì )往上抬到腹腔，尿頻的現象就會(huì )得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會(huì )再度出現。
感覺(jué)尿頻時(shí)，準媽咪不妨多上幾次廁所，這沒(méi)有關(guān)系，盡量不要憋尿。如果你在小便時(shí)出現疼痛或燒灼感等異常現象時(shí)，要立即到醫院尋求幫助。
對策 臨睡前1-2小時(shí)內不要喝水，可以減少起夜次數。 盡量不要憋尿 （4）乳房的不適感 剛懷孕的準媽媽?zhuān)榉靠赡軙?huì )出現刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現象。
從懷孕后幾星期開(kāi)始，準媽媽就會(huì )覺(jué)得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì )有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著(zhù)乳腺的肥大，乳房會(huì )長(cháng)出類(lèi)似腫塊的東西。
這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著(zhù)床的那一剎那起，伴隨著(zhù)體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以后的哺乳做好準備。 對策 可以采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解乳房的不適感。
每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。 經(jīng)常清洗乳頭。
（5）常有饑餓感 很多準媽媽從懷孕開(kāi)始，總感覺(jué)饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺(jué)有所不同。 懷孕后，準媽媽的口味和胃口多少會(huì )起一些變化。
在孕初期，許多媽咪變得“愛(ài)吃”起來(lái)，這并沒(méi)多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時(shí)沒(méi)必要壓抑自己的食欲。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。
對策 平時(shí)隨身帶一些食物，方便感覺(jué)餓的時(shí)候拿出來(lái)吃。 一下子不要吃太多，稟著(zhù)少食多餐的原則。
（6）陰道分泌物增多 有些女性在懷孕初期發(fā)現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫院求診嗎？懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無(wú)臭味，就不用擔心。
但如果出現外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會(huì )影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。
對策 注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲。
3.懷孕5個(gè)月注意事項
懷孕5個(gè)月，已經(jīng)過(guò)了早3個(gè)月的早孕的不適和寶寶相對進(jìn)入穩定期了，所以lz可以開(kāi)始正常的生活循環(huán)，只要不是劇烈運動(dòng)都可以了。
我自己在3個(gè)月后開(kāi)始報了一個(gè)課程，每天開(kāi)車(chē)45分鐘上學(xué)，一周4天，每天8小時(shí)。晚上和老公去散步或者在家做30-45分鐘孕婦瑜伽，我現在進(jìn)入第9個(gè)月了，發(fā)現孕婦瑜伽不太適合8個(gè)月后的孕婦做呢，所以早期做做瑜伽鍛煉還是覺(jué)得蠻好的，后期就只能冥想和一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作可以做到了。
吃的方面，由于見(jiàn)到太多媽媽因為一個(gè)寶寶而大補特補，大吃大喝，生出來(lái)的大寶寶，我個(gè)人認為是錯誤的。所以我在飲食上采取新鮮多樣，少吃多餐，兩口子每晚蔬菜一個(gè)，肉食或魚(yú)一個(gè)，然后簡(jiǎn)單的湯品一個(gè)（由于我是廣東人，一周大約1-2天煲骨頭湯或魚(yú)湯），中間水果果仁核桃蘇打餅等低鹽食品做小口，早晚一杯新鮮牛奶。
一般醫生建議5個(gè)月后加補鈣片，我是慢慢補起來(lái)的，覺(jué)得現代生活已經(jīng)夠營(yíng)養了，食補更自然，所以，我比較注意吃高鈣的東西，真正開(kāi)始一天一顆鈣爾奇D是從7,8個(gè)月開(kāi)始的。哦，另外我還有吃含DHA的孕婦片（孕婦奶粉也可以）但是也是同一個(gè)宗旨，有規律的隔一兩天吃，越到后期頻繁，但并不硬性要求。
醫生的產(chǎn)檢，當然就是按小本本做啦，28周前4周一次產(chǎn)檢，36周前兩周一次，之后一周一次，一切正常！！從32周開(kāi)始，我每天早晚在家附近以勻速走路，大約也是45分鐘左右吧，希望到時(shí)可以順產(chǎn)，對寶寶最好！！
希望我的經(jīng)驗對lz有幫助哦~~~祝好孕！！
4.懷孕五個(gè)月的注意事項
進(jìn)入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時(shí)，不少準媽媽在家人的勸說(shuō)及全力配合下，開(kāi)始了大規模的營(yíng)養補充計劃。不僅要把前段時(shí)間的營(yíng)養損失補回來(lái)，還要在孕晚期胃口變差之前，把營(yíng)養儲存個(gè)夠。
