喝啤酒的利與害有哪些？

謝謝邀請。夏季天熱酷熱，人們總是喜歡采用一些外部降溫方法對身體進行降溫，比如說喝一些冰鎮(zhèn)飲品。在各類冰鎮(zhèn)飲品中，有這樣一種飲品特別受到男性朋友的酷愛，冰霜刺激，爽口誘人，它就是“啤酒”。啤酒是一種比較獨特的發(fā)酵類酒水，經過大麥等谷物的發(fā)酵制作而得來，酒精度數不高，但加上爽口的二氧化碳以后，不覺間增加了另外一種不錯的口感。對于您熟悉的啤酒，飲用有何好處？相對而言對身體又有哪些危害？暢快喝啤酒，有些小細節(jié)您還是需要遵守的。

喝啤酒有哪些好處？客觀來講，喝啤酒對于人體可以帶來的比較實際的好處其實就是能夠在不愛吃飯的夏季增進一點食欲，當然這個也并不可取，因為通過其他相對健康的方式也能達成目的。

除此之外，關于社會中流傳的“喝啤酒抗癌”、“喝啤酒軟化血管”等言論并不靠譜，只要有酒精物質的攝入，這些所謂的功效作用都要站到一邊。

常喝啤酒對于身體有何危害？皮膚質量變差，大腦活力變弱：

啤酒，說到根本也是一種酒水，其中含有不少的酒精物質（2％—15％左右），既然有酒精物質的攝入，對于身體的很多部位都會造成一些負面影響，比如說皮膚，經常飲酒會導致您的皮膚變差，甚至容易增加痤瘡等問題的發(fā)生幾率。

另外，喝酒對于大腦的影響和傷害不容小覷，隨著您喝酒頻次的增加，您會發(fā)現(xiàn)潛移默化的您的記憶力就會受到影響。

損傷您的消化系統(tǒng)：

提到消化系統(tǒng)，是各類酒水進入身體之后首先接觸到的部位，從口腔到食道，從胃部到腸道，只要是酒精物質經過的地方，都會對其造成一定的損傷。

經常飲用啤酒，會增加您患食道炎、食道癌、胃炎、胃潰瘍、胃癌、腸梗阻、腸癌等疾病的風險，讓您的進食過程變得不那么舒服。

肝腎代謝臟器同樣會受到很大的影響：

經常飲用啤酒，酒精物質的長期或者大量攝入容易影響您肝臟的正常代謝能力，加重肝臟的解毒負擔，久而久之就會導致你被酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌以及腎臟相關疾病侵襲。

影響正常的學習和辦事效率：

常言道“喝酒誤事”，飲酒之后您的反應和協(xié)調能力都在減弱，雖然您之間辦事能力很強，但是飲酒之后都會將其影響，忘事誤事，這也是值得注意的一則事情。

除了這些以外，長期或者大量飲用啤酒對于身體的其他臟器同樣會帶去不小的傷害，請您重視，喝酒一事“最好可以不吃”，無論是白酒還是啤酒。

喝啤酒的一些遵從細節(jié)：最好不喝，如果喝必須限量：

啤酒，剖析其組成其中仍然含有較大一部分酒精物質，只要攝入酒精物質，就會對身體造成蓄積型的傷害。啤酒，夏季飲用非常理解，但為了安全飲用務必限量，男性朋友建議每天攝入酒精物質25克（啤酒建議不超過一瓶），女性朋友建議酒精物質攝入不超過15克（半瓶即可），唯有減量才能拒絕傷害。

飲用啤酒，建議您喝“常溫的”：

對于啤酒來說，很多人喜歡飲用冰鎮(zhèn)啤酒，冰霜刺激，怡然自得，特別是在酷熱的夏季，別提有多爽了，但其實過于冰涼的食物對于胃腸粘膜存在較大的刺激和傷害，久而久之容易影響腸胃的正常消化吸收。

針對于身體健康，更建議您飲用接近于室溫的常溫啤酒，避免引來不必要的麻煩。

啤酒也是酒，飲用前（中）必須要吃東西：

喝酒前靠譜進食，可以對胃腸粘膜起到一定的保護作用，避免酒精物質大量直接接觸胃腸粘膜，喝酒過程中同樣如此。

所以，稀粥；雜糧包等主食是建議大家在喝酒前多吃一些的，另外像蔬菜、豆制品以及菌菇類食品也是應該偏向食用的。

最后，值得注意的是，耐熱的夏天，很多人覺得單獨喝冰啤酒還不夠，仍然會搭配碳酸飲料等其他飲品，這樣的飲品雖然好喝，但是很容易醉，所以，我想您還是算了。

啤酒，毋庸置疑也是酒，飲用后弊大于利。適當的健康飲用，希望別由于喝啤酒給您帶來煩惱。

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在我們歡暢之時，啤酒可以助興，但越來越多人覺得啤酒對人身體百害而無一利。

喝酒的好吃

啤酒是由麥芽加工而成，由充饑的效果，因此啤酒被稱為“液體面包”。

啤酒中含有酒精，酒精具有活血的功效可以幫助我們活化血管，促進人體的血液循環(huán)。

另外科學表明睡前三四個小時前喝一些啤酒可以讓我們的睡眠更加安穩(wěn)，雖然啤酒具有一些提神的功效，但此處說的是三四個小時后的情況，但請不要酗酒，這樣會對身體造成很大的傷害。

喝啤酒的壞處

經常喝啤酒會讓人對酒精產生依賴性，從而癮會越來越大，造成酗酒。

經常喝酒會讓人發(fā)胖，有啤酒肚。

喝啤酒若是過量，就是酗酒，會讓人做出一些自己都無法控制的事情。