市場(chǎng)中售賣(mài)雞蛋一般都存放在室溫下,外殼細(xì)菌有可能穿過(guò)蛋殼及蛋膜,滲入蛋內(nèi),存放時(shí)間越久,蛋內(nèi)的細(xì)菌就越多。
這種雞蛋可能帶有李斯特菌、沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌等致病菌,除導(dǎo)致腸胃炎外,也可能引發(fā)其他嚴(yán)重疾病。所以大家在購(gòu)買(mǎi)雞蛋后,要清洗干凈,再放入冰箱儲(chǔ)存,并盡量于一周內(nèi)進(jìn)食。很多人買(mǎi)來(lái)的雞蛋能存上個(gè)把月,這樣不僅會(huì)帶來(lái)安全隱患,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)變差。
在冬季室內(nèi)常溫下雞蛋可以保存15天左右,夏季室內(nèi)常溫下雞蛋可以保存10天左右。在溫度2~5℃下,雞蛋可以保存40天。雞蛋超過(guò)保質(zhì)期,新鮮程度和營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)受到影響。雞蛋不要一次買(mǎi)太多,夠一周吃即可。
雞蛋不要密封存放,存放過(guò)程中雞蛋需要“呼吸”,向外蒸發(fā)水分,用塑料盒保存,盒內(nèi)不透氣,里面的環(huán)境潮濕,會(huì)使蛋殼外的保護(hù)膜溶解失去保護(hù)作用,加速雞蛋變質(zhì)。
雞蛋也不能用水洗,蛋殼外的保護(hù)膜是水溶性的,水洗會(huì)破壞保護(hù)膜。平時(shí)可買(mǎi)干凈的清潔蛋,或者買(mǎi)普通雞蛋在冷藏室里隔開(kāi)存放,避免交叉污染。
不熟的雞蛋最多放一天,24小時(shí)左右。雞蛋里面主要的成分是蛋白質(zhì),以及少量的脂肪,一部分膳食纖維。蛋白質(zhì)這個(gè)成分只要接觸了空氣或者放久了都容易產(chǎn)生變質(zhì)。
不熟的雞蛋里面含有真菌,還有一部分的空氣積壓,空氣和真菌混合容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而發(fā)生變質(zhì)。24小時(shí)已經(jīng)是極限了。
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