孕中期是胎兒迅速發(fā)育的時(shí)期，處于孕中期的準媽媽體重迅速增加。這時(shí)，準媽媽要補充足夠的熱能和營(yíng)養素，才能滿(mǎn)足自身和胎兒迅速生長(cháng)的需要。當然，孕婦也不能不加限制地過(guò)多進(jìn)食。過(guò)度進(jìn)食不僅會(huì )造成準媽媽身體負擔過(guò)重，還可能導致妊娠糖尿病的產(chǎn)生。
營(yíng)養原則1：葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。
營(yíng)養原則2：避免挑食、偏食，防止礦物質(zhì)及微量元素的缺乏。
營(yíng)養原則3：避免進(jìn)食過(guò)多的油炸、油膩的食物和甜食（包括水果），防止出現自身體重增加過(guò)快。
營(yíng)養原則4：適當注意補充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝、血和牛肉等，預防缺鐵性貧血。同時(shí)補充維生素C也能增加鐵的吸收。
營(yíng)養原則5：孕婦對鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物，如奶類(lèi)、豆制品、蝦皮和海帶等。
飲食巧安排
這段時(shí)期孕吐已消失，準媽媽食欲較好，胎兒生長(cháng)發(fā)育較快，因此，準媽媽孕婦要充分吸取營(yíng)養以保證母嬰的需要，但對碳水化合物類(lèi)食物不要攝入過(guò)多，要充分保證鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、維生素的攝入量，并適當增加粗糧及含鈣食品。
另外要開(kāi)始胎教，放一些胎教音樂(lè )給寶寶聽(tīng)。適合聽(tīng)優(yōu)美而又富有節奏的小調、搖籃曲等。
《叮叮當叮叮當》、《隱約的耳語(yǔ)》、《童話(huà)》、《一陣清風(fēng)》、《穿越彩虹》等
還有就是要選擇專(zhuān)門(mén)的孕婦內衣褲，內衣選擇那種產(chǎn)前產(chǎn)后都能穿的，內褲選擇可以調節的，而且帶托腹功能的比較好。
我的所有孕期用品都是在網(wǎng)上買(mǎi)的，內衣褲是從淘寶上買(mǎi)的，店鋪叫豆豆包包寶寶，孕婦專(zhuān)用的護膚品是從浪漫俏寶貝家買(mǎi)的，還有寶寶用品我是買(mǎi)的貝親的。
5.懷孕5個(gè)月注意事項
吃點(diǎn)雞蛋把 不過(guò)笨雞蛋比較好哦！我姐姐懷孕的時(shí)候也是那樣，醫生都建議她多吃雞蛋呢 孩子還小還在母體內活動(dòng)時(shí)期，可以不必調整，到了32周以后，如果還不正就需要為人為調整了.你說(shuō)的胎位不正，如是"臀位"可以采用以下方法進(jìn)行矯正1.解下腹帶，采取胸膝位，趴在被上，把肩壓低，屁股盡量上翹，使膝蓋貼近胸部.2.采取拱形姿勢進(jìn)行矯正.疊放座墊，仰臥其上，使身體彎成弓狀.每個(gè)辦法一天一次，一次練習十五分鐘.另外在此期間，孕婦都習慣于側睡，但不要只朝一側睡，注意兩側輪流替換，這對糾正胎位也有很大幫助，練習一周后，檢查一下胎位是否正常.我懷孕的時(shí)候開(kāi)始也是臀位，我就是用以上方法進(jìn)行矯正的，大概做了兩個(gè)星期轉為正常頭位，最后順產(chǎn)的.不過(guò)我事先說(shuō)一下練習的過(guò)程是很辛苦的，為了能順利生下寶寶，你一定要有思想準備.但是在做之前必須排除臍繞頸和嚴重貧血的現象. 胎位不正也不必太過(guò)于擔心，胎兒在母體中還要活動(dòng)，很多產(chǎn)婦到了臨盆的時(shí)候胎位才變過(guò)來(lái)，此時(shí)保持良好的心態(tài)比什么時(shí)候都重要，祝你一切順利。
6.懷孕5個(gè)月注意事項
懷孕5個(gè)月，已經(jīng)過(guò)了早3個(gè)月的早孕的不適和寶寶相對進(jìn)入穩定期了，所以lz可以開(kāi)始正常的生活循環(huán)，只要不是劇烈運動(dòng)都可以了。
我自己在3個(gè)月后開(kāi)始報了一個(gè)課程，每天開(kāi)車(chē)45分鐘上學(xué)，一周4天，每天8小時(shí)。晚上和老公去散步或者在家做30-45分鐘孕婦瑜伽，我現在進(jìn)入第9個(gè)月了，發(fā)現孕婦瑜伽不太適合8個(gè)月后的孕婦做呢，所以早期做做瑜伽鍛煉還是覺(jué)得蠻好的，后期就只能冥想和一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作可以做到了。
吃的方面，由于見(jiàn)到太多媽媽因為一個(gè)寶寶而大補特補，大吃大喝，生出來(lái)的大寶寶，我個(gè)人認為是錯誤的。所以我在飲食上采取新鮮多樣，少吃多餐，兩口子每晚蔬菜一個(gè)，肉食或魚(yú)一個(gè)，然后簡(jiǎn)單的湯品一個(gè)（由于我是廣東人，一周大約1-2天煲骨頭湯或魚(yú)湯），中間水果果仁核桃蘇打餅等低鹽食品做小口，早晚一杯新鮮牛奶。
一般醫生建議5個(gè)月后加補鈣片，我是慢慢補起來(lái)的，覺(jué)得現代生活已經(jīng)夠營(yíng)養了，食補更自然，所以，我比較注意吃高鈣的東西，真正開(kāi)始一天一顆鈣爾奇D是從7,8個(gè)月開(kāi)始的。哦，另外我還有吃含DHA的孕婦片（孕婦奶粉也可以）但是也是同一個(gè)宗旨，有規律的隔一兩天吃，越到后期頻繁，但并不硬性要求。
醫生的產(chǎn)檢，當然就是按小本本做啦，28周前4周一次產(chǎn)檢，36周前兩周一次，之后一周一次，一切正常！！從32周開(kāi)始，我每天早晚在家附近以勻速走路，大約也是45分鐘左右吧，希望到時(shí)可以順產(chǎn)，對寶寶最好！！
希望我的經(jīng)驗對lz有幫助哦~~~祝好孕！！
