如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。
6.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結伙去劃船。
7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
9.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙。
10.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
溺水時的自救方法
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3.身體下沉時,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。
要保證安全,應該做到: 1.游泳需要經(jīng)過體格檢查?;加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。 2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準備活動??梢耘芘懿健⒆鲎霾?,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。 5.水下情況不明時,不要下水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應大聲呼喊成年人前來相助。
如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
原發(fā)布者:李鵬亞
幼兒園防溺水安全教案【篇一:防溺水安全教案幼兒】篇一:幼兒園安全教案防溺水大班安全教案防溺水大二班活動目標:1、提高安全意識,學習溺水安全的有關知識。2、了解溺水安全的有關內(nèi)容,要求小朋友都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。活動準備:ppt:各種溺水事故圖片、視頻等。活動過程一、談話引入。1、小朋友知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?對,現(xiàn)在是春末夏初,天氣漸漸變得熱了,你們熱了怎么辦?2、去年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。1、小朋友們,我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。4、我們還小,很多小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進河里、池塘、水井里等,不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。5、前段時間,瑞金的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學的學生,結伴到河里去釣魚玩,有兩名學生不慎掉進河里溺水死亡,這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規(guī)則?我們應該如何遵守安全規(guī)則?6、觀看溺水事件圖片,請幼兒討論說說應該怎么做?并引導幼兒說
首先應保持鎮(zhèn)靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,現(xiàn)場急救
(一)不會游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
(三)互救
(1)救護者應鎮(zhèn)靜,盡可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護者應從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護,或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應放手自沉,使溺水者手松開,再進行救護。
(四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場急救
(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;(2)第一目擊者或急救醫(yī)務人員到達現(xiàn)場后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開氣道,給予吸氧。(4)進行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出,時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現(xiàn)場進行心肺復蘇,并盡快搬上急救車,迅速向附近醫(yī)院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進行心肺復蘇搶救。調(diào)整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點: 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
1、珍愛生命,遠離危險水域。
2、溺水事故揪人心,下水游泳不安寧。
3、珍愛生命,堅決不下水游泳。
4、增強防溺意識,綻放生命光芒!
5、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴防溺水事故。
6、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。
7、你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請你預防溺水!
8、生命至高無上,學生安全第一!
9、為了你的生命安全,請不要擅自與同學結伴游泳。
10、珍愛生命,關愛為先,切實做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了雙眼,不要因清涼失去了判斷--預防溺水,珍愛生命。
12、預防溺水,不要讓水變成親人的眼淚!
13、讓溺水事故遠離校園,讓平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次,安全伴君一生。
15、生命只有一次,溺水只差一念。
16、安全是生命的基礎,安全是歡樂的階梯。
17、水中非天堂,涉水請慎重!
18、如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
19、生命第一,預防溺水。
20、安全第一,珍愛生命,預防溺水,從我做起。
21、珍愛生命,遠離溺水。
22、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜絕入水。
23、防范未成年人溺水,是全社會的共同責任。
24、水是生命之源,請遠離水源地。
25、玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。
26、切記:不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
27、加強領導,切實落實預防溺水安全措施。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、為了您的生命安全,去游泳時應有家長陪同。
30、預防溺水,人人有責!
31、嚴密防范,堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
32、珍愛生命!不要一人下水游泳。
33、生命只有一次,請珍愛生命。
34、江河無情,生命無價!
35、珍愛生命,預防溺水!
36、強化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。
37、為了遠離危險,請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
38、此處發(fā)生溺水500起,至今未看溺水者上岸。
39、生命只有一次,安全伴君終生。
40、請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
41、常在水邊走,安全記心頭。
42、關愛生命旅程,預防溺水,注意交通安全。
43、生命僅一次,水火無情誼。
44、強化教育,增強青少年兒童的安全意識。
45、花樣年華,別為溺水停下!
46、為了你的生命安全,請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
47、全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水!
48、不明水域,請不要下水游泳。
49、游泳有樂趣,生命最可貴,謹慎!
50、水是生命的源泉,但也有致命的威力!
51、依法監(jiān)護子女,杜絕溺水事故。
52、游泳熱身很重要,預防溺水要記牢!
53、珍惜生命,遠離深水!
54、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
55、若果你嫌命長,請在此處下水。
56、大手牽小手,安全去游泳。
57、請不要讓江河成為你最后的家!預防溺水。
58、切實增強安全意識,預防溺水事故發(fā)生。
59、生命只有一次,請遠離“水”邊。
60、預防溺水事故發(fā)生,確保學生暑期安全。
為強化預防溺水教育,進一步增強廣大學生的安全意識,減少乃至避免溺水事故的發(fā)生,根據(jù)六安《關于在全中小學開展學校安全年“一月一主題”教育活動的通知》(六教秘[]15)精神,曹廟鎮(zhèn)甄崗小學于年4月9日對全校學生進行了預防溺水的系列教育活動,將甄崗小學預防溺水教育活動周的各項宣傳教育活動落到實處。
本次教育活動周在主題為“珍愛生命,預防溺水”中拉開序幕。通過動員大會,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預防青少年學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。隨后,學校印發(fā)一份《致家長一封信》,告知學生家長在防止孩子溺水問題上應承擔的監(jiān)護責任,請家長共同做好學生的安全管理工作,同時要求學生做到“”承諾:不私自下水游泳;不擅自與同學結泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。
在安全教育周期間,甄崗小學每天利用廣播向學生宣傳《預防青少年溺水》知識,對學生進行了比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育,使學生對安全知識有了更廣更深的了解。并以典型的案例警示和教育了學生,使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。此外,學校利用黑板報刊登了主題突出,內(nèi)容豐富,教育性強的防溺水知識,積極營造“防溺水”安全教育氛圍,讓學生充分體會到安全的重要性。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據(jù)《信息網(wǎng)絡傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學習鳥. 頁面生成時間:2.669秒