人流后需要正確規范的護理和恢復,否則會(huì )對下次懷孕造成影響,有一些影響甚至可能是不可逆的。
避免流產(chǎn)后的二次傷害,女性流產(chǎn)后必須充分休息、保證營(yíng)養充足,牢記流產(chǎn)后一個(gè)月內禁止性生活,保持外陰清潔,不宜坐浴。術(shù)后定期復查,了解自身恢復情況,以及子宮內環(huán)境。
流產(chǎn)后注意事項不可忽視,流產(chǎn)后應注意以下幾點(diǎn): 1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內會(huì )一定要臥床休息,避免劇烈體力勞動(dòng)或者運動(dòng)。 2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后切忌暴飲暴食,以正常清淡飲食為主,要多吃一些有營(yíng)養的食物,如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類(lèi)等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜食品,增加營(yíng)養幫助身體的恢復。
如果在術(shù)中出血過(guò)多,或者本身體質(zhì)較弱,還要補充微量元素,比如鐵,增強機體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復,人流術(shù)后,應多吃些以加快身體的康復。 3、禁止夫妻生活。
在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內不能夠進(jìn)行夫妻生活,避免造成感染。 4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì )有分泌物流出,應該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話(huà)可以洗淋浴。 6、人流手術(shù)身體恢復之后注意進(jìn)行采取避孕措施,因為人流后經(jīng)期不穩定,不預防的話(huà)可能會(huì )造成再次懷孕的。
你好!下面由合肥麗人婦科醫院婦科專(zhuān)家為你講解;
一、觀(guān)察出血情況,嚴防病情加重。人流后陰道流血超過(guò)一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應及時(shí)到醫院復查診治。
二、注意休息,加強營(yíng)養。人流后應臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復原。因此要注意增加營(yíng)養,攝入足量的蛋白質(zhì),增強機體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復。人流后,應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
三、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會(huì )懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障婦女心身健康。
四、保持外陰清潔衛生,禁止同房。人流后子宮口還沒(méi)有閉合,子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程,在這段時(shí)間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術(shù)后半月內不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流后一月內切忌同房。
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人流后應注意以下幾點(diǎn): 1、注意休息,加強營(yíng)養。
人流術(shù)后應臥床休息2—3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。
注意增加營(yíng)養,多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進(jìn)受損器官的早日修復。 2、保持外陰清潔,嚴禁性交。
人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合,子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程,再這段時(shí)間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。
因此,人流術(shù)后一月內嚴禁房事。 3、觀(guān)察出血情況。
人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時(shí)到醫院復診。 4、堅持做好避孕。
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會(huì )懷孕。 因此,人流術(shù)后,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當作避孕節育的措施。
只要做好了以上幾點(diǎn),以后就不會(huì )對孩子有影響! 人工流產(chǎn)后需要休息2周 并預防著(zhù)涼和感冒 多吃些富有營(yíng)養的食物 每天用溫開(kāi)水清洗外陰1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙 2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴 1個(gè)月內禁止性生活,以防生殖器官感染 如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診。 如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續時(shí)間過(guò)長(cháng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療 人工流產(chǎn)后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。
不能淋雨,不能吃生冷冰的食物,不能動(dòng)冷水。不要在外吹冷風(fēng)。
人流后的飲食調養 流產(chǎn)后的調養非常重要!首先一定要注意休息。 飲食調整應注重以下幾點(diǎn): 1。
人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內,蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1。5~2克。
因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。 2。
由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利于防止便秘。
3。在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。
術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。
也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢(qián)、炙甘草錢(qián)半、川?四錢(qián)、桃仁一錢(qián)、黑姜一錢(qián)、杜仲二錢(qián)) 。
下面再推薦幾例食譜: 1。豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。
具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調養。
2。雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。
鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。
適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調養。 3。
參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周?chē)羲羰欤謹荡畏场?/p>
具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調補。
4。魚(yú)類(lèi)中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮。
1、注意個(gè)人衛生:人流的護理一定要注意清潔衛生,一是要保持外陰清潔,避免外界細菌的入侵,2周內不要洗浴。
一個(gè)月內不要同房,因子宮頸口未閉合,細菌易侵入子宮,導致人流患者受感染。 2、注意多休息:人流后,應馬上臥床休息2小時(shí),注意觀(guān)察子宮出血量。
如有少許腹痛,下腹脹,陰道少量出血,屬正常現象。但如腹痛劇烈,出血量多,持續10天以上,應及時(shí)請醫生診治,這個(gè)也要很注意,也是人流的護理中很重要的一方面。
3、注意營(yíng)養:吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。 4、注意術(shù)后避孕:人流的護理還要注意避孕,人流后,卵巢和子宮會(huì )較快地恢復原來(lái)的功能,如不避孕,可很快又懷孕。
所以,術(shù)后一個(gè)月內不要過(guò)性生活;最好采取人流術(shù)同時(shí)放環(huán)避孕,或采用避孕套避孕。
